Premium Food Service

নভেম্বর এবং ডিসেম্বর জুড়ে চলছে আকর্ষণীয় ডিসকাউন্ট।
⬇️⬇️

☎️ক্যাশঅন ডেলিভারিতে অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন আমাদের হটলাইন নাম্বারে - 01998295118

1️⃣দানাদার গাওয়া ঘি।
2️⃣সরের ঘি।
3️⃣চিংড়ি বালাচাও।
4️⃣দুলাল চন্দ্র ভড়ের তাল-মিছরি।
5️⃣সুপার ফুড - চিয়াসিড।
6️⃣কালোজিরা ফুলের মধু।
7️⃣খলিশা ফুলের মধু।
8️⃣প্রিমিয়াম মিক্সড ড্রাইফুড।
9️⃣প্রিমিয়াম হানি নাটস।
🔟অর্গানিক ''র'' গুড়া মশলা (মরিচ, হলুদ, জিরা ও ধনিয়া)

#ঘি #বালাচাও

✅শীতের সকাল শুরু হোক "সরের ঘি'' এর সাথে✅

শীতের সকালে গরম ভাতের সাথে আলু ভর্তা আর ডাল বাঙালিদের কাছে এক অভাবনীয় স্বাদের ব্যাপার, এর সংগে যদি খাঁটি ঘি থাকে - তাহলে তো সোনায় সোহাগা !!!

তাই তৃপ্তি সহকারে সকালের খাবার টি সেরে ফেলুন আমাদের "রাজকীয় স্বাদের সরের ঘি" দিয়ে। গরম গরম ধোঁয়া উড়তে থাকা ভাতের প্লেটে একটু আলু ভর্তা আর ১ চামিচ "সরের ঘি" নিয়ে নিন, মাশাল্লাহ আপনার সকালের খাবারটি হবে স্বাস্থ্যকর এবং মজাদার।

☎️সম্পূর্ণ ক্যাশঅন ডেলিভারিতে "রাজকীয় স্বাদের সরের ঘি" অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন আমাদের হটলাইন নাম্বারে 01998 295116 - 18

➡️মধুর মধ্যে সবচেয়ে সেরা মধু হলো কালোজিরা ফুলের মধু।

কালোজিরা সম্পর্কে রাসুল সাঃ এর সেই বিখ্যাত হাদিস কে না শুনেছে -
عَلَيْكُمْ بِهَذِهِ الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ فَإِنَّ فِيهَا شِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلاَّ السَّامَ ‏”‏ ‏.‏ وَالسَّامُ الْمَوْتُ
“তোমরা এই কালোজিরা ব্যবহার করবে। কেননা, এতে মৃত্যু ছাড়া সব রোগের প্রতিষেধক রয়েছে। [সুনানে তিরমিজি]"
সেই কালোজিরা ফুল থেকেই আল্লাহর দয়ায় আমরা পাচ্ছি ঔষধি উপাদানে সমৃদ্ধ কালোজিরা মধু।

কালোজিরা মধু দেখতে কালচে বর্নের এবং খেতে সম্পূর্ণ রূপে খেজুরের গুড়ের স্বাদের মতো।

✅ঔষধিগুণ সম্পন্ন কালোজিরা মধু✅
⬇️
⬇️
1️⃣শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
2️⃣হজমশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে।
3️⃣সর্দি-কাশি উপশমে বেশ কার্যকরী।
4️⃣কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
5️⃣রক্তের কোলেস্টেরল এর মাত্রা কমায়।
6️⃣শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি করে, এবং
7️⃣ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখে।

☎️অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন আমাদের হটলাইন নাম্বারে 01998295116 -18

মধু সারাবছর খাওয়া যায়, সকালে অথবা রাতে যেকোনো সময় ই ডান হাতের তালুতে একটু খানি মধু নিয়ে খেয়ে ফেলুন - এই পদ্ধতিটা পুরাতন এবং কার্যকরী। এছাড়াও কুসুম গরম পানিতে কিংবা গরম দুধের সংগে মিশিয়ে মধু খাওয়ার প্রচলন আমাদের সকলের কাছে জনপ্রিয় এবং উপকারী ও বটে।

