One Mind Body Antwerp, Antwerp Videos

Deluxe yoga Weekend te Domburg! Kan jij ook zo genieten van eens in een andere omgeving te zijn, in de natuur, yoga te beoefenen of te ontdekken, je voetjes onder tafel te steken en lekker en gezond te eten? Even geen verantwoordelijkheden, alleen doen waar je zelf zin in hebt? Heb jij ook zin om jezelf te kunnen ontladen en volledig ontspannen en relaxt weer naar huis te gaan? JA? Kom dan met ons mee van vrijdag 02 – zondag 04 februari ‘24 naar Domburg. Zie een yogaretreat als een cadeautje voor jezelf! Volop van het leven genieten! Dat verdien jij! Ik kijk er alvast weer super hard naar uit. Jij ook? Deluxe Yoga Weekend te Domburg Uitwaaien aan zee & jezelf eens lekker verwennen. Van vrijdag 02 tot zondag 04 februari 2024 te Domburg( Zeeland, NL) Max 12 personen – vanaf 549€ pp Een heerlijk wandeling doen over het strand of in het natuurgebied om dan thuis te komen in een prachtige villa, volledig ontspannen tijdens de yogasessies, relaxen in de sauna en het privé zwembad, je voetjes onder tafel steken en genieten van lekker en gezond eten. En als je wilt, kan je nog een massage bijboeken. Zalig toch? Schrijf je snel! Kijk hierboven via de link in bio @onemindbodyantwerp of mail naar [email protected] Heb je nog vragen dan kan je me steeds contacteren. Gun jezelf dit heerlijke weekend  Liefs, Michèle #yogatherapie #connectie #wayoflife #retraite #focusonyou #onemindbodyantwerp #selflove #retreat #domburg #yogaretreat #yogaweekend #weekendjeweg #metime #yogaretreat2024 #yogadomburg #yoga #natuur #naturelover #heerlijkgenieten

Begin het nieuwe jaar goed en boek een yoga retreat voor jezelf. Een beter cadeau bestaat er niet! Het eerst volgende retreat is 2t/m 4 februari te Domburg. Stel je voor... 💛Het vakantie gevoel stroomt terwijl je Zeeland� binnenrijdt! 💛Je komt meteen tot rust als je over de weggetjes door de weilanden aankomt bij de prachtige villa. 💛Met je welkom-glaasje in de hand en een dikke �glimlach op je gezicht breng je je weekendtas naar je stijlvolle kamer. 💛Die je deelt met een andere gelijkgestemde deelnemer of voor jezelf hebt geboekt. 💛In de woonkeuken wissel je ervaringen uit met andere deelnemers, knabbel je alvast iets of plof je lekker op �de bank met een boek. 💛De yogalessen laten je energie stromen en geven je inzichten in je keuzes en prioriteiten, vanuit lichtheid, inspanning en ontspanning! 💛Je duikt de sauna en het zwembad in, wandelt naar het strand, geniet van de optionele massage en maakt echt weer contact met je lichaam. 💛🙏🏼 Lijkt je dit wel iets? Kom dan met ons mee van 2 -4 februari te Domburg. Voor meer info ga je naar de website: www.onemind-bodyantwerp.com of klik in link boven in bio. Zie ik je snel? Liefs, Michèle #connectie #womenscoach #wayoflife #solotravel #retraite #focusonyou #loveyourselffirst #onemindbodyantwerp #retreat #zen #mindfulness #persoonlijkegroei #inspiration #yogatherapie #pranayama #zelfontwikkeling #zelfzorg

