Dorpzicht Praktijkhuis

Zoek je nog een plekje? Er zijn nog dagen vrij in ons praktijkhuis. Liever vast huren? Dat kan ook! 🤩

Op zoek naar je eigen ruimte? Bij Dorpzicht kan je flexibel of vast je eigen ruimte huren.
Je kan er ondertussen al terecht bij Peggy van Pevita Healt Studio, diëtiste Stephanie Pallemans, Philippe van Jaju coaching, Klinisch psychologe Tanja en Kindercoach Lando.
Voor meer info: www.dorpzicht.be

Wat is dat nu precies, de 80-20 regel, ...

Met respect voor de 80-20 regel kan er alles! Want jij bent 😃

Je kiest ervoor om een en leven te leven maar je wil uiteraard ook nog gewoon kunnen genieten van:
🔹 een ijsje
🔹 een etentje
🔹 frietjes
🔹 pizza
🔹 een feestje
🔹 apero
🔹 etc

Wees daarom niet té streng voor jezelf. Hou je doelstelling voor ogen en kies voor wat je echt wil!

Wanneer je je doelstelling helder hebt wordt het veel gemakkelijker om te kiezen voor een gezonde maaltijd ipv de snelle hap.

Maar we zijn allemaal gewone mensen en het leven laat zich niet altijd in schema's en planningen duwen. Daarom heb jij met de 80-20 regel je houvast om toch af en toe het gewoon los te laten en to go with the flow.

Home - Teamheldenspel Het Teamheldenspel is een spel voor teamontwikkeling. Met behulp van 12 archetypen én storytelling versterk je je teams.

Ben jij ook nog op zoek naar een praktijkruimte? Bij ons kan je op basis van vaste dagdelen huren. Neem zeker een kijkje op onze website voor meer informatie of contacteer ons zodat we je wat meer uitleg en een rondleiding kunnen geven.🤩

🥰

Waarom een coach?

Waarom niet 🤔🤷‍♀️💪

Samen met een coach bereik je het ondenkbare 💪💥

👉 Informeren
👉Sensibiliseren
👉Corrigeren
👉Motiveren
👉Engageren
👉Activeren

Dat doen we samen 🙌💪

Gun jij jezelf de investering in duurzame verandering?

*tdone

🥰

Stap voor stap naar:

🔹Fit
🔹Energiek
🔹Gezond
🔹Positief
🔹Slank
🔹Gelukkig

Dat is voor mij de samenvatting van een gezonde levensstijl. Niet elke dag de ganse dag maar wel allemaal 🤩

Jouw voeding, beweging en mindset dienen dit doel. Indien niet? Doe het dan niet 🤩

Zet jij de stap?

Infosessie Door loopbaancoaching kan je meer inzicht krijgen in je eigen potentieel en een beter beeld krijgen op de perspectieven die jij professioneel aan je horizon hebt. 

Vanaf volgende week te Berendrecht!

🎓🚀 Geweldig nieuws! Ik ben enthousiast om te delen dat ik mijn certificering loopbaancoach - loopbaanbegeleider heb behaald! ✅ Na intensieve opleidingsdagen, veel oefengesprekken en toewijding kan ik eindelijk mijn passie volgen en aan de slag gaan als gecertificeerde loopbaancoach. 🌟

Ik kijk ernaar uit om anderen te helpen bij het ontdekken van hun professionele pad, het stellen van doelen en het overwinnen van uitdagingen. Of je nu net begint, een carrièreswitch overweegt of op zoek bent naar groei, ik sta klaar om samen jouw loopbaanpad vorm te geven. 💼🌱

Bedankt aan iedereen die me heeft gesteund tijdens dit avontuur. 🙌 Jullie vertrouwen in mij heeft me enorm gemotiveerd om mijn horizon te blijven verruimen. Neem gerust contact met me op als je begeleiding nodig hebt of als je iemand kent die mijn hulp kan gebruiken. Laten we samen werken aan jouw professionele succes! 🤝🎯

Neem zeker een kijkje op: www.jaju-coaching.be
Coachinglocaties: Berendrecht Dorpzicht Praktijkhuis - St-Job Jasmijnhof vzw - Online

Kinderdiëtiste Stephanie Pallemans - www.kinderdietiste-stephanie.be - heeft haar praktijkruimte bij ons gevonden. Zoek jij ook een ruimte te huur om je praktijk als therapeut, psycholoog, coach, logopedist,... uit te bouwen? Kom dan zeker eens een kijkje nemen bij Dorpzicht te Berendrecht. www.dorpzicht.be

Na een rijk gevulde loopbaan in het onderwijs en bedrijfsleven verwelkomen we Philippe Van den Plas vanaf september als gecertificeerd loopbaancoach in ons praktijkhuis Dorpzicht te Berendrecht. Check zeker zijn website om het volledig aanbod van JaJu Coaching te ontdekken! www.jaju-coaching.be

Frisse dorstlessers | Zeker Gezond Laat je inspireren door deze gezonde recepten!