➡️ প্রতিদিন নিয়ম করে মধু খাওয়ার উপকারিতাঃ-

1️⃣শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
2️⃣হজমশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে।
3️⃣সর্দি-জ্বর উপশমে বেশ কার্যকরী।
4️⃣কোষ্ঠকাঠিন্যতা দূর করে।
5️⃣ইরেকটাইল ডিসফাংশন বা প্রিম্যাচিউর ইজাকুলেশন নিরাময় করে।
6️⃣শরীরের অতিরিক্ত মেদ ভুড়ি কমাতে সাহায্য করে।
7️⃣রক্তের কোলেস্টেরল এর মাত্রা কমায়।
8️⃣শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি করে, এবং
9️⃣ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণ করে - ইত্যাদি।

Premium Food Service সারাবছর সুনামের সহিত আপনাদের নিকট পৌঁছে দিচ্ছে খাঁটি মধু ⬇️

✅কালোজিরা ফুলের মধু।
✅খলিশা ফুলের মধু।

✅ রাতের খাবারের গুরুত্ব ✅

রাতের খাবার বাদ দেয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে মোটেও ভালো নয়। ঠিক তেমনি রাতে অতিরিক্ত খাবার খাওয়া ও ঠিক নয়।

রাসুলুল্লাহ সাঃ এশার নামাজ এর আগে রাতের খাবার খেতেন, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো - বর্তমান ডাক্তারগণ সেটাই আবিস্কার করে পেয়েছে। রাত ৮/৮.৩০' র মধ্যে রাতের খাবার খেয়ে ফেলুন, এরপর কিছুক্ষণ হাটাহাটি করে ঘন্টা খানেকের মধ্যে ঘুমিয়ে পরুন।

সকলের শুভকামনায় Premium Food Service 💯

✅ সকলকে পবিত্র জুম্মার দিনের শুভেচ্ছা ✅

সপ্তাহের সকল দিনের শ্রেষ্ঠ দিন জুম্মাবার। আরবি শব্দ জুমুআ-এর অর্থ "একত্র হওয়া"। আল্লাহতায়ালা এই দিনটিকে ঈদের দিন হিসেবে নির্ধারণ করেছেন। এই দিনে মুসলিম উম্মাহ সাপ্তাহিক ঈদ ও ইবাদত উপলক্ষে মসজিদে একত্র হয় বলে দিনটাকে ইয়াওমুল জুমাআ বা জুম্মার দিন বলা হয়।

আল্লাহতায়ালা এই দিনের প্রতি গুরুত্ব দিয়ে কোরআনে ইরশাদ করেন, '‘মুমিনগণ! জুমার দিনে যখন নামাজের আজান দেওয়া হয়, তখন তোমরা আল্লাহর ইবাদতের জন্য দ্রুত যাও এবং বেচাকেনা বন্ধ করো। এটা তোমাদের জন্য উত্তম, যদি তোমরা বোঝ" (সূরা জুমুআ :০৯)

শুক্রবারের দিন জোহরের নামাজের পরিবর্তে জুমার নামাজকে ফরজ করা হয়েছে। জুমার দুই রাকাত ফরজ নামাজ ও ইমামের খুতবাকে জোহরের চার রাকাত ফরজ নামাজের স্থলাভিষিক্ত করা হয়েছে। সপ্তাহের এদিনে জুমার খতিব উম্মতের যাবতীয় প্রয়োজনীয় গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে কোরআন ও হাদিসের আলোকে নির্দেশনা ও সমাধানমূলক উপদেশ দেন তার খুতবায়।

প্রথম হিজরিতে জুমার নামাজ ফরজ হয়।
রাসূলুল্লাহ (সা.) হিজরতকালে কুবাতে অবস্থান শেষে শুক্রবার দিনে মদিনা পৌঁছেন এবং বনি সালেম গোত্রের উপত্যকায় পৌঁছে জোহরের ওয়াক্ত হলে সেখানেই তিনি জুমার নামাজ আদায় করেন। এটাই ইতিহাসের প্রথম জুমার নামাজ।

