Aman Bazar BD

👉আপনি কি জানেন, গ্রীন টি কখন পান করা উচিত, আর কখন উচিত নয়?

🌲গ্রীন টি এমন একটি চা যেটি ওজন কমানোর ক্ষেত্রে এবং স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি উপকারী। যারা স্বাস্থ্য সচেতন ডিটক্স হিসেবে নিঃসন্দেহে তাদের প্রথম পছন্দ গ্রীন টি। গ্রীন টি পান করতে অনেক বেশি ভালো তা নয় বরং এই চা এর স্বাদ ভালো না বললেই চলে তারপরও যারা অনেক বেশি স্বাস্থ্য সচেতন এবং ওজন কমাতে চায় এমন মানুষের কাছে গ্রীন টি অনেক বেশিই গুরুত্বপূর্ণ। আর কিছু পেতে হলে তো কিছু হারাতে হবেই। তাই স্বাস্থ্যের কথা ভেবে আমি স্বাদের দিকটা এতটা চিন্তা করি না। সবই তো ঠিক আছে! গ্রীন টি পান করছেন ঠিকই স্বাস্থ্যের কথা ভেবে কিন্তু কখন পান করবেন তার ব্যাপারে সঠিক তথ্য জানেন তো আপনি? যদি গ্রীন টি পানের সঠিক সময়ই না জানলেন তবে পান করে তো আপনার তেমন উপকার হবেই না বরং ক্ষতির সম্মুখীনই হবেন আপনি।

👉গ্রীন টি পান করার সঠিক সময় –

🌲নাস্তা করার পর সকালে উঠে অবশ্যই নাস্তায় এমন খাবার খাওয়া উচিত যাতে করে সারাদিন আপনার শরীর অনেক ভাল থাকে। তাই সকালে আপনি অবশ্যই চা পান করবেন না খালি পেটে। এতে দেখা যাবে আপনার ডিহাইড্রেশন এর সমস্যা হবে। আর তাছাড়া খালি পেটে গ্রীন টি পান করলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা কিংবা আলসারও হতে পারে। সুতরাং সকালের নাস্তায় হেলদি কোন খাবার খান এবং এরপর গ্রীন টি পান করুন।

🌲রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনি যদি ওজন কমানোর জন্য গ্রীন টি পানঙ্করেন তবে তার জন্য সঠিক সময় হল রাতে ঘুমাতে যাওয়ার ঠিক ২ ঘন্টা আগে। রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে গ্রীন টি আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করবে আর এটা অনেক বেশি কাজ করবে ততক্ষন পর্যন্ত যতক্ষণ না আপনি অন্যকিছু খাবেন। রাতে তো আর আপনি অন্যকিছু খান না তাই ভালো করে কাজ করতে পারে গ্রীন টি। অনেক সময় চা আপনার ঘুম নষ্ট করে এজন্যে চা পান করার সাথে সাথে ঘুমাতে না গিয়ে ঘুমানোর ২ ঘণ্টা আগেই পান করুন।

🌲ব্যায়াম করার পূর্বে ব্যায়াম করার আধাগন্টা আগে গ্রীন টি পান করুন। যদি আপনি আধাঘন্টা আগে পান করেন তবে এতে করে আপনার কর্মক্ষমতা বাড়বে। এমন কি এটা আপনার ওজন এবং মেদ কমাতে সাহায্য করবে।

🌲খাবার খাওয়ার এক ঘণ্টা আগে অথবা পরে অনেকেই খাবার খাওয়ার পরপরই চা পান করেন। খাবার খাওয়ার সাথে সাথেই গ্রীন টি পান করা উচিত নয়। খাবার খাওয়ার কমপক্ষে ৪৫ মিনিট থেকে ১ ঘন্টা পরে অথবা আগে গ্রীন টি পান করুন।

👉জানলেন তো কোন সময়গুলো সঠিক গ্রীন টি পান করার জন্য? এবার আমি শেয়ার করব কোন সময়ে গ্রীন টি পান করবেন না-

