Wende-Punkte

✨ Wenn du dich emotional in einer Sackgasse befindest, können ausgewählte Ressourcen dein Herz nicht nur berühren, sondern dir so weit helfen, dass sie dein Herz wieder öffnen. Schreibe dir auf, was dir hilft, was dich leichter macht und dir die Sorgen nimmt. Das können die unterschiedlichsten Dinge sein:

✨Zeit mit deinem Haustier
✨dein Lieblingslied laut aufdrehen
✨ein Musikinstrument spielen
✨eine Sporteinheit (laufen, boxen, Rad fahren)
✨ein Buch, das dich zum Lachen bringt
✨eine Mediation
✨eine Yoga-Einheit
✨ein Spaziergang
✨versinke in deinem Hobby

Hauptsache, es hilft dir, dich mit dir zu verbinden. Du wirst sehen, diese 3 Ressourcen sind wie Balsam für die Seele. Ich persönlich liebe meine Reiki-Musik, eine Reiki-Einheit, spezielle Affirmationen oder eine Meditation. Was dir hilft, das weißt nur du. PS: notier sie auf einen Notizzettel und hänge diesen sichtbar in deiner Küche auf. ✨

Ich möchte die Lebensfreude in dir entfachen, damit du entspannter durch diese herausfordernde Lebensphase gehen kannst. Gerne bin ich für dich da und helfe dir aus dem Gedankenkarussell auszusteigen. 1:1 live oder online 🔔

Ein unerfüllter Kinderwunsch bedeutet, dass du dich gezwungenermaßen auf eine herausfordernde Zeit für dich und deinen Partner einlässt – emotionaler, körperlicher, seelischer und geistiger Natur. Lass dich auffangen und feinfühlig begleiten, damit die Achterbahnfahrt der Gefühle leichter wird. Und wenn es dir nur eine Spur mehr an Leichtigkeit bringt, hast du bereits etwas gewonnen.

Danke dir für deine Zeit. Sei achtsam mit dir. Alles Liebe, Ursula 🙏🏻🫶✨

✨Die Achterbahn der Gefühle ist beim Kinderwunsch fix dabei und du kannst nur versuchen, mit diesen Wellen an Gefühlen umzugehen und dich für eine neue Sichtweise zu öffnen. Die Emotionen wollen dir etwas sagen. Es ist wichtig, sie wahrzunehmen, sich mit ihnen auseinanderzusetzen, sie zu verstehen und anzunehmen. Sie sind mit deinen Gedanken und deinem Unterbewusstsein gekoppelt. Suche dir daher jemanden, der dich dabei unterstützt deine mentalen Glaubenssätze zu lösen. Du wirst sehen, es wird anschließend leichter.

Hier ein kleiner Tipp, wie du dich für eine herausfordernde Emotion vorbereiten kannst: Schreibe dir Dinge auf, die dir guttun und Ressourcen für dich darstellen. Und wenn es nur drei Dinge sind, die dir Ruhe schenken können … Das kann ein spezieller Tee sein, den du liebst, oder ein Lied, oder Zeit mit einem Haustier. Es können die unterschiedlichsten Dinge sein, die dich in dein Vertrauen zurückbringen und deine innere Ruhe fördern. ✨

Stärke deine innere Ruhe und gehe achtsam mit dir durch den Kinderwunsch.
Ein unerfüllter Kinderwunsch bedeutet, dass du dich gezwungenermaßen auf eine herausfordernde Zeit für dich und deinen Partner einlässt – emotionaler, körperlicher, seelischer und geistiger Natur. Lass dich auffangen und feinfühlig begleiten, damit die Achterbahnfahrt der Gefühle leichter wird. Und wenn es dir nur eine Spur mehr an Leichtigkeit bringt, hast du bereits etwas gewonnen.