নভেম্বর এবং ডিসেম্বর জুড়ে চলছে আকর্ষণীয় ডিসকাউন্ট।

✅দানাদার গাওয়া ঘি।
✅সরের ঘি।
✅চিংড়ি বালাচাও।
✅দুলাল চন্দ্র ভড়ের তাল-মিছরি।
✅সুপার ফুড - চিয়াসিড।
✅কালোজিরা ফুলের মধু।
✅খলিশা ফুলের মধু।
✅প্রিমিয়াম মিক্সড ড্রাইফুড।
✅প্রিমিয়াম হানি নাটস।
✅অর্গানিক ''র'' গুড়া মশলা (মরিচ, হলুদ, জিরা ও ধনিয়া)

⬇️⬇️



#ঘি


#বালাচাও

শত ব্যাস্ততার মাঝেও নিজের জন্য কিছু সময় বরাদ্দ রাখুন এবং প্রতিদিন সকালে খালি পেটে নিয়ম করে অন্তত ৩০/৪০ মিনিট হাটার অভ্যাস গড়ে তুলুন, ইনশাআল্লাহ্ বহু রোগ বালাই থেকে সুস্থতা মিলবে।

➡️প্রতিদিন হাটার উপকারিতা সমূহ :-

✅শরীরের অতিরিক্ত চর্বি কমিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে।
✅স্তন ক্যানসারসহ অন্যান্য ক্যানসারের ঝুঁকি কমে।
✅শরীরের পেশিতে ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়ে - ফলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়।
✅উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগ ও মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের
(ব্রেইন স্ট্রোক) ঝুঁকি কমাতেও প্রতিদিন হাঁটার বিকল্প নেই।

সকলে ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন এবং সেরা মানের খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে আস্থা রাখুন Premium Food Service এর উপর।

✅ রেডি টু ইট ফুড - চিংড়ি বালাচাও ✅

কোন প্রকার রান্না করা ছাড়াই গরম ভাত বা খিচুড়ির সাথে ইচ্ছা অনুযায়ী বালাচাও মেখে অনায়াসে আপনার তৃপ্তির খাবার টি সেরে নিতে পারেন আলহামদুলিল্লাহ্।

অর্গানিক চিংড়ি শুটকির সাথে দেশ সেরা ভোজ্য তেল এবং দেশি পেয়াজ, রসুনের সাথে কিছু সিক্রেট মশলার কম্বিনেশনে আমরা ঘরোয়া ভাবে তৈরি করি "সুস্বাদু চিংড়ি বালাচাও"

আমাদের চিংড়ি বালাচাও আপনি ২/৩ মাস পর্যন্ত মচমচে পাবেন ইনশাআল্লাহ -- ভাত, খিচুড়ি, পোলাও কিংবা বিরিয়ানি সবকিছুর সাথেই বালাচাও এর স্বাদ এক অতুলনীয় ব্যাপার। এছাড়াও চানাচুরের মত এটি খালি বা মুড়ির সংগে মাখিয়ে ও খাওয়া যায়, তাই অনেকেই ভালোবেসে চিংড়ি বালাচাও কে চিংড়ি চানাচুর ও বলে থাকে।

☎️অর্ডার করতে মেসেঞ্জারে নক করুন অথবা কল করুন আমাদের হটলাইন নাম্বারে 01998295118



#বালাচাও

✅নিয়মিত "ঘি" খাওয়ার উপকারিতাঃ-

1️⃣হজমশক্তির (Digestion) উন্নত হয়।
2️⃣কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা উপশম হয়।
3️⃣শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি হয় - সারাদিন ক্লান্তিহীন এবং কর্মক্ষম থাকা যায় আলহামদুলিল্লাহ্।
4️⃣হাড় এবং পেশির (মাসেল) সক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
5️⃣ত্বক ভালো রাখে।
6️⃣চোখের দৃষ্টি শক্তি ভালো রাখে।

