JIMS Liège

💥💥RELANCES COURS COLLECTIFS 💥💥
🌅🌅🌅 PLAYA EN JIMS 🌅🌅🌅

⚠Lundi 29, mardi 30 et mercredi 31 juillet
Ouvert également aux non membres pour le test des cours !

🔴 Dress code : Tenue de plage 🏖
(Short avec marcel, chemise hawaïenne etc) ce que vous mettez à la plage 😊
Merci de ne pas être en petite tenue ou tenue de corps. Cela va de soi.

🔴 Roue de la fortune électronique avec un accessoire donné par le club 🎁
• Lunette de soleil
• Collier de fleurs
• Chapeau de paille
• Bonnet & lunette de piscine
• Tenue sauveteur Jims

🔴 Yanga Pong 🏓
• Disponible de 16h à 21h00.
• Dégustation du nouveau gout berry boost (caféine)
• Plusieurs séries de gobelets disposé sur une table par rangée avec un gage à donner à la personne de votre choix.
Squats, pompes, burpees .. beaucoup de burpees
à donner grâce à votre talent de visée.
⚠ Attention à ne pas se louper sinon on reçoit les gages

🔴 MOUILLADE 💦
Vos fitness coachs et instructeurs seront munis de pistolet à eau. jespère que vous avez été sage !

🔴 Découverte du nouveau Small group training SBD
(Squat bench deadlift) par votre nouveau fitness coach Dan.

🔴 Concours photos 📸
Une prise de photo sera prévue lors de la distribution de l’accessoire devant la roue de la fortune électronique et la décoration.
La photo récoltant le plus de like, la personne visée se verra remettre un cadeau de la part de Jims ❤

💥💥Enjoy les nouvelles relances summer au thème de la plage 🌅🌅

⚡JIMS LEAGUE - CHALLENGE 2⚡

Voici le deuxième challenge tant attendu !
Du 10 au 16 juin, venez vous challenger sur ce deuxième workout !

Plus d'informations sur www.jims.be/fr/jimsleague

Une vidéo explicative des mouvements suivra très prochainement

🌸Promo de printemps🌸

JIMS LIEGE vous gâte pour l’arrivée des beaux jours

Profitez de nos superbes promos sur nos abonnements annuels :
◾️WE : frais d’inscriptions gratuits + première mensualité à 19.99€ (soit une économie de 70€)

◾️WE+ : frais d’inscriptions gratuits + première mensualité à 19.99€ (soit une économie de 80€)

◾️You : première mensualité à 19.99€ (les frais d’inscriptions restent payants)

Pour rappel, le WE vous donne accès à :
🌸Une 20aine de cours collectifs variés
🌸Des coachings en petit groupe avec des coachs certifiés
🌸Un programme d’entrainement personnalité et ajustable à votre progression
🌸L’accès à la Tanita pour suivre votre progression et évolution

💥Le WE+ vous donne accès à tous les avantages du WE avec en plus l’accès à des cours d’Indoor Cycling et Coach by Color Cycling premium dans les Cubes.

C’est le moment idéal pour vous inscrire et vous remettre en forme.

Déjà membre ?
🌸Parrainez un proche et recevez 4 semaines gratuites sur votre abonnement.

Plus d’informations au club ou sur https://www.jims.be/fr

Relance AVRIL 2024

Du 15 au 17 avril ce sont les relances chez JIMS Liège.
Au programme :
-Nouvelles chorégraphies,
-Nouvelles musiques,
-Nouvelles sensations

Afin de marquer ces relances, nous vous invitons à porter une couleur fluo (orange, jaune, rose, n’importe, tant que ça pète) à chacun des cours collectifs auxquels vous assistez.

Et pour couronner le tout, invitez gratuitement un proche à venir assister à un cours collectif ou à un small group training avec vous durant ces 3 jours (attention, entrée gratuite uniquement pour les personnes assistant à un cours et ayant réservé au préalable).

Plus d'informations et réservations au club ou au 04 221 23 53

A quels cours allez-vous participer lors de cette semaine de relance?
Dites le nous en commentaires !

⚡️ANNONCE NOUVEAU MANAGER ⚡️

Comme vous le savez, notre Serge national a pris sa retraite en tant que manager du club. Pas de panique cependant! Vous le retrouverez toujours bien au club lors de ses cours collectifs et en tant que personal trainer.

