Solidaris Oost-Vlaanderen

Iedereen, jong en oud, heeft baat bij een goede conditie! 💪 Jammer genoeg komt die er niet vanzelf. Ontdek tips om elke dag meer te bewegen en fitter en energieker te zijn. Liefst wat extra aanmoediging? Samen sporten in een sportclub kan ook heel motiverend zijn. En leuk! 😉

Kan je door ziekte of een ongeval een tijd niet werken, dan schrijft je dokter je een getuigschrift van arbeidsongeschiktheid. Dat moet jij aan Solidaris bezorgen om een ziekte-uitkering aan te vragen.

Wat je misschien nog niet wist, is dat je huisarts je getuigschrift van arbeidsongeschiktheid ook elektronisch kan invullen en het rechtstreeks aan ons bezorgen. Dat noemen we eGAO.

Lees er meer over of vraag je huisarts ernaar. 👩‍⚕️

👉 https://www.solidaris-vlaanderen.be/nieuws/arbeidsongeschikt-je-huisarts-kan-je-getuigschrift-elektronisch-aan-ons-bezorgen?regio=311

Opgelet, op donderdag 15 en vrijdag 16 augustus zijn al onze kantoren gesloten. Je kan onze openingsuren steeds raadplegen op www.solidaris.be.

Sta jij mee in voor de zorg van je oudere ouder(s), buur of vriend? Zorg er dan voor dat ze tijdens warme dagen extra ondersteund en geïnformeerd worden. Want senioren zijn door hun leeftijd veel kwetsbaarder voor de hitte. ☀

Ben je voor langere tijd arbeidsongeschikt?
Ontdek hoeveel jouw uitkering zal bedragen via 👉 https://www.solidaris-vlaanderen.be/bedrag-ziekte-uitkering?regio=311

Wil jij je laten begeleiden om meer te bewegen? 🏃

Dankzij het gezondheidscadeau heeft elke volwassene in Vlaanderen recht op een terugbetaling voor beweegadvies. De overheid betaalt het grootste deel rechtstreeks aan je Bewegen Op Verwijzing-coach. Jij betaalt maar een klein deel zelf. 🤩

Lees er alles over 👇

Gezondheidscadeau Wil jij stoppen met roken, meer bewegen of je mentaal beter voelen? Het gezondheidscadeau van de overheid helpt je hierbij.

Iedereen kan in zijn of haar leven te maken krijgen met psychische problemen. Praten over je zorgen, angsten en gevoelens helpt. Daarom heeft de overheid ervoor gezorgd dat je aan een lagere prijs terecht kan bij een psycholoog.

Ontdek de netwerken geestelijke gezondheidszorg in jouw buurt 👇
https://www.solidaris-vlaanderen.be/vlottere-toegang-tot-geestelijke-gezondheidszorg?regio=311

❗️ Opgepast voor phishing-mails ❗️

Er zijn phishing-mails in omloop die zogezegd vanuit Solidaris werden verzonden.
Er wordt gevraagd om contactgegevens te updaten en er wordt gedreigd met een boete en het stopzetten van dienstverlening. Deze mails zijn niet afkomstig van Solidaris. Klik dus niet op de links in deze mail en delete deze.

Deze phishing-mails werden verzonden vanuit een mailadres dat niet van Solidaris is, bijvoorbeeld '[email protected]'. Mails die wij versturen vertrekken altijd vanuit een e-mailadres eindigend op .be.

👉 Lees er meer over op onze website: https://www.solidaris-vlaanderen.be/nieuws/opgepast-voor-phishing-mails?regio=311

Hoe kies je een goede zonnecrème? Lees onze tips.
👉 https://www.solidaris-vlaanderen.be/veilig-in-de-zon

Kom jij dit weekend mee vieren op de Antwerp Pride Parade? Ook dit jaar zijn we weer van de partij met een feestwagen. 🚐🎉

Dans en feest mee op zaterdag 10 augustus om openheid, verbondenheid én liefde te vieren 💗🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Ben jij dit jaar al naar de tandarts geweest? Draag zorg voor je tanden en ga nog voor het einde van het jaar naar de tandarts. 🦷 Als lid van Solidaris krijg je een terugbetaling.