🌲 সকালে খালি পেটে কখনোই গ্রীন টি পান করবেন না।

🌲খাওয়ার সময়গুলোতে গ্রীন টি পান করবেন না। যেমন রাতের খাবার অথবা দুপুরের খাবারের সময়।

🌲একদিনে ২-৩ কাপের বেশি পান করবেন না।

🌲 গ্রীন টি এর সাথে গুঁড়া দুধ কিংবা চিনি মেশাবেন না।

🌲ঘুমের সমস্যাজনিত কারণ এড়িয়ে যেতে গভীর রাতে গ্রীন টি পান করবেন না।

👉কেন আমাদের থেকেই কিনবেন ?
সিলেটে থাকার দরুন আল্লাহর অশেষ রহমতে আমরা সিলেটের আসল ভেজালবিহীন গ্রীন টি সংগ্রহ করছি এবং আলহামদুলিল্লাহ সততার সাথে সরবরাহও করছি বাংলাদেশের বিভিন্ন প্রান্তে।

👉 আমান টি তে পাচ্ছেন, ভেজ মুক্ত হাই কোয়ালিটির গ্রীন টি,

👉 অর্ডার করতে কোন অগ্রিম প্রেমেন্ট করতে হয় না, এমন কি ডেলিভারি চার্জ ও না।

👉 চা হাতে পেয়ে প্রয়োজনে কাপ খেয়ে প্রেমেন্ট করার সুবিধা

👉 তারপর ও মন মতো না হলে ফিরত দেয়ার সুবিধা।

✅ তাই আজই অর্ডার করুন আপনার পছন্দের গ্রীন টি।

👉 অর্ডার করতে কল/হোয়াটস্যাপ
👉 এই নাম্বারে করুন
📞০১৯১১-৬২১৫৫৯
অথবা পেইজে ম্যাসেজ করুন

🌲ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন ধন্যবাদ।

😀জানুন মুজাহিদ সাহেব কেনো এতো খুশি !

👉সময়টা তখন ১৯৯০ এর দিকের। মুজাহিদ সাহেব চাকরির সুবাদে ছিলেন সিলেটে। প্রতিদিন অফিস থেকে বাসায় ফিরে স্ত্রীর হাতের এক কাপ গরম চা না হলে, উনার হতোই না। সে যেন এক অন্যরকম অনুভুতি।

👉আজ মুজাহিদ সাহেব অবসরে, স্ত্রী জাহানারা বেগম ও গত হয়েছেন ৫ বছর হলো। আর মুজাহিদ সাহেব এই মুহূর্তে, নব্বইয়ের সেই ভেজালমুক্ত সমাজের, স্ত্রীর হাতের আসল চায়ের স্বাদটাই খুব বেশি মিস করছেন। এমন কথাই ফোনালাপে জানান দিয়েছিলেন সিলেটে অধ্যায়নরত ছোট মেয়ে তামান্না কে।

👉তামান্না সিলেট বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে রসায়ন নিয়ে গবেষণায় আছেন। চায়ের শহরে বসবাস করে বাবার এমন চায়ের স্বাদ নিয়ে আফসোস, কোনোভাবেই মেনে নিতে পারছিলেন না তামান্না।
তাই দ্রুত ভালো চা নিয়ে গবেষণা শুরু করে দেন তিনি । খুঁজে পান চায়ের স্বাদের মূলমন্ত্র হচ্ছে চা পাতা। তার পরপরই ভেজালের ভিড়ে নেমে যান সিলেটের বিশুদ্ধ চা পাতার খোঁজে। আর দেখা মেলে “আমান টি” এর সাথে। যারা কিনা সিলেটের সেরা বাগানের, সেরা চা, রং-কেমিক্যালনিহীন বিশুদ্ধ চা-পাতা সরবরাহ করে আসছে।
যেই ভাবা সেই কাজ !