দেশি গাভীর খাঁটি দুধ সংগ্রহ করে আমরা নিজস্ব তত্ত্বাবধানে তৈরি করি মিষ্টি কড়া জালের দানাদার গাওয়া ঘি - আমরা গ্যারান্টি দিচ্ছি আমাদের "গাওয়া ঘি" আপনি কমপক্ষে এক বছর ধরে রেখে খেতে পারবেন। কোন প্রকার ফ্রিজে রাখার প্রয়োজন নেই আলহামদুলিল্লাহ।

☎️ক্যামিক্যাল মুক্ত সেরা মানের "ঘি" অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন 01998295116-18 নাম্বারে।

📦আমাদের Premium Food Service Community ফেসবুক গ্রুপে যুক্ত হয়ে ঘি অর্ডারে সর্বোচ্চ ডিসকাউন্ট জিতে নিন।

#ঘি

✅ক্ষতিকারক ক্যামিক্যাল এবং সম্পূর্ণ ময়লা মুক্ত প্রিমিয়াম কোয়ালিটির হলুদের গুঁড়া পাচ্ছেন আমাদের কাছে।

কিভাবে পরিক্ষা করবেন আমাদের মশলা খাঁটি কি না❓

Premium Food Service এর অর্গানিক হলুদ গুঁড়া কিনুন পাশাপাশি বাজার থেকে প্যাকেটের হলুদ গুঁড়া কিনুন।
এবার দুটি গ্লাসে দুই রকমের হলুদ গুঁড়া এক চা চামচ করে ঢেলে দিন। আলাদা আলাদা চামচ দিয়ে নেড়ে নিন। এবার হলুদ গুঁড়া মেশানো পানির পরিবর্তন দেখুন।

দেখতে পাবেন বাজারের প্যাকেট হলুদ গুঁড়া মেশানোর পরে উজ্জ্বল হলুদ রং থাকবে, তা অবশ্যই ভেজাল মেশানো। সেই হলুদ গুঁড়া না খাওয়াই উচিত।

আলহামদুলিল্লাহ যে গ্লাসে আমাদের হলুদ গুঁড়া মিশিয়ে ছিলেন দেখতে পাবেন তার রঙ ফিকে হয়ে যাবে এবং হলুদ গুঁড়া গ্লাসের তলায় থিতিয়ে পড়বে, এটিই কিন্তু খাঁটি হলুদ গুঁড়ার লক্ষন।

টেলিভিশন বিজ্ঞাপন দেখে মুগ্ধ হয়ে ডিজাইন প্যাকেটর মশলা কিনে নিজেকে এবং নিজের পরিবারকে আর কত স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে ফেলবেন❓

আপনার এবং আপনার পরিবারের সুস্বাস্থ্য রক্ষায় আমরা দিচ্ছি নিজস্ব তত্ত্বাবধানে তৈরি অর্গানিক 'র' গুড়া মশলা।

☎️অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন আমাদের হটলাইন নাম্বারে 01998-295116 - 18

✅পাহাড়ি ঝাল মরিচ - স্বাদে, ঘ্রাণে অতুলনীয়✅

ডিজাইন প্যাকেট দেখে মশলা কিনে নিজেকে এবং নিজের পরিবারকে আর কত স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে ফেলবেন❓
এই ভেজাল পন্যের ভিড়ে আপনি হয়ত জানেনই না আপনার খাবারের প্রধান উপাদান "মশলা" গুলো ভেজালে সমাদৃত। চওড়া দাম দিয়ে বাজার থেকে ৫০/১০০ গ্রাম করে মশলা কিনছেন ঠিকই, কিন্তু আদেও তা স্বাস্থ্যকর কি না ভেবে দেখেছেন কখনো❓

আপনার এবং আপনার পরিবারের স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমানোর পাশাপাশি সুস্বাস্থ্য রক্ষায় Premium Food Service দিচ্ছে নিজস্ব তত্ত্বাবধানে তৈরি অর্গানিক 'র' গুড়া মশলা।

☎️অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন আমাদের হটলাইন নাম্বারে 01998-295116 - 18

