KYANA by Bettina

Achte diese Woche darauf, dass du dich nicht in die Dramen anderer Menschen hineinziehen lässt.
Du kannst MitGEFÜHL zeigen aber lass dich nicht ins MitLEID hineinziehen.



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Mein Podcast ist jetzt ein paar Tage online und ich möchte mich bei euch bedanken für all die netten Nachrichten und lieben Worte, die mich darin bestärken, dass ich den richtigen Schritt mit meinem Podcast gemacht habe.
Für all jene, die einmal reinhören möchten und meinen Podcast noch (!) nicht abonniert haben 😎 findet ihr hier die beiden wichtigsten Plattformen:

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Ab nächster Woche gibts mich dann auch noch bei den Apple Podcasts

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und auf der Plattform RTL+
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kyana .. reden wir doch drüber Podcast · Bettina Ruhdorfer · Danke dass du hier bist! Bei kYana einfach unkompliziert reden wir über Bewusstsein, Spiritualität, altes Wissen und Inspiration. Hier erwarten Dich Tipps und Geschichten aus meiner eigenen Praxis, Interviews mit Kollegen und viel altes Wissen zu den Themen Schamani...

Heute richte ich mit dir den Blick nach Florida, wo der Hurricane Milton seine ganze Macht über Menschen und Tiere ausschüttet.
Und dann besinnen wir uns auf unsere aktuellen Probleme….
Manchmal braucht es einen Perspektivenwechsel.
Schicken wir ein paar gute Gedanken und ein wenig Hoffnung über das Meer
Und verleugnen wir nicht weiter, was wir mit unserer Mutter Erde anstellen ….


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Rechts: Der Majoran
Dein Körper, deine Seele sind vor lauter Anspannung, vor lauter Stress, ganz verkrampft? Oder steht heute eine Aufgabe an, die dich in große Spannung versetzt? Der Majoran als sanfter Spanner, kann dir diesen Druck ein wenig von den Schultern nehmen. Der Körper, deine Muskeln, deine Gedanken schalten in einen entspannteren Modus. Auch. Als Glücksbringer, der dir wieder freudige Gedanken bringt, ist der Majoran bekannt. Dafür reicht es oft schon, in frisch über dein Essen zu streuen. Anblick und Geschmack bringen über seine wunderbaren ätherischen Öle, ein Lächeln auf deine Lippen.





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Mitte: der Rotklee
Oft hoffen wir auf das Quäntchen Glück oder meinen, es würde uns doch endlich zustehen. Meist aber fehlt uns dafür unbewusst die Zuversicht mit einer positiven Einstellung, zuversichtlichen Gedanken oder der Prise Optimismus können wir uns selbst so motivieren, dass wir uns damit das erwünschte Glück bescheren. Diese Einstellung zum Glück vermittelt uns der Rotklee, der meist durch sein, vierblättriges Kleeblatt als Boote des Glückes gilt. Aber die gesamte Pflanze vermag es, unsere Gedanken und Gefühle in eine glückliche Richtung zu lenken. Oft liegt es einfach an uns selbst, uns dieses Glück, auf dass wir so sehnlichst warten, zu bescheren. An deiner Seite unterstützt dich dabei diese wunderbare Wiesenpflanze .

Links: der Wacholder
Es geht darum, wieder die positiven Seiten des Lebens zu erkennen. Auch wenn es dir im Moment so vorkommt, als würde alles schieflaufen, stachelt der Wacholder mit seinen spitzen Nadeln und den dunklen Beeren dich an, die fröhliche Seite des Lebens zu erkennen. Er hilf dir, den Optimismus wieder in dein Leben zu bringen. Er öffnet dir die Augen, um zu erkennen, dass auch, wenn es gerade dunkel in deinem Leben zu sein scheint oder einiges nicht so läuft, wie du es gerne hättest, alles nur eine Phase ist.

Heute gibt es wieder einmal ein Orakel
Welche Karte wählst du?
Morgen gibt’s dann die Auflösung
Das wunderschöne Kartendeck stammt von der lieben Karina von Fräulein Grün



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Wenn es dir gerade nicht so gut geht, so besinne dich darauf dass es wieder besser wird.
Du bist nur gerade im Zentrum des Gewitters, das sich über dir entlädt.
Atme und denke daran, du bist nicht alleine, um diese Situation zu durchwandern. Schau neben dich oder hinter dich, und wenn du dazu bereit bist, mit deiner Bitte ins außen zu gehen, findest du auch eine helfende Hand.








