Your Physio

Your Physio now takes appointments on their Page.

বাসায় নিন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াবিহীন আধুনিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা !!

★ স্ট্রোক জনিত প্যারালাইসিস
★ কোমড়ের ব্যাথা
★ হাঁটু ও গোড়ালীর ব্যাথা
★ ঘাঁড়ের ব্যথা
★ মুখ বেঁকে যাওয়া বা ফেসিয়াল পালসি
★ স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি
★ প্লাস্টার বা অপারেশন পরবর্তী জয়েন্ট স্টিফনেস।
★ মাংশপেশী ব্যথা ও শুকিয়ে যাওয়া
★ ফ্রোজেন সোল্ডার বা কাঁধে ব্যাথা
★ হাত পা অবশ ও ঝিনঝিন করা
★ ডিস্ক প্রলাপস জনিত ব্যাথা
★ টিস্যু ইনজুরি
★ মাংসপেশির ইনজুরি
★ ব্যাক পেইন বা পিঠে ব্যথা
★ জিবিএস
★ বার্ধক্যজনিত সমস্যা চিকিৎসা যেমন বাত ও ব্যথা।

আপনি কি এমন কোনো সমস্যায় ভুগতেছেন?

অসুস্থ শরীর নিয়ে হাসপাতালে গিয়ে আর নিতে হবেনা ফিজিওথেরাপি সেবা! একটি মাত্র কল করেই ঘরে বসেই পেয়ে যাবেন সিআরপি ও পঙ্গু হাসপাতালের অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক এর ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা ।
তাহলে আর দেরি না করে কল করুন আজই। দক্ষ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক পৌঁছে যাবে আপনার বাসায়।

হটলাইন: 01581400295

নিয়মিত আপডেট পেতে যুক্ত হোন আমাদের ফেসবুক পেইজ এ।

হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক এর কারন একাকীত্ব!!!

অসুস্থ শরীর নিয়ে হাসপাতালে গিয়ে আর নিতে হবেনা ফিজিওথেরাপি সেবা! একটি মাত্র কল করেই সাশ্রয়ী খরচে ঘরে বসেই পেয়ে যাবেন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা ফিজিওথেরাপি সুবিধা। তাহলে আর দেরি না করে কল করুন আজই।
হটলাইন: 01581400295

#ফিজিওথেরাপি_সেবাসমূহ :
★ স্ট্রোক জনিত প্যারালাইসিস
★ মুখ বেঁকে যাওয়া বা ফেসিয়াল পালসি
★ স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি
★ প্লাস্টার বা অপারেশন পরবর্তী জয়েন্ট স্টিফনেস।
★ মাংশপেশী ব্যথা ও শুকিয়ে যাওয়া
★ ফ্রোজেন সোল্ডার
★ হাত পা অবশ ও ঝিনঝিন করা
★ ডিস্ক প্রলাপস জনিত ব্যথা
★ টিস্যু ইনজুরি
★ মাংসপেশির ইনজুরি
★ PLID
★ ব্যাক পেইন বা পিঠে ব্যথা
★ GBS
★ মুখ বেকে যাওয়া বা বেলস পালসি
★ বার্ধক্যজনিত সমস্যা চিকিৎসার ক্ষেএে ও বাত, ব্যথা
★ হাঁটু ও গোড়ালীর ব্যথা ইত্যাদি

নিয়মিত আপডেট পেতে যুক্ত হোন আমাদের ফেসবুক পেইজ এ।

কিভাবে বুঝবেন যে আপনার কিডনিতে কোনো সমস্যা হয়েছে?

শরীর যদি ফুলে যায়, আর সেই ফোলাটা যদি শুরু হয় মুখমন্ডল থেকে।
প্রস্রাবের পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলোনায় কমে গেলে।
প্রস্রাব যদি লাল হয় বা রক্ত যায়।
কোমরের দুই পাশে যদি ব্যথা হয়। এই ব্যথা তলপেটেও হতে পারে।
উচ্চ রক্তচাপ দেখা দিলে।
তাছাড়া কিছু রোগ আছে যা থাকলে তাদের অবশ্যই কিডনি পরীক্ষা করতে হবে। যেমনঃ যদি ডায়াবেটিক থাকে, উচ্চ রক্তচাপ থাকে, কখনও যদি মুখমন্ড ফুলে গিয়ে থাকে, যদি কারও ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে, এমন কোন মানুষ যদি থাকে যে খুব বেশি হাটাচলা করে বা না বসে বসে কাজ করেন আবার কোন করণে দীর্ঘদিন ব্যথার ঔষুধ খেতে হয়েছে এবং যারা পানি কম পানে অভ্যস্থ, বংশে যদি কারও কিডনি রোগ থাকে এসব ইতিহাস থাকলে বছরে অন্তত দুইবার কিডনি পরীক্ষা করানো উচিৎ।

ব্যায়াম করুন,সুস্থ্য থাকুন🌸

হাতের কব্জি ব্যাথা??

