Danse Nia en Condroz

Formation « Danse & santé avec la personne âgée » à la Mosa Ballet School (Liège). Avec Clare Guss-West (ancienne danseuse et chorégraphe professionnelle, auteure spécialisée dans la danse et la santé holistique).
Parce que j’aime aussi apporter du mouvement, de la détente et de la joie auprès des danseurs de maisons de repos (danse assise). Comme quoi, il n’y a pas d’âge ni de prérequis pour débuter la danse NIA ! 😎

Pousse la porte et viens tester la danse NIA! L'essai est gratuit!
Cours à Hamois, Havelange et Rotheux.
Infos: page Facebook ou www.niacondroz.be.
A bientôt! Rachel, 0475/267249.

La danse NIA est une démarche personnelle qui permet de créer du lien. Chacun évolue à son propre rythme vers un objectif commun. Bienvenue!

Franchis le pas, ose la danse NIA ! 😊

Pas encore choisi ton activité de la rentrée? Viens tester une multitude de sports la semaine prochaine durant les portes ouvertes du Hall omnisports de Havelange !

Profites-en pour découvrir la DANSE NIA ! 😊 dont voici les horaires:
😎 Lundi: 18h30
😍 Mercredi: 10h45
🤩 Jeudi: 17h15
Ou à Hamois
🥰 Mardi: 10h
🤓 Samedi: 10h
Ou à Sport Neupré - RCA Neupré
🥳Mardi: 15h.

Viens danser sur des musiques variées, t'amuser, te détendre, t'étirer, renforcer ton corps et ton mental et trouver ton activité préférée ! 🤩
✅Infos: Rachel, 0475/267249
www.niacondroz.be
Vivement danser ensemble ! Bienvenue à tous!

Découverte de la danse NIA ce mardi 03/09 à 15h00 dans le cadre de la Fête du Sport 2024 à Neupré !
✔ Venez tester ces activités gratuites dans vos disciplines favorites, pas besoin de réserver 😎
📝 Adresse du jour: Centre sportif de Rotheux, salle Jean Smal, rue Biens Lefèvre 11 - 4120 Rotheux (Neupré).
➡️ A emporter:
- gourde d’eau
- tenue confortable
- tapis de yoga.
Et si la date/le lieu ne vous conviennent pas, je vous invite à découvrir gratuitement la danse NIA à Havelange et Hamois la semaine du 09/09!
Horaires & infos sur la page FB ou www.niacondroz.be.
À bientôt ! 😄
Rachel, 0475/267249

Pas encore choisi ton activité de la rentrée ? 😩
➡️ RV ce samedi 31/08 à Ciney ! Ce salon rassemble les associations et clubs sportifs de la région, il est un rendez-vous riche en rencontres et en échanges d’informations.
C'est aussi l'occasion de t'initier à différentes disciplines sportives et activités culturelles!
💃 Dont la danse NIA à 16h00 (salle 3 du hall) ! Alors, viens danser, t’amuser et découvrir une activité permettant de (re)trouver la joie dans la détente!
Cours à Hamois/Havelange & Neupré. Infos: www.niacondroz.be
Et, quelque soit ton choix pour la saison prochaine, amuse-toi!
Bon week-end! Rachel

L’état d’esprit du nia ! 😂

Bonjour !
Joyeuse rentrée à tous les enfants/parents/enseignants ! 🎒✏️
Ma rentrée des classes de DANSE NIA se tiendra la semaine du 9 septembre dans le cadre des portes ouvertes du hall omnisports d’Havelange durant laquelle tous les cours seront gratuits ! Qu’on se le dise !
Si vous ne savez pas attendre jusque là (😜) ou que vous souhaitez en savoir davantage sur la DANSE NIA, 2 possibilités s’offrent à vous:
✏️ le samedi 31/08 à Ciney (salon des associations & clubs sportifs) dès 13h (salle cecoco : infos) ou à 16h (séance découverte, salle 3 du hall)
✏️ le mardi 03/09 dans le cadre de la fête du sport à Neupré pour une séance NIA à 15h00.
Bienvenue à tous!
En attendant, voici les horaires pour la saison prochaine 😃
Vivement vous rencontrer/retrouver et danser ensemble ! 🤩
Rachel, 0475/267249
FB: Danse Nia en Condroz
Insta: danse.nia.condroz
[email protected]

C’est le temps de l’amour, le temps des copains et de l’aventure … 💕

Mahom - Le Temps de l'Amour feat Luiza Le temps de l'amour feat Luiza - Album : King Cat - Artist : Mahom (Titre original Fort Chabrol - compositeur Jacques Dutronc - auteurs André Salvet, Lucien ...