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Wann hast du das letzte Mal so richtig gelacht?
Eigentlich ist es traurig, diese Frage an dich zu richten.
Fakt ist:
Erwachsene lachen am Tag durchschnittlich 15 Mal
Kinder lachen bis zu 400 Mal am Tag.
Wir sprechen von einer Differenz von 96 %
Was sagt uns das?
Bemühe dich, heute mehr als 15 zu schaffen.



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Setz dich diese Woche nicht zu sehr unter Druck.
Du musst dich nicht an der Meinung der anderen orientieren. Höre auf dein Bauchgefühl, und wenn es im Moment für dich nicht passt dann lass es einfach!





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Eine der größten Freiheiten von uns Menschen ist es, dass wir wählen können wie wir auf Situationen reagieren.

Wie sieht denn deine größte Freiheit für dich aus?




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Sich und seiner Seele einfach mal gut tun
Manchmal ist es wichtig, dass du nicht so streng mit dir umgehst. Achte auf die Wünsche, die dir dein Körper mitzuteilen versucht.
Brauchst du Ruhe?
Brauchst du jemanden, der dir zuhört?
Brauchst du Bewegung?

Dein Bauchgefühl hat eine leise Stimme, doch wenn du lernst sie wahrzunehmen, braucht dir dein Körper nicht mit Schmerzen und Beschwerden zu zeigen, dass dir etwas fehlt.

Denn deine Organe sprechen eine Sprache, die ich dir nahebringen möchte.



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Diese Woche darfst du empfangend deine Hände aufhalten und danke sagen.
Es werden sich Gelegenheiten ergeben, auf die du schon so lange gewartet hast.
Freue dich
Sag danke und nimm dein Geschenk an




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Wie achtsam gehst du durch deinen Tag, worauf liegt dein Fokus, wenn du deine Mahlzeiten zubereitest?
Achte einmal bewusst darauf, wie du deine Dinge erledigst?
Bist du dann voll im Jetzt oder jagst du deinen Gedanken hinterher.
Es ist wichtig für deine Seele, ganz im hier und jetzt zu leben, denn wenn du nur in der Planung deiner Zukunft lebst, kannst du deine Gegenwart nicht genießen






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Die Auflösung:
Der DrACHE - es ist an der Zeit, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Überprüfe ob es jemandem in deinem Leben gibt, der versucht, das Steuerruder in die Hand zu nehmen. Befreie dich von den Sorgen und Ängsten, etwas falsch zu machen.
In dir schlummert eine Gabe, mit der du große Träume manifestieren kannst. Finde zurück in deine Macht

Der KOLIBRI- öffne dein Herz für Geselligkeit und Spaß. Wer hat behauptet dass du leiden musst, um dich zu entwickeln. Wenn du darauf wartest dass die Umstände sich ändern, bevor du dir erlaubst, glücklich zu sein, kannst du wahrscheinlich lange warten. Widme dich deinem Lebenszweck, Freude zu erfahren und schütze dabei deine persönlichen Grenzen. Regeneriere dich und bleibe stark, alles wird gut.

Der WOLF - deine Familie steht hinter dir. Du kannst vertrauensvoll deine Wahrheit zum Ausdruck bringen. Sei jetzt bereit, dich zu erheben und aus der Tiefe zu sprechen, das wird heilsam sein! Du findest um dich herum Unterstützung, selbst wenn sie dir nicht bewusst ist. Befreie dich von alten Glaubenssätzen.

Heute gibt es wieder einmal ein Kartenorakel:
Für welche entscheidest du dich?

Am Abend gibt es dann die Auflösung

Wann warst du das letzte Mal nur DU?
Nicht Mama, Schwester oder Freundin…
Nicht Ehefrau, Lebensgefährtin oder Ex
Nicht Kollegin oder Nachbarin

Nicht Vater, Bruder oder Freund …
Nicht Ehemann, Lebensgefährte oder Expartner
Nicht Kollege oder Nachbar

Ich frage dich heute, wann hast Du das letzte Mal nur auf deine Bedürfnisse und Befindlichkeiten geachtet?

Ich bin heute nur mal ICH
Und ich finde das richtig fein!!! ☘️☘️☘️




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Manchmal sind es die kleinen Dinge im Leben, die alles lebenswert machen.
Nicht größer, teurer und übertriebener sondern
Herzlicher
Ehrlicher und
Aufrichtiger
sollte unser Umgang miteinander sein.


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