ডি কিউরভেইন’স টেন্ডিনাইটিস কব্জির একটা কমন সমস্যা। এটি কব্জির ২টা টেন্ডনের(রগের) সাথে যুক্ত। একটি হচ্ছে এ্যাবডাক্টর পলিসিস লংগাস অপরটি হচ্ছে এক্সটেন্সর পলিসিস ব্রেভিস। আর টেন্ডনের কাজ হচ্ছে মাংশপেশিকে হাড়ের সাথে যুক্ত করা। কব্জি দিয়ে বারং বার ভারি কাজ করার কারনে টেন্ডনে প্রদাহ বা টেন্ডনটা মোটা হয়ে যায় ফলে এই সমস্যা হয়ে থাকে। ডি কিউরভেইন’স টেন্ডিনাইটিস কে স্টেনোসিং টেনোসাইনোভাইটিস ও বলা হয়ে থাকে।

ডি কিউরভেইন’স টেন্ডিনাইটিস রোগ সংক্রান্ত তথ্যঃ

ডি কিউরভেইন’স টেন্ডিনাইটিস সাধারণত পুরুষদের থেকে মহিলাদের বেশি হয়ে থাকে।
এটি ৩০-৫০ বছরের মহিলাদের বেশি হয়ে থাকে যারা কব্জি দিয়ে বারং বার কাজ করে থাকে।
ডি কিউরভেইন’স টেন্ডিনাইটিস কারণঃ

হাতের দীর্ঘ দিনের ব্যবহার
লেখালেখি এবং গেমিং এর জন্য বৃদ্ধা আঙ্গুলের অতিরিক্ত ব্যবহার।
গর্ভাবস্থা।
হাত বা বাহুর বারংবার ভুল ব্যবহার
এমন সব খেলাধূলা করা যার ফলে হাত এবং কব্জিতে চাপ পড়ে যেমন- গল্ফ, টেনিস।
ইত্যাদি কারনে এই সমস্যা হয়ে থাকে।

ডি কিউরভেইন’স টেন্ডিনাইটিস লক্ষণ ও উপসর্গঃ

বৃদ্ধা আঙ্গুলের গোড়ায় ব্যথা হবে ফুলে যাবে
হাত এবং বৃদ্ধা আঙ্গুল দিয়ে কোনো কিছু চিমটি করে বা শক্ত করে আঁকড়ে ধরতে কষ্ট হবে।
কব্জিটাকে যখন সাইড টু সাইড বা ঘুরিয়ে কাজ করার চেষ্টা করবে তখন ব্যথা অনুভুত হবে।
বৃদ্ধা আঙ্গুলের নড়াচড়া কমে যাবে
বৃদ্ধা আঙ্গুলের দূর্বলতা দেখা দিবে
বৃদ্ধা আঙ্গুল বাঁকাতে কষ্ট হবে

ডি কিউরভেইন’স টেন্ডিনাইটিস এর চিকিৎসাঃ

ডি কিউরভেইন’স টেন্ডিনাইটিসের লক্ষণ গুলো দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করা উচিৎ। তিনি আপনাকে রেস্ট, কিছু ব্যথা নাশক ঔষধ, রিস্ট স্প্লিন্ট, থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ সহ বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি অবলম্বন করে সৃষ্টিকর্তার দয়ায় সুস্থ করার চেষ্টা করবেন। তবে অনেক রোগীর‍ ক্ষেত্রে অপারেশনেরও প্র্যোজন পড়ে।