➡️জুম্মার নামাজ সম্পর্কে কিছু কথা ⬇️

🟢নামাজাঃ- জুমার নামাজে দুই রাকাত ফরজ রয়েছে। এছাড়া ফরজ নামাজের পূর্বে চার রাকাত কাবলা জুমা এবং পরে চার রাকাত বাদাল জুমা (সুন্নত নামাজ) আদায় করতে হয়।

🟢কোন স্থানে জুম্মার নামাজ বিশুদ্ধঃ-

শহর বা উপশহর হতে হবে।
জনমানবহীন স্থানে জুম্মার নামাজ শুদ্ধ হবে না।
অবশ্যই জামাআত হতে হবে।
যোহরের সময় হতে হবে।
খুতবা দিতে হবে।

✅✅ শুভেচ্ছান্তে - Premium Food Service

সেরা মানের সব খাঁটি পন্য অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন হটলাইন নাম্বারে 01998295118

✅মিষ্টি কড়া জালের - দানাদার গাওয়া ঘি।
✅রাজকীয় স্বাদের - সরের ঘি।
✅মচমচে ঝালঝাল চিংড়ি বালাচাও।
✅অরজিনাল দুলাল চন্দ্র ভড়ের তাল-মিছরি।
✅সম্পূর্ণ ধুলাবালি মুক্ত এ গ্রেড চিয়াসিড।
✅কালোজিরা ফুলের মধু।
✅লিচু ফুলের মধু।
✅খলিশা ফুলের মধু।
✅প্রিমিয়াম মিক্সড ড্রাইফুড।
✅প্রিমিয়াম হানি নাটস।
✅অর্গানিক ''র'' গুড়া মশলা (মরিচ, হলুদ, জিরা ও ধনিয়া)







⬇️⬇️


#ঘি


#বালাচাও

ঘি খেলে কি ওজন কমে❓

উত্তরঃ- হ্যা, আপনি নিয়মিত ঘি খাওয়ার মাধ্যমে অতিরিক্ত মেদ ভুড়ি কমিয়ে শারীরিক ওজন কমাতে পারবেন।

ঘি কনজুগেটেড লিনোলিক অ্যাসিড উপাদানে সমৃদ্ধ - এটি একটি প্রাকৃতিক ফ্যাটি অ্যাসিড, এবং যদি প্রতিদিন খাওয়া হয় তবে এটি ওজন কমাতে সহায়তা করে এবং কার্সিনোজেনিক রোগ থেকে রক্ষা করে। CLA, মাঝারি চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড, চর্বিহীন শরীরের সক্ষমতা বাড়াতে এবং শরীরের অবাঞ্ছিত চর্বি প্রাকৃতিক ভাবে নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

সেরা কোয়ালিটির খাঁটি "ঘি" অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন 01998295118 নাম্বারে।

🟢 Be With Premium Taste 🟢

Premium Food Service দিচ্ছে ⬇️
✅১০০% অরজিনাল দুলাল চন্দ্র ভড়ের তাল-মিছরি✅

সাদা চিনি, রিফাইন্ড সুগার অথবা সাদা বিষ -- সব একই কথা, এই সাদা বিষ খাওয়া থেকে যত বিরত থাকতে পারবো আমরা ততই পরিবার সহ সু-স্বাস্থ্য রক্ষা করে চলতে পারবো।

আপনার এবং আপনার পরিবারের সু-স্বাস্থ্য রক্ষায় সাদা চিনির বিকল্প হিসেবে ব্যাবহার করুন ১০০% অরজিনাল দুলাল চন্দ্র ভড়ের তাল-মিছরি।
⬇️
⬇️
সেমাই, পায়েস, সেরেলাক, হালুয়া, বিস্কুট, শরবত, কেক, ইত্যাদি বিভিন্ন মিষ্টি জাতীয় খাবারে সাদা চিনির পরিবর্তে দুলাল চন্দ্র ভড়ের তাল-মিছরি ব্যবহারে আপনার সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত হবে ইনশাআল্লাহ্‌। যারা ক্ষতিকারক সাদা চিনি থেকে দূরে থাকতে চাচ্ছেন তারা চা-কফিতে এই বহু উপকারি তাল-মিছরি আজ থেকেই ব্যবহার করুন।

