No Smoking Camp - Das Freiatmertraining

31 Menschen auf dem Weg zu mehr Freiheit und Lebensqualität.
Danke, dass Ihr dabei wart. Und Danke allen Co-Trainern:
Karin Bergauer, Eva Julia Mai, Helene Puntajer, Wolfi, Philipp Brunner, Gloria Paola B, und fleißige Isabella Isa

Bleibt geil!

Der Termin für das nächste Camp steht fest: 5. - 7. Mai 2017:

Wie Sie gut und genug essen, Ihre Ernährung anpassen, das Sinnliche genießen und gerade deshalb Ihr Idealgewicht erreichen.
Dr. Johannes Zeibig hat als Hausarzt über viele Jahre im Einzelcoaching Menschen erfolgreich auf Ihrem Weg Ihr Idealgewicht zu erreichen begleitet.

Gruppentrainings zu diesem Thema bietet er erst seit 2016 an.
Er hat lange Zeit gezögert, mit Gruppen zu arbeiten, weil er dies erst tun wollte, wenn er sich sicher war, dass eine Maßnahme in der Gruppe auch sicher wirkt.

Sie kennen das sicher:
Unzählige Diäten führen zu einer Einschränkung der Lebensfreude. Der Glaube, dass eine Selbstkasteiung zur nachhaltigen Gewichtsreduktion führt ist gut gemeint, aber grundlegend falsch. Diäten wirken nicht. Das wurde in den letzten Jahren mehrfach wissenschaftlich bewiesen.

In diesem 3-Tages-Camp erfahren Sie wie eine Umstellung des Ernährungsverhaltens nicht nur nachhaltig zu einer Gewichtsreduktion, sondern sogar zu einer Verbesserung des Genusses von Nahrungsmitteln führen kann.
Essen soll satt machen, zufrieden und manchmal sogar glücklich!
Eine Gewichtsreduktion findet in erster Linie über eine Veränderung des Ernährungsverhaltens statt.

Inhalte und Methoden
1. optimale Motivation durch Methoden aus der Hypnosystemik
2. Kochen und Einkaufen in Theorie und Praxis
3. Warum war ich bisher hungrig? Theoretische Erläuterung in psychologischer Hinsicht und in ernährungsmedizinischer Hinsicht.
4. Wovon nährst du dich sonst noch? Ein ausgeglichener Mensch hat seltener Hunger und muss nicht zu naschen oder essen als „Ersatzbefriedigung“ greifen
5. Ernährung aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin als Unterstützung zum Schlankwerden und –bleiben

Das Camp findet ab einer Gruppengröße von 8 Personen statt.
Maximale Gruppengröße: 25 – 30 Personen

Ablauf:
Start: Freitag, 5. Mai 2017, 13 Uhr
Intensive psychologische und fachärztliche Betreuung mit Theorie- und Praxiseinheiten
2 Übernachtungen
Ende: Sonntag, 7. Mai 2017, 12 Uhr

Während des Camps werden Sie von erfahrenen Co-Trainern sowie Köchen begleitet.

Kosten: 499,-- Euro inkl. Ust. exklusive Nächtigung

Das Camp findet im Hotel Althof Retz statt.

Anmeldung über [email protected]

Für konkrete Anfragen kontaktieren Sie uns auch unter dieser E-Mail-Adresse oder unter 0676 / 462 74 70.

Wir freuen uns auf eine gemeinsame Zeit, die Ihnen helfen wird nicht nur Ihr Idealgewicht bleibend zu erreichen, sondern auch mehr Lebensqualität und Gesundheit zu erlangen.

Anmeldeschluss: 31. März 2017

noch 5 Plätze zu vergeben!
23.-25.Juni Drobolach/Faakersee
Melden Sie sich rasch an

http://www.freiatmertraining.com/methode_nichtraucher.htm

rauchentwöhnung, rauchen aufhören, endlich nichtraucher und wohlfühlen mit dr. johannes zeibig Rauchentwöhnung, rauchen aufhören, endlich Nichtraucher und wohlfühlen mit dr. johannes zeibig

Jetzt hast Dus nochmal wissenschaftlich, warum Du gute Chancen hast, nach dem Rauchstopp besser drauf zu sein.

An dieser Stelle Danke fürs Mittun an 32 Junge Selbstständige, die wir vergangenes Wochenende beim Nikotin-Servus begleiten durften.
Es war intensiv, bewegend und auch lustig.
Bleibt dran! Und dann: einfach lustig
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170120085906.htm

Stop smoking services may boost mental health of people with depression Smokers with depression who successfully quit smoking using stop smoking services may see an improvement in their mental health, according to new research.