🚚“আমান টি” এর বিশুদ্ধ চা পাতাই কুরিয়ারে পাঠিয়ে দেন খুলনা বাবার কাছে।

প্রতিদিনের মতো সেদিনও বিকালে ছাদে চায়ের কাপে চুমুক দিচ্ছিলেন মুজাহিদ সাহেব। কিন্তু স্বাদটা যেন এবার একটু চেনা চেনা মনে হলো। কাজের মেয়ে রানুকে ডেকে জিজ্ঞেস করলেন,
“রানু - চা টা কে বানিয়েছে রে ?“
“আমি খালুজান! ক্যান কোনো সমস্যা হইছে ?“
“না, সমস্যা না ! তবে স্বাদটা আজ অন্যরকম লাগছে, খুবই অসাধারণ।“

“ওহহো! খালুজান এই চা তো আপার দেয়া সিলেটের চা পাতা দিয়া তৈয়ার করছি।“
তখনই মুজাহিদ সাহেব বুঝে যান, চায়ের স্বাদ এর পেছনে কলকব্জা কে নাড়ছে। তাৎক্ষণিক ফোন দেন তামান্না কে।

ওপাশ থেকে কল রিসিভ হলেই কোনোরকম বাক্য-ব্যয় ছাড়াই বলে ওঠেন,

“ অনেকদিন পর সেই স্বাদটাই পেলাম রে মা! ”

👉 এভাবেই “আমান টি” হয়ে উঠুক সবার হাসির কারণ।

👉 কেন আমাদের থেকেই কিনবেন ?
সিলেটে থাকার দরুন আল্লাহর অশেষ রহমতে আমরা সিলেটের আসল ভেজালবিহীন চা পাতা সংগ্রহ করছি এবং আলহামদুলিল্লাহ সততার সাথে সরবরাহও করছি বাংলাদেশের বিভিন্ন প্রান্তে।

👉 অর্ডার করতে কোন অগ্রিম প্রেমেন্ট করতে হয় না, এমন কি ডেলিভারি চার্জ ও না।
👉 চা হাতে পেয়ে প্রয়োজনে কাপ খেয়ে প্রেমেন্ট করার সুবিধা
👉 তারপর ও মন মতো না হলে ফিরত দেয়ার সুবিধা।
👉 অর্ডার করতে কল / WhatsApp করুন
📞 ০১৯১১-৬২১৫৫৯
🌲ধন্যবাদ

☕ চায়ের স্বাদ কি শরবতে মিলে ?
না কখনোই মেলে না।

👉তবে বর্তমানে চায়ের নামে তো শরবতই খাচ্ছি আমরা।
বাজারে রং ও কেমিক্যালযুক্ত চা-পাতা ব্যবহারের কারণে প্রায়ই চায়ের ভালো লিকার হয় না। ফলে চায়ের স্বাদ হয় পানসে, তিক্ত ও কষটে। যা কখনোই চায়ের আসল স্বাদের পরিচয় বহন করে না।

👉 হোক লোকের ভীড়ে ছোট্ট চায়ের টঙ দোকান বা বৃষ্টির দিন বিকেলে ঘরের তৈরি চা, কোনোটাই যেন আমাদের চায়ের স্বাদটা দিতে পারে না। তাই তো চায়ের স্বাদের কারণে অনেক সময় আমাদের সুন্দর মুহূর্তগুলো হয়ে উঠে মলিন।

👉 অনেকে তো আবার বাধ্য হয়ে নিজেকে মানিয়ে নিয়েছেন এই শরবতের সাথে। কিন্তু মানিয়ে নিলেও আপনি কিন্তু বঞ্চিত হচ্ছেন চায়ের আসল স্বাদ হতে আর সুন্দর মুহুর্ত গুলো মলিন করার পাশাপাশি ক্ষতি করছেন নিজের ও পরিবারের স্বাস্থ্যের।

👉 এখন প্রশ্ন জাগে,
☕ কিভাবে পাবো চায়ের আসল স্বাদ 🤔?
☕ কিভাবে শরবত নয়, পান করবো আসল চা 🤔?”
এর জন্য পরিহার করুন বাজারের অনুন্নত রং-কেমিক্যালযুক্ত চা পাতা। আর আজ থেকে ব্যবহার করুন চায়ের শহর সিলেটের একদম বাগান থেকে সংগৃহীত বিশুদ্ধ চা পাতা।