☎️অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন আমাদের হটলাইন নাম্বারে 01998-295118

ঘি কি প্রদাহজনক মানে ঘি খেলে কি গ্যাস্ট্রিক বাড়ে❓

ঘি-তে চর্বি থাকা সত্ত্বেও, দুগ্ধজাত খাদ্য পন্য "ঘি" তে শরীরের প্রদাহ কমানোর প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
অতএব, ঘি প্রদাহজনক নয় !!! ঘি খেলে কোন ভাবেই গ্যাস্ট্রিক বৃদ্ধি হয় না - এবং এটি প্রমাণিত। ঘি কে আমরা একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ডেইরি রান্নার তেল বলতে পারি, যা রান্নায় ব্যাবহারে প্রদাহ বাড়ার কোন আশংকা ই নেই।

Premium Food Service এর নিজস্ব তত্ত্বাবধানে তৈরি সম্পূর্ণ ক্যামিক্যাল মুক্ত সেরা মানের খাঁটি "ঘি" অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন 01998295118 নাম্বারে।

#ঘি

ঘি' য়ে ভাজা পরোটা কি ভালো❓

আপনি যদি প্রচুর তেল এবং মাখন দিয়ে পরোটা তৈরি করেন, তাহলে পরোটা আপনার জন্য একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য হবে। তবে আপনি যদি খাঁটি "ঘি" দিয়ে পরোটা তৈরি করেন তবে এটি নিয়মিত পরোটা থেকে অধিক পুষ্টিগুন সমৃদ্ধ হবে।

ঘি এমন এক ধরনের উপাদান যা যেকোনো খাবারের স্বাস্থ্য উপকারিতার মাত্রা বাড়ায়।

Premium Food Service দিচ্ছে নিজস্ব তত্ত্বাবধানে তৈরি ক্যামিক্যাল মুক্ত মিষ্টি কড়া জালের দানাদার গাওয়া ঘি।

☎️অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন আমাদের হটলাইন নাম্বারে -- 01998295118

#ঘি

ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে ঠান্ডা কাশি একটা বড় সমস্যা।
আমাদের সকলের উচিৎ কিছু নিয়ম মেনে চলা, তাহলেই ইনশাআল্লাহ বড় ধরনের রোগ বালাই থেকে দূরে থাকা সম্ভব।

1️⃣ফ্রিজের ঠান্ডা পানি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
2️⃣ঠান্ডা কাশি যার হয়েছে, তার থেকে ৩--৬ ফিটের দূরত্ব বজায় রাখুন।
3️⃣হাচি কাশির সময় হাতের কব্জির উপরের অংশ দিয়ে নাখ মুখ ঢেকে ফেলুন, যাতে করে হাচি কাশির জীবাণু অন্যের গায়ে না লাগে।
4️⃣সকাল বিকেল গরম পানি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

✅ঠান্ডা কাশি হলে আপনি সহ আপনার পরিবারের ৬ মাস বয়স থেকে সব বয়সী সবাই কুসুম গরম পানিতে অরজিনাল "দুলাল চন্দ্র ভড়ের তাল-মিছরি" মিশিয়ে দুই/তিন বেলা পান করুন - ইনশাআল্লাহ ঠান্ডা কাশি ভালো হয়ে যাবে।

💯% অরজিনাল দুলাল চন্দ্র ভড়ের তাল-মিছরি অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন 01998295118 নাম্বারে।

✅সরিষার তেল ব্যাবহারে রান্নার স্বাদ বাড়ে দ্বিগুন✅

খাবারে তেলের ব্যাবহার কম রাখা ই ভালো, তবে সরিষার তেলের পরিমিত ব্যাবহারে আপনার রান্নায় আসবে দ্বিগুন স্বাদ।

Premium Food Service এর তেতুল কাঠের ঘানিতে ভাঙানো 💯% দেশি মাঘী সরিষা থেকে প্রথম চাপে তৈরি করা সেরা মানের এই খাঁটি সরিষার তেলে রান্না করুন আপনার পছন্দের সব মুখরোচক খাবার।

☎️অর্ডার করতে আমাদের পেজে মেসেজ করুন অথবা কল করুন হটলাইন নাম্বারে 01998 295116 - 18

