Gopalasofie, Ghent Videos

summervibes@gopala 3 GRATIS sessies vrij te kiezen! Reserveer: [email protected] 19 tot 28 juli elke dag hitt-workout&more 11u tot 12u de smet de naeyerpark gent 20´ opwarmen 20´ cardio 20´ cooling down with yoga-vibes zie www.gopala.be Voor mijn andere zalige summer-vibes-activiteiten!

🌸 Welkom bij Editie 3 van het KRACHTWEEKEND voor Vrouwen als JIJ!🦋 18-19 en 20 mei 2024@Leuze, prachtige natuur net over de grens van Frankrijk 💜Voel je de roep van 'echt TIJD VOOR JEZELF'? 💜Even ‘ontsnappen’ aan de dagelijkse drukte? 💜Het verlangen naar een zachte transformatie met meer innerlijke rust als cadeau? 💜JEZELF VIEREN? Mis dan dit unieke KRACHTWEEKEND niet! Info en reservering: https://www.gopala.be/product/kracht-weekend-voor-vrouwen-te-leuze/ Warms, Sofie 💜

🦋Uit je hoofd, in jouw veerKRACHT 🦋 💜Do more of what makes you happy💜 👉Nood aan speelse veerkracht-tools, een luisterend oor, bewust bewegen,...je weet me te vinden.... www.gopala.be Warms, Sofie [email protected]

🦋Laat me steeds meer mezelf zijn, als ik de ander zoek.🦋 Dit prachtig gedicht las ik daarnet voor tijdens een therapie-sessie. ML zei: dit past nu echt bij mij, je hebt me leren echt stilstaan bij mezelf en mijn eigen 'krachten', 'emoties', 'gevoelens', 'gedachten',... ML volgt al sinds enige tijd therapie bij mij (creatief, dynamisch en bekrachtigend) Alsook is ze grote fan van mijn KRACHTmassages, aanvullend op de therapie. Volgende week start ze een proefles actieyoga. ;-) (di en do nog plek voor yoga, voor jou! ) Alle inspirerende activiteiten en therapie-momenten vind je hier: https://www.gopala.be/kalender/ https://www.gopala.be/weekschema/ Merci Jolijn Hendriks voor je prachtig gedicht. (bij haar volgde ik krachtige opleidingen tot therapeut in Nederland) Tot ziens, Warme en enthousiaste groet, Sofie 💜

🦋KRACHT-massages aan het haardvuur: voor kinderen, jongeren en vrouwen🦋 🍀NU extra korting voor reeks van 3 sessies, wegens vieren van 1,5 jaar volledig zelfstandig zijn.🍀 💜Zeg niet zomaar massage tegen de diepe druk- en afstrijkmassage van Sofie, ze is het proberen waard! Sarah Kaz 💜Naast yoga en therapie kan je bij Sofie ook terecht voor een fantastische massage. 💜En wat voor een heerlijke ervaring is dat. 💜Sofie neemt je mee in een zalige relaxatiewereld waar je letterlijk even alles vergeet. 💜Er wordt altijd gestart met een gesprekje,even landen in de ruimte. Op een rustige manier leert Sofie je kennen, zodat ze hiermee aan de slag kan. En dat weerspiegelt zich perfect in de massage. 💜Hoe meer sessies je doet, hoe beter zich dat vertaalt. Je bespreekt pijnpunten, plekken die aandacht nodig hebben, je mentale toestand, alles kan bod komen. 💜Sofie doet dit op een subtiele manier, om op die manier holistisch te werk te kunnen gaan. 💜Aangezien ik ook yoga volg, is het leuk om ook een aantal ademhalingsoefeningen te herhalen bij de start van de massage: een herkenning, die rust geeft. 💜De massage zelf is mooi opgebouwd, Sofie voelt aan waar je last hebt, en gebruikt heerlijke geuren die je meenemen op een reis tot in de oneindigheid. 💜Een sfeervol muziekje, warme kussens, ... alles is aanwezig. En je krijgt er Sofie's volle aandacht gratis bij. 💜De combinatie van de relaxatieyoga, aangevuld met de massages, zorgen ervoor dat ik beter in mijn vel zit, dat er bepaalde fysieke pijnpunten naar boven komen waar ik aan kan werken samen met Sofie. Boek jouw ME-TIME kracht-massage: [email protected] meer info voor vrouwen: https://www.gopala.be/product/heppiemassage-kopie/ meer info voor kinderen en jongeren: https://www.gopala.be/product/heppiemassage/ https://www.gopala.be/weekschema/ (hier zie je mijn werkuren)

