Sunshine YOGA, Liège Videos

🌺 Utilise la puissance du yoga kundalini pour te purifier et t'énergiser 🌬️ Retrouve l'harmonie du corps et du mental grâce à des techniques de respiration pour défier tous les challenges du quotidien 🧘‍♀️ Crée une paix intérieure, plus de clarté et libère toi du stress grâce aux méditations guidées 🤝 Connecte toi aux autres dans ce workshop créé autour du partage Rejoins @sosangeeta_ ce samedi 16 mars pour un atelier kundalini special Printemps et ne rate pas l'occasion d'harmoniser ton corps, ton mental et ton âme 🐍 Accueillons le printemps ensemble avec le cœur et l'esprit grand ouvert 😍 . . . . . #yoga #kundalini #yogaliege #yogaworkshop #yogainspiration #atelieryoga #kundaliniyoga

Merci à toutes celles et ceux qui ont décidé de nous rejoindre pour soutenir l'association @soralia_mouvement_feministe lors de cette journée pour les droits des femmes 💪 On pense souvent que le yoga est une pratique de développement personnelle alors que la connexion que l'on trouve à l'intérieure permet enfait d'être davantage tourné vers l'extérieur et connecté à l'énergie du monde,malheureusement pas toujours en équilibre. Au plaisir de vous accueillir pour d'autres événements qui ont du sens ! . . . . . #genderequality #droitsdesfemmes #yoga #égalité #liege #yogaliege #yogacommunity

Ce dimanche, Sarah et Thanh ont guidés 8 intrépides participantes vers l'équilibre sur les mains. Exercices de renforcement, compréhension de la mécanique du corps et exercices tête à l'envers pour chacune avancer à son rythme vers cette posture stimulante ! Merci pour votre participation et on se retrouve le 2 juin pour le prochain atelier sur les inversions toujours avec @sarahb.sunshine et @thanh.hh_ 💪🤸 . . . . . #handstandtips #handstand #atelierinversion #yoga #yogaliege #atelieryoga #liege #yogaworkshop

Découvrez Aude de @ode.a.la.vie_as 😍 Son parcours de sage femme et de thérapeute holistique et toutes ses actus au studio ! De la périnatalité aux activités parent/enfant ou juste mamans, Aude vous propose tout un parcours d'ateliers pour apprendre et partager cette expérience si spéciale. Ideal en complément de nos cours prénatals tous les samedis avec @lam_yogi 🫄 Toutes les dates et infos dans la section atelier du site 👀 . . . . . #mamanyoga #yogaprenatal #maman #mamancomblée #yogaenfants #desirgrossesse #grossessezen #grossesses #sagefemme #therapeute #grossesseholistique #yogaliege #mamanliegeoise #liege

COMMENT SE DÉROULE UNE CURE AYURVEDIQUE ? Une courte video pour plus de clarté. L'objectif : Éliminer les toxines, rééquilibrer le corps et le mental. Quelques bienfaits: - Améliore la digestion et éventuels soucis digestifs - Soutien le système immunitaire - Aide à réguler le sommeil - Soutien un éventuel besoin de perdre du poids - Apaise le mental - Améliore la vitalité Intéressé.e ? Toutes les infos sont sur le site atelier > cure ayurvedique et nous attendons toutes vos questions en MP. A bientôt ! . . . . . #ayuveda #cureayurvedique #detox #cure #yoga

Découvrez les tenues Girlfriend Collective. Testées et approuvées, on adore ces tenues de yoga fabriquées à partir de bouteilles en plastique recyclées. Les coupes sont idéales pour tous les corps, les matières sont ultra douces et surtout la qualité est à toute épreuve ! Leggings, combinaisons, brassières, tops... Des modèles pour tous les goûts dans une multitude de couleurs, qui se marient toujours. 😍 Nous vous proposons une petite sélection au studio et en ligne et faisons régulièrement des commandes pour vous proposer toutes les couleurs, tailles et modèles. Prochaine commande mi-octobre. N'hésitez pas à découvrir la collection complète sur notre site. . . . . . #yoga #yogaclothes sustainability #girlfriendcollective