✅ রাতের খাবার নিয়মিত রাখুন ✅

রাতের খাবার পরিহার করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো নয়। ঠিক তেমনি রাতে অতিরিক্ত খাবার খাওয়া ও ঠিক নয়।

রাসুলুল্লাহ সাঃ এশার নামাজ এর আগে রাতের খাবার খেতেন, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো - বর্তমান ডাক্তারগণ সেটাই আবিস্কার করে পেয়েছে। রাত ৮/৮.৩০' র মধ্যে রাতের খাবার খেয়ে ফেলুন, এরপর কিছুক্ষণ হাটাহাটি করে ঘন্টা/দের ঘন্টার মধ্যে ঘুমিয়ে পরুন - ইনশাআল্লাহ্ শরীরে কখনো বড় কোন রোগ বাধতে পারবে না !!!

বর্তমান এই প্রতিযোগিতার যুগে এই নিয়মগুলো মেনে চলা কষ্টকর বটে, তবে অসম্ভব নয়। রাত ৮/৮.৩০ টার পর ভারি খাবার গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন - ইনশাআল্লাহ শারীরিক এবং মানসিক ভাবে আপনি অনেক বেশি সক্ষম থাকতে পারবেন।

শুভকামনায় Premium Food Service 💯

✅প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক চামিচ ঘি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন ⬇️

আসসালামু আলাইকুম, সকালে খালি পেটে ঘি খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে জানা থাকলে স্বাস্থ্য সচেতন সকলেই প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক চামচ ঘি অবশ্যই খাবেন।

✅চলুন দেখে নেই উপকারিতা গুলোঃ-

1️⃣হজমশক্তির (Digestion) উন্নত হয়।
2️⃣কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা উপশম হয়।
3️⃣শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি হয় - সারাদিন ক্লান্তিহীন এবং কর্মক্ষম থাকা যায় আলহামদুলিল্লাহ্।
4️⃣হাড় এবং পেশির (মাসেল) সক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

✅কিভাবে খাবেন❓
এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে এক চামচ ঘি দিন, এবার তাতে ঘি-টি ভাল করে মিশিয় নিন, যাতে সেটি পুরো গলে যায়। তারপর বিসমিল্লাহ বলে খেয়ে নিন।
তবে মনে রাখবেন এটি খাওয়ার পর আধ ঘণ্টা কিছু খাবেন না।

☎️ক্যামিক্যাল মুক্ত সেরা মানের "ঘি" অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন 01998295116-18 নাম্বারে।

🚛ক্যাশঅন হোম ডেলিভারি ⬇️
➡️ঢাকা সিটি - ৬০৳
➡️সারাদেশে - ১২০৳

📦আমাদের Premium Food Service Community ফেসবুক গ্রুপে যুক্ত হয়ে ঘি অর্ডারে সর্বোচ্চ ডিসকাউন্ট জিতে নিন।

আপনার বাচ্চাকে প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে অথবা সকালে নাস্তার শেষে এক গ্লাস দুধ-মিছরি পান করাতে পারেন।

দুধ মিছরি পান করার উপকারিতা ⬇️

1️⃣বাচ্চার শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি পাবে ইনশাআল্লাহ্।
2️⃣দুধ-মিছরি খাবারের রুচি ফিরে পেতে সাহায্য করবে।
3️⃣ঠান্ডা কাশি অথবা বুকে কফ জমা থেকে মুক্তি পাবে।
4️⃣পেট পরিস্কার করে তাই ঘুম ভালো হবে।

১০০% অরজিনাল দুলাল চন্দ্র ভড়ের তাল-মিছরি অর্ডার করতে মেসেজ করুন অথবা কল করুন আমাদের হটলাইন নাম্বারে 01998 295116 - 18 (সকাল ৯ টা থেকে রাত ৯ টা পর্যন্ত)