C’est ainsi avec grand plaisir que nous accueillons Jayson dans l’équipe de JIMS Liège en tant que nouveau manager.
Avant de travailler à Liège, Jayson était déjà manager au JIMS La Louvière : vous pourrez donc compter sur son expertise.

Jayson fera son arrivée au club dès lundi prochain : on compte sur vous pour l’accueillir comme il se doit.

Bienvenue à toi Jayson .charlier 🥳

💚❤️ En couple ou célibataire? ❤️💚

Avez-vous vu nos tous nouveaux bracelets? Envie d’en recevoir un pour exprimer (ou non) votre amour?
Venez au club le 14 février et demandez le votre à l’accueil (vert = en couple ; rouge = célibataire)

Pour l’occasion de la St-Valentin, JIMS LIÈGE vous ouvre ses portes : ce mercredi 14 février, venez tester gratuitement la salle avec votre « plus un ».

Envie de participer à un cours collectif ou à un small group training en duo ? Contactez-nous par téléphone au 04 221 23 53 ou inscrivez-vous directement à l’accueil du club

⚠️Et parce qu’une bonne nouvelle n’arrive jamais seule :
❤️Du 12 au 14 février, profiter de notre superbe promo :
▪️Jusqu’à 8 semaines gratuites + frais d’inscriptions gratuits sur les nouveaux abonnements

▪️Pour les déjà membres: invitez un ami et recevez 4 semaines gratuites sur votre abonnement

Alors, avec qui viendrez-vous vous entraîner ce 14 février?
Taguez votre partenaire d’entraînement, de vie ou votre crush en commentaire.

❤️PORTES OUVERTES ST-VALENTIN❤️

Il y a de l’amour dans l’air chez JIMS LIEGE !
JIMS vous ouvre ses portes à l’occasion de la St-Valentin : ce mercredi 14 février, venez tester gratuitement la salle avec votre « plus un ».

Envie de participer à un cours collectif ou à un small group training en duo ? Contactez-nous par téléphone au 04 221 23 53 ou inscrivez-vous directement à l’accueil du club

⚠️Et parce qu’une bonne nouvelle n’arrive jamais seule :
❤️Du 12 au 14 février, profiter de notre superbe promo :
▪️Jusqu’à 8 semaines gratuites + frais d’inscriptions gratuits sur les nouveaux abonnements

▪️Pour les déjà membres: invitez un ami et recevez 4 semaines gratuites sur votre abonnement

Alors? Qu’attendez-vous pour nous rejoindre?

❗️THANKS FOR THE INSPIRATION❗️
Première vague de cartes dédicacée à vos ami.e.s, vos coachs, vos proches et toutes ces personnes qui vous inspirent, améliorent vos journées et vous tirent vers le haut
Si vous ne leur avez pas encore adressés quelques mots, il est toujours possible de le faire via les cartes disséminés à l 'accueil
Le team

❗️ LES DEMONS DE MIDI❗️
Nous vous proposons 3 sessions de cours collectifs sur le temps de midi du lundi au vendredi.
🔹️Mardi 12H15: INDOOR CYCLING avec
🔹️Jeudi 12H15: TOTAL BODY C. avec
🔹️Vendredi 12H15: SUSPENSION TRAINING avec
3 cours différents pour des objectifs differents mais surtout complémentaires
Le team

❗️SUSPENSION TRAINING ❗️
Les relances se suivent mais ne se ressemblent pas. Le cours de SUSPENSION TRAINING aussi à fait une mise à jour afin de vous proposer de nouveaux challenges.
Deux rendez vois à retenir:
🔹️Mardi à 18h00 avec
🔹️Vendredi à 12h15 avec DJ
Le team

❗️RELANCE TOTAL BODY CONDITIONING ❗️
Les relances, c'était aussi en TOTAL BODY.
Rendez-vous pour votre séance de tonification du corps avec un zeste de cardio pour améliorer sa condition physique générale.
2 séances par semaine avec :
🔹️LUNDI 19h00
🔹️JEUDI 12h15
Le team

❗️HAPPY BIRTHDAY❗️
Joignez vous à nous pour souhaiter un bon anniversaire à notre couteau suisse national a.k.a. l'homme de toutes les situations.
Vous pourrez le retrouver en KICK les mercredis à 18h00.
Merci à toi pour la passion que tu transmets à tes cours et ta disponibilité sans faille.
Le team

❗️BODY COMBAT❗️
Bref, hier c'était le premier round de la relance BODY COMBAT avec 🧡 et . Vous étiez une trentaine à avoir bravé la neige et le froid pour venir transpirer avec nous 🙏🏿🙏🏿🙏🏿.
Rendez-vous aujourdhui à 20h00 le second round avec .w.gray.
Stay with the fight
Le team

⚡️Grille janvier 2024⚡️

Vous l’avez certainement remarqué, la nouvelle grille horaire des cours collectifs et accompagnements est là !