Wie Sie gut und genug essen, Ihre Ernährung anpassen, das Sinnliche genießen und gerade deshalb Ihr Idealgewicht erreichen.

Dr. Johannes Zeibig hat als Hausarzt über viele Jahre im Einzelcoaching Menschen erfolgreich auf Ihrem Weg Ihr Idealgewicht zu erreichen begleitet.

Gruppentrainings zu diesem Thema bietet er erst seit 2016 an.
Er hat lange Zeit gezögert, mit Gruppen zu arbeiten, weil er dies erst tun wollte, wenn er sich sicher war, dass eine Maßnahme in der Gruppe auch sicher wirkt.

Sie kennen das sicher:
Unzählige Diäten führen zu einer Einschränkung der Lebensfreude. Der Glaube, dass eine Selbstkasteiung zur nachhaltigen Gewichtsreduktion führt ist gut gemeint, aber grundlegend falsch. Diäten wirken nicht. Das wurde in den letzten Jahren mehrfach wissenschaftlich bewiesen.

In diesem 3-Tages-Camp erfahren Sie wie eine Umstellung des Ernährungsverhaltens nicht nur nachhaltig zu einer Gewichtsreduktion, sondern sogar zu einer Verbesserung des Genusses von Nahrungsmitteln führen kann.
Essen soll satt machen, zufrieden und manchmal sogar glücklich!
Eine Gewichtsreduktion findet in erster Linie über eine Veränderung des Ernährungsverhaltens statt.

Inhalte und Methoden
1. optimale Motivation durch Methoden aus der Hypnosystemik
2. Kochen und Einkaufen in Theorie und Praxis
3. Warum war ich bisher hungrig? Theoretische Erläuterung in psychologischer Hinsicht und in ernährungsmedizinischer Hinsicht.
4. Wovon nährst du dich sonst noch? Ein ausgeglichener Mensch hat seltener Hunger und muss nicht zu naschen oder essen als „Ersatzbefriedigung“ greifen
5. Ernährung aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin als Unterstützung zum Schlankwerden und –bleiben

Das Camp findet ab einer Gruppengröße von 8 Personen statt.
Maximale Gruppengröße: 25 – 30 Personen

Ablauf:
Start: Freitag, 17. Februar 2017, 13 Uhr
Intensive psychologische und fachärztliche Betreuung mit Theorie- und Praxiseinheiten
2 Übernachtungen
Ende: Sonntag, 19. Februar 2017, 12 Uhr

Während des Camps werden Sie von erfahrenen Co-Trainern sowie Köchen begleitet.

Kosten: 480,-- Euro inkl. Ust. exklusive Nächtigung

Das Camp findet in Seminarhotels mit maximaler Wohlfühlatmosphäre statt.

Anmeldung über [email protected]

Für konkrete Anfragen kontaktieren Sie uns auch unter dieser E-Mail-Adresse oder unter 0676 / 462 74 70.

Wir freuen uns auf eine gemeinsame Zeit, die Ihnen helfen wird nicht nur Ihr Idealgewicht bleibend zu erreichen, sondern auch mehr Lebensqualität und Gesundheit zu erlangen.

Anmeldeschluss: 10.1.2017

Wir freuen uns über diese positive Rückmeldung zu unserem NoSmokingCamp und gratulieren der Teilnehmerin zu ihrer neuen Freiheit :-)

NSC in Maria Taferl - Danke, dass Ihr dabei ward!

Der Countdown läuft :
In einer Woche werden mehr als 30 Selbstständige in ein unabhängiges und gesünderes Leben starten.
Die Telefoncoachings laufen auf Hochtouren.
Motivation ist sehr hoch!
Wir freuen uns auf 3 erfolgreiche Tage in Maria Taferl

Gründe gibts genug.
Vielleicht möchtest Du Dich erinnern.
Und wenn die Motivation da ist, dann melde Dich an! Heute noch!

https://www.powerofpositivity.com/things-happen-quit-smoking/?c=daw

These Things Happen When You Quit Smoking If you still smoke ci******es, you'll want to stop immediately after reading about what happens when you quit smoking...

31 Mutige
Junge und alte
Ernst und vergnügt

Frei von Sucht, richtig locker und wach

Das Team vom Freiatmertraining gratuliert und feiert mit!
Schön ists am Faakersee.