✅ সুস্বাস্থ্যের প্রথম শর্তই হচ্ছে ভালো ঘুম ✅

সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত ভালো ঘুমের বিকল্প নেই। কারণ সারা দিনের ক্লান্তি দূর করে ফ্রেশ ঘুম -- তাই প্রতি রাতে চেষ্টা করুন অন্তত ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুমানোর জন্য।

"মস্তিষ্ক" দেহের সমস্ত কাজ সময়মতো করার জন্য এবং রেসপন্স ঠিক সময়ে দেয়ার জন্য তার একান্ত কিছু সময় দরকার -- এজন্য মস্তিষ্ক আমাদের ঘুম পাড়িয়ে দেয়।
আবার শরীরের পেশিগুলোর বেড়ে ওঠা, পরিশ্রমের ধকলে ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুগুলোকে ঠিক করা, এসব কাজও মস্তিষ্ক করে আমরা যখন ঘুমিয়ে থাকি, তখন। এ ছাড়া হরমোনের কর্মকাণ্ডও ঘুমের সময়ই সবচেয়ে বেশি সচল থাকে।

✅পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীরের সংগে কি কি ঘটে❓

1️⃣পর্যাপ্ত ঘুম না হলে বা কম হলে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা বাড়তে পারে।
2️⃣ঘুম কম হলে হার্টের সমস্যা হতে পারে।
3️⃣ঘুম পর্যাপ্ত না হলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে।
4️⃣প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম না হলে বাড়তে পারে হজমের সমস্যা।

🟢শুভকামনায় -- Premium Food Service

ব্যাস্ততম দিনে রান্না করার ঝামেলা এড়াতে বাড়িতে রাখুন মচমচে ঝালঝাল "চিংড়ি বালাচাও"

বালাচাও হচ্ছে এক প্রকার রেডি টু ইট ফুড😋
কোন প্রকার রান্না করা ছাড়াই গরম গরম ভাতের সাথে ইচ্ছা অনুযায়ী বালাচাও মেখে অনায়াসে আপনার তৃপ্তির খাবার টি সেরে নিতে পারেন আলহামদুলিল্লাহ্।

অর্গানিক চিংড়ি শুটকির সাথে দেশ সেরা ভোজ্য তেল এবং দেশি পেয়াজ, রসুনের সাথে ১৭/১৮ প্রকারের মশলার কম্বিনেশনে আমরা তৈরি করি "সুস্বাদু চিংড়ি বালাচাও"

☎️অর্ডার করতে মেসেঞ্জারে নক করুন অথবা কল করুন আমাদের হটলাইন নাম্বারে 01998295116 -18



#বালাচাও

✅ সুস্থ থাকতে নিয়মিত হাটার অভ্যাস গড়ে তুলুন ✅

সকালে খালি পেটে প্রতিদিন নিয়ম করে অন্তত ৩০ মিনিট হাটুন, ইনশাআল্লাহ্ বহু রোগ বালাই থেকে মুক্ত থাকতে পারবেন।

➡️উপকারিতাঃ-
✅শরীরের অতিরিক্ত চর্বি কমিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে।
✅স্তন ক্যানসারসহ অন্যান্য ক্যানসারের ঝুঁকি কমে।
✅শরীরের পেশিতে ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়ে - ফলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়।
✅উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগ ও মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের
(ব্রেইন স্ট্রোক) ঝুঁকি কমাতেও প্রতিদিন হাঁটার বিকল্প নেই।

শুভেচ্ছান্তে ➡️ Premium Food Service

প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এক চামিচ পরিমাণ মধু খেয়ে ঘুমানোর অভ্যাস করুন, ইনশাআল্লাহ ⬇️

✅গলা ব্যথা, কাশি, ঠাণ্ডা জনিত রোগ প্রতিরোধ হবে।
✅রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে।
✅কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হবে।
✅হজমশক্তি ও রুচি বৃদ্ধি করবে।
✅রক্ত পরিশোধনে সহায়তা করবে।
✅শারীরিক দুর্বলতা দূর করে এবং শক্তি দীর্ঘস্থায়ী করে।
✅মধু খাওয়ার সাথে সাথে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি হয়, ফলে শরীর হয়ে উঠে সুস্থ, সতেজ এবং কর্মক্ষম।