Diet Center Dilbeek

Cher client,

En 2014, nous avons déménagé de notre site de Zellik à la périphérie verte de Dilbeek. Avec nos diététiciennes, nous avons travaillé vers un mode de vie plus sain pour nos patients/clients.

Malheureusement, nous devrons bientôt fermer nos portes et dire au revoir à nos fidèles patients/clients et à notre bel emplacement.

SHOP
Depuis notre siège social (Alost), nous souhaitons vous aider avec l'achat de vos produits préférés. Plus d'infos voir 'SHOP'.

CONSULTATIONS

Vous souhaitez poursuivre vos consultations ou vous souhaitez commencer un régime? Nous aimerions vous référer à Sabine ou Ümmu, qui poursuivront les consultations.

Diet Center Dilbeek fermera ses portes le 07.07.23.

Souhaitez-vous acheter quelque chose dans le magasin? Vous pouvez le faire les jours suivants :

Lundi 03/07 : 11h - 19h
Jeudi 06/07 : 11h - 19h

Nous voulons vous remercier pour le plaisir, les belles années. Nous l'avons apprécié.
DIET CENTER DILBEEK

Beste klant,

In 2014 verhuisden we van onze locatie te Zellik naar de groene rand in Dilbeek. Samen met onze diëtistes baanden we aan een gezondere weg.

Helaas moeten wij weldra onze deuren sluiten en moeten we afscheid nemen van onze trouwe patiënten/klanten en onze mooie locatie.

SHOP
Vanuit onze hoofdzetel (Aalst) willen we jullie verder helpen met de aankoop van jullie favoriete producten. Je kan voortaan rechtstreeks bestellen op https://www.kyalin.com/my-account/ , en met de kortingscode DILBEEK geniet je altijd van gratis levering in een afhaalpunt. In Dilbeek zijn er altijd in je buurt. Of meer info op onze website: www.dietcenterdilbeek.be

CONSULTATIES
Wenst u een verderzetting van uw consultaties of wenst u een dieet op te starten? Dan verwijzen we jullie graag door naar Sabine of Ümmu, die op zelfstandige basis verder de begeleiding voortzetten.

Per 07.07.23 sluit Diet Center Dilbeek de deuren.
Wenst u nog iets te kopen in de winkel? Dan kan dat nog op onderstaande dagen:
Donderdag 29/06: 11u - 18u30
Vrijdag 30/06: 8u30 - 12u15
Maandag 03/07: 11u - 19u
Donderdag 06/07: 11u - 19u

We willen jullie bedanken voor de leuke, mooie jaren. Wij hebben ervan genoten.
Diet Center Dilbeek.

Diëtiste Dilbeek • Diet Center Diëtisten Dilbeek - Ons team gediplomeerde diëtisten staat klaar om je te informeren, te begeleiden en te motiveren op weg naar een gezonde levensstijl.

EINDEJAARSSLUITING
De winkel zal gesloten zijn vanaf 24 december '22 om 14u tot en met 1 januari '23.
Zaterdag 24/12 is de winkel van 9u tot 14u open!

Ontdek onze PanNatale, kleine koolhydraatarme feestgebakjes, handgemaakt !. Met rozijnen of met chocolade. Bestel nu en krijg ze nog tijdens de feestdagen geleverd en geniet van een gezond en feestelijk onbijt.

WK Snack alternatieven! 🖤💛❤️

De Snacks in ons assortiment zijn het gezonde alternatief tijdens de spannende matchen van het WK.
🙌 Wij hebben voor jou de vergelijking gemaakt!

Nog vragen in verband met gezond snacken?
Neem gerust contact met ons op! 📞

WK Snack alternatieven! 🖤💛❤️

De Snacks in ons assortiment zijn het gezonde alternatief tijdens de spannende matchen van het WK.
Wij hebben voor jou de vergelijking gemaakt!

🙌Supporter verantwoord voor ons land tijdens jouw dieet!

Nog vragen in verband met gezond snacken?
Neem gerust contact met ons op! 📞

De winkel zal op zaterdag 8 oktober van 9u tot 14u open zijn.

⚔️Weg met de vakantiekilo's!

💁🏻‍♀️Slank snel en efficiënt af met het proteïnedieet.
Het is een van de meest gekende methodes om van de vakantiekilo's af te geraken.

