OK Foods

100% অথেনটিক দেশী মুরগির ডিম।

সরাসরি প্রান্তিক কৃষকদের কাছ থেকে সংগ্রহ করা কালোজিরা থেকে প্রচীন পদ্ধতিতে ভাঙ্গানো কালোজিরা তৈল পাচ্ছেন ২০০০/- লিটার।
৫০০ গ্রাম - ১১০০/-
১০০ গ্রাম ২২০/-

শিপিং চার্জ প্রযোজ্য হবে।

এখন সরিষার তৈলের মৌসুম সরাসরি প্রান্তিক কৃষকদের কাছ থেকে সংগ্রহ করা সরিষা থেকে প্রচীন পদ্ধতিতে ভাঙ্গানো তৈল পাচ্ছেন ২৬০/- লিটার।

শিপিং চার্জ প্রযোজ্য হবে।

OK Foods updated their business hours.

চীয়া সীড !!!
ওজন কমাতে চিয়া সীডের পানি
১ গ্লাস পানিতে ১ চা চামচ চিয়া বীজ দিয়ে নেড়ে ৩০ মিনিট রেখে দিন। পরে ছেঁকে নিয়ে পানি পান করুন। স্বাদ বাড়াতে চাইলে এতে লেবুর রস, কমলার রস, গোল মরিচ গুড়ো, বা মধু মিশিয়ে পান করতে পারেন।
চিয়া একটি সুপার সীড যাতে আছে প্রচুর পরিমানে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড; কোয়েরসেটিন (Quercetin) কেম্পফেরল (Kaempferol) ক্লোরোজেনিক এসিড (Chlorogenic acid) এবং ক্যাফিক এসিড (Caffeic acid) নামক এন্টিঅক্সিডেন্ট; পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম এবং দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয় আঁশ (ফাইবার)।
চিয়া সীডের পুষ্টিগুণ
দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশী ক্যালসিয়াম
কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি
পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশী আয়রন (লোহা)
কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম
স্যামন মাছের থেকে ৮ গুণ বেশী ওমেগা-৩
চিয়া বীজের ব্যবহার
চিয়া সিড সরাসরি যে কোন ফলের স্মুদি বা জুসের সাথে পান করা যায়। শুধু পানিতে মিশিয়েও পান করা যায়। চিয়া বীজের নিরপেক্ষ স্বাদের কারণে এটা সব ধরনের খাবারের সাথে মিশিয়ে খাওয়ার উপযুক্ত। বেক করা খাবার (বিস্কুট, কেক ইত্যাদি), সুপ, সালাদ ইত্যাদির সাথে মিশিয়েও চিয়া সীড খাওয়া যায়।
সুপারফুড চিয়া সীডের ১৫টি উপকারিতা
১। এটা শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে
২। চিয়া সীড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে
৩। চিয়া বীজ ওজন কমাতে সহায়তা করে
৪। চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে, ফলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়
৫। চিয়া বীজ হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ উপকারি
৬। চিয়া সিড মলাশয় (colon) পরিষ্কার রাখে ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
৯। চিয়া সীড ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে
১০। চিয়া বীজ ক্যান্সার রোধ করে
১১। চিয়া সিড হজমে সহায়তা করে
১২। চিয়া বীজ হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে
১৩। চিয়া সীড এটেনশান ডেফিসিট হাইপার এক্টিভিটি ডিসর্ডার (Attention deficit hyperactivity disorder ADHD) দূর করে
১৪। চিয়া সিড ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর রাখে
১৫। চিয়া সীড গৃহপালিত পশুর খাদ্য হিসেবেও ব্যবহৃত হয়
৭। চিয়া সিড শরীর থেকে টক্সিন (বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয়
৮। চিয়া সীড প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে

মূল্যঃ ১০৫০/- কেজি
নূন্যতম ৫০০ গ্রাম অর্ডার করতে হবে
সাথে ডেলিভারি খরচ যুক্ত হবে !

For Order 01683 785468

চীয়া সীড !!!

ওজন কমাতে চিয়া সীডের পানি
১ গ্লাস পানিতে ১ চা চামচ চিয়া বীজ দিয়ে নেড়ে ৩০ মিনিট রেখে দিন। পরে ছেঁকে নিয়ে পানি পান করুন। স্বাদ বাড়াতে চাইলে এতে লেবুর রস, কমলার রস, গোল মরিচ গুড়ো, বা মধু মিশিয়ে পান করতে পারেন।

চিয়া একটি সুপার সীড যাতে আছে প্রচুর পরিমানে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড; কোয়েরসেটিন (Quercetin) কেম্পফেরল (Kaempferol) ক্লোরোজেনিক এসিড (Chlorogenic acid) এবং ক্যাফিক এসিড (Caffeic acid) নামক এন্টিঅক্সিডেন্ট; পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম এবং দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয় আঁশ (ফাইবার)।