🐚Deluxe Yoga Weekend te Domburg🐚 van vrijdag 02 tot 04 februari 2024. Kan jij ook zo genieten van eens in een andere omgeving te zijn, in de natuur, yoga te oefenen of te ontdekken, je voetjes onder tafel steken en genieten van heerlijk en gezond eten? Even géén verantwoordelijkheden, alleen doen waar jezelf zin in hebt ? Heb jij ook zin om jezelf te kunnen ontladen en volledig ontspannen en relaxt weer naar te gaan? JA!😍 Dat is de reden waarom ik zo graag yoga retreats organiseer. Zie een yoga weekend als een cadeautje voor jezelf!🎁 Volop van het leen genieten! Dat verdien jij! Ik kijk er alvast weer super hard naar uit. Jij ook? 🐚Deluxe yoga weekend in Domburg🐚 Uitwaaien aan zee & jezelf eens lekker verwennen. Van vrijdag 02 tot zondag 04 Februari 2024 te Domburg(NL) Max 12 personen - vanaf 549€pp Zie je jezelf al een lange strandwandeling doen om dan daarna thuis te komen in een prachtige villa, relaxen in de sauna en het binnenzwembad, volledig ontspannen tijdens een yogasessie, je voetjes onder tafel steken en genieten van een heerlijk en gezonde maaltijd. Én als je wilt, kan je er nog een massage bijboeken. Zalig toch?😍 Gun jezelf dit heerlijke weekend. Liefs, Michèle Schrijf je nu in via: [email protected] Of stuur me een berichtje via whatsapp +32 477/95.15.47 Alle info is terug te vinden via de website of via de link op het einde van het filmpje Heb je nog vragen of is er iets niet duidelijk, dan mag je me altijd contacteren. #yogaretreat #onemindbodyantwerp #yogaweekend #domburg #healthcoach #ontspannen #vertragen #zen #relax #weekendjeweg #yogaretreat2024 #yoga #selfcare #jebenthetwaard #onthaasten #metime #qualitytime #youmatter #jebentgoedzoalsjebent #cadeautjevoorjezelf

Hormonaal uit balans, herkenbaar? Gewichtstoename is nooit zonder reden! Heb jij ook al alles geprobeerd maar lukt het je niet om af te vallen? Ben jij hormonaal uit balans? Laat me je dan helpen! Ik ben een hormooncoach en orthomoleculaire therapeut en heb al 100-en vrouwen én mannen geholpen om opnieuw in balans te komen met de Lipoïd-Qr®️ kuur. Lipoïd-Qr®️is een gezond voedingsprogramma. Dit wil zeggen dat het volgen van de kuur je algemene gezondheid ten goede komt en deel uitmaakt van een totaalconcept dat je algemene welzijn en je levenskwaliteit verbeterd 💪 De kuur bestaat uit 3 periodes: strikte periode, stabilisatieperiode en een levensperiode. Door deze 3 periodes te doorlopen worden de reserve vetophopingen die overgewicht veroorzaken geëlimineerd en worden je hormonen weer in balans gebracht. Wil je hier meer over info over? Stuur me gerust dan een whatsapp berichtje 0477/95.15.47 of ga naar mijn website: www.onemind-bodyantwerp.com #zelfzorg #lipoidqr #onemindbodyantwerp #hormooncoach #voedingsprogramma #hormoneninbalans #healthylife #gezondleven #healthymind #happylife #tipsvoorjegezondheid #besteversievanjezelf #inspireren #afslanken #dieet #persoonlijkegroei #mindset #zelfontwikkeling #voedingscoach #orthomoleculairtherapeut