Ich möchte die Lebensfreude in dir entfachen, damit du entspannter durch diese herausfordernde Lebensphase gehen kannst. Gerne bin ich für dich da. 1:1 live oder online 🔔

Danke dir für deine Zeit. Mahalo. Alles Liebe und ganz viel Sternenstaub, Ursula 🙏🏻🫶✨

Schön, dass es dich gibt. 🌈

✨Ich empfand es immer als sehr verletzend, wenn meine tiefe Loyalität anderen gegenüber nicht wahrgenommen oder zurückgegeben wurde. Heute bin ich mir selbst, meiner Familie und jenen, die es sich verdient haben, gegenüber loyal. Und ich habe gelernt zu erkennen, dass eine Enttäuschung das Ende der Täuschung ist und Klarheit bringt. Somit fällt es mir heute leichter, Menschen ziehen zu lassen, wenn der Zeitpunkt es zeigt. Sei dir bewusst: Menschen, die hinter dir stehen, haben sich dafür entschieden. Das ist ein schöner Gedanke und dafür können wir dankbar sein.✨

Wahre Dankbarkeit bringt Fülle in dein Leben. Schau dich um, wofür du dankbar sein kannst. Es gibt so viel da draußen, auf das wir zurückgreifen können. Gerne gebe ich dir Inspirationen. Dein Herz wird aufgehen. 🙏🏻🫶🌈

Du möchtest mehr über die Kraft der Dankbarkeit erfahren? Melde dich gleich für den Online-Workshop am 20.02.2024 an. Deine Investition: 3h deiner Zeit und €44,– Link in der Bio 🔝 oder ein E-Mail an [email protected].

Danke dir für deine Zeit. Mahalo. Alles Liebe und ganz viel Sternenstaub, Ursula 🙏🏻🫶✨

Schön, dass du da bist. 🌈 Vertraue deinem Herzen, deinen Worten und deiner Seele.

✨ Früher habe ich die Hilfe von anderen anzunehmen unbewusst als eine Schwäche wahrgenommen. Heute weiß ich, dass es nicht nur sinnvoll ist sich helfen zu lassen, sondern dass ich es zu einer Stärke umwandeln kann. Wir sind nicht perfekt, wir können nicht alles wissen und wir brauchen nicht diesen Anspruch an uns haben. Ich bin ich und das ist gut so. ✨

❕Tipp: Damit Affirmationen richtig wirken können, ist es notwendig, sie täglich laut auszusprechen und sie mit deinem Herzen zu verbinden. Nicht einfach dahinsagen, sondern den Satz in seiner vollen Schönheit und Wahrhaftigkeit wahrnehmen. Die Intention aussenden, dass die Wahrheit dieses Satzes in deinem Herzen Platz finden darf. Hat er diesen eingenommen, wird er sich in deinem Denken, Fühlen und Handeln widerspiegeln. 🙏🏻

🎉 Jede Woche gibt es am Montag einen neuen Satz, damit du dich 7 Tage lang mit ihm beschäftigen kannst. Gerne kannst du sie an Freunde weiterleiten.

Sprich den Satz täglich 4 Minuten lang. Beobachte, ob du ein Wort austauschen möchtest, weil es wichtig ist, dass der Satz stimmig für dich ist. Und wundere dich nicht, wenn er dir mal holprig von den Lippen kommt – das ist normal. Schau, was passiert, wenn du diese Übung mehrere Tage hintereinander machst. Sie wird dir dabei helfen dein Ich zu formen, zu dem Menschen, der du sein möchtest. Ich freu mich, dass du das bist. 🙏🏻

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Schön, dass du da bist. 🌈

✨ Meine Begeisterung zur Dankbarkeitsarbeit ist enorm und daher möchte ich allen Kinderwunschpaaren, einen wertvollen Tipp geben. Versucht euch bewusst damit auseinanderzusetzen, wieviele Menschen für euch da sind und euch während eurer Kinderwunsch-Reise begleiten. Wenn du dich in einem Kinderwunsch Institut befindest, ist die Liste noch länger.
Ich zähle mal auf: deine Eltern, Geschwister, vielleicht auch die Großeltern, Freunde, Ärzte, Assistentinnen, Labormitarbeiter, Anästhesisten, Ernährungsberater, Psychologen, alle Menschen die dich emotional begleiten und dir Impulse senden. Erstelle deine eigene Liste mit deiner Helfern. ✨

Stärke deine innere Ruhe und gehe achtsam mit dir durch den Kinderwunsch. Ein unerfüllter Kinderwunsch bedeutet, dass du dich gezwungenermaßen auf eine herausfordernde Zeit für dich und deinen Partner einlässt – emotionaler, körperlicher, seelischer und geistiger Natur. Lass dich auffangen und feinfühlig begleiten, damit die Achterbahnfahrt der Gefühle leichter wird. Und wenn es dir nur eine Spur mehr an Leichtigkeit bringt, hast du bereits etwas gewonnen.