চিয়া সীডের পুষ্টিগুণ
দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশী ক্যালসিয়াম
কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি
পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশী আয়রন (লোহা)
কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম
স্যামন মাছের থেকে ৮ গুণ বেশী ওমেগা-৩

চিয়া বীজের ব্যবহার
চিয়া সিড সরাসরি যে কোন ফলের স্মুদি বা জুসের সাথে পান করা যায়। শুধু পানিতে মিশিয়েও পান করা যায়। চিয়া বীজের নিরপেক্ষ স্বাদের কারণে এটা সব ধরনের খাবারের সাথে মিশিয়ে খাওয়ার উপযুক্ত। বেক করা খাবার (বিস্কুট, কেক ইত্যাদি), সুপ, সালাদ ইত্যাদির সাথে মিশিয়েও চিয়া সীড খাওয়া যায়।

সুপারফুড চিয়া সীডের ১৫টি উপকারিতা
১। এটা শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে

২। চিয়া সীড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে

৩। চিয়া বীজ ওজন কমাতে সহায়তা করে

৪। চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে, ফলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়

৫। চিয়া বীজ হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ উপকারি

৬। চিয়া সিড মলাশয় (colon) পরিষ্কার রাখে ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়

৯। চিয়া সীড ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে

১০। চিয়া বীজ ক্যান্সার রোধ করে

১১। চিয়া সিড হজমে সহায়তা করে

১২। চিয়া বীজ হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে

১৩। চিয়া সীড এটেনশান ডেফিসিট হাইপার এক্টিভিটি ডিসর্ডার (Attention deficit hyperactivity disorder ADHD) দূর করে

১৪। চিয়া সিড ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর রাখে

১৫। চিয়া সীড গৃহপালিত পশুর খাদ্য হিসেবেও ব্যবহৃত হয়
৭। চিয়া সিড শরীর থেকে টক্সিন (বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয়

৮। চিয়া সীড প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে

মূল্যঃ ৯০০/- কেজি

নূন্যতম ৫০০ গ্রাম অর্ডার করতে হবে

সাথে ডেলিভারি খরচ যুক্ত হবে !

মোটা শরীরের স্থুলতা কমাতে..... তোকমা দানা দারুন কার্যকর।

তোকমা দানা প্রতি কেজি ৯০০/-

ডেলিভারি চার্জ প্রযোজ্য।

মোটা শরীরের স্থুলতা কমাতে..... তোকমা দানা দারুন কার্যকর।

তোকমা দানা প্রতি কেজি ১৫০/-

ডেলিভারি চার্জ প্রযোজ্য।

মোটা শরীরের স্থুলতা কমাতে..... চীয়া সিড দারুন কার্যকর।

চীয়া সিড ১কেজি ১০০০/-

ডেলিভারি চার্জ প্রযোজ্য।

Steel Cut oatmeal

যবের চাল।

অর্গানিক ১০০%

দামঃ ১কেজি ৩৫০/-

ডেলিভারি চার্জ প্রযোজ্য হবে।

শুটকির রাজ্য

শুটটি আসছে......

2022

OK Foods updated their address.

নারিকেল নাড়ু দুধসহ ৪০ পিস ৩২০/-

মধু! মধু!! মধু!!!
এর মধ্যে একটি হচ্ছে-

☞ সুন্দবনের মধু। প্রতি কেজি ১২০০ টাকা।

তাল মাখনা।
১০০ গ্রাম ৮০ টাকা।

☞ উপকারিতা :
এটি দেহ ও মনের প্রফুল্লতা আনে। দেহের পুষ্টি ও বল বাড়ায়। শুক্রবর্ধক, বীর্য গাঢ়কারক, যৌনশক্তিবর্ধক ও স্বপ্নদোষ নিবারক। লিউকোরিয়া, শুক্রমেহ, যৌনদুর্বলতা ও স্নায়ুবিক দুর্বলতায় কার্যকর।

মধু! মধু!! মধু!!!
আমরা নিজেরাই এসব মধু স্থানীয় বিশ্বস্ত মানুষজনের কাছ থেকে নিয়ে আসছি। এর মধ্যে একটি হচ্ছে-

☞ সরিষা ফুলের মধু। প্রতি কেজি 1000 টাকা।

মধু! মধু!! মধু!!!
তিন ধরনের মধু।‌ আমরা নিজেরাই এসব মধু স্থানীয় বিশ্বস্ত মানুষজনের কাছ থেকে নিয়ে আসছি। এর মধ্যে একটি হচ্ছে-

☞ কালোজিরা ফুলের মধু। প্রতি কেজি ১৪০০ টাকা। আমাদের কাছে পাচ্ছেন ৫০০ গ্রাম ৭০০ টাকা ও ২৫০ গ্রাম ৩৫০ টাকা।