Me-Time Yoga Midweek te Domburg van 30/10-02/11/23. Kan jij ook zo genieten van eens in een andere omgeving te zijn, in de natuur, yoga te oefenen of te ontdekken, je voetjes onder tafel steken en genieten van heerlijk en gezond eten? Even géén verantwoordelijkheden, alleen doen waar jezelf zin in hebt ? Heb jij ook zin om jezelf te kunnen ontladen en volledig ontspannen en relaxt weer naar te gaan? JA! Dat is de reden waarom ik zo graag yoga retreats organiseer. Zie een yoga weekend als een cadeautje voor jezelf! Volop van het leen genieten! Dat verdien jij! Ik kijk er alvast weer super hard naar uit. Jij ook? Me-Time Yoga Midweek te Domburg van 30/10-02/11/23. Uitwaaien aan zee & jezelf eens lekker verwennen. Van maandag 30 okt tot donderdag 02 november 2023 te Domburg(NL) Max 12 personen - vanaf 599€pp Zie je jezelf al warm ingepakt een strandwandeling doen om dan daarna thuis te komen in een prachtige villa, relaxen in de sauna en het binnenzwembad, volledig ontspannen tijdens een yogasessie, je voetjes onder tafel steken en genieten van een heerlijk en gezonde maaltijd. Én als je wilt, kan je er no een massage bijboeken. Zalig toch? Gun jezelf deze heerlijke midweek. Liefs, Michèle Schrijf je nu in via: [email protected] Of stuur me een berichtje via whatsapp +32 477/951547 Alle info is terug te vinden via de website of via de link in bio( instagram) Heb je nog vragen of is er iets niet duidelijk, dan mag je me altijd contacteren. #yogaretreat #yogaretraite #midweekbreak #yogareis #relax #metime #domburg #onthaasten #zelfzorg #onemindbodyantwerp

Have a nice day 😘 🤩Let your smile change the world, but don’t let the world change your smile 😊 #positivevibes #onemindbodyantwerp

Yoga Deluxe Weekend 15 - 17 sept. '23 @ Domburg. Kom met ons mee op yogaweekend naar Domburg en laat even al je zorgen, alle ballast volledig los. Kom genieten van de tijd voor jezelf, de frisse en gezonde zeelucht, de ontspannende en inspirerende yogalessen, de gezonde en heerlijke maaltijden. Maar ook van het zalige zwembad, de verwarmende sauna en de prachtige rustgevende kamers. Dit alles kan jij aan jezelf cadeau doen om dan vol nieuwe en gezuiverde energie er opnieuw tegenaan te gaan 😉 Wil je graag meer info? Of je plekje reserveren? Neem dan een kijkje op de website (link in bio👆🏻) of stuur me een berichtje. Deze weekends zijn altijd heel snel volzet, dus wacht niet te lang! Namaste, Michèle #yogaweekend #yogateacher #onemindbodyantwerp #yogadomburg #yogazeeland #yogaretreat #yogatime #metime #seatime #seaside #detoxweekend #onemindonebody #verwenweekend #jijbenthetwaard #yogaretraite #weekendjeweg #Domburg #yogabee #onthaasten #tijdvoorjezelf

Me- Time Yoga Weekend te Domburg🐚 Van 3 tot 5 februari 2023 Kan jij ook zo genieten van eens in een andere omgeving te zijn, in de natuur, yoga te beoefenen of te ontdekken, je voetjes onder tafel mogen steken en gewoon genieten van lekker en ggezond eten? even geen verantwoordelijkheden, alleen doen waar jij zin in hebt?🥰 Heb jij ook zin om te jezelf te kunnen ontladen en volledig ontspannen en relaxt naar huis te gaan? Heerlijk toch? Zie een yogaretreat als een cadeautje voor jezelf! Volop van het leen genieten! Dat verdien jij!🎁 Ik kijk er alvast weer super hard naar uit. Jij ook? Me- Time Yoga weekend in Domburg🐚 Uitwaaien aan zee & jezelf eens lekker verwennen van vrijdag 3 tot zondag 5 februari 2023 te Domburg Max 12personen - vanaf 499€ pp🛏 Genieten van een heerlijke strandwandeling om dan daarna thuis te komen in een prchtige vilola, volop ontspannen tijdens een yogasessie, relaxt in de sauna en het binnenzwembad,je voetjes onder tafel steken en genieten van lekker en gezond eten. En als je wilt, kan je er nog een massage bij boeken. Klinkt goed he? Schrijf je snel in via de website: www.onemind-bodyantwerp.com

