Maydell - richtig essen

Wochenende auf der Hütte, Schwammerl suchen, draußen kochen, Ruhe gefunden und erfüllt nach Hause gekommen 🤩🍀

Heutige Ernte aus dem Garten, einfach köstlich 👌

Heute ist der internationale Tag der Ballaststoffe 🤓. Statistisch gesehen essen wir zu wenig . Schaut auf meiner Seite nach, da gibt es genug Tipps, wie man Ballaststoffe verkochen kann 🤓🎉🍀😘

Habe heute Chips gemacht, einfach kochen, schälen, schneiden, bissl Salz drauf und ab ins Dörrgerät 👌🤩

Mein Müsli heute früh mit und sooo gut 🤩🤩

Kein dafür Suppe dieses Jahr 😜. Schmeckt köstlich und wärmt von innen hinaus 😇

in Soserl mit gegrilltem Gemüse

@ 🤓 unglaublich gute Pizza gegessen mit und , Sooo köstlich

🤓 spätsommerlicher Salat mit und vielen

Gestern gabs bei uns am Boot Fisch in der und vorher die gebackenen Ringerl alles frisch gefangen und verarbeitet 🤓.

Ferien 🤩 und sich köstlich vom Neffen bewirten lassen 🎉❤️

Jawohl WIR sind bekennende 🤓😂, Ein gutes Stück vom Rind war eh auch dabei…wie sehen Eure Festtagstafeln aus 🎄🎄

Mealpreping, diesmal mit und verbraten 🤓 , heute esse ich eine Portion mit , Morgen mit aus meiner Tiefkühltruhe, wenn dann noch was übrig ist, wirds eingefroren, vielleicht für mal schauen. So einfach lässt sich was vorbereiten ✅🤗, schönen Sonntag noch

Liebe geht durch den Magen 🫶, wenn das Kind in Ferien Heim kommt und haben möchte 🤩😍 danke für die herrlichen aus eurem Garten 🙏

Der absolute Vitaminbooster Salat Ich schneide mir gern 3 Portionen auf, dann kann ich mir super schnell Salat machen 🤓👌🫶

Warum ein Kurzurlaub etwas ist, das die Seele zum Schwingen bringt könnt ihr an den Photos sehen. Fazit, man ernährt sich auch mit den Augen 👀 🤓

Salat kann ich immer essen, wenn es nicht mehr so heiß ist mische gerne eine warme Komponente dazu. Heute mal 🤓 , dazu ein und fertig ✅

Curry mit im Rohr gebacken em Tofu und selbst gemachtem Naan Brot. Das Kind hat gekocht 🤩👌

Mangold und Rote Rüben Blätter schmecken besonders gut gedünstet, dazu eine Burrata, fertig ist das Hitze Mittagessen 😎😅

in Olivenöl gebraten und auf Knäckebrot mit Creme cheese mit gelegt. Das war mein heutiger Snack gegen den kleinen Hunger 😜

Heutige Ausbeute vom Gemüsemarkt im Dorf, da macht das Kochen 🧑‍🍳 dann Freude 🤓👌

Mein Artikel zum Thema Burnout und Ernährung ist in der neuesten Ausgabe von :in assistenz 🤓. Manchmal was zu Schreiben macht Freude 🤗

Neue Kreation 😎, gegrillte Ananas mit Mariniertem Schafsfrischkäse und Granatapfelkernen 😋. Die Marinade ist aus Sweet Chilly Sauce und Gewürzen plus Minze 🤩, happy Barbecue Pfingstsonntag

Alter und Erfahrung schützt vor Torheit nicht 😳🫣🙄 Richtig Schneiden ist von Vorteil 🤓 vielen Dank für die perfekte Betreuung 🤓🤩🤕.

Schlutzkrapfen, gemacht aus einem Nudelteig mit Roggenmehlanteil und gefüllt mit Spinat, sind ein absolutes Muss, wenn man in urlaubt 🤓. Sie werden mit zerlassener Butter und Parmesankäse serviert. Dazu ein Krautsalat perfekt 👌

Warum Eierfärben, wenn es so schöne Eier von verschiedenen Hühnerrassen gibt 🐣🤩🤓 Happy Hase Euch Allen 😍

Radicchio in verschiedenen Versionen

Dieses Bild beschreibt ziemlich genau was ich so mache. Gerne meldet euch, wenn ihr eine genau auf euch zugeschnittene Info benötigt. Im direkten Gespräch helfe ich euch weiter, online oder in der Praxis 🤓🙋‍♀️

Dinkelpasta mit Broccoli, Zwiebel und dem letzten Bärlauchpesto. Zum Glück gibt es ja bald neuen Bärlauch zum Verarbeiten 😉🤓. Wer‘s nicht ganz so vegan haben will gibt einfach noch frisch geriebenen Parmesan drüber 🤩