Studio Zuid

In je innerlijke stilte hoor je jezelf !
In 4 lessen cultiveren we innerlijke rust, bewustzijn, inzicht, wijsheid, onvoorwaardelijke liefde, mededogen en zoveel meer.
*
4/9, 11/9, 18/9, 25/9
20u15 - 21u30
*
Inschrijvingen & info: https://studiozuidleuven.be/lessenreeks-meditatie/

NEW NEW NEW : Aerial Yoga at Studio Zuid.
Trial classes Monday 2 & 9 september ( 19h, 20h15)
YES YOU CAN !
Info & Registration : https://studiozuidleuven.be/aerial-yoga/

YOGA WE in de Ardennen, bij Orval : vrijdag 6 tot zondag 8 september.
Nog 1 plekje vrij op een 2 persoons mannenkamer en 1 plekje vrij op een 2 persoons vrouwenkamer.
Kom mee genieten van yoga, natuur en overheerlijke biologische maaltijden !
Alle info & inschrijven : https://studiozuidleuven.be/yogaweekend-orval/
Welkom !
Elisabeth & Pascale

New : Hammock/Aerial Yoga at Studio Zuid Leuven !
Trial classes on Mondays 2 & 9 September
19h-20h : Aerial YANG for strength, balance and stretching
20h15-21h15 : Aerial YIN with gentle postures for flexibility and relaxation
I tried it out today with our teacher Valerie Nkale.
Have a look !
Want to know more about the benefits of Hammock Yoga or register, click here : https://studiozuidleuven.be/aerial-yoga/
Namaste, Pascale

Nieuw : Hangmat/Aerial Yoga bij Studio Zuid Leuven !
Proeflessen op maandag 2 & 9 september
19h-20h : HANGMAT YANG voor kracht, balans en stretch
20u15-21h15 : HANGMAT YIN met zachte houdingen voor flexibiliteit en ontspanning
Ik probeerde het vandaag al eens uit met onze docent Valerie Nkale.
Geniet even mee !
Wil je meer weten over de voordelen van Hangmat Yoga of inschrijven, klik hier : https://studiozuidleuven.be/aerial-yoga/
Namaste, Pascale

DEZE ZONDAG 28 JULI ! WOMEN DAY RETREAT met Marieke Vliegen
Zelfzorg voor het vrouwelijke, yin lichaam volgens de Chinese Geneeskunde.
Met Yin Yoga- Myofascial Release - -Acupressuur - Meridiaan Nidra.
Zondag 28 juli 10.30-16.30u
Inclusief soepje & brood, gezonde snacks en onbeperkt thee.
Investering in jezelf €75
Info & aanmelden
https://studiozuidleuven.be/women-dag-retreat/

ZONDAG 28 JULI : 1 DAG RUST RETREAT met Marieke Vliegen in Studio Zuid Leuven.
Hou je van Yin Yoga, wil je er een dagje uit om jezelf te verwennen ?
Welkom op 28 juli in onze Studio.
De Nederlandse Marieke Vliegen neemt je op reis door je energiebanen met Yin & Nidra Yoga en vertelt je meer over Chinese Geneeskunde.
Je geniet van een gezonde lunch en praat bij met gelijkgestemden !
Info & Inschrijven : https://studiozuidleuven.be/women-dag-retreat/

MINI OPLEIDING PILATES : 23-25 augustus.

Ben je gepassioneerd door Pilates? Wil je zelf graag lesgeven ?
In een mini - training van 1 weekend (15u) dompelt de ervaren Sam Robijns je onder in de wereld van Pilates. Je leert hoe je een les opbouwt, correcties aanbrengt, assisteert bij houdingen en nog veel meer....
*
Prijs: €195
*
Info & inschrijvingen: https://studiozuidleuven.be/pilates-pre-teacher-training/
*

SELFCARE SUNDAY : zondag 28 juli (10u30-16u30)

De Nederlandse Marieke Vliegen komt naar Leuven voor een zalige WOMEN DAG RETREAT in onze gezellige Studio.
Een reis voor diepe ontspanning met Yin en Nidra Yoga volgens de Chinese Geneeskunde.
Info & Inschrijvingen : https://studiozuidleuven.be/women-dag-retreat/

Vanaf 1 juli schakelen we naar zomermodus! De Studio blijft de hele zomer lang open met een ruim aanbod aan lessen, boeiende workshops en specials op het programma.
*
Volg ongelimiteerd lessen naar keuze aan 75€ met ons ZOMERABONNEMENT!
Geldig van 1/7 tot 31/8 voor alle reguliere lessen.