ডি কিউরভেইন’স টেন্ডিনাইটিস প্রতিরোধের উপায়ঃ

ডি কিউরভেইন’স টেন্ডিনাইটিস প্রতিরোধ করা সম্ভব।তবে কিছু ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান আছে যা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব নয় যেমন- লিঙ্গ, বয়স, জাতি ইত্যাদি। এছাড়া চিকিৎসকের দেওয়া পরামর্শ মেনে চললে সমস্যা সম্পন্ন প্রতিরোধ করা সম্ভব,যেমন-

দীর্ঘস্থায়ী হাতের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলতে হবে।
কব্জির অত্যধিক শক্তিশালী ব্যবহার এড়াতে হবে।
টেক্সটিং এবং গেমিংয়ের জন্য থাম্বগুলির অত্যধিক ব্যবহার এড়িয়ে চলতে হবে।
হাত এবং কব্জির ভুল ব্যবহার এড়িয়ে চলতে হবে।
খেলাধূলা করার সময় যথেষ্ট ট্রেইনিং নিতে নিতে হবে যেন কব্জি বা বৃদ্ধা আঙ্গুলে ইনজুরিতে না পড়ে বিশেষ করে গলফ এবং টেনিস খেলার সময়।

এরপর ও সুস্থ না হলে একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক এর শরণাপন্ন হোন।

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনঃ ০১৫৮১৪০০২৯৫

বয়স্কদের জন্য ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা !!

প্রবীনদের বার্ধক্য জনিত অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা ই প্রতিরোধ করা বা কমিয়ে আনা সম্ভব। একজন দক্ষ ও যোগ্যতা সম্পন্ন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক রোগীর শারীরিক অবস্থা, রোগের লক্ষন-ধরন বিবেচনা করে রোগীর জন্য সঠিক ও নিরাপদ মাত্রার থেরাপিউটিক ব্যায়াম নির্ধারন করেন ।

১। ফিজিওথেরাপি জয়েন্ট ও মাংশপেশীর ব্যাথা কমাতে সাহায্য করে । বাত- ব্যাথা বা আর্থ্রাইটিস এর ফলে জয়েন্ট এর শক্তভাব বা বিকলাঙ্গতা প্রতিরোধ করে ।

২। দুর্বল মাংশপেশীর শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে কুজো হওয়ার প্রবনতা দুর করে এবং হাঁটা-চলাফেরার ভারসাম্য বজায় রাখে।

৩। বিশেষ ধরনের থেরাপিউটিক ব্যায়াম ডায়বেটিস, উচ্চরক্তচাপ ও হৃদরোগ নিয়ন্ত্রনে সাহায্য করে। ফিজিওথেরাপি চিকিসৎক রোগীর টার্গেট হা্র্টরেট, রক্তচাপ ও শরীরের ওজন পরিমাপ করে রোগীর জন্য সঠিক মাত্রায় ব্যায়াম নির্বাচন করে দিবেন।

৪। স্নায়ুবিক বিভিন্ন সমস্যাই ফিজিওথেরাপি (যেমন- মুভিলাইজেশন, স্ট্রেচিং, স্ট্রেন্থেনিং, ব্যালেন্স ও কুঅর্ডিনেশন ট্রেনিং) খুবই কার্যকরী চিকিৎসা।

৫। পেলভিক ফ্লোর ডিসফাঙ্কশন রোগীদের জন্য পেলভিক ফ্লোর স্ট্রেন্থেনিং এক্সারসাইজ খুবই কার্যকরী। যার ফলে অনেক রোগী তার প্রস্রাব ধরে রাখার ক্ষমতা ফিরে পায়।

৬। শ্বাস প্রশ্বাস জনিত বিভিন্ন সমস্যাই (যেমনঃ অ্যাজমা, সিওপিডি বা শাসকষ্টজনিত রোগ) এবং যাদের হৃদযন্তের অস্ত্রোপচার হয়েছে তাদের জন্য চেষ্ট ফিজিওথেরাপি খুবই গুরুত্বপূর্ন। চেষ্ট ফিজিওথেরাপি ফুসফুস ও হৃদযন্ত্রের কর্মক্ষমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে ৷

৭৷ শারীরিক ও মানসিক প্রফুল্লতা আনয়ন করে ও কর্মক্ষম জীবন-যাপনে সাহায্য করে ৷

অফিস করতে করতে কোমর ব্যাথা হয়ে গেছে??

ব্যাথানাশক ওষুধ কে না বলি।💊🚫⚠️❌

Your Physio updated their business hours.

Your Physio updated their phone number.