Kerala Ayurveda Shop

Im Herbst, wenn die kühle, windige Vata Energie zunimmt, ist es besonders wichtig, sich selbst zu nähren und in Balance zu bleiben.

Ayurveda lehrt uns: „Wenn du dich selbst nährst, nährst du die Welt.“ 🍂🧘‍♀️

Besonders jetzt im Herbst bedeutet das, sich Wärme, Ruhe und nährende Lebensmittel zu gönnen, um Körper und Geist zu erden. Wenn du gut für dich sorgst, kannst du auch mit mehr Ausgeglichenheit und Energie für andere da sein.

🌧️ An kalten und verregneten Tagen wie heute gibt es kaum etwas Besseres, als sich mit einer wärmenden Tasse Golden Milk zu verwöhnen.

🌿💛 Unser neues Produkt von Cumavi – die Kurkuma Paste mit nativem Kokosöl – macht es dir ganz einfach, dieses wohltuende Getränk in deine tägliche Routine zu integrieren. Ein perfekter Ausklang für kalte Herbsttage! 🍂✨

Einfach 1 TL Paste in 250 ml heiße pflanzliche oder tierische Milch einrühren und schon kannst du den ayurvedischen Genuss erleben! 🧡🥥

Die Paste ist BIO & VEGAN, hergestellt aus:

Bio Kurkuma
Bio Kokosöl
Bio Kokosblütenzucker
Bio Ingwer
Bio Schwarzem Pfeffer

🍂 Ayurvedische Benefits für den Herbst:

🔥 Stärkt dein Immunsystem und wirkt entzündungshemmend
🌿 Fördert die Verdauung und beruhigt den Geist
💛 Perfekt, um Körper und Seele an regnerischen Tagen zu wärmen

Gönn dir diesen goldenen Moment – mit Cumavi! ✨🍶🌾

https://shop.keralaayurvedashop.at/Cumavi-Goldtrank-220g

!! NEUER BLOG BEITRAG !!

🌞Vom Sommer in den Herbst mit Ayurveda - Detox Tage zur Ausleitung der Sommerhitze 🌞

Der Wechsel von Sommer in den Herbst ist eine wichtige Phase im Ayurveda. Nach den heißen Sommermonaten staut sich oft Hitze im Körper an, die durch eine Pitta Ansammlung (Feuer) verursacht wird. Diese überschüssige Hitze kann zu Verdauungsproblemen, Reizbarkeit und Hautproblemen führen. Um den Körper auf den Herbst vorzubereiten, ist eine sanfte ayurvedische Detox Kur ideal, um die Sommerhitze aus dem Körper zu leiten.

In unserem neuen Blog stellen wir dir unter anderem ein köstliches und effektives Sommer Detox Suppenrezept vor, das unser Vaidya Renjith Raj empfiehlt, um die Sommerhitze loszuwerden und dich gleichzeitig auf die kühleren Herbstmonate vorzubereiten.

Neugierig geworden? Hier geht´s zum Blog:
https://www.keralaayurvedashop.at/blogs/vom-sommer-in-den-herbst-mit-ayurveda/

🌿 Neu im Geschäft: Pro Collagen Pulver vegan von lebe natur! 🌿

Ab sofort haben wir Probepackungen für euch bereitgelegt. Das Pulver soll eine großartige Alternative zu tierischem Kollagen sein! Die pflanzlichen Aminosäuren Glycin, Prolin und Lysin unterstützen den Collagenaufbau in eurem Körper. Zudem enthält das Produkt Vitamin C aus der Acerola-Kirsche und den hautverschönernden Tremella-Pilz. Eine geschmackliche Abrundung bietet das glutenfreie, ungesüßte Hafermilchtrinkpulver. 🥛✨

Kommt vorbei und holt euch bei eurem nächsten Einkauf ein paar Sachets. Wir freuen uns über euer Feedback: Sollten wir das Produkt ins Sortiment aufnehmen? 🤔💬