Retrouvez la nouvelle grille horaire et tous vos cours préférés dès ce lundi 15 janvier !

⚠️Nouveauté au niveau des small group training :
▪️Retrouvez un nouveau Women’s strength training le lundi à 18h avec Gessica
▪️Et un nouveau start to workout le mardi à 18h avec Gessica également

Bonne année à tous !

🚲 INDOOR CYCLING...OU PRESQUE 🚲
Vous vous en êtes déjà rendu compte, nous vous proposons plusieurs cours dans notre tout nouveau local CYCLING.
Parmi eux, vous retrouverez un INDOOR CYCLING particulier le jeudi à 19h mené par . En effet, vous ne ferez pas que pédaler, vous allez sauter, soulever, tirer, pousser en utilisant aussi bien des kettlebells que des wallballs.
Le team

❗️HAPPY BIRTHDAY ❗️
Aujourd'hui, on célèbre qui fête une bougie de plus.
Vous pouvez le retrouver chaque semaine avec une version épicée de l'INDOOR CYCLING les jeudis 19h00.
Avec un parcours comme on les aime chez jims Liège, il n à cessé de se former et est depuis peu lui même devenu formateur 🤜🏿💥🤛🏼; profitez de son expérience et de sa passion inextinguible pour atteindre vos objectifs et passer de bons moments sportifs.
HAPPY YOU GOOGLE
Le team

🫂WE MOVE WITH YOU🫂
Envie de vous lancer dans votre aventure sportive et de profiter de la nouvel année pour vous donner de l'élan mais vous avez quelques appréhensions?
Ne cherchez plus, nous avons ce qu' il vous faut:
🔹️AMBIANCE FAMILIALE
Vous vous sentirez comme à la maison, aussi bien entre les membres qu'avec l'équipe.
Rencontrez des gens avec les mêmes objectifs que vous et progressez ensemble.
🔹️ORDRE ET PROPRETÉ
Les membres du personnel et les adhérents veillent constamment au respect de ces quelques règles de base:
- Utilisation d'un essuie sur toutes les machines
- Désinfection après utilisation
- Rangement après utilisation
- Sacs et autres ustensiles personnels dans les casiers.
🔹️ASSISSTANCE ET GUIDANCE
- Une équipe certifiée et passionnée
- Suivi de la composition corporelle
- Des programmes d'entraînements accessibles
- Des cours collectifs supervisés par des instructeurs au top
- Des small group training pour apprendre et évoluer par groupe de 8 personnes maximum
🔹️PROMO
La cerise sur le gateau:
Actuellement
- Frais d'inscription gratuits
-jusqu'a 6 semaines offertes sur les abonnements WE
Le team

🎉 PROMO JANVIER 🎉

Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions! JIMS vous aide à tenir le cap en vous proposant une superbe promo :
▪️ABONNEMENT WE : 6 semaines gratuites + frais d’inscriptions gratuits
▪️ABONNEMENT YOU : 4 semaines gratuites + frais d’inscriptions gratuits

Envie de tester gratuitement notre salle avant de vous engager? Profitez de nos portes ouvertes les 15-16-17 janvier!

Plus d’informations sur www.jims.be où à l’accueil du club.

❗️HAPPY YOU YOUSS❗️
Bon anniversaire à notre Youssef, aussi connu pour sa bonne humeur éternelle et sa tendance à sauver les situations in extremis.
Toujours aussi fier de te compter parmi nos collègues et amis
Le team

❗️JOYEUX NOEL❗️
En BODY PUMP, la magie de Noël a clairement opéré av3c .w.gray .
Et vous, comment s'est passée votre Noël?
Le team
.

🎁🎄JOYEUSES FÊTES🎄🎁

L’équipe JIMS LIÈGE vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d’année.

Pour rappel :
🔺Le club sera ouvert ces dimanche 24 décembre et 31 décembre de 9h à 14h
🔺Le club sera fermé ces lundi 25 décembre et 1er janvier

Le team.

🚲FORMATION INDOOR CYCLING 🚲

Jims se dote en 2024 de 12 cubes d’ indoor cycling!

Vous avez envie d’enseigner dans un environnement fantastique soutenu par les dernières technologies ?

Vous êtes peut-être la personne que nous recherchons !

Vous avez déjà de l’expérience en tant qu’instructeur GX, mais vous voulez en savoir plus sur l’ indoor cycling?

Ou bien vous avez déjà une formation en cycling, mais vous voulez apprendre à travailler avec Coach By Color et le nouveau système ICG connect ?

Alors vous pouvez vous inscrire gratuitement à l’une de nos formations internes !

MODULE 1: Samedi 27/01 8h30-13h30

MODULE 2: Samedi 27/01 14h00-18h00

MODULE 3: Dimanche 28/01 9h00 – 13h00

Plus d’information à l’accueil.

Le team.

🔹️SIMPLE THINGS🔹️
Ces choses simples qui font une énorme différence.
Merci à tous de contribuer à rendre le club agréable et respectueux pour tous 👌🏿
Le team

🔹️NOUVELLE FITNESS COACH🔹️
Depuis bientôt deux semaines, Gessica (Gess pour les intimes) et son energie débordante ont rejoint notre dream team comme fitness coach.
Pratiquante de musculation depuis plusieurs années déjà, elle s'est inscrite chez jims comme membre il y a un an et est de suite tombée sous le charme du club, de ses cours et de l'ambiance agréable qui y règne.
Passionnée, disponible et naturellement accueillante, sa bonne humeur et sa recherche constante de nouvelles idées sauront compléter notre équipe de la plus belle façon.
Gess suit actuellement une formation EREPS lvl 3 pour pouvoir encore mieux vous aider et vous accompagner dans votre quête d'anciennes et nouvelles résolutions.
Bienvenue à toi
Le team

💥NOUVELLE APPLI💥
Dernier jour d'utilisation pour l'ancienne application aujourd'hui.
🔹️Si ce n'est pas encore fait, vous pouvez télécharger la nouvelle application (vous devriez avoir reçu ces infos par mail il y a quelques jours deja)
🔹️Pensez bien à recréer un nouveau compte sur la nouvelle application ( vos anciens identifiants et mot de passe ne sont pas transférés)
🔹️Fans des cours collectifs? Vous pouvez déjà réserver tous vos cours de la semaine prochaine.
🔹️Profitez de toute ses nouvelles possibilités qu'offre la nouvelle application JIMS tel que le scan du QR code via votre téléphone pour entrer/sortir du club ou encore vous servir du YANGA
Le team

Et comme d'habitude: OUVERTURE LE PREMIER DIMANCHE DU MOIS 👌🏿

VIE ET SANTE LIEGE Nutrition sportive - Diététique -
Alimentation générale Bio - Herboristerie

☠️ HALLOWEEN ☠️
Merci à tous
Le team

⭕️IT S YOUR BIRTHDAY⭕️
Offre valable uniquement.t pour les 50 premiers
Fonceeezzzz❗️
Le team

⭕️ MEMBER GET MEMBER ⭕️
L'hiver approche et avec lui la perte de luminosité, la diminution des températures, les fondues, les soirées cocooning et parfois même la baisse du moral...
Le secret pour rétablir l'équilibre?
LE SPORT❗️
=> Il n'y a pas meilleure période pour motiver vos proches à rejoindre notre magnifique club, son ambiance familiale et son équipe de feu🔥 afin de profiter d'une
Nous jouons les prolongations pendant le mois d'octobre en proposant aux nouveaux venus une double promotions tout en gatant leurs parrains et marraines 😊
🔹️PROMOTION
Les frais d inscriptions à 1€ au lieu de 50€😱
ET 4 à 6 semaines de fitness offert sur nos abonnements
🔹️POUR LES PARRAINS
4 semaines de fitness offertes
ET un magnifique sac JIMS au choix
De plus , les promos sont aussi valables sur notre abonnement le plus complet comprenant:
▫️Analyse corporelle
▫️Programme d'entraînement via notre application gratuite.
▫️Cours collectifs
▫️Encadrement
❗️IDENTIFIEZ VOTRE FUTUR PARTENAIRE D'ENTRAINEMENT AFIN QU'IL PROFITE DE LA PROMO ET VOUS FASSE GAGNER VOTRE SAC JIMS 😏
Le team