𝗠𝗮𝗮𝗸 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗲𝗲𝗻 𝗵𝗲𝘂𝘀𝗲 𝘃𝗲𝘁𝘃𝗲𝗿𝗯𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿!

Hiertoe zijn bepaalde basisprincipes belangrijk en helpt het om een aantal stappen te implementeren.

Ik geef je dan ook graag het 𝟰𝗩-𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗲 mee

✅ Vervang
▪️alle snelle koolhydraten door trage
▪️alle producten met meer dan 5gr suiker per 100gr door een alternatief met minder suiker

✅Verzadig
▪️verzadig je lichaam met onverzadigde vetten en eiwitten en niet met koolhydraten

✅ Voldoende
▪️eet voldoende per maaltijd zodat je een verzadigd gevoel hebt
▪️eet 3 tot 5 keer per dag om de suikerspiegel stabiel te houden

✅ Varieer
▪️met je gerechten om het interessant te houden
▪️met je ingrediënten om ook de mineralen en vitaminen op peil te houden

📞boek jouw vrijblijvende verkennende babbel via linkinbio 😃

̈ten

Nachtmutsje 😴💦

Omdat we ‘s nachts veel verliezen wil je dit bij het ontwaken terug aanvullen.

Een glas water naast je bed is perfect op kamertemperatuur en nodigt uit om meteen als je voetjes over de rand van het bed zwaait een flinke teug of misschien zelfs het ganse glas op te drinken 💦

Water drinken:

✔️voert afvalstoffen af
✔️vervoert de nuttige stoffen
✔️ondersteunt de werking van organen en lichaamsdelen
✔️houdt de lichaamstemperatuur op peil
✔️Vermindert hongergevoel door dorst

👉Hoeveel plat water drink jij per dag?

Tijdens het FIT BODY & MIND traject gaan we aan de slag met jouw huidige levensstijl en wordt oa jouw vochtgehalte gemeten.

Hoe jij jezelf hydrateert komt standaard mee aan bod!

👉contacteer me via linkinbio voor een vrijblijvende verkennende babbel 🤩
👉neem deel aan het GRATIS WEBINAR “verlost van suiker”

GRATIS WEBINAR:
“Verlost van Suiker"

Woensdag 19/7 om 19u30

Ervaar jij geregeld:

- energiedipjes
- moodswings
- snoep/snackdrang
- vermoeidheid
- ongecontroleerde eetlust
- lusteloosheid
- extra kilootjes op de weegschaal
- darmklachten

Dan vraag je je waarschijnlijk ook af waar het vandaan komt.  De kans is groot dat jouw insulinehuishouding ontregeld is door een instabiele suikerspiegel.

Het stabiel houden van de suikerspiegel heeft een enorm positieve impact op je:

- hormoonhuishouding
- darmflora
- metabolisme
- spijsvertering

Alleen, ... hoe begin je eraan als alles wat je eet en drinkt een invloed heeft op die suikerspiegel.

Dát leg ik je tijdens dit gratis webinar allemaal uit!

Wil jij weten:
- wat de glycemische index precies is?
- hoe je lekker kan eten met een minimale impact op je suikerspiegel?
- wat er (niet) gebeurt als je toch eens "zondigt"

Wil je bovendien praktische tips, tricks & informatie over jouw Body & Mind en de invloed die de suikerspiegel erop heeft?

Dan wil jij dit GRATIS WEBINAR "VERLOST VAN SUIKER" voor geen geld van de wereld missen!

Schrijf je snel in!

👉NIEUW: Was je er al eens bij op eerdere webinars of info avonden dan wil jij dit webinar toch zeker bijwonen als je meer over de wil leren 🤩

👉BOVENDIEN: geef ik aan het einde van het webinar nog iets weg 😃😃

💥DON’T MISS OUT💥

👉Schrijf in via linkinbio

Kinderdiëtiste Stephanie Pallemans - Dorpstraat 43, 2040 Berendrecht