Ayurvedische Tipps für deinen Schulstart! 🌟

Morgenritual: Dein erster Weg in der Früh führt dich auf die Toilette und in´s Badezimmer. Reinige deine Zunge mit einem Zungenschaber und putz dir deine Zähne. Trink danach ein Glas warmes Wasser. Das macht wach! 🚀

Power-Frühstück: Haferbrei mit Früchten oder Vollkornbrot mit Cream Cheese gibt dir Kraft für den Tag! Trink dazu eine Tasse Brahmi Tee. Brahmi unterstützt dich dabei einen klaren Kopf zu behalten und dich zu konzentrieren. 🍎

Trink viel Wasser: Warm oder zimmerwarm – hält dich konzentriert! 💧

Beweg dich: Kleine Bewegungspausen bringen neuen Schwung! 🤸‍♂️

Gesunde Snacks: Obst und Nüsse sind der perfekte Brain-Booster! 🍇

Atempausen: Kurz die Augen schließen und tief durchatmen hilft dir, wieder klar zu denken. 😌

Ätherische Öle unterstützen: Es gibt super Öl Roll Ons oder Sprays in Taschengröße, die du dir mit in die Schule nehmen kannst. Unsere Kinder lieben unsere Chakra Sprays in 10ml Fläschchen. Die passen sogar in die Federschachtel. 🌺

Abendritual: Bitte deine Eltern dich 2 bis 3 mal wöchentlich mit warmem Sesamöl einzuölen. Lass das Öl ein paar Minuten einwirken und geh dann duschen oder baden. Das hilft dir dabei am Abend zu entspannen und runter zu kommen. 😴

Goldene Milch: Kurkuma-Milch am Abend stärkt dich und schmeckt lecker! 🥛

Schlaf gut: Ein regelmäßiger Schlaf hilft dir, erholt und fit zu bleiben! Vielleicht hast du Lust im Bett noch ein bisschen zu lesen, ein Hörbuch oder Musik zu hören oder einfach nur in Ruhe da zu liegen. Mit einem ruhigen Geist schläft es sich besser! 🛌

Lächeln nicht vergessen: Lächeln macht glücklich – dich und andere! 😊

Alle Produkte genannten Produkte findest du natürlich in unserem Geschäft und im Onlineshop.

Auf unserer Homepage findet ihr hier auch einen spannenden Blogbeitrag zum Thema. https://www.keralaayurvedashop.at/blogs/konzentration-steigern-und-einen-klaren-und-ruhigen-geist-bewahren/

Viel Spaß in der Schule und bleibt fröhlich! 🌈

Ayurvedisches Sommerfrühstück 🍑🌿

Wir lieben den Sommer. Um gut in einen heißen Tag zu starten, gönnen wir uns gerne zum Frühstück diesen Porridge mit Nektarine und Vanille.

Er ist ideal für heiße Sommertage! Haferflocken sind leicht verdaulich und nährend, während die Nektarine erfrischend und kühlend wirkt. Wasser hydratisiert den Körper, und Vanille beruhigt den Geist. Ein Hauch von Süße rundet das Ganze ab und gibt Energie für den Tag. Perfekt, um kühl und ausgeglichen zu bleiben!

Rezept für eine Portion:

40g Haferflocken
200ml Wasser
1 Nektarine
1 Prise Vanille
Süße nach Belieben (z.B. Honig, Ahornsirup)

Alles zusammen kurz aufkochen, dann auf niedriger Hitze dünsten lassen und genießen!✨

🌞NEUER BLOGBEITRAG 🌞

🦟Natürliche Methoden zur Schädlingsbekämpfung 🦟

In unserem Blogbeitrag stelle ich euch einige natürliche und effektive Methoden vor, um Schädlinge wie Läuse, Blattläuse und Gelsen auf natürliche Weise zu bekämpfen. Diese Insekten können wirklich lästig sein, aber mit den richtigen Mitteln könnt ihr sie loswerden und gleichzeitig auf umweltfreundliche und hautpflegende Produkte setzen. Erfahre in unserem neuen Blog, wie du mit natürlichen Produkten Insekten und Schädlinge loswirst!

https://www.keralaayurvedashop.at/blogs/natuerliche-methoden-zur-schaedlingsbekaempfung/

🦋 Butterfly Pea Powder: Ayurvedisches Superfood für Haut & Haar

Entdecke die vielseitigen Vorteile des Butterfly Pea Powders! Diese wunderbare Pflanze ist ein echtes ayurvedisches Wundermittel.