Danke Helene Puntajer, Karin Bergauer, Elisabeth Walter, Wolfgang und DJ Philipp!

Feedback tut gut
http://svagw.at/portal27/portal/svaportal/content/contentWindow?contentid=10007.765032&action=2&viewmode=content

Andrea Lingner "Besonderen Spaß hat es mir gemacht, gerade weil es ein so großer Spaß war! Das hätte ich nie erwartet! Dass man ein so ernstes Thema auf diese Art und Weise, wie es Dr. Zeibig macht, „aufs Tapet“ bringen kann, ist einzigartig! Zudem war es für mich humorvoll und berührend zugleich. Die Gruppendynam…

Pirouette, Akupulsur oder einfach nur wach werden.
Einige Methoden, die die Rauchfreiheit erleichtern...
Ein Bild vom NSC in Lutzmannsburg vergangenes Wochenende

Ein Camp ist erfolgreich über die Bühne gegangen.
Danke allen Teilnehmern für Ihren Mut, die Entschlossenheit,, und die Neugierde, sich auf teilweise ungewöhnliche Methoden einzulassen!
Und großen Dank an das größte Co-Trainer Team.
Danke Elisabeth Walter, Karin Bergauer, Eva Maihofer, Jaqueline Seidler, Georg Kunschert und Wolfgang Reitsamer für so kompetente, individuelle und enfühlsame Begleitung der Teilnehmer!

Wach Sein, frei sein und lieben.

Thats what its all about

Bald geht das neue Jahr los.
Wie wäre es, deinen Vorsatz auch umzusetzen?
Melde dich noch heute für das Camp im Januar an!
Bitte teil das, wenn Du jemanden zu mehr Freiheit verhelfen willst.
Danke!


http://m.sportaktiv.com/de/content/das-passiert-mit-deinem-koerper-wenn-du-mit-dem-rauchen-aufhoerst?utm_source=facebook&utm_medium=rauchen&utm_campaign=fb&xtor=CS1-15!

Das passiert mit deinem Körper, wenn du mit dem Rauchen aufhörst | SPORTaktiv.com Auch wenn es nicht einfach ist: Es ist immer der richtige Zeitpunkt, um mit dem Rauchen aufzuhören. Was mit deinem Körper passiert, wenn du mit dem Rauchen aufhörst, haben wir als Motivation für dich festgehalten ... am Ende der Bildergalerie findest du übrigens die "beste Anti-Raucher-Werbung ever!…

in der aktuellen Ausgabe des Profil Wissen....

33 Selbstständige ziemlich locker, mit viel Mut und Vertrauen in den neuen rauchfreien Lebensabschnitt begleitet.
Danke für das Vertrauen!
Und Danke für den umsichtigen Support Karin, Elisabeth, Silvia, Philipp und Georg!

Neuer Termin 4. - 6.12.2015

Anmeldung bis 30. Oktober 2015 direkt unter
http://www.gelassen.at/f…/anmeldung_nichtraucher_direkt.html

NEUER TERMIN
Ihr Weg zum Nichtraucher

• Sie möchten wieder leicht durchatmen und sich unabhängig
und frei fühlen?
• Sie wollen sich auf gar keinen Fall von irgendjemanden etwas
verbieten lassen?
• Genussvoller zu schmecken und zu riechen ist Ihnen schon
länger ein Anliegen?
• Auch wenn der Nikotingenuss bisher wichtig war, Ihre
gesundheitlichen Aussichten sind Ihnen nun einfach wichtiger?
• Sie sind fest entschlossen das Rauchen aufzugeben?

Und wissen nur nicht wie Sie es schaffen sollen?
Beim NoSmokingCamp erfahren Sie, wie es Ihnen gelingt, nicht nur nicht mehr süchtig zu sein. Hier lernen Sie vor allem, wie Nikotinentzug ein Schritt von der lästigen Gewohnheit hin zu mehr Lebendigkeit sein kann.

Sie glauben nicht, was Sie lesen?
Das ist klar, denn die meisten Methoden der Raucherentwöhnung tun so, als ob Veränderung mit Konsequenz, Leid und dem bewussten Verstand gelöst werden müssten.
Das NoSmokingCamp / Freiatmertraining funktioniert anders.