Wat te doen als je even wat minder in je vel zit? 4 tips van een life coach: 1)Accepteer dat het vandaag niet je meest sprankelende dag is. Het leven is nu eenmaal mooi én moeilijk tegelijkertijd. 2)Stel je verwachtingen bij, als je je niet zo goed voelt, verwacht dan ook niet van jezelf dat je alles 100% kunt doen. 3)Je gedachten hebben super veel invloed op hoe jij je voelt. Oefen daarom met positief denken en affirmaties uitspreken naar jezelf. 4)Blijf niet hangen in zelfmedelijden en negativiteit. Wat je meemaakt kan je niet veranderen maar hoe je hiermee omgaat wel. “𝗘𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗱𝗮𝘆 𝗺𝗮𝘆 𝗻𝗼𝘁 𝗯𝗲 𝗴𝗼𝗼𝗱, 𝗯𝘂𝘁 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗶𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗲𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗴𝗼𝗼𝗱 𝗶𝗻 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗱𝗮𝘆😘" #onemindbodyantwerp #zen #onthaasten #mindfulness #lifecoach #inspiration #inspiratie #zelfvertrouwen #liveyourbestlife #powerofpositivity #positievemindset #ondernemendevrouwen #persoonlijkegroei #mindset

Every day is another chance to change you life! It’s never to late to chase your dreams 🙏🏻#liveyourbestlife #KeepBelieving #staystrong #lifecoach #onemindbodyantwerp #selfcare #zelfliefde #hormooncoach #yogateacher #retreat #mindset #healthcoach #leefstijlcoach #tipsvoorjegezondheid #believeinyourself

Zomer yin yoga in het park🧘🏻‍♀️ Elke zonnige woensdag van 20u-21u, ingang over St.Ursula. 10€/les ter plaatse te betalen. Breng je eigen matje en dekentje mee. Tot dan!

Denk aan yogalessen, massage, een wandeling aan het strand, lekkere en gezonde maaltijden, zonnen aan het zwembad,aandacht voor mindset én met een goed glas wijn op zijn tijd.�Mijn aanpak is kleinschalig en persoonlijk. De filosofie achter de retreats die ik organiseer is om een plek te creëren waar je helemaal jezelf kan zijn en fysiek en mentaal ontspant,waar je echt los kan komen van je drukke, dagelijkse bezighedenzodat er ruimte ontstaat om na te denken wat je écht wilt in het leven en hoe je daar kan komen. �Maar het moet vooral vakantie zijn, in een kleine groep gelijkgestemde vrouwen .�Een retreat is een waardevol cadeau aan jezelf. De retreatpakketten varieren in prijs op basis van locatie en kamers.Wens je privacy voor als je alleen boekt, of wil je de kamer delen met een vriendin, dit kan allemaal.�Schrijf je in voor een retreat, waar ik jou hoop te mogen inspireren om je hart te volgen en patronen te doorbreken. �Jij verdient het! Van 30 mei tot 3 juni. Van 26 sept tot 30 sept. Van 03 okt tot 07 oktober. Meer info: https://onemind-bodyantwerp.com/retreat-juni-22-moraira