🦋KRACHT-weekend in kleine groep: 18,19 en 20 mei 2024🦋 Vroegboekkorting ;) (zie: https://www.gopala.be/product/kracht-weekend-voor-vrouwen-te-leuze/) 💜Goesting om SAMEN met 10 vrouwen te genieten van een fantastische omgeving, vol natuur? Voel je WELKOM ! Let YOUR LIGHT SHINE ! 💜We overnachten in een charmante hoeve in een rustig dorpje net over de grens met Frankrijk. Rijke tuin voor elk wat wil(d)s. 💜Dit weekend is een ongelofelijk krachtig weekend voor vrouwen onder leiding van Sofie Vermeesch, lichaamsgerichte therapeut én yogadocent. Graag leer ik jou (weer) contact te maken met je vrouwelijke kracht en potentie. 💜Deze retraite is een prachtige combinatie (van mijn passie 😉 ) bewust bewegen (o.a. yoga, wandelen in de natuur en intuïtief dansen ), gezonde voeding, meditatie, ademwerk, creativiteit, zelfzorg, vrouwencirkel… 💜Dit alles met veel ruimte voor jezelf én elkaar. 💜Alles op jouw tempo ! Waar heb jij nood aan? 🍀🍀Een must voor elke vrouw die zichzelf nog meer wil ont-dekken en wil gaan leven vanuit haar volle potentieel !🍀🍀

💜Fijne dag Allemaal! Geniet van de zon!💜 🦋Laat dagelijks inspireren, vergroot jouw veerKRACHT!🦋0 #veerkracht#kaartendeck https://www.gopala.be/veerkracht-voor-elke-dag/

🦋12 tot 16 feb: UNIEK Beweeg-KRACHT kamp in Zwijnaarde 8 tot 12 jarigen (max 6 kids)🦋 Elk beweegkrachtkamp van Go-pala is uniek! Kom mee nieuwe sporten ontdekken! 💜"Ik wist niet dat dit prachtig initiatief hier zo dicht in de buurt was, onze dochter heeft er echt van genoten, op alle vlak"💜 De hele week ontdekken we hippe sporten, verschillende sporten die je niet elke dag doet. Dodge ball, freerunning, quidditch (zwerkbalclub Harry Potter 😉 ) Kubb…. Noem maar op! We beleven een actieve week met zowel sporten en spelen waar je misschien al goed in bent en sporten waar je nog nooit van gehoord hebt. Misschien word jij wel boom-klim-kampioen? We starten ook steeds de dag met een verbindende yoga-les om ons lichaam en geest op te warmen. En dat is veel meer dan je been in een knoop leggen. 😉 Het is echt super cool bij Go-pala én uniek. Durf jij een acro-yoga-houding uit? We wisselen actie en rust tijdig af. FEEL THE MAGIC. We gaan ook naar het zwembad in Merelbeke met eigen fiets en genieten daar van elk moment. (2x/week 😉) In de voormiddag vind je ons ook in het sportcentrum van Zwijnaarde, De Hekers. We klimmen in de coolste klimtoren en in bomen van het Zwijntjesbos. Speel je mee verstoppertje in het hoge gras? We groeien, winnen aan eigen kracht door zelf te doen, zelf te ervaren. Dé laatste dag zijn alle mama’s en papa’s van harte welkom om 16u voor een verbindend momentje! Samen genieten van….. surprise! 🙂 meer info en inschrijven: https://www.gopala.be/product/beweeg-krachtkamp/ Andere kampen: Pasen en Zomer (ziehttps://www.gopala.be/kalender/) Warme en enthousiaste groet, Sofie lichaamsgericht therapeut en yogadocent [email protected]

@dagkrachtkamp 'Winderdromen' bij www.gopala.be merci Colin!! Warms, Sofie

🦋Bewust tijd nemen voor jezelf/BEWUST PAUZE : RETRAITE@LEUZE voor vrouwen als JIJ! 3,4 en 5 november 2023.🦋 NA MAS (t) HEE :-) Nog laatste vrije plekjes: https://www.gopala.be/product/kracht-weekend-voor-vrouwen-te-leuze/ (schrijf je in, TWIJFEL NIET langer....;-) ) Deze retraite is een prachtige combinatie (van mijn passie 😉 ) bewust bewegen (o.a. yoga, wandelen in de natuur en intuïtief dansen ), gezonde voeding, meditatie, ademwerk, creativiteit, zelfzorg, vrouwencirkel… Dit alles met veel ruimte voor jezelf én elkaar. Alles op jouw tempo ! Waar heb jij nood aan? Een must voor elke vrouw die zichzelf nog meer wil ont-dekken en wil gaan leven vanuit haar volle potentieel ! https://www.gopala.be/product/kracht-weekend-voor-vrouwen-te-leuze/ Warms, Sofie meer info: [email protected] 0485 939892

