Mass n Relax

C'est bientôt les vacances! 🤩
Mass n Relax sera fermé du 28 août au 4 septembre.
On se retrouve à partir du 5 septembre avec les batteries rechargées à fond!
Prenez soin de vous 🙏

🌊☀️Hello les décontractés !☀️🌊

Aujourd'hui, découvrez mon massage le plus demandé : le décontractant !

Que ce soit pour une zone ciblée ou un massage complet, j'applique une pression plus forte et des mouvements plus rythmés qu'un massage relaxant pour dénouer les muscles et dissiper les points de tension. Ce soin vigoureux, parfois à la limite de l'inconfort, permet de retrouver de la mobilité, de soulager les raideurs musculaires et d'atténuer les douleurs.

En bref, une session plus tonique pour un after libérateur!

🌊☀️Au plaisir de vous (re)voir, prenez soin de vous ☀️🌊

Aujourd'hui, je vous présente l'un de mes massages préférés : le Chi Nei Tsang !

Originaire de la tradition taoïste, ce massage se concentre sur l'abdomen, notre deuxième cerveau et centre de nos émotions. Grâce à des mouvements doux et profonds, il détend le ventre et améliore la respiration. Il aide également à réguler le transit intestinal et à réduire les ballonnements. De plus, ce massage est idéal pour diminuer le stress et apaiser les émotions.

En bref, c'est un massage unique qui porte une attention particulière à une partie du corps souvent négligée mais essentielle. Venez découvrir le Chi Nei Tsang et expérimenter une agréable session bien-être.

🌊🌅 Hello les décontractés! 🌅🌊

Aujourd'hui, je vous fais découvrir le nouveau format de Mass n Relax; un abonnement de 4 sessions de 30 minutes focus sur votre dos! Vous découvrirez les bienfaits de massages réguliers pendant un mois: sentir votre dos se détendre, votre stress retomber et votre esprit se recentrer sur vos sensations corporelles.

Ce pack s'adresse à tous ceux qui veulent prendre soin d'eux en ancrant de nouvelles habitudes. Et comme toujours, Mass n Relax personnalise chaque session en fonction de vos nécessités du moment.

🌊🌅 Prenez soin de vous 🌅🌊

🌊🌞Aujourd'hui, place au massage relaxant ! 🌞🌊

Véritable bulle de bien-être et de reconnexion à soi, ce massage vous invite à une relaxation profonde tant physique que mentale grâce à ses gestes lentes, enveloppants et bienveillants. Que vous optiez pour une session ciblée du dos ou un massage du corps complet, vous ressentirez les différents bienfaits que procure une telle session: relâchement musculaire, apaisement de l'esprit, diminution du stress, amélioration du sommeil et regain d'estime de soi,... Dans mon espace cocooning, je vous invite au lâcher prise le temps d'une session en vous prodiguant le massage adapté à vos besoins et à vos attentes.

🌊🌞 Prenez soin de vous 🌞🌊

🌊🌅 Découvrez quelques avantages des massages chez Mass n Relax ! 🌅🌊

Chez Mass n Relax, je m'engage à promouvoir votre bien-être et votre équilibre car je crois fermement aux bienfaits inestimables du massage pour le corps et l'esprit. Voici 5 raisons pour lesquelles mes massages offrent une expérience unique et bénéfique pour vous :

1️⃣ Personnalisation totale : Chaque séance de massage est conçue sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Mon objectif est de vous offrir un soin adapté à votre état physique et émotionnel.

2️⃣ Expertise professionnelle : En tant que praticien certifié et expérimenté, je m'efforce de vous offrir une expérience de massage de qualité. Mon approche est guidée par une attention particulière à votre bien-être et à votre confort.

3️⃣ Variété de techniques : Je propose une gamme diversifiée de techniques de massage, adaptées à différents besoins et préférences.

4️⃣ Ambiance cocooning: Mon espace est conçu pour créer une atmosphère de calme et de détente dès que vous franchissez la porte.

5️⃣ Résultats durables : Je suis convaincu des bénéfices au long cours sur la santé tant physique que mentale d'une pratique régulière du massage. Il ne tient qu'à vous d'essayer.

🌊🌅Chaque semaine, découvrez un nouveau massage chez Mass n Relax ! 🌅🌊

Restez à l'écoute pour découvrir chaque semaine un massage unique que je propose, accompagné de conseils et d'informations pour vous aider à choisir celui qui vous convient le mieux. Parce que chez Mass n Relax, mon objectif est de vous accompagner dans votre parcours vers un bien-être optimal.