Nous avons commencé à semer nos cartes remplies de graines de camomille dans Liège. 🌸 Avez vous déjà eu l'occasion de les apercevoir et peut être de commencer votre semis pour une future tisane apaisante ? 🍵 À bientôt pour la déguster ensemble au studio. . . . . . #yoga #yogaliege #yoga #tisane #ecologie #yogastudio #liege #outremeuse

Premier aperçu de la salle de pratique 😍 Les travaux d'aménagement sont en cours mais on peut déjà vous dévoiler une partie importante du studio ! Un shala très spacieux et apaisant, comme un cocon au centre ville ☀️ . . . . . #yoga #yogastudio #yogashala #yogaliege #liege #outremeuse #meditation

ÉVÉNEMENT ATELIER🎶 Imaginez: Pendant 1h, vous laissez le temps à votre corps de s'étirer et de se relâcher. Vous laissez le temps à votre mental de se poser ... Le tout accompagné par le son et surtout les vibrations des bols tibétains, des bol en cristal, des carillons et des diapasons. Un moment suspendu en perspective. Après cette douce session de yin yoga , nous partagerons un brunch santé mais gourmand suivant les principes ayurvediques et de la naturopathie. Un délice pour le corps et l'âme ! 😋 Nous sommes Sarah de Sunshine Yoga et Natacha de Naturo Wild. Ensemble nous vous guiderons à travers une expérience de yoga, de sonothérapie, d'ayurveda et de naturopathie. Rdv le 30/07 à 10h dans le centre de Liège. L'atelier se déroulera en intérieur ou extérieur selon la météo 🌞 Lien d'inscription dans la Bio et place très limitées 😊 . . . . . #collaboration #yoga #yogaliege #nathuropathie #ayurveda #sonotherapie #yinyoga

Cela fait maintenant quelques années que je vous propose les tenues de yoga @girlfriend dans mon ecoshop. J'aime les valeurs de recyclage et de diversité de corps qu'ils proposent. Et surtout la qualité très long terme de chaque matière. Merci encore à toutes celles qui les ont déjà testées et approuvées 😍 Parce que je ne suis pas une grande boutique, je vous propose quelques pièces en stock et des pré-commandes 4x/an sur mon eshop sunshineyoga.be/shop Faites vous plaisir avec plein de jolies couleurs pour l'été 🌞

✨Infos & inscriptions : https://www.sunshineyoga.be/retraite✨

ANU TAILAM C'est le printemps, la lumière se fait plus présente et la chaleur revient doucement. En Ayurveda, c'est le moment où kapha s'est accumulé ce qui peut provoquer des problèmes ORL notamment. Heureusement le neti est là. 😍😂 En complément, et une fois que les narines sont sèches, utilisez anu tailam ou une huile de sésame pour vous masser les sinus comme sur la vidéo. 🪔 Cette huile permet de: - Diminuer kapha - Hydrater et protéger les sinus ainsi que toute la zone orl - illuminer le visage Elle est aussi super en prévention de la période du rhume des foins 🤧 Quelques flacons à vendre au studio @by_altuna . . . . . #anutailam #printemps #ayurveda #massageayurvedique #soinayurvedique #rhumedesfoins

Sushi burger 😛 Réinterprétation de la recette de @legallyplantbased du sushi burger en utilisant les 6 saveurs ayurvédiques. Sans doute un peu trop de cru pour une digestion optimale mais le résultat est délicieux ! - Crispy tofu cuit au four avec sésame et cumin noir - Riz au vinaigre de riz - Chou chinois, poireaux et avocat - Sauce au yaourt et sriracha, curcuma et graines de coriandre - Algue nori pour sushi . . . . . #ayurveda #healthyfood #homecooking #vegetarianrecipes #recettevegetarienne #yogafood