👉 আপনি চাইলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করে নিতে পারেন সিলেটের বিশুদ্ধ চা পাতা ও সুঘ্রানময়ী আসল চায়ের স্বাদ।

👉 কেন আমাদের থেকেই কিনবেন ?
সিলেটে থাকার দরুন আল্লাহর অশেষ রহমতে আমরা সিলেটের আসল ভেজালবিহীন চা পাতা সংগ্রহ করছি এবং আলহামদুলিল্লাহ সততার সাথে সরবরাহও করছি বাংলাদেশের বিভিন্ন প্রান্তে।

👉 অর্ডার করতে কোন অগ্রিম প্রেমেন্ট করতে হয় না, এমন কি ডেলিভারি চার্জ ও না।
👉 চা হাতে পেয়ে প্রয়োজনে কাপ খেয়ে প্রেমেন্ট করার সুবিধা
👉 তারপর ও মন মতো না হলে ফিরত দেয়ার সুবিধা।
👉 অর্ডার করতে কল / WhatsApp করুন
📞 ০১৮৪২-৬২১৫৫৯
🌲ধন্যবাদ

আলহামদুলিল্লাহ,
গ্রীন টি ডেলিভারী শুরু হয়েছে,
অর্ডার করতে কল করুনঃ
০১৮৪২-৬২১৫৫৯
অথবা -WhatsApp
https://wa.me/message/TNTU52YU52MTI1

Aman Bazar BD updated their address.

👉👉 সরিষার তেল কেন খাবেন?
👉 বাঙালির রান্নায় সরিষার তেল না থাকলে যেন জমে না। মাছ ভাজা, নানা রকম ভর্তা, মুড়ি মাখা, আচারের মতো মুখরোচক খাবারে সরিষার তেল যোগ করে আলাদা স্বাদ। ভাপ দিয়ে রাঁধতে হয়—এমন পদেও এই তেলের জুড়ি নেই। সরিষার তেল হার্টকে ভালো রাখে। ক্ষতিকর কোলেস্টরল কমায়। নানা রকম গুণ আছে সরিষার তেলের। বাজারে সয়াবিন তেলের আবির্ভাবের পর আমরা অনেকেই সরিষার তেলের উপকারিতার কথা ভুলে গেছি। অথচ এক সময় সরিষার তেলই ছিল আমাদের রান্নার প্রধান উপকরণ। ভারতীয় উপমহাদেশে এই তেলের ব্যবহার অতি প্রাচীন। ৩০০০ খৃষ্টপূর্ব আগে থেকে ভারতে চিকিৎসা শাস্ত্রে সরিষার তেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

ভারতের নামী পুষ্টিবিদ সন্ধ্যা গুগনানি বলেন, গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, মানুষের ওপর সরিষার তেলের কোনো ক্ষতিকর প্রভাব নেই। বরং অন্য সব তেলের তুলনায় অন্যতম স্বাস্থ্যকর তেল হিসেবে বিবেচনা করা হয় একে। কারণ অন্যান্য তেলের তুলনায় এতে ওমেগা-৩ ও ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি।

একসময় গ্রাম-বাংলার ঘরে ঘরে সরিষার তেল দিয়ে রান্না হতো। এখন শুধু ভর্তা, আচারে ব্যবহার করা হয় সরিষার তেল। এর আছে ঝাঁজালো অনন্য স্বাদ। বাংলাদেশ ছাড়াও ভারতের পশ্চিমবঙ্গ, বিহার, ওডিশা, আসাম ও নেপালে ঐতিহ্যগত রান্নার তেল হিসেবে সরিষার তেলের ব্যবহার রয়েছে। তবে সরিষার তেলের গুণগুলো জানলে বোধহয় আবার ব্যবহার শুরু করবেন সবাই।