🕊️☁️ Prenez soin de vous☁️🕊️

Une petite pause qui s'improvise autant qu'elle s'impose pour recharger mes batteries :)
Je vous retrouve en Avril en pleine forme.
Prenez soin de vous 🙏

Hello les décontractés, voici les nouveaux tarifs 2024 ainsi qu'une courte description de mes services🥳🥳🥳

Désormais, tous les soins sont proposés au même tarif, avec des durées indicatives pour maximiser les bienfaits du massage souhaité. Comme d'habitude, je reste à l'écoute de vos besoins et adapte mes prestations selon vos souhaits.

Prenez soin de vous et réservez dès maintenant votre moment de bien-être !🙏🙏🙏

Après quelques mois de pause, je suis ravi de vous annoncer une nouvelle session d'initiation au massage du dos ! 🥳🥳🥳

Ce moment de cocooning, prévu pour un maximum de 4 personnes, vous permettra d'explorer en douceur l'univers du toucher et de réaliser une séance de massage du dos de 20 à 30 minutes. Cette journée d'environ 7 heures se déroulera le samedi 2 mars 2024, de 9h à 16h.

Voici le programme prévu :

Présentation des participants : nous échangerons sur vos attentes et envies pour cette session.

Démonstration pas à pas des différentes techniques et manœuvres nécessaires pour effectuer un bon massage du dos, tant pour le massé que pour le masseur.

Vous aurez l'occasion d'essayer les techniques sous la supervision d'un professionnel du milieu. Des discussions et des ajustements seront également au programme, afin de vous adapter à toute morphologie.

Vous donnerez et recevrez un massage complet plusieurs fois, favorisant ainsi le partage de vos ressentis et le feeling de votre toucher.

La session se déroulera le samedi 22 avril, de 9h à 16h, chez Mass n Relax (2, rue des préelles, 7012, Jemappes).

Le prix de cette journée est de 100 euros, et le paiement valide votre inscription. Ce montant comprend la formation, le syllabus remis en fin de session, ainsi qu'un "service après vente" en cas de questions, d'appréhensions ou de besoins de révision, etc... 😃

Pour plus d'informations et pour vous inscrire, vous pouvez consulter mon site web massnrelax.com, m'envoyer un e-mail à [email protected], envoyer un message privé sur la page ou m'appeler au 0471.50.16.89.

Je serai ravi de vous compter parmi nous pour cette session d'initiation au massage du dos. Ne tardez pas à réserver votre place, elles sont limitées ! 🤗

Plus qu'une place disponible en matinée ce samedi 27 janvier 🤩

🌿Qui dit nouvelle année, dit nouvelles sessions en duo ! 💆💆‍♂️
Entre amies, en couple, mère-fille, n'hésitez pas à réserver votre massage.

Tarifs :
30 min = 60 euros
60 min = 120 euros
90 min = 180 euros

Chacune de ces options inclut un accueil chaleureux avec un bain de pieds, une session massage adaptée à vos préférences et à vos besoins, et enfin, une petite collation pour vous aider à revenir en douceur à la réalité..

Plus d'infos en MP !

Hello les décontractés!

Nous sommes ravis de vous présenter l'agenda des sessions duo pour cette année ! Fidèles à notre engagement envers la qualité et la satisfaction de nos massés, nous limitons chaque session à un maximum de 3 couples, garantissant ainsi un service attentionné et personnalisé.

Durée des séances :

30 minutes pour 60 euros
60 minutes pour 120 euros
90 minutes pour 180 euros

Chacune de ces options inclut un accueil chaleureux avec un bain de pieds revitalisant, une session de massage adaptée à vos préférences, et une petite collation à la fin pour vous aider à revenir en douceur à la réalité.

N'oubliez pas que nous sommes là pour répondre à vos besoins, alors n'hésitez pas à nous faire part de vos préférences pour personnaliser votre expérience. Nous vous encourageons à réserver vos places dès que possible, car elles sont limitées.

Prenez le temps de prendre soin de vous, et nous avons hâte de partager ces moments de bien-être avec vous cette année !

Hello les décontractés!

Je vous souhaite une année pleine de bonheur, de réussite et de moments doux.
Que chaque jour vous permette de prendre soin de vous, de profiter de ce que vous aimez et de savourer chaque moment passé et à venir.
Meilleurs vœux pour une année exceptionnelle ! 🥳🥳🥳

Hello les décontractés!