🦋‘Retraite georganiseerd door bewustzijnstherapeut en yogadocent Sofie Vermeesch: KRACHT-weekend, voor vrouwen als JIJ ! 3, 4 en 5 nov 2023🦋 !!NOG VRIJE PLAATSEN!! https://www.gopala.be/product/kracht-weekend-voor-vrouwen-te-leuze/ 👉Goesting om SAMEN met 10 vrouwen te genieten van een fantastische omgeving, vol natuur? 💜Voel je WELKOM ! Let YOUR LIGHT SHINE !💜 We overnachten in een charmante hoeve in een rustig dorpje net over de grens met Frankrijk. Rijke tuin voor elk wat wil(d)s. Dit weekend is een ongelofelijk krachtig weekend voor vrouwen onder leiding van Sofie Vermeesch, lichaamsgerichte therapeut én yogadocent. Graag leer ik jou (weer) contact te maken met je vrouwelijke kracht en potentie. Deze retraite is een prachtige combinatie (van mijn passie 😉 ) bewust bewegen (o.a. yoga, wandelen in de natuur en intuïtief dansen ), gezonde voeding, meditatie, ademwerk, creativiteit, zelfzorg, vrouwencirkel… Dit alles met veel ruimte voor jezelf én elkaar. Alles op jouw tempo ! Waar heb jij nood aan? Een must voor elke vrouw die zichzelf nog meer wil ont-dekken en wil gaan leven vanuit haar volle potentieel ! Op zoek naar een origineel weekend vol kracht en ontspanning, in kleine groep heel veel aandacht voor elk? Bewust bewegen én volledig jezelf mogen zijn? Je gaat naar huis met krachtige tools om zelf te kunnen groeien naar meer zelfkennis en veerkracht. Gastronomische verwennerij: Mindful genieten van gezond eten (veggie/vegan) ter plaatste bereid door top-chefs! Laat je verrassen en verstillen door muzikaal talent… . Samen bouwen we aan een warm nest. Be-leef elk moment. TROEF: kleine groep, maximum 10 deelnemers 🍀Sofie zet haar met hart en ziel in om van elke activiteit iets wondermoois te maken en dat voel je als deelnemer. De retraite was evenwichtig en pure verwennerij voor lichaam, geest en alle zintuigen. Niet twijfelen, doen! Lien😘 Overtuigd? Schrijf je dan in via deze link: https://www.gopala.be/pr

🦋Veerkracht voor elke dag! 🦋 Alles begint bij jezelf...graag zien. Maar, je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag. Volg me voor krachtige tools. 1-10 oktober is het namelijk de week van de geestelijke gezondheid. Ik geef je al een voor-proefje ;) Thema van die week: veerKRACHT! samenveerkrachtig.be Warms, Sofie www.gopala.be [email protected] #herfst #mindfulness #veerkrachtigeouders #veerkracht #samenveerkrachtig

🦋EDITIE 2 KRACHTWEEKEND VOOR VROUWEN ALS JIJ! (retraite) 3,4 en 5 nov – Voel je welkom! Durf echt tijd te maken voor jouw natuur, want je bent het helemaal waard.🦋 Enkele vrije plaatsen: Goesting om SAMEN met 10 vrouwen te genieten van een fantastische omgeving, vol natuur? Voel je WELKOM ! Let YOUR LIGHT SHINE ! Me-TIME, schrijf je NU in ;-) en meer info : https://www.gopala.be/product/kracht-weekend-voor-vrouwen-te-leuze/ 💜review: Sofie zet haar met hart en ziel in om van elke activiteit iets wondermoois te maken en dat voel je als deelnemer. De retraite was evenwichtig en pure verwennerij voor lichaam, geest en alle zintuigen. Niet twijfelen, doen!💜 Lien We overnachten in een charmante hoeve in een rustig dorpje net over de grens met Frankrijk. Rijke tuin voor elk wat wil(d)s. Dit weekend is een ongelofelijk krachtig weekend voor vrouwen onder leiding van Sofie Vermeesch, lichaamsgerichte therapeut én yogadocent. Graag leer ik jou (weer) contact te maken met je vrouwelijke kracht en potentie. Deze retraite is een prachtige combinatie (van mijn passie 😉 ) bewust bewegen (o.a. yoga, wandelen in de natuur en intuïtief dansen ), gezonde voeding, meditatie, ademwerk, creativiteit, zelfzorg, vrouwencirkel… Dit alles met veel ruimte voor jezelf én elkaar. Alles op jouw tempo ! Waar heb jij nood aan? Een must voor elke vrouw die zichzelf nog meer wil ont-dekken en wil gaan leven vanuit haar volle potentieel ! Warms, Sofie Aarzel niet om mij te contacteren: [email protected] of bel me 0485939892