👉 Ontdek de terugbetaling via https://www.solidaris-vlaanderen.be/terugbetaling-tandarts?regio=311

🧠 Recent verscheen in het nieuws dat onderzoek uitwijst dat je levensstijl een grote invloed kan hebben op dementie. Maar wat kan je net doen om je kans op dementie te verminderen?
💪 Lees in onze blog 5 tips om je hersenen gezond te houden!

Kan je dementie voorkomen? 5 tips om je hersenen gezond te houden Dementie helemaal voorkomen gaat niet. Maar wat je wél kan doen, is goed letten op hoe je leeft. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 40% van het risico op dementie te maken heeft met je levensstijl.

Wanneer je zwanger naar het buitenland reist of bevalt in het buitenland, hou je best met enkele zaken rekening. Swipe en ontdek. 👶

Onze collega Widad gaat met zwangerschapsverlof en wij zoeken een tijdelijke vervanger. 😊

Wil jij graag...
✔️ Meta- en Google ads campagnes opzetten
✔️ meewerken aan onze website, social media en nieuwsbrieven
✔️ analyseren en optimaliseren van onze online kanalen
✔️ gedurende 7 maanden meedraaien in een fijn team?

Dan zijn we op zoek naar jou!

Solliciteer vandaag nog 👉 https://jobs.solidaris-vlaanderen.be/vacatures/specialist-digitale-marketing?utm_medium=post&utm_source=facebook&utm_campaign=300_ziekenfonds&utm_term=sales-marketing-communicatie

Sinds 1 augustus worden chirurgische borstkankerbehandelingen enkel nog vergoed als ze plaatsvinden in een erkende borstkliniek. Behandelingen in ziekenhuizen die hiervoor géén erkenning hebben, zullen daardoor veel duurder worden.

Laat je bij borstkanker daarom altijd behandelen in een erkende borstkliniek. 👇

Borstkankerbehandelingen enkel nog terugbetaald in erkende borstklinieken Dit is een draft

Benieuwd welke gratis webinars we dit najaar voor jou in petto hebben? 😊
Ontdek ze hier en schrijf je alvast in! 👇

Webinars Ons ziekenfonds biedt je tal van webinars en digitale infosessies aan over verschillende onderwerpen: stoppen met roken, opvoeding van kinderen, relaties ... Helemaal gratis en gemakkelijk van thuis te volgen. Bekijk hier het aanbod.

Het wordt warm 🔥. Hitte kan je moe maken, droogt je uit en veroorzaakt concentratieproblemen. Met deze tips hou je het veilig en koel. 🌞

🌟🏅 Supporter met ons mee voor de Olympische Spelen!

Onze Solidaris-collega's staan klaar om onze atleten aan te moedigen en samen het olympische vuur te laten branden. Geniet van de Spelen! 😊

Sta jij op zondag 8 september samen met Solidaris aan de start van de Ballonloop in Sint-Niklaas? 🏃⁣
⁣
Doe mee met onze wedstrijd: we delen 40 gratis deelnametickets uit voor de Kids run, de 5 of de 10 kilometer. We leggen je bovendien in de watten en ondersteunen je onderweg op sportief vlak. ⁣😎
⁣
Maak kans op een gratis ticket via 👉 https://www.solidaris-vlaanderen.be/solidaris-aan-de-start-van-de-ballonloop?regio=311

Gaat je kind met specifieke zorgnoden op kamp deze zomer? Het delen van deze informatie met de kampleiding kan hun ervaring enorm verbeteren! 😊

Zo zorgen de animatoren ervoor dat elk kind de ondersteuning krijgt die het nodig heeft. Door open te communiceren, help je de kampleiding beter in te spelen op de behoeften van je kind.