◆ ভারতের অল ইন্ডিয়া ইনস্টিটিউট অব মেডিকেল সায়েন্সেস ও স্যার গঙ্গারাম হাসপাতালের বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন ভোজ্যতেলের মধ্যে চর্বির তুলনা করে দেখেছেন, সরিষার তেলের ব্যবহারে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি ৭০ শতাংশ পর্যন্ত কমে। গবেষকেরা অলিভ অয়েল, ক্যানোলা ও সূর্যমুখী তেলের মধ্যে তুলনা করেছিলেন। প্রিভেনটিভ কার্ডিওলজি সাময়িকীতে গত ফেব্রুয়ারিতে প্রকাশিত হয় গবেষণাসংক্রান্ত নিবন্ধ।

◆ এক চা-চামচ সরিষার তেলে আছে ১২৬ ক্যালরি।

◆ শরীরের রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে সরিষার তেল। এই প্রক্রিযা যাতে বাধাপ্রাপ্ত না হয়, সেদিকেও নজর রাখে। ফলে শরীরের ক্লান্ত পেশীগুলোকে উজ্জীবিত এবং সবল রাখে। সরিষার তেল শুধু কোলেস্টেরল কমায় না, সাথে লোহিত রক্ত কণিকার গঠনে ভূমিকা ন্যবাদ। এতে আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে। ফলে শরীরে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমিয়ে তোলে এবং হার্টকে ভালো রাখতে সাহায্য করে।
◆ সরিষার তেলে থাকা অ্যালিল আইসোথিয়োকানেট উপাদান মূত্রাশয়ে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা ৩৪ ভাগ কমায়।
◆ সরিষার তেল খুব ঘন হয়। তাই এই তেল ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি থেকে এবং অন্যান্য দূষিত পদার্থ থেকে ত্বককে সুরক্ষা করে। এটি ত্বকের ক্যানসারও প্রতিরোধ করতে পারে। সানস্ক্রিন হিসেব ব্যবহার করতে পারেন এই সরিষার তেল।
◆ এতে উচ্চমাত্রার ভিটামিন ই থাকে। ভিটামিন ই বলিরেখা ও বয়সের ছাপ দূর করতেও সাহায্য করে।
◆ সরিষার তেল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদানসমৃদ্ধ। ত্বকের ওপর এই তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন দূর হয়। এরা ফাঙ্গাসের বৃদ্ধি রোধ করে।
◆ পোকামাকড় সরিষার তেল সহ্য করতে পারে না। এই তেল শরীরে ব্যবহার করে পোকামাকড় থেকে অনেকাংশে রক্ষা পাওয়া যায়।
◆ এই তেলে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড (অলিক ও লিনোলিক অ্যাসিড) চুল পুনরুজ্জীবিত করে তোলে। চুলের গোড়া মজবুত করে এবং মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে। নিয়মিত সরিষার তেল ব্যবহারে চুল পড়া কমে।
◆ এটি শরীর উষ্ণ রাখতে সাহায্য করে এবং শরীরের ঘাম বের হওয়ার গ্রন্থিগুলো পরিষ্কার ও সচল রাখে। ফলে শরীরের বর্জ্য পদার্থগুলো বের হয়ে যায়।
◆ এর উষ্ণতার গুণের কারণে একে কফ ও কাশি প্রতিরোধক হিসেবে গণনা করা হয়।
◆ বাতের ব্যথা দূর করতে সরিষার তেলের ব্যবহার দেখা যায়।
◆ দাঁতের মাড়ির বিভিন্ন রোগ দূর করতে লবণ ও সরিষার তেল ব্যবহার করা হয়।
এত এত উপকারিতার কথা পড়ে সরিষার তেল কেনার কথা ভাবছেন নিশ্চয়ই? তাহলে একটা কথা শুধু মাথায় রাখবেন, এসব উপকারিতা তখনই পাওয়া যাবে যখন সরিষার তেলটা হবে একদম খাঁটি।
ধন্যবাদ।

আলহামদুলিল্লাহ্‌,
আজকে থেকে আমান বাজার বিডিতে নিজস্ব তত্ত্বাবধানে ভাঙ্গানো, ১০০% কোল্ড প্রেসড
সরিষার তেল পাবে।
অর্ডার করতে কল অথবা ইনবক্সে ম্যাসেজ করুন
০১৯১১-৬২১৫৫৯