*
https://www.momoyoga.com/studiozuid/member/orderstartdate/148043
*

SPECIAL : JAPANSE MERIDIAAN STREKKINGEN met Ronny Massa !
Wil jij graag de energie door je lichaam voelen stromen ?
Via strekkingen en massage van je eigen "zomer" accupunten voel je jezelf herboren.
Ronny Massa deelt zijn kennis en jarenlange expertise en neemt je mee op reis door je hele lichaam.
Benieuwd ? Probeer het eens !
Info & Inschrijven : https://studiozuidleuven.be/meridiaanstrekkingen-acupunten-zelfmassage-voor-de-zomer/

YOGA WEEK END in de Ardennen, nabij ORVAL van vrijdag 6 tot zondag 8 september !
Vroeg boek korting tot 30-06-24, vanaf 295 EUR !
We verblijven in La Ferme du Bois Le Compte, een 100 jaar oude hoeve, uitgebouwd tot een prachtige verblijfplaats bekend om zijn uitzonderlijk lekkere keuken, prachtige tuin en micro klimaat.
Wil je je zelf eens echt verwennen, ga dan mee naar deze bijzondere plek. Iedereen welkom !
Pascale & Elisabeth
Info & Inschrijven : https://studiozuidleuven.be/yogaweekend-orval/

Ontmoet onze yogateachers die je met een diepe passie voor yoga wekelijks doorheen inspirerende lessen begeleiden.
*

#202’ .

Ontdek de helende kracht van Shiatsu ‘in zit’ workshop gericht op de rug, nek en het hoofd met Jonathan Verlinden.
*
18 juni van 19u30 tot 22u
*
Info & Inschrijven : https://studiozuidleuven.be/shiatsu-workshop/
*

Bij Studio Zuid liggen fysiek en mentaal welzijn ligt ons nauw aan het hart en dragen we graag ons steentje bij om iedereen die het nodig heeft hierbij te ondersteunen. Met een KanActief kaart kan je 5 keer GRATIS deelnemen aan alle reguliere lessen bij Studio Zuid
*
Meer info: https://studiozuidleuven.be/yoga-bij-kanker-2/
*

Ben je gepassioneerd door Pilates?
In een intensieve training van 1 weekend (15u) dompelt Sam Robijns je onder in de wereld van Pilates. Je leert hoe je een les opbouwt, correcties aanbrengt en assisteert bij houdingen en nog veel meer.
*
Prijs: €195
*
Info & inschrijvingen: https://studiozuidleuven.be/pilates-pre-teacher-training/
*

Vrijdag 24 mei (19u30-21u30) : LEKKER ONTSPANNEN met RASMUS
*
Rasmus neemt je mee op het ritme van de muziek der sferen. KLANKBAD met bijzondere geluiden van meer dan 15 etnische instrumenten zoals shamanendrum, didgeridoo, klankschalen, sansula en stem.
🌟
inschrijvingen en info: https://studiozuidleuven.be/klankbad-met-rasmus/
🌟

Ga mee met Elisabeth op een ademreis met muziek. In een ademcirkel maken we gebruik van de ‘bewust verbonden ademhaling’, een manier van ademen waarbij de ademhaling verdiept. Je adem zal je bewust maken van wat er in beweging wil komen.
*
20 mei (Pinkstermaandag)
22 juni
*
Info & inschrijvingen: https://studiozuidleuven.be/ademcirkels/
*

Deze lessen met Niccolò richten zich op de meest bekende qigongreeksen die de Qi-stroom in de meridianen en organen stimuleren (Baduanjin, yijinjing, Bagua qigong en meridianen qigong).
*
The classes in English, with Niccolò will focus on the most known qigong sequences, to stimulate the Qi flow in the meridians and in the organs (Baduanjin, yijinjing, Bagua qigong and meridians qigong).
*
lessen op vrijdag - 19:00 - 20:00
classes on friday - 19:00 - 20:00
*
inschrijvingen & info: https://studiozuidleuven.be/qi-gong/
*

NOG PLEKJES VRIJ IN ONZE COMPLETE ADEMTRAINING (40u)
met Bert Peeters
☀
Ontdek de diepe kracht van ademwerk met veel praktische kennis voor je eigen leven, je les- of coaching praktijk.
☀
18 & 19 mei + 8 & 9 juni 2024
☀
https://studiozuidleuven.be/opleidingen/
☀

ZONDAG MOEDERDAG ! EEN MAMA MOMENTJE met JE ZOON of DOCHTER !
*
Kom met je (klein)zoon of (klein)dochter genieten van verbindend uurtje speels bewegen op het ritme van jouw kinderen.
Je hebt geen ervaring nodig, volwassene en kinderen van 3 tot 12 jaar zijn welkom!
*
Data : 12 mei en 9 juni van 15u tot 16u
*
Info & inschrijvingen: https://studiozuidleuven.be/ouder-kind-yoga/
*

#

3 LAATSTE PLEKJES!
Kom mee genieten van yoga, ademhaling & meditatie te midden van de natuurpracht van de Belgische Ardennen in Durbuy.
*
Info & inschrijvingen: https://studiozuidleuven.be/yogaweekend-radhadesh-durbuy/
*

1 Dag lente retreat met Elisabeth, deze dag is voor iedereen die even tijd wil nemen voor zichzelf om weer op te laden en even los te komen uit de dagelijkse routine.
*
vrijdag 10 mei van 10u tot 16u30
*
Info & inschrijvingen: https://studiozuidleuven.be/1-dag-retreat-adem/
*