- Twijfel niet en neem contact met ons op.
- Zo wordt er samen een persoonlijk schema opgemaakt.
- Een uniek traject zodat je efficiënt en makkelijk jouw streefgewicht kan bereik!

Samen gaan we voor slimmer afslanken! 💪

De aangepaste openingsuren van de winkel vanaf september 2022.
Les heures d'ouverture adaptés du magasin à partir de septembre 2022.

📜 Dit overheerlijk uitgebalanceerd gezond recept bevat weinig calorieën, koolhydraten en bovendien is het rijk aan eiwitten!
🍜 De Aziatische rijst met groenten is ideaal als lunch of diner tijdens het proteïnedieet.

✅Toegestaan vanaf fase2.

✍️ Ingrediënten:
100 gram eiwitrijke rijst
100 gram Chinese kool
100 gram kipfilet
90 gram rode paprika
50 gram taugé (sojascheuten)
50 gram courgette
2 soeplepels ongezoete sojasaus
1 lente-ui
Rabeko cookingspray
Peterselie

🍴 Bereidingswijze:
1. Snij de rode paprika en courgette in blokjes, de lente-ui in schijfjes en de Chinese kool in reepjes.
2. Snij op een andere snijplank de kip in fijne blokjes. Doe de kip in een kommetje en marineer met één soeplepel ongezoete sojasaus.
3. Neem een wokpan en bestuif deze met de cookingspray. Verwarm nadien de wokpan en voeg de lente-ui toe. Fruit deze enkele minuten.
4. Wanneer de ui bijna gaar is, voeg je de kip toe. Bak deze goudbruin.
5. Als de kip goudbruin is, voeg je de rode paprika, Chinese kool, taugé en courgette toe. Laat op een laag vuur (met deksel op) een 7-tal minuten stoven.
7. Neem de rijst uit de verpakking en spoel deze kort af met water. Voeg dan de rijst toe aan de groenten en mix deze goed door elkaar.
8. Breng het geheel nog op smaak met één eetlepel ongezoete sojasaus en kruid eventueel nog wat af met peper en zout.
9. Roerbak nog enkele minuten tot de rijst warm is.
10. Serveer de rijst in een bord of een kom en garneer met peterselie.

Smullen maar! 😋

❌ Niets eten is het slechtste wat je kan doen.
Indien je ’s middags niets eet, zal je het niet volhouden tot de avondmaaltijd. Verleidingen zijn dan moeilijker te weerstaan of jouw hongergevoel ’s avonds zal bijdragen tot overeten.
✅Een lichte maaltijd of snack is daarom altijd een goede keuze.
Volg daarom onderstaande tips doe je alvast op de goede weg zetten. 🛣️
👋 Opzoek naar een goede begeleiding of meer tips?
Breng dan zeker een bezoekje!💪

Samen slank de zomer in! 🌴
Wij geven jullie alvast enkele tips voor een gezonder ontbijt tijdens deze zomerse dagen! 🌞
Zo kan jij volop geniet van frisse en gezonde gerechten! 😋
Lees er alles over in de zomerbrochure, hier verkrijgbaar 🙌

Tijdens de zomer (vanaf 25/06) zal de winkel op zaterdag gesloten zijn, behalve op 9/07 en 13/08.

Slank de zomer in met Kyalin! 🙌
Maak een afspraak met je Kyalin-coach en bespreek samen jouw vakantieplannen.🌞 Met een aangepast afslankprogramma kun je genieten van jouw vakantie zonder jouw dieet te onderbreken.😌

🔎Op zoek naar een eiwitrijk gerecht, maar toch fris en bovendien gemakkelijk te bereiden is?
🥬Ontdek dan zeker hoe je deze lekkere tortillacup maakt met kip en verschillende frisse groenten via onderstaande link! 👇
https://www.kyalin.be/nl/fase1/tortilla-cup-met-kip-ijsbergsla-en-tomatensalsa/
Samen Slimmer Afslanken! ✊
# kyalin

We hebben eindelijk deze reep klaar, nougat met echte stukjes pistache. 15g eiwitten én geschikt voor fase 1 . vanaf deze week in de winkel.
https://shop.pro10.be/product/low-carb-nougat-reep-7-x-45g-fase-1/

Nieuw product in onze shop.
Per portie bevat het 15g eiwitten en slechts 2.5g suikers.
Toegelaten vanaf fase 2 ✅

De Hoge Gezondheidsraad adviseert om dagelijks minstens 300g groenten te consumeren.
Bovendien is het ook aangeraden om van alle soorten groenten te eten om alle nuttige voedingsstoffen binnen te krijgen.
Variatie is dus de boodschap!