Lesen Sie mehr dazu auf unserer Homepage www.freiatmertraining.com

Nächster Termin: 4. – 6. Dezember 2015
Wo: SIMON - das Vitalhotel, Bad Tatzmannsdorf
Kosten: pauschal 590,-- Euro
In der Pauschale enthalten sind:
- Teilnahme am 3-tägigen NoSmokingCamp
inklusive Vorbereitung und persönlichem Coaching
- 2 x Übernachtung
- Verpflegung (2 x Frühstück, 1 x Mittagessen,
2 x Abendessen, Kaffeepausen)
- hoteleigener Wellnessbereich

Anmeldung bis 30. Oktober 2015 direkt unter
http://www.gelassen.at/freiatmer/anmeldung_nichtraucher_direkt.html

rauchentwöhnung, rauchen aufhören, endlich nichtraucher und wohlfühlen mit dr. johannes zeibig

Grund zur Freude: Eine neuer Lebensabschnitt für die erfolgreichen NSC - Teilnehmer im SIMON - das Vitalhotel!
Happy new year Leute!!

Wir freuen uns mit Herrn Lukas Karner! Wieder einmal ein Fall, wo jemand in der Vorbereitungsphase zu einem NoSmokingCamp das Rauchen gelassen hat. Wir wünschen viel Freude am gift- und rauchfreien Leben. Danke für die vielen Empfehlungen!

RAUCHFREI IN DEN HERBST!
Unser nächstes offenes NoSmokingCamp findet von
21.-23. August 2015
in einem 4* Wellnesshotel in Bad Tatzmannsdorf statt.
Danke, wenn Du das teilst!

Rauch den Sommer noch fest weiter!
Wenn Du aber rauchfrei und mit mehr Lebensqualität in den Herbst gehen möchtest oder wenn du Bekannte hast, die Interesse hätten an frischer Luft :-):
Anmeldung bis 23.7.2015 unter http://www.gelassen.at/freiatmer/anmeldung_nichtraucher_direkt.html

RESTPLÄTZE vorhanden (begrenztes Hotelkontingent)

rauchentwöhnung, rauchen aufhören, endlich nichtraucher und wohlfühlen mit dr. johannes zeibig Rauchentwöhnung, rauchen aufhören, endlich Nichtraucher und wohlfühlen mit dr. johannes zeibig

Ein erfreulicher Bericht einer Teilnehmerin vom NoSmokingCamp - Herzliche Gratulation!

Im NoSmokingCamp war zunächst einmal alles fremd. Ich habe ja niemanden gekannt. Dr. Zeibig hat seinen Vortrag gehalten - ich habe heute keine Ahnung mehr, was er erzählt hat - und jede Stunde hat er gesagt:
"So, jetzt machen wir eine Pause und rauchen eine." Er hat nichts verboten, das hat mich sehr überrascht."

Auch am nächsten Tag - nach einer runde Morgensport - geht es mit den Vorträgen weiter. Und wieder gibt es ausreichend Rauchpausen.

Kurz vor 19 Uhr hat er dann gesagt: "So, jetzt rauchen wir unsere letzte Zigarette."
Ich hab Zi******en davor nie ganz geraucht. Aber diese, ich erinnere mich genau, hab ich so weit herunter geraucht, das ich mir die Lippen verbrannt habe.
Dann habe ich meine übrigen Zi******en in eine Serviette gewickelt, "Time to say goodbye" drauf geschrieben und Dr. Zeibig übergeben - und ab da war Rauchen nie wieder ein Thema.

Zwei, drei Mal - "Wenn ich ein Glaserl Sekt getrunken hab" - denke ich noch an eine Zigarette, dann ist auch das vorbei.
Was da genau passiert ist, habe ich bis heute nicht durchschaut. Aber es sind in der Folge tolle Dinge mit mir und in meinem Umfeld passiert.
Nicht nur mein Mann hört spontan mit dem Rauchen auf, auch fünf weitere Freunde lassen sich von meiner positiven Einstellung anstecken.

Auf das NoSmokingCamp zu fahren war die beste Entscheidung meines Lebens. Ich bin glücklich, Freiatmer zu sein. Jeder Raucher sollte es probieren.

Gerlinde Steurer

http://science.orf.at/stories/1759347/

Warum Zögern?
melde Dich heute noch an. Der Weg in die Freiheit dauert bei uns nur 3 Tage.

Die Angst vor dem Aufhören ist unbegründet - science.ORF.at Die Angst vor den Entzugserscheinungen hindert viele Raucher am Aufhören. "Die meisten können sich nicht vorstellen, dass es ihnen danach besser geht, selbst wenn sie durchs Rauchen richtig krank geworden sind", so der Sozialmediziner Rudolf Schoberberger. Laut einer Studie sei das aber unbegründet.