Ayurvedische Wirkung 🌸

Butterfly Pea, auch bekannt als Schamblumenblüte oder Blaue Klitorie, ist im Ayurveda für seine vielen gesundheitlichen Vorteile bekannt:

🌿Beruhigend: Es wirkt entspannend auf das Nervensystem und unterstützt dabei, Stress abzubauen.

🌿 Antioxidativ: Reich an Antioxidantien, stärkt es das Immunsystem und schützt vor freien Radikalen.

🌿Fördert die Gehirnfunktion: Unterstützt die kognitive Leistung und das Gedächtnis.

🌿Farbvarianten
Das Butterfly Pea Powder hat die einzigartige Fähigkeit, die Farbe je nach pH-Wert zu ändern:

🎨Blau: In neutralem Wasser zeigt es eine leuchtend blaue Farbe. Ideal für Tees und Getränke.
🎨Pink bis Violett: Durch Zugabe von Zitrone oder Limette wird die Farbe violett. Perfekt für kreative Limonaden und Cocktails.

🌿 DIY Gesichtsmaske 🧖‍♀️
Verwöhne deine Haut mit einer natürlichen Gesichtsmaske!

Zutaten:
1 TL Butterfly Pea Powder
1 EL Naturjoghurt
1 TL Honig

Anleitung:
Mischen: Zutaten zu einer gleichmäßigen Paste vermischen.
Auftragen: Auf das gereinigte Gesicht auftragen, Augenpartie aussparen.
Einwirken lassen: 15-20 Minuten einwirken lassen.
Abspülen: Mit lauwarmem Wasser abspülen.

Vorteile:
Feuchtigkeitsspendend: Lässt die Haut frisch und strahlend aussehen.
Beruhigend: Reduziert Rötungen und beruhigt empfindliche Haut.
Schützend: Schützt vor schädlichen Umwelteinflüssen.

Haarpflege 💆‍♀️
Butterfly Pea Powder ist auch hervorragend für die Haare:

🌿 Fördert das Wachstum: Stärkt die Haarwurzeln und fördert gesundes Haarwachstum.
🌿 Verbessert die Haardichte: Macht das Haar kräftiger und dichter.
🌿 Conditioner: Verleiht Glanz und Geschmeidigkeit.

Tipp: Mische das Pulver mit deinem Shampoo oder Conditioner oder erstelle eine Haarmaske mit Kokosöl.

🌿 Natürliches Moskitoöl mit Bio-Ätherischen Ölen 🌿

Sommerzeit ist Mückenzeit? Nicht mit unserem natürlichen Moskitoöl! 🦟✨

💚 Ätherische Öle in Bioqualität*:

Citronella*
Bergamotte*
Mandarine*
Cajeput (Weißer Teebaum)
Nelke*
Zeder*

💧 Hochwertige Bio Basisöle*:

Jojoba*
Shatavari*
Amla*

Dieses pflegende Öl duftet herrlich und hält die Quälgeister fern. Perfekt für die warme Jahreszeit! 🌞🌿

*aus kontrolliert biologischem Anbau

https://shop.keralaayurvedashop.at/Moskito-Stop-Koerperoel-100ml

Wir haben heute früh Lals Cousin Renjith vom Flughafen abgeholt 😊

Wir freuen uns sehr über diesen indischen Familienzuwachs, aber auch mega über die Tatsache, dass uns Renjith als Ayurveda Mediziner ( Studium der Ayurveda Medizin in Kerala, Indien) unterstützen wird.

Wir können es kaum erwarten Renjith in den nächsten Tagen mit seiner neuen zweiten Heimat bekannt zu machen und halten euch hier über geplante Angebote am Laufenden.