Ich möchte die Lebensfreude in dir entfachen, damit du entspannter durch diese herausfordernde Lebensphase gehen kannst. Gerne bin ich für dich da. Hier kannst du mich erreichen. Link in der Bio.

Danke dir für deine Zeit. Mahalo. Alles Liebe und ganz viel Sternenstaub, Ursula 🙏🏻🫶✨

Schön, dass es dich gibt. 🌈

✨ Ist dir eigentlich bewusst, wie viele Menschen notwendig sind, damit dein Pullover, deine Jeans, deine Schuhe und sonstige Kleidungsstücke in deinem Kasten vorhanden sind? Wie lange der Herstellungsprozess dauert? Die Baumwolle muss wachsen, geerntet, hergestellt, gesponnen, veredelt, gefärbt und konfektioniert werden. Es gibt Designer, Näher, Weberei und Stickerein. Die Speditionsfirma, Schiff-, Güterzug- und LKW-Verkehr. Die Mitarbeiter im Geschäft, die es auspacken, vorbereiten und dir verkaufen. Was ich damit sagen will: der Weg ist sehr lange und es stecken viele Menschen dahinter. Dafür können wir dankbar sein. ✨

Wahre Dankbarkeit bringt Fülle in dein Leben. Schau dich um, wofür du dankbar sein kannst. Es gibt so viel da draußen, auf das wir zurückgreifen können. Gerne gebe ich dir Inspirationen. Dein Herz wird aufgehen. 🙏🏻🫶🌈

Du möchtest mehr über die Kraft der Dankbarkeit erfahren? Melde dich gleich für den Online-Workshop am 20.02.2024 an. Deine Investition: 3h deiner Zeit und €44,– Link in der Bio 🔝 oder ein E-Mail an [email protected].

Danke dir für deine Zeit. Mahalo. Alles Liebe und ganz viel Sternenstaub, Ursula 🙏🏻🫶✨

Vertraue deinem Herzen, deinen Worten und deiner Seele. 🌈

✨ Schön, dass du da bist. Die Affirmation dieser Woche soll dir die Bedeutung der Wortwahl aufzeigen und dir Leichtigkeit bringen. Achte auf deine Worte – auf jene, die du denkst, in Selbstgesprächen zu dir sagst und zu anderen laut aussprichst. ✨

❕Tipp: Damit Affirmationen richtig wirken können, ist es notwendig, sie täglich laut auszusprechen und sie mit deinem Herzen zu verbinden. Nicht einfach dahinsagen, sondern den Satz in seiner vollen Schönheit und Wahrhaftigkeit wahrnehmen. Die Intention aussenden, dass die Wahrheit dieses Satzes in deinem Herzen Platz finden darf. Hat er diesen eingenommen, wird er sich in deinem Denken, Fühlen und Handeln widerspiegeln. 🙏🏻

🎉 Jede Woche gibt es am Montag einen neuen Satz, damit du dich 7 Tage lang mit ihm beschäftigen kannst. Gerne kannst du sie an Freunde weiterleiten.

