NUNA Sumak YOGA, Lima Videos

Conoce los beneficios de practicar MINDFULNESS 🍃 Se consciente con tu mente y tu cuerpo, maneja tus emociones cotidianas y enfrenta las situaciones complejas.

¿Sabías que en la respiración profunda liberas endorfinas? - Endorfina, llamada hormona de la felicidad es una sustancia que produce nuestro cerebro que nos genera un efecto de placer y bienestar; su ausencia o deficiencia puede producir estados de depresión y/o desequilibrio emocional. 🪷

La respiración condiciona nuestra salud física y mental 🙌🏻 Una respiración consciente y profunda es esencial para el buen funcionamiento de los órganos, las glándulas, los tejidos, el sistema nervioso y el cerebro🧘🏻‍♀️🪷

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Nutre tu fuerza emocional en estos momentos de incertidumbre 🙌🏻 Medita gratuitamente con nosotros 🧘🏻‍♀️ *Inscríbete al enlace WhatsApp Nuna 🪷

Kundalini 🙌🏻🪷

Relaja el cuerpo y la mente, y mejorar el estado general de salud y el bienestar.

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Kundalini Yoga y la relación con las Chakras.

Kundalini - Yoga de la conciencia.
Kundalini - Yoga de la conciencia. Inicio de clases Lunes 16 de octubre. Desarrolla tu verdadero potencial interior 🙌🏻

Conecta CUERPO - MENTE - ALMA y encuentra el bienestar que tanto buscas. Yoga Terapia en NUNA Sumak YOGA 🪷

Yoga para personas con limitaciones y adultos mayores, con la Maestra Giselle Estrada 🇦🇷

Yoga Terapéutico, Yoga en Silla y Yoga Restaurativo (Transformación)

Aprende a canalizar tu energía con la Maestra Ann Moxey 🇲🇽