Alexandra Chambrier - Réflexologie

Vous n'y pensez peut être pas encore, mais voici une idée pour faire plaisir. Des bons cadeaux sont disponibles, une manière de faire découvrir la réflexologie, une séance de relaxation tout en douceur.
☺️

Depuis un bon mois déjà c'est l'Automne. Saison souvent un peu plus difficile à traverser pour beaucoup d'entre nous. C'est donc le moment de prendre soin de soi (comme tout au long de l'année d'ailleurs).

A l'heure actuelle, si vous le souhaitez, vous n'aurez que l'embarras du choix pour vous aider à passer cette période peu agréable.

De mon côté, je peux vous aider par le biais de la réflexologie plantaire que ce soit au niveau des troubles du sommeil, du système circulatoire, du système nerveux.....

Il existe aussi des solutions avec les Huiles Essentielles (en tant que conseillère bien être chez DoTerra, il existe des huiles essentielles simples, mais aussi des synergies (mélange d'huiles) qui pourront vous aider tant sur le plan physique qu'émotionnel pour traverser cette période de manière plus sereine.

N'hésitez pas à me contacter en MP pour plus de renseignements.

J'organise au mois de Novembre plusieurs ateliers sur l'utilisation des huiles essentielles DoTerra (voir la section événements).

Et comme chacun / chacune doit faire son chemin, pour vous sentir mieux, faire autre chose que ce que vous avez l'habitude de faire, n'hésitez pas à également vous renseigner sur les pages de certaines de mes connaissances qui apportent également des solutions pour aller mieux (liste non exhaustive bien entendu)

Tatianna Dejaegere- Yoga, nutrition, couleurs, MindWalk, ...
AD Sport (https://www.facebook.com/share/1BCnM9C9BN/?mibextid=LQQJ4d )- Sport en petit comité
AnSophro - Sophrologue - Sophrologie
Maryse Verdoodt - thérapeute -
...
Il existe beaucoup de personnes qui proposent de belles choses dans la région.

C'est le premier pas qui compte, c'est vous qui décidez de vous prendre en main☺️ et on peut vous accompagner dans la bienveillance.

Hello la communauté ☺️. Comme certain(e)s d'entre vous l'ont remarqué, vous me voyez partager ces derniers temps des informations sur les huiles essentielles. J'ai en effet décidé en plus de ma casquette de réflexologue d'ajouter une corder à mon arc en devenant conseillère bien être chez DoTERRA. C'est quoi??? et bien c'est le fait de partager avec vous mes expériences avec les huiles essentielles et pouvoir répondre aussi à vos questions lorsque vous les utilisez.
Cette semaine, DoTERRA a sélectionné quelques huiles pour une action 1 huile achetée = 1 huile offerte. Cela vous permet de pouvoir découvrir quelques huiles assez utiles pour la saison :

1/ Le duo PROTECTION ET RESPIRATION : Vous achetez la synergie OnGuard et vous obtenez gratuitement la synergie Air.
2/ Le duo BOOSTE TES DEFENSES NATURELLES : Vous achetez les gellules OnGuard et vous recevez l'huile essentielle de Clou de Girofle
3/ Le duo CLARTE ET METABOLISME : Vous achetez la menthe verte et vous recevez la synergie Metapower
4/ Le duo CALME ET ