JIMS Liège, Liège Videos

💥JIMS LEAGUE - WORKOUT 3💥 Comme promis, voici en vidéo le dernier challenge de la JIMS LEAGUE. Pour rappel, vous avez jusqu'au 23 juin pour compléter l'ensemble des 3 challenges ! Les récompenses ne seront attribuées qu'aux équipes ayant participé aux 3 challenges. Pour ce dernier challenge, vous allez devoir réaliser le plus de tour possible (en relais) en 15 minutes de : - 20 shuttle runs (7m) - 20 box jump over (45cm) Vous trouverez sur la vidéo de plus amples explications et les choses à éviter pour ne pas avoir de NO REP. On compte sur vous pour représenter le club de Liège. Plus d'infos sur www.jims.be/fr/jimsleague #jims #jimsliege #jimsleague #wemovewithyou

😎JIMS LEAGUE - SOCIAL MEDIA 😎 Tu penses avoir ce qu'il faut pour décrocher le prix de la vidéo la plus cool sur les réseaux sociaux? ☝️Tu préfères encore créer des réels et des vidéos plutôt que de faire des fentes et des burpees? ✨Alors c'est ton moment de briller! 👉Montre nous ta créativité en réalisant un réel, une story ou un post sur ta participation à la JIMS LEAGUE. N'oublie pas de taguer JIMS BELGIUM et regarde ce qu'il se passe. #jims #jimsliege #jimsbelgium #jimsleague

💥JIMS LEAGUE - WORKOUT 2💥 Venez vous challenger toute la semaine prochaine (du 10 au 16 juin) sur le deuxième workout de la JIMS LEAGUE. Pour ce challenge, vous allez devoir trouver votre 10RM sur 3 mouvements (pendant 15 minutes) - Minute 0 à 5 : bench press - Minute 5 à 10 : back squat - Minute 10 à 15 : deadlift Vous trouverez sur la vidéo de plus amples explications et les choses à éviter pour ne pas avoir de NO REP. On compte sur vous pour représenter le club de Liège. Plus d'infos sur www.jims.be/fr/jimsleague #jims #jimsliege #jimsleague #wemovewithyou

💥JIMS LEAGUE💥 La JIMS LEAGUE débarque à partir du 3 juin jusqu’au 23 juin ◾La JIMS LEAGUE c’est quoi? Il s’agit d’une compétition inter club mais aussi au niveau national (tous les JIMS de Belgique) au cours de laquelle vous allez pouvoir vous challenger en équipe de 2 sur 3 wods différents 💥Compétition en équipe de 2 💥3 wods différents (1 par semaine) ◾️La JIMS LEAGUE c’est quand? Du 3 au 23 juin inclus! ◾️Les catégories 3 catégories différentes : 💥Homme / Homme 💥Femme / Femme 💥Homme / Femme ◾️Comment participer? Chaque participation devra être encadrée par un coach afin d’éviter les éventuelles tricheries. Demandez simplement au coach présent à l’accueil lors de votre entraînement ☺️ ◾️Gagnant.es 💥Chaque participant recevra un cadeau en guise de participation 💥3 duos gagnants par club (1 duo par catégorie) 💥Top 3 national (duos gagnants par catégorie) + meilleur vidéo sur les réseaux 🎁On vous réserve des lots de folie! Alors, allez-vous relever le défi? Taguez votre binôme en commentaire 👇 #jimsliege #jims #jimsleague #wemovewithyou