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Deine Sportphysio nach Verletzungen im Tennis. Mein Ziel ist, deine Performance am Tenniscourt.
10/04/2024
🔊hier ist ein Top Blog Artikel aus meiner Gemeinschaftspraxis ❗️
Absolut Lesenswert
🙆🏼♀️ 𝐖𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐡𝐧𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠? 🙆🏽♂️
Eine Frage, die sich sicher schon einige unter uns gestellt haben. 🤓
In unserem 𝐧𝐞𝐮𝐞𝐧 𝐁𝐥𝐨𝐠 von Jennifer Milchrahm und unserem Praktikanten Max Hebertinger erfährt ihr:
✅ Welchen 𝐄𝐟𝐟𝐞𝐤𝐭 hat das Dehnen auf unseren Körper?
✅ Welche verschiedenen 𝐃𝐞𝐡𝐧𝐦𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞𝐧 gibt es?
✅ Wie dehne ich speziell meine 𝐍𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧, 𝐌𝐮𝐬𝐤𝐞𝐥𝐧 und 𝐆𝐞𝐥𝐞𝐧𝐤𝐬𝐤𝐚𝐩𝐬𝐞𝐥𝐧?
✅ Wie dehne ich am idealsten im 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭?
Fragen über Fragen, Antworten über Antworten! 😇 Falls dich das Thema Dehnen interessiert, schau auf unserer Website 𝐰𝐰𝐰.𝐨𝐫𝐭𝐡𝐨𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭-𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨.𝐚𝐭 vorbei! 📝🎉
https://www.orthosport-pw.at/2024/03/16/wie-dehne-ich-richtig/
Viel Spaß beim Lesen 💪🏼
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