Relax Yess

🚨 La actividad física en el adulto mayor es importante puesto que evitará el sedentarismo, dolores articulares, disminución de masa muscular, pérdida de equilibrio entre otros.

⭐ La supervisión de un fisioterapeuta es importante.
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⭐ Las corrientes de baja frecuencia (BF

🚨 La lumbalgia es el resultado de un dolor que irradia desde la espalda.🚨

😣 Dependiendo de la naturaleza y la causa del dolor de espalda, este puede extenderse. Las causas del lumbago pueden ser variadas; las más comunes son pequeñas lesiones, distensiones, contracturas, esguinces o ciática.

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🦵 Es un dolor en la parte frontal de la rodilla que empeora al subir y bajar escaleras. Se produce cuando un tendón se irrita o inflama por sobrecarga de la articulación y puede provocar también molestias al andar o al flexionar, extender o elevar la pierna.

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⭐ Pon atención a los dolores que tú cuerpo presenta al terminar tu jornada laboral de .

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☯ Brindamos servicios de masaje, terapia física y rehabilitación, así como aliviar el dolor y facilitar su recuperación de la función y el movimiento normal de las estructuras musculares.

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Sabemos que los tiempos han cambiado y que el trabajo se hacho mas pesado.

Por eso te brindamos esta informacion, esperamos que sea util para ti y tus amistades.

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👨‍💻 Es momento de respirar profundo y buscar una solución al estrés que produce el home office. 👩‍💻

🙋‍♀️Te dejamos algunos tips que te ayudaran a reducir las tensiones y mejorar tu condición física. 🙋‍♂️

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