🦋Super trots! Uniek kaartendeck 'Veerkracht voor elke dag' binnenkort verkrijgbaar via mijn website 'www.gopala.be'!🦋 💜De samenwerking met illustratrice @lore_vangheluwe was fantastisch. 🍀Uniek kaartendeck voor groot en klein dat op een speelse manier meteen jouw veerkracht versterkt! Met krachtige beelden die gekoppeld zijn aan direct inzetbare oefeningen. 👉Bedoeld om het bewustzijn te versterken bij de volwassenen ! 🌼Goed voor kinderen vanaf 5 jaar, alsook hun ouders. 🌼Waardevol voor leerkrachten, therapeuten en coaches. 🦋Hoe dit tot stand kwam, vertel ik jullie later! 💜Alvast bedankt dat JIJ mij volgt! 💜Ik inspireer je GRAAG en ga ook graag samen met jou op veerkracht-pad. Binnenkort start ook het veerkrachtproject op de school van mijn zoon Elian: De Boekenmolen. Een jaarproject vol KRACHT! Daar zullen de kaarten goed worden ingezet. Aarzel niet om mij te contacteren: [email protected] www.gopala.be #veerkracht #ademhaling #énergie #mindset #reflectie #verbinden #rust #mediteren #mindfulness

🦋Sofie is jouw bewustzijns-therapeut - lichaamsgericht én creatief 🦋 ☘️Daarnaast is ze ook kinder -en jongerentherapeut, gezinstherapeut en traumatherapeut - (kinder)yogadocent ☘️Sofie volgde in Nederland verschillende, krachtige opleidingen mét verdieping rondHSP. Ze bezit de kracht om kleine zaadjes te planten welke een groei bij elkvertegenwoordigen. ☘️Ze daagt je graag uit om meer te leven vanuit het voelen. Want, jehart klopt altijd. Vanuit de open ruimte ont-moet ze jou steedszonder oordeel of label. ☘️Als therapeut heeft Sofie aandacht voor alle lagen van jouw Mens-Zijn,jouw gedachten, jouw gevoelens, jouw lichaam, jouw energiesysteem, jouwhele ZIJN. ☘️Steeds neemt ze de tijd om te onderzoeken wat zorg enaandacht nodig heeft zodat jij volop in jouw kracht kan staan. Op jouwtempo gaat ze, stap voor stap, steeds samen, op weg. * intuïtief – creatief – dynamisch – bekrachtigend * “Uit je hoofd, terug in jouw kracht !” ☘️Als therapeut past zij een aantal doeltreffende methodes toe om jemeer en meer te laten vertrouwen op jouw intuïtie. ☘️De aandacht gaat vooral naar lichaamsgerichte en creatieve therapie, steeds op maat. ☘️Een wandeling in de natuur biedt velevoordelen. *Een helende diepe-druk en afstrijkmassage kan ook verdiependwerken. (enkele voor vrouwen, kinderen en jongeren) ☘️Aanvullend kan haar opleiding traumaverwerking jouw helpen om nog meerlos te laten wat jouw lichaam niet meer dient. 💜Ze kijkt er enorm naar uit om jullie te mogen ont-moeten. Heeft deze info jou geraakt, kom langs voor een intake-gesprek, Sofie luistert graag naar jouw noden.💜 [email protected] 0485 939892

🦋Krachtige start van het Natuurkrachtkamp.🦋 🍀De natuur, dichtbij, werkt kalmerend en inspirerend. 💜Toffe, enthousiaste groep! Zo dankbaar!

UNIEKE COOLE KRACHTKAMPEN @ GO-pala (Zwijnaarde) Beweeg-krachtkamp (freerunning oefenen) te Zwijnaarde (31 juli - 4 aug 2023) Nog plaats! Reserveer: https://www.gopala.be/kalender/

🦋Leef mét aandacht, geniet van de kleine dingen!🦋 Fier stel ik voor: Vanaf september breng ik mijn eerste kaartendeck op de markt!'Leef met aandacht' is één van mijn KRACHT-kaarten! Lore Vangheluwe is mijn illustratrice (bekijk zeker eens haar IG, daar kan je al een eerste glimp zien) Volg me zeker voor nog meer van dit moois.. warme groet Sofie 🙏 www.gopala.be