Pour savoir tout sur la danse NIA,
➡️je tiendrai un « stand » le 31/08 dès 13h à la salle Cecoco (Ciney). ➡️A 16h, nous danserons ensemble, vous aurez ainsi l’occasion de tester ses bienfaits (prévoyez une tenue confortable ! )🤩💃 Vivement vous rencontrer ! 😃

Le'ts dance ! Anywhere, anytime ! 🤩

Herb Alpert - Puttin' on the Ritz Available on iTunes! http://tinyurl.com/l7d3kzeAmazon Music - http://tinyurl.com/mk5ueg5Google Play - http://tinyurl.com/ku79r7cThe Puttin’ On The Ritz music...

Dernier cours de DANSE NIA ce samedi 17/08 à Hamois avant la reprise le lundi 09/09 ! Uniquement sur réservation au 0475/267249.
Bon week-end!

Derniers jours pour découvrir la DANSE NIA avant la reprise le lundi 09/09. Qu’on se le dise !
Infos: www.niacondroz.be, réservations au 0475/267249.

Partons à la découverte de notre corps et amusons-nous !
Car essayer la danse Nia durant l'été, c'est l'adopter à la rentrée ! 😊
Infos: 0475/267249 - www.niacondroz.be

La danse nia pour toutes les couleurs, les formes, les goûts ...

" Ce que l'on est ne se choisit pas, mais se découvre.
La véritable identité ne se construit pas, elle se dévoile." Inès Weber

Goûte le moment présent et danse ta vie!

!! Reprise des cours le lundi 05/08. D'ici là, amusez-vous !😄

Dernière semaine avant le break estival (reprise le 05/08). Alors, on enfile son pantalon pattes d’éph, sa chemise à paillettes et on vient danser Nia ! 😍 Welcome everybody ! 😃
Infos & reservations: Rachel, 0475/267249.

California Dreamin' Provided to YouTube by Universal Music GroupCalifornia Dreamin' · The Mamas & The PapasIf You Can Believe Your Eyes & Ears℗ A Geffen Records Release; ℗ 1965 ...

Prenons le temps de cultiver cette intimité avec nous-même tout en lâchant-prise ...
La danse Nia, un chemin vers soi.
Doux we à toutes et tous!

(R)éveille ton corps en dansant Nia ! 😊

Découvrir la danse Nia durant l’été, c’est l’adopter à la rentrée ! 😃
Essai gratuit puis 10€/séance. Accessible à tous, bienvenue!

https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/therapie-depression-depression-si-danse-etait-solution-112544/

Dépression : et si la danse était une solution ? La danse est bien plus qu’une activité physique : elle serait aussi un traitement prometteur contre la dépression, à un niveau supérieur comparé à d’autres activités, pourtant réputées comme plus...

Nous débutons la nouvelle routine de danse NIA intitulée "Résilience". Viens essayer avant l'été ! 😊 Infos: Rachel, 0475/267249. Bienvenue!

RESILIENCE Nia Routine Trailer ***NEW ON NIATV!*** Join Nia Teachers + Choreographers Megan MacArthur + Sarah Nickerson for the new Nia workout "RESILIENCE." Experience two versions of thi...

Changement de routines (chorégraphies) cette semaine: « Pulse » le lundi, & « Résilience » les autres jours. C’est donc le moment idéal pour essayer gratuitement la danse Nia et tester de nouvelles sensations 😀🥰 Bienvenue !

Attention, pas de cours de danse Nia ce samedi 1er juin ! Excellent we à tous !

!! Changement d'horaire: cours de danse NIA le samedi à 10h00 à Hamois (au lieu de 17h00). Rien de tel pour démarrer ton week-end en beauté ! Alors, laisse-toi tenter ! 😍

Si vous hésitez encore à découvrir la danse Nia, voici un article et une vidéo qui vous convaincront de franchir le pas ! 😜 Alors, que vous soyez du coin ou de plus loin; que vous bougiez avec aisance ou lenteur ; que votre corpulence soit élancée ou arrondie ; quelque soit votre âge ou votre sexe, la danse nia est accessible à toutes et tous ! Il y a sûrement un cours près de chez vous ! Au plaisir de vous rencontrer ou de vous rediriger vers une autre professeure de votre région ... A bientôt! Rachel, 0475/267249.
́couverte
https://www.businessofeminin.com/jai-teste-le-nia-la-danse-qui-libere-lame/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR333phuSFnTxmPU3vkZXrXScH5S_YQIkRsvrui5-MLXekcdKSmffQV3hn8_aem_AVgw4uiDQauNHoRCD_TpjAji9zfGM-RUPCyDvl55KQhwBw2Sgl2JDcZ1wFwwcwjvE-Ze5lLZq7nKZJr4X3lIbjqY %E2%80%99Avis%20de%20Business%20O%20F%C3%A9minin

J'ai testé le NIA, la danse qui libère l'âme - Business O Féminin A la frontière entre la danse, le yoga et les arts martiaux, le NIA est une technique importée des Etats-Unis. Véritable ode à la liberté et au mouvement.