Lees hier hoe je dit aanpakt. 👇

Hoe communiceer je met de kampleiding over de bijzondere kenmerken van je kind? Je kind gaat op kamp en heeft ADHD-kenmerken, ASS (autismespectrumstoornis) of nood aan specifieke ondersteuning. Laat je dat weten aan de kampleiding? En hoe? Mama Katja en hoofdanimator Melissa vertellen.

Kim (46) leeft al jaren met constante pijn en vermoeidheid. Ook al vindt ze het moeilijk om hulp te aanvaarden, toch beseft ze dat ze haar energie het best zo veel mogelijk spaart of op een gerichte manier gebruikt.

Gelukkig kan ze een beroep doen op ergotherapeute Caroline van Solidaris die hulpmiddelen en tips aanraakte zodat Kim haar energie beter kan verdelen. 👇

Ergotherapie helpt pijnpatiënt Kim om haar energie juist te gebruiken: “Mijn douchestoel is een geschenk, douchen is plots minder vermoeiend” Kim (46) is chronisch pijnpatiënt. Ze weet dat ze haar energie het best spaart of op een gerichte manier gebruikt met hulpmiddelen. Ergotherapie helpt haar daarbij.

Een barbecue staat vaak garant voor een waar festijn, waar je soms een erg zware maag aan overhoudt. Deze 7 tips kunnen je helpen om je barbecue gezonder en lichter te houden. 🌞

Endometriose is een chronische aandoening die 1 op de 8 vrouwen wereldwijd treft. Bij endometriose groeit weefsel dat lijkt op het baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder en dat leidt tot (hevige) pijn en zelfs onvruchtbaarheid. Bovendien moeten veel vrouwen jarenlang wachten op de juiste diagnose.

Sarah en Angélique lijden aan endometriose en getuigen. Lees hun verhaal 👇

Sarah en Angélique over hun leven met endometriose: “Ik kan soms niet rechtop lopen van de pijn” Endometriose is een chronische aandoening van het baarmoederslijmvlies. En het is vooral erg pijnlijk. Sarah en Angélique vertellen over leven met endometriose.

🤔 In complexe zorgsituaties heb je vaak veel vragen. Welke thuiszorg kan ons helpen? Welke tegemoetkomingen of premies kan ik aanvragen? Welke oplossingen zijn er voor mantelzorgers?

🤝 Onze dienst maatschappelijk werk staat klaar om je te helpen. Samen met jou bekijken ze welke oplossingen jou kunnen helpen. En bonus: de begeleiding van een maatschappelijk werker is helemaal gratis.

💻 Maak een afspraak met een maatschappelijk werker in jouw buurt via onze website.

Dienst Maatschappelijk Werk De Dienst Maatschappelijk Werk (DMW) is de sociale dienst van ons ziekenfonds. Onze maatschappelijk werkers staan voor je klaar wanneer je nood hebt aan extra hulp en zorg.

Alles gesmeerd? 👉 www.solidaris.be/veiligindezon

🧠💡Je brein is een multitasker: van je aandacht erbij houdenn, problemen oplossen tot beslissingen nemen. 🎮 Games kunnen je helpen je brein fit te houden. Test ook je kennis over gamen met de gratis en anonieme kennistest van De Druglijn.

Speel je slim: het positieve effect van spelletjes en games op je geheugen Je hersenen hebben heel wat verschillende functies. Denk maar aan probleemoplossend denken, je aandacht houden en je kortetermijn- en langetermijngeheugen.

Heb je nood aan advies over hulpmiddelen en langer thuis wonen? Maak een afspraak met een ergotherapeut via Solidaris.

👉 Vraag je gratis huisbezoek aan via https://www.solidaris-vlaanderen.be/advies-over-hulpmiddelen-en-langer-thuis-wonen?regio=311