Sprich den Satz täglich 4 Minuten lang. Beobachte, ob du ein Wort austauschen möchtest, weil es wichtig ist, dass der Satz stimmig für dich ist. Und wundere dich nicht, wenn er dir mal holprig von den Lippen kommt – das ist normal. Schau, was passiert, wenn du diese Übung mehrere Tage hintereinander machst. Sie wird dir dabei helfen dein Ich zu formen, zu dem Menschen, der du sein möchtest. Ich freu mich, dass du das bist. 🙏🏻

Danke dir für deine Zeit. Mahalo. Alles Liebe und ganz viel Sternenstaub, Ursula 🙏🏻🫶✨

Schön, dass du da bist. 🌈

✨ Ihr kennt bestimmt, dass es während der „Kinderwunschreise“ gar nicht so leicht ist, die richtigen Menschen zu finden, mit denen ihr euch über das Thema frei unterhalten könnt. Anknüpfend an meinen Beitrag von letzter Woche, in dem es um die Kommunikation gegangen ist, möchte ich euch heute daran erinnern darauf zu achten, wer euch guttut.

Ihr habt die Möglichkeit, Menschen zu sensibilisieren, anstatt euch zurückzuziehen! Sagt ihnen, was ihr braucht. Es ist nicht notwendig, Menschen aus eurem System rauszuwerfen oder euch von ihnen zu distanzieren. Es ist wichtig, dass es euch gut geht und ihr frei von euren Sorgen und Ängsten erzählen könnt. Vielleicht ist es auch eine externe Hilfe, die ihr euch genau dafür holt. Es gibt viele Wege. ✨

Wenn du einen emphatischen Menschen an deiner Seite suchst, bin ich gerne im 1:1-Gespräch für dich da. Live in Graz oder Wien, online: weltweit.

Ich möchte die Lebensfreude in dir entfachen, damit du entspannter durch diese herausfordernde Lebensphase gehen kannst.

Danke dir für deine Zeit. Mahalo. Alles Liebe und ganz viel Sternenstaub, Ursula 🙏🏻🫶✨

Schön, dass du da bist. Heute geht es um das Gesetz der Anziehung – eines der 7 hermetischen Gesetze, die dir vielleicht schon ein Begriff sind.

Dieser Text soll dir und deinem Bewusstsein dabei helfen, das Gesetz der Anziehung zu verinnerlichen. Wie innen, so außen. 🌈

Das, was du aussendest, kommt zu dir zurück. Also überlege dir, was zu dir zurückkommen soll.

Ich kann dir zeigen, wie du die Freude und Fülle in dir aktivierst, weil ganz ehrlich: unsere Selbstzweifel sind es, die uns in den Ärger, in die Wut oder in den Mangel gehen lassen.

Sei achtsam mir dir.
Sei achtsam mit anderen.

Danke dir für deine Zeit. Mahalo.🙏🏻🫶

Die Liebe zur Dankbarkeit wächst von Tag zu Tag, weil sie so einfach anzuwenden ist, wenn man den Dreh heraußen hat. 🌈

Sie erwärmt nicht nur dein Herz, sondern öffnet es auch. Sie lässt dich zu einem zufriedeneren Menschen werden, verbindet dich mit dem Hier und Jetzt und zeigt dir, was in deiner Wirklichkeit vorhanden ist. 🫶

Leider gehen wir oft so blind durch das Leben, starren lieber auf unsere Mobiltelefone oder kommunizieren nur mehr virtuell, anstatt die gesamte Wirklichkeit und das Besondere an den Menschen, die uns umgeben, wahrzunehmen.

Fange an, die kleinen Dinge, die dir der Alltag zeigen möchte, zu erkennen. Mit Dankbarkeit wird alles viel schöner und leichter. Sie hilft dir dabei, die Opferrolle zu verlassen, schenkt dir einen größeren Handlungsraum und lässt dich mit mehr Leichtigkeit durch herausfordernde Situationen gehen.

Danke dir für deine Zeit. Mahalo. 🙏🏻🫶

Heute möchte ich etwas ganz Persönliches teilen, denn heute ist ein ganz besonderer Tag für mich und meine Familie. Genau vor vier Jahren wurde mein Mann im AKH Wien am offenen Herzen operiert. Bewusst nehmen wir uns heute die Zeit, in uns zu gehen und dankbar dafür zu sein, wie aufgehoben und sicher wir uns in dieser Zeit gefühlt haben, obwohl wir so zerbrechlich waren. 🌈