Tu as envie de booker une session massage mais tu ne sais pas quoi choisir? 🤔
Je te présente cette petit schéma maison pour t'aider dans ta décision.
Evidemment, ce n'est qu'une suggestion, libre à toi d'opter pour ce qui te convient.
Sache que de toute façon, ton massage sera personnalisé et adapté à ta demande 🤗

Prends soin de toi 😊

Hello les décontractés !

Aujourd’hui, Mass n Relax vous présente son nouveau massage le Chi nei Tsang.

Mais qu’est-ce que c’est, ce truc?
C’est un massage abdominal originaire de chine constitué de manœuvres douces et profondes qui travaille sur les aspects physiques, émotionnels et spirituels du massé. Cette technique de massage peut aider à :

• Détoxifier et fortifier le corps en améliorant le transit et en stimulant les systèmes lymphatiques et sanguins par différentes manœuvres
• Restructurer en redonnant de la souplesse aux organes et une sensation de détente abdominale
• Travailler sur le diaphragme pour aider à mieux respirer, se sentir plus conscient de soi et de ses émotions
• Mettre en évidence certaines sensations et émotions cachées ou ignorées

Même si tout le monde appréciera ce massage, il est particulièrement conseillé en cas de troubles digestifs, douleurs chroniques, crampes, fatigue et stress, problème émotionnel non digéré, tension musculaire, sensation de ne plus être soi, etc …. (Attention, le massage est une aide à la personne et en aucun cas un traitement médical et ne saurait s’y substituer)

Si vous souhaitez en savoir plus, contactez-moi 😉

Prenez soin de vous

Oyez, oyez 🤗

Mass n relax a besoin de toi pour se constituer un nouveau panel de photos afin d’agrémenter son site et apporter un vent de fraîcheur sur sa page.

L’idée : t’offrir un massage d’une demi-heure et toi, tu acceptes de te laisser photographier et de renoncer à ton droit à l’image. Note que certaines manœuvre seront sans doute répétées selon le besoin du photographe (ce qui rallongera ton temps de massage 😅 )

Les photos sont prises dans un cadre et un but professionnel.
Pudeur et sensibilité personnelle respectées, tout public accepté.

Prise de rdv sur la page fb, instagram, [email protected] ou au 0471,50,16,89

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Hello les décontractés!
La prochaine session duo et à quatre mains aura lieu exceptionnellement un dimanche, le 21 mai de 9 à 20h. Fidèle à notre habitude et soucieux de proposer une excellente qualité de travail et le temps nécessaire à chacun d'exprimer ses besoins , notre session accueillera maximum 3 couples pour des séances de 30 à 90 minutes selon vos envies.

Voici les tarifs pour les deux personnes:
30 minutes pour 60 euros
60 minutes pour 120 euros
90 minutes pour 170 euros
Ces montants couvrent l'accueil avec le bain de pieds, la session de massage et la collation à la fin de la séance pour vous aider à émerger en douceur.

Prenez soin de vous.

ps: Pensez à vos mamans pour la fête des mères😁🥳

Après quelques mois de pause, en route pour une nouvelle session d'initiation au massage du dos 🥳🥳🥳

Ce moment cocooning prévu pour maximum 4 personnes vous permettra d'aborder en douceur l'univers du toucher et de réaliser une séance de massage du dos de 20 à 30 minutes. Cette journée de +/-7h se déroulera le samedi 22 avril de 9h à 16h.

Au programme:

- Présentation des participants, quelles sont les attentes et les envies de chacun.

- Démonstration pas à pas des manœuvres et techniques nécessaire à un bon massage du dos pour le massé que le masseur.

- Essai, supervision, discussion ainsi que correction et adaptation à votre morphologie par un professionnel du milieu.

- Vous donnez et recevez le massage complet afin de partager vos ressentis et affiner votre toucher

Date et lieu: Le 22 avril de 9 à 16h chez Mass n Relax (2, rue des préelles, 7012, Jemappes)
Prix: 80 euros, le paiement valide l'inscription. Ce montant comprend la formation et le syllabus remis en fin de session et le "service après vente" en cas de question, appréhension, révision, etc... 😃

Infos et inscription sur massnrelax.com , par mail ( [email protected] ), message privé ou au 0471.50.16.89

Hello les décontractés!

