De Mannaboom

Eerste jaar moleculaire wetenschap geslaagd !

In het kader van mijn studie orthomoleculaire wetenschap aan het ICZO, vandaag een fantastisch congres bijgewoond over immuniteit. De kern van een sterke immuniteit ligt bij maag en darm. Als het daar misloopt, is ook suppletie dweilen met de kraan open.

Kennis moet af en toe worden opgefrist en aangevuld. Liefst met interessante topics die goed gebracht worden. Omega 3 en ADHD en de rol van K2 in ons lichaam : twee onderwerpen die me zeker konden boeien !

Tijdens een dieptemassage vallen sommige mensen gewoon in slaap. Eigenlijk is dat niets om zich over te schamen, integendeel, massage induceert nu eenmaal diepe relaxatie !

Ik heb net het boek "Kerngezond " van Frank Jonkers op de kop getikt. Tussen de vele boeken waarmee de markt overspoeld wordt, toch wel een interessant en helder geschreven boek, waarin ook moeilijkere onderwerpen zoals Diabetes type II duidelijk en op onderbouwde wijze worden behandeld. Ideaal om je kennis op te frissen, te verdiepen of om nogmaals bevestigd te zien dat voeding en leefstijl er wel degelijk toe doen !

Heerlijk toch, een paar dagen vakantie ... Terrasje in de zon, genieten met vrienden en familie, lekker eten en drinken, jezelf eens lekker laten gaan ...
En plots gaat je lichaam protesteren: teveel van het goede is immers ook niet goed. Misselijkheid, buikpijn, diarree: de signalen om het weer kalmer aan te doen en je lichaam in deze minder prettige fase te ondersteunen. Wat dacht je van een kopje warm water met citroen op je nuchtere maag, Mariadistelcapsules voor het detoxen van je lever en een multi-enzymenpreparaat om je spijsvertering te verbeteren ?Een probioticakuur tenslotte kan je darmen ondersteunen en je in een mum van tijd weer op de been brengen. Op voorwaarde dat je dan ook let op wat je eet en drinkt natuurlijk, maar dat had je wellicht al begrepen !

Prachtig toch, hoe mensen zich voelen na een massage bij De Mannaboom. Hadden we dit maar eerder gedaan, zeggen ze mij ...

Inderdaad !

"Geef osteopaten de erkenning die ze verdienen" Minister van Volksgezondheid Maggie De Block (Open VLD) moet dringend werk maken van een officiële erkenning van osteopaten. Dat zegt CD&V-Kamerlid Nathalie Muylle. Eric Dobbelaere van de beroepsvereniging van osteopaten treedt haar bij.

Uitwisseling en verbinding !

Het was een dynamisch weekend ! Vrijdag ging ik naar een interessante beurs van Arts, Therapeut en Apotheker in Houten (NL) met lezingen, workshops en productinformatie. Zondag was ik op de Opendeurdag van de Levensschool in Tongerlo. Het was fijn om er mijn praktijk te mogen voorstellen en uitleg te mogen geven aan geïnteresseerden over de studie zelf. Uiteraard was ik ook blij om weer eens oud-studenten en collega 's en docenten terug te zien !

Muizen krijgen er tumoren van maar bij mensen wordt het gevaar afgedaan met "zoveel krijg je er toch niet van binnen ". Toch maar lezen !

Aspartaam en kanker!!!! Van de week plaatste ik per ongeluk dit artikel op m’n facebookpagina en het werd meteen druk bezocht. Waarschijnlijk zijn er toch nog veel mensen die niet weten hoe schadelijk Aspartaam is en wat ...

De Pluimes of Mannaboom is normaal een vrij eenvoudig ogende Es, maar in Mei bloeit hij helemaal op, met prachtige, lekker geurende bloesems

Teveel stress gehad en nu even niet zoveel tijd als je zou willen ? Laat een bad halfvol lopen. Meng ondertussen een paar druppels etherische olie van zoete sinaasappel in een handjevol olijfolie en meng dit door het badwater. Een heerlijk geurtje, instant ontspanning en een zacht velletje gegarandeerd ! En het hoeft niet eens veel tijd te kosten !

Ik hoor het dikwijls zeggen: maar Bio is zo duur !
Daarom deel ik dit artikel.

Wat gebeurt er met je lichaam als je ineens alles bio eet? | Bioweek Nieuws De moeder van een Zweeds gezin van vijf getuigt dat ze geen bio koopt omdat het duurder is. Ontdek wat er gebeurt met hun lichamen wanneer het hele gezin twee weken alleen maar bio eet.

Graag eens kennis maken met de Levensschool ? Een instructieve zondagse uitstap in een prachtige streek !

Info-avond: salvestrolen en het belang van biovoeding!

Deelnemers van de sapkuur in maart!

En dan ... Was er sap !
Uiteindelijk nam ik het Engels zout in, niet lekker, wel efficiënt ! Ik had dit moment uitgesteld, maar eigenlijk voelde het als een bevrijding aan om zo licht te zijn. En dan was het sap lepelen: een mix van spinazie, peterselie, komkommer, appel, limoen, gember en spirulina. De honger viel enorm mee, er was immers geen weg terug, en als je dat aanvaardt, lukt het best.
Vervolgens kwam het drie dagen sapvasten in het kuurcentrum van De Levensschool. De variatie aan lekkere versgeperste sappen (met dank aan de fantastische ploeg in de keuken) , de spirituele ondersteuning, de lichaamsbehandelingen, de eerste lentezon en de goede buitenlucht deden wonderen. Het is heerlijk om gezuiverd te zijn en zoveel energie te voelen ! Geestelijk is het ook een overwinning om aan jezelf te bewijzen dat je gedaan hebt wat je dacht niet te kunnen !

De vierde dag ... Lichte hoofdpijn, nog kouwelijker dan anders en niet veel geduld. Vandaag neem ik 3/4 L water met magnesiumsulfaat. Daarna is het uit met de vaste voeding ... Slik ! Maar we zullen doorgaan ...

Na twee dagen afbouwen voel ik me fysiek al veel lichter. Ook zonder koffie blijk ik te kunnen functioneren. Mentaal is het soms moeilijker, want ik ben een lekkerbekje. Maar ik voel dat ik met deze kuur iets goeds doe voor mijn lichaam en dat is super motiverend !

Lente ! De tijd is dus rijp voor een revitaliserende zuiveringskuur ! Nu ben nu begonnen aan de afbouwfaze, met citroenwater, groene detoxthee, groenten, fruit en noten. Geen vlees, vaste kaas, alcohol, koffie of suiker meer.
Na een 3 tal dagen volgt de inname van 30 G magnesiumsulfaat (Engels zout) in 3/4 liter water. Goed voor een grondige reiniging van de darmen. Vanaf dan stopt ook de inname van vast voedsel.
De drie volgende dagen drink ik water, thee en versgeperste sappen! Nadien komt de opbouwfase van eveneens drie dagen, waar stilletjesaan weer gezond voedsel wordt ingebouwd. Het wordt even op de tanden bijten, maar ik kijk uit naar de beloofde boost !

Op woensdag 25 februari geef ik een lezing over Bachbloesems . Interesse ? De voordracht gaat door om 20 u in 2900 Kapellen, CC, zaal Essenhout, Dorpsstraat 45. Info: Martine Kanora 03/6640053.