Lazz Pharma Ltd., Rangpur Branch

আসন্ন পবিত্র হজ্ব যাত্রীদের প্রয়োজনীয় ও আবশ্যিক সকল ঔষুধ পাওয়া যাচ্ছে লাজফার্মা রংপুর শাখায়।

ঔষুধসহ প্রয়োজনীয় সামগ্রীর হোম ডেলিভারি পেতে যোগাযোগ করুন

+880 18 9440 4466

এছাড়া যেকোন প্রয়োজনে বা জানতে ফোন করুন
017 3059 7046

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে কি করবেন!

যাঁদের রক্তচাপ অনেক বেশি তাঁদের অনেক সময়েই নিয়মিত ওষুধ খেয়ে যেতে হয়। অনেক সময়ে সব কিছুর পরেও রক্তচাপ কমানো মুশকিল হয়ে পড়ে। তাই বেশি বাড়াবাড়ি হওয়ার আগেই বাড়িতে কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চলার চেষ্টা করুন।
যদি স্বাস্থ্যকর জীবন বেছে নেন, তা হলে ধীরে ধীরে নিজে থেকেই রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে।
পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম,
প্রচুর পানি পান ,
দৈনিক ৫ গ্রামের বেশি লবন গ্রহণ না করা এবং মানসিক চাপ মুক্ত জীবন Blood Pressure নিয়ন্ত্রন রাখবে।

নিয়মিত Blood pressure মাপা জরুরী।

OPTIMAL BLOOD PRESSURE CHECK.

For Any information call 0189 440 44 66

https://youtu.be/C-O5GAREaWg

গরমে জীবন রক্ষাকারী ওষুধ নষ্টের শঙ্কা | Drug Temperature | Ekhon TV ে জীবন রক্ষাকারী ওষুধ নষ্টের শঙ্কা | Dr...

বিজয় দিবসের শুভেচ্ছা
বিজয় দিবস উপলক্ষে ফ্রি হেল্থ ক্যাম্প এর আয়োজন করা হয়েছে।

‘‘এন্টিবায়োটিক ব্যবহারে সচেতন হই, সকলে মিলে এন্টিমাইক্রোবিয়াল রেজিস্ট্যান্স প্রতিরোধ করি”

- সিডিসি, স্বাস্থ্য অধিদপ্তর।

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষ্যে আজকের ফ্রি হেলথ ক্যাম্পের কিছু খন্ড চিত্র

সারাদেশে লাজফার্মার উদ্দ্যোগে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে চলছে ফ্রি হেলথ্ ক্যাম্প

সঠিক সময়ে খাবার গ্রহন করুন এবং সুস্থ থাকুন

“৫০০ টাকার উপরে কেনাকাটা করলে পাচ্ছেন ফ্রি ডেলিভারী”

#শিশুকে_নিয়মিত_কলা_খাওয়াবেন_যেসব_কারণে

শিশুর শরীরে কলার উপকারিতা-

সরাসরি শক্তির জোগান দেয় : শিশুরা সারাদিন ছোটাছুটি করে, দুরন্তপনা করে। তাই তাদের প্রচুর শক্তি দরকার । সারাদিনের ক্লান্তির পর একটা কলা শিশুকে দ্রুত চাঙ্গা করে দিতে পারে। তাই শিশুদের সারাদিন সতেজ রাখতে রোজ একটা করে পাকা কলা খাওয়াতে হবে। বিশেষ করে শিশুকে খেলাধুলো করার পর একটা কলা খেতে দেওয়া খুবই স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। এতে করে শিশু ক্লান্তিবোধ করবে না।

হজমশক্তি ঠিক রাখে : কলার মধ্যে যে ফাইবার রয়েছে তা হজমশক্তি ঠিক রাখতে দারুণ কাজ করে। এতে ‘পেকটিন’ নামক ফাইবার রয়েছে। পানিতে দ্রবীভূত এই ফাইবার শরীরে উপস্থিত কার্বোহাইড্রেটকে সুগারে পরিণত করে দিতে পারে। রোজ একটা করে কলা খেলে শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও প্রতিরোধ হয়। এছাড়া কলা খেলে পেট ভরা থাকে অনেকক্ষণ।

হাড় ও চোখের জন্য ভাল : কলাতে পটাশিয়ামের মাত্রা বেশি থাকে। এই পটাশিয়াম, সোডিয়ামকে লঘু করে দেয়। শিশুর ডায়েটে সোডিয়াম থাকতেই পারে। কলা খেলে তা নিউট্রালাইজ হয়ে যায়। ফলে শিশুর হাড় শক্ত হয়। এছাড়া শিশুদের প্রস্রাবের মাধ্যমে ক্যালসিয়াম বেরিয়ে যায়। কলা খেলে শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ হয়, হাড় শক্ত হয়। এছাড়া রোজ কলা খেলে দৃষ্টিশক্তি বাড়ে। কলাতে থাকা ভিটামিন এ চোখের জন্য ভাল।

রক্তাল্পতা রোধ করে : যাদের শরীরে লোহিত রক্তকণিকা ঠিকমতো উৎপাদন হয় না তারা রক্তাল্পতায় ভোগে বেশি। শিশুর ডায়েটে আয়রন, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি ১২ ও কপার যথেষ্ট পরিমাণে থাকা দরকার। যা লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে সাহায্য করে। কলা এই সব পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। তাই কলা হিমোগ্লোবিন তৈরির পাশাপাশি অ্যানিমিয়া প্রতিরোধে কার্যকর।

মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি পায় : শিশুর মস্তিষ্কের অন্যতম শক্তি কলায় উপস্থিত। কলাতে থাকা পটাসিয়াম মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালনে সাহায্য করে। এতে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা ঠিক থাকে।

It's now easier to send Lazz Pharma Ltd., Rangpur Branch a message.