Voici les dates pour les sessions duos et massages à quatre mains de cette année.
En couple, entre amis ou bien encore parents et enfants, un excellent moment de détente à partager ensemble

A vos agendas! 🤗🤗🤗

Réservation sur www.massnrelax.com, au 0471/50.16.89 ou bien en message privé

Hello les décontractés ! 🖐🖐🖐

Mass n Relax continue de se perfectionner pour toujours mieux vous masser et vous proposer une expérience réellement unique. Ce week-end avait lieu la dernière session de ma formation en deep tissue, Mais qu’est-ce que c’est ce machin-là ? 🤔


Le massage deep tissue a pour intérêt de travailler les fascias, l’enveloppe de nos muscles. Le but de cette technique est de venir appliquer une pression mesurée sur un endroit ciblé et de venir mettre en tension le fascia afin de lui donner une certaine souplesse et de favoriser le glissement des fibres musculaires les unes sur les autres.


Recommandé pour les personnes atteintes de douleurs chroniques localisées et/ou ayant une faible mobilité et les sportifs, ce massage vous permet de (re)prendre conscience de votre corps en vous relaxant, découvrir et soulager des tensions insoupçonnées, retrouver une certaine liberté de posture et une amplitude de mouvement.

Evidemment et malgré toutes mes formations, je reste “simple” masseur et n’hésiterai donc pas à vous renvoyer vers un spécialiste si jamais vos besoins sortent de mes compétences 🧐



Prenez soin de vous :)

ps: Besoin d'infos, des questions, une prise de rdv? Rejoignez moi en mp :D

Hello les décontractés, je me forme actuellement au deep tissue, C'est un massage qui se réalise sans (ou avec très peu) d'huile et qui vise à redonner de la mobilité aux tissus par un travail sur les fascias. Et comme toujours, c'est la pratique qui fait tout, je cherche donc des modèles pour m'exercer et échanger les ressentis/impressions pour perfectionner ma technique et mon toucher. Si jamais tu es curieux, as des questions et que l'expérience te tente, contacte-moi et on book une session 😉

Prends soin de toi🙏🙏🙏

Petit avant après de notre session duo de ce samedi 🤩
Aujourd'hui c'était massage décontractant agrémenté de pierres chaudes 😋
Envie de programmer ta session? Tu hésites ou n'es pas sur de savoir si ça te plaira? Contacte nous et on t'expliquera tout :D

Mass n Relax aussi fête la rentrée !
C'est l'occasion pour moi de vous faire un rappel (ajourné) de l'ensemble de mes prestations.
Au plaisir de vous (re)voir pour un moment cocooning !
D'ici là, bonne reprise à tous et... Prenez soin de vous ! ;)

C'est déjà ce samedi 🤩🤩🤩

Encore deux possibilités de rendez-vous avant 17h! Idéal pour déconnecter et s'évader avant le rush de la rentrée.

Infos et réservation via la page, mail à [email protected] ou par gsm au 0471-50-16-89

Belle journée et prenez soin de vous :)

Hello les décontractés!
J'espère que vous allez bien ☺️

Ce mois-ci, la journée consacrée aux massages duos et à quatre mains avec Marine aura lieu le 27 Août

Séance personnalisée selon vos besoins.

Massage duo (tarif pour deux personnes)

60 euros la demi-heure
120 euros l'heure
170 euros l'heure et demie

Massage à quatre mains

80 euros l'heure

Réservation et renseignement par message privé, gsm, what's app et www.massnrelax.com
A vos agendas et prenez soin de vous :D

Hello les décontractés!

Savais-tu qu'un des nombreux effets positifs du massage est d'améliorer ta préparation et ta récupération musculaire et ce, dans n'importe quel sport ? En travaillant sur tes points de tension et en stimulant l'élimination des toxines, tu permets à tes muscles de donner leurs pleins potentiels.
Ce n'est pas pour rien que les sportifs professionnels bénéficient régulièrement de massages avant, pendant et après l'effort. Si eux le font, pourquoi pas toi ? ;-)

Des questions ou une hésitation ? Une demande de rendez-vous ? N'hésite pas, je suis là pour répondre à tes interrogations et demandes.

Belle journée et prends soin de toi ! :)

-être

Hello les décontractés, Mass n Relax sera fermé du vendredi 8 au jeudi 14 juillet pour cause de rechargement de batterie en vacances 🤩🤩🤩

Ensuite, quelques nouvelles des évènements prévus ces prochains mois 🤗

- Les prochaines journées massage duo et à quatre mains: auront lieu le 16 juillet, 27 aout et 17 septembre.

- Initiation au massage du dos programmée le 24 septembre

- Initiation au massage des jambes prévue le 8 octobre

Profitez de la vie, prenez soin de vous et à très bientôt 😊