Hieronder het recept van Shakshuka: een gerecht met eieren in een saus van tomaten, paprika en verschillende kruiden.

Ingrediënten (4 personen):

- 1 middelgrote ui
- 2 teentjes knoflook
- 2 rode paprika’s
- 15g verse peterselie
- 2 el olijfolie
- 800g tomaten
- 4 middelgrote eieren
- Komijn, paprikapoeder, zout en peper
- 4 eieren

Bereiding
1. Pel de ui en de knoflook. Snijd het in kleine stukken. Snijd het vruchtvlees van de paprika in dunne reepjes en snijd de peterselie fijn.
2. Verwarm de olie in een pan op middelhoog vuur. Fruit de ui 5 min. onder regelmatig omscheppen. Bak de knoflook, paprika, peterselie, paprikapoeder en het komijn 3 min. mee.
3. Snijd de tomaten in kleine stukken en voeg het bij het mengsel.
4. Schep om, breng op smaak met peper en zout en breng aan de kook. Laat 10 min. zacht koken.
5. Maak een kuiltje in het mengsel en breek er een ei boven. Doe dit ook met de andere eieren. Bestrooi elk ei licht met peper. Leg de deksel op de pan en laat het mengsel 5-7 min. zacht koken, tot het eiwit net is gestold.

Tip: Serveer het met bruin pitabrood.

Nieuw in de winkel: VIT HIT drankjes

VIT HIT is een ongesuikerde drank. Het bevat 8 verschillende vitamines (B1, B3, B5, B6, B8, B11, B12 , C) thee en kruiden.

Bovendien is het ook zeer laag in calorieën:
- 1 fles (500ml) VIT HIT DETOX en IMMUNITEA is maar 35 kcal.
- 1 fles (500ml) VIT HIT BOOST is slechts 10 kcal.

De eerste maaltijd van de dag, het ontbijt zorgt voor een goede start.
Om een gezond ontbijt te maken, is granola één van de goede keuzes. Het is wel aangeraden om het zelf te maken omwille van geraffineerde suikers en vetten.
Combineer het met natuuryoghurt of melk en met een stuk fruit.
Hieronder vind je het recept van 'Huisgemaakte Granola'.

Benodigdheden:
- 300g havervlokken
- 100g ongezouten noten
- 4 eetlepels lijnzaad
- 2 eetlepels gedroogde cranberries of rozijnen
- 3 eetlepels zonnebloemolie
- 3 eetlepels honing

Bereidingswijze:
- Verwarm de oven voor op 180ºC en bekleed een bakplaat met bakpapier.
- Giet de havervlokken, olie en honing in een mengkom en roer het goed om.
- Spreid het mengsel over de bakplaat.
- Rooster het gedurende 20 minuten in de oven. Roer een paar keer tijdens het bakken.
- Hak de noten grof.
- Laat het mengsel afkoelen en voeg de gedroogde fruit, noten en lijnzaad erbij.
- Doe alles in een afsluitbare pot. Zo kan je het een lange tijd bewaren.
Smakelijk!

Heb je zin in chocoladetruffles? Maar moet je je inname van suikers beperken (bvb. omwille van diabetes)? In onze shop zijn er chocoladetruffles die verlaagd is in suikers. Daarnaast is het hoger in vezels, glutenvrij en zonder palmolie.

Diet Center Dilbeek added a View Shop button to their Page.

EINDEJAARSSLUITING!
De shop zal gesloten zijn tussen 24/12 om 12u t.e.m 02/01.
Vanaf maandag 3/01 zal de shop terug open zijn.
Wij wensen u prettige feestdagen!

In de winkel is de aardappel-ui pannenkoek nieuw. Hij mag geconsumeerd worden vanaf fase 1A. Het product is zeer laag in koolhydraten (1.9g/portie) en hoog in eiwitten (17.2g/portie).

Bij aankoop van 2 HIGH PRO dozen = 1 staal gratis.
De actie is geldig tot 20 december 2021.