Danke an meine Mentorin Suzanne, sie hat meinen Mann mit Reiki vor und nach der OP begleitet. Ich liebe diese Reiki-Power. 🙏🏻

Danke an meine Schwestern, die extra nach Wien gekommen waren, um sich um mich und die Jungs zu kümmern. 🙏🏻

Während ich im Krankenhaus mitgefiebert habe, war ich nicht allein, sondern unsere Lieblingsmenschen Alex & Thomas waren für mich da. 🙏🏻

Ich war so unendlich dankbar, als man meinen Mann auf die Intensivstation gebracht hat und meinte, dass er die OP gut verlaufen wäre. Danke an die vielen Menschen die uns begleitet haben, ob im OP-Saal, bei den Vorbereitungen, während der Zeit zu Hause oder auf der Reha. Für den Heilungsprozess waren ganz viele Menschen notwendig. 🙏🏻

Dank Reiki durften wir mit sehr viel Ruhe und Vertrauen durch diese herausfordernde Zeit gehen. 🙏🏻

Danke für den richtigen Zeitpunkt, weil dadurch durfte ich meinen Mann auf der Intensivstation besuchen und ihn zu Weihnachten von seiner Reha abholen. Na, das war ein Weihnachtsgeschenk! 🙏🏻

Mein größter Dank geht an die Jungs, die im Alter von 1 1/2 und 6 Jahren schon so Großes erlebt und mitgetragen haben. 🙏🏻🫶

Sowie meinem Mann, der willensstark und kraftvoll durchgegangen ist. 🙏🏻🫶🫀

Dankbar sein ist auch in herausfordernden Zeiten möglich. Nütze diese Kraft, sie trägt so viel wunderbares in sich. Danke dir für deine Zeit. Mahalo. 🙏🏻🫶

Wem fällt Verzeihen leicht? Bitte Hand heben! ✋

Ich kam in meinem Leben schon immer wieder in die Situation, jemandem verzeihen zu müssen und vor allem eins durfte ich bei all diesen Missverständnissen, Kränkungen und Verletzungen lernen: Um innerlich deine Verletzung selbst zu heilen, brauchst du nur dir selbst verzeihen. 🙏🏻

Und der Bonus ist, dass du dem anderen soweit verzeihen kannst, dass es dich emotional nicht mehr belastet. Warum? Weil du den Teil deiner Verantwortung übernimmst, und diese Haltung lässt dich verzeihen und heilen.

Das Verantwortungsverhältnis ist deshalb nicht 50:50, sondern situationsbedingt zu sehen. Genauso ist es wichtig, dass es Kränkungen oder Verletzungen gibt, die dir die Klarheit bringen, diesen Menschen keinen Platz mehr in deinem Leben zu geben.

Du wirst deinen inneren Frieden finden, wenn du dir verzeihst. Wie hilft dir die Dankbarkeit beim Verzeihen? 🙏🏻 Das Mindeste ist, dass du dich innerlich bei dieser Person dafür bedanken kannst, dass sie dir Klarheit gebracht hat und die Enttäuschung ein Ende gefunden hat. Wenn du mehr wissen willst, schreib mir.

Danke dir für deine Zeit. Mahalo. 🙏🫶

Jeder von uns hat durchschnittlich zwischen 60.000 und 90.000 Gedanken am Tag, wobei diese überwiegend keine neuen Gedanken sind, sondern einfach von früher übernommen werden. Unser Gehirn speichert eine riesige Datenmenge. 🧠

Wäre es da nicht längst an der Zeit, sich mit seinen Gedanken auseinanderzusetzen?

Mit welchen Gedanken man sich im Laufe des Tages beschäftigt und ob nicht ein Perspektivenwechsel gut wäre?

Die Dankbarkeit hilft dir dabei, jene Dinge in deinem Leben zu erkennen, die dich bereichern und zeigt dir auf, in welcher Fülle du dich befindest. Beobachte, auf welche Dinge du dich in deinem Leben fokussierst! 🙏

Kannst du die Schönheit in deinem Leben sehen? 🌈
Was denkst du so den ganzen Tag über?

Danke dir für deine Zeit. Mahalo.🫶🙏