Happy International Yoga Day ...............🧘‍♀️🙏 Waar denk jij aan bij yoga? Er zijn nog veel mensen die denken dat yoga zweverig is, dat je moet zingen op de mat en dat je er lenig voor moet zijn. Niets is minder waar! Voor yoga heb je géén flexibel lichaam nodig, maar wel een flexibele geest ! Yoga betekend immers letterlijk " verbinden" en hier wordt de verbinding tussen geest en lichaam bedoeld en niet het vastpakken van de pols, voet of teen in die ene hippe yoga pose. Want laten we eerlijk zijn, als je foto's ziet voorbijkomen op sociale media of internet, lijkt het of je voor yoga een 'Cirque du Soleil' lichaam nodig hebt en dat is natuurlijk een enorm misverstand! Want yoga draait niet enkel om de poses, maar om zorgen voor jezelf, de wereld en anderen. Want dat is yoga: luisteren naar je lichaam, luisteren naar wat je nodig hebt fysiek en mentaal. Het gaat erom hoe je omgaat met je energie en dat je lief bent voor anderen en de wereld om je heen. Dat je geduld hebt met jezelf( sometimes you win, sometimes you learn!). Dat je nadenkt voor je iets zegt of roept( is het aardig, is het nodig, is het waar?). Dat je je kunt verplaatsen in iemand met een andere mening en kijkt of je dan misschien kunt begrijpen waarom wit soms ook zwart is of grijs kan zijn of worden. Dat je voelt wat het leven en alles wat het leven met zich meebrengt (goede maar ook mindere tijden) met je doet en hoe het je vormt. Een flexibele mind dus, dat is yoga voor mij. Dus nee, ik sta niet elke dag op mijn yogamat maar ik sta wel zoveel mogelijk "yogi" in het leven! Namasté🍀 #zen #InternationalYogaDay #InternationalDayofYoga #lifecoach #mindfulness #yogalife #zelfliefde #yoga #ontspannen #holistisch #verbinden #selflove #natuur #naturelover #namasteॐ #yogateacher #yogini #flexibel #summersolstice2021 #yogavibes #onemindbodyantwerp #ademhaling #bewustleven #mindset #energie #persoonlijkeontwikkeling #levensstijl

Wat ben ik blij dat ik dit nieuws eindelijk met jullie kan delen🤩 Het afgelopen jaar was een rollercoaster van emoties, maar dat moet ik jullie niet vertellen want we zitten allemaal in hetzelfde schuitje. In het begin van C was ik verlamd, ik kon het bewoon niet begrijpen dat ik niets meer mocht doen, dat ik niemand meer kon helpen of mijn job uitoefenen. Maar tijdens de zomer heb ik me dan herpakt omdat ik meer en meer vrienden en collega’s had die me belden voor raad hoe ze moesten omgaan met deze ‘nieuwe’ emoties en gevoelens. Hierdoor geraakte ik geïnspireerd om weer terug mijn oude job van onder het stof te halen en me bij te scholen naar de nieuwste technieken in het coachen en voeding. Dit begon met een klein zaadje en is geëvolueerd naar een mooie praktijk waar ik hoop nog vele mensen te mogen begeleiden op hun pad en vandaag kan ik dit eindelijk compleet maken met een website waar ik mezelf helemaal kan tonen. Met dank aan @Isabelle Clauwers voor het prachtige werk dat je erin hebt gestoken😘 #ondernemendevrouwen #imsoexcited #Zen #Happylife #dontlookback #havefaithinyourself #yesyoucan #believeinyourself #mindfulness #yogaeveryday #lifecoaching #foodcoaching #ayurvedalifestyle #onemindbodyantwerp #lebasille #omdenken #lifetalk #moretocome #creativiteit #volgjehart

WAT IS LIFECOACHING.... Ik krijg vaak de vraag wat ik nu precies doe met ‘dat coachen’. Er zijn toch wel wat vooroordelen en taboes merk ik op... Nu ik ben geen psycholoog/psychiater en mijn cliënten zijn vaak hoog opgeleide mensen die goed weten wat ze willen. Wat ik doe is hen helpen met patronen te doorbreken en anders naar hun leven te kijken, ik hou ze een soort van spiegel voor... Door gerichte vraagstelling en mensen in een bepaalde ervaring te zetten kunnen ze vanop een afstand beter naar hun situatie kijken. Ik zorg ervoor dat ze concrete stappen gaan ondernemen om hier verandering in te brengen. Elke coaching brengt mensen dichter bij hun doel. Het resultaat is dat ze gelukkiger worden op persoonlijk en/of werkvlak. Je kan me steeds contacteren voor een kennismakingsgesprek. #lifecoaching #happiness #werkaanjezelf #geloofinjezelf #jebenthetwaard #positivemindset #positieveenergie

We starten weer met online Yogalessen 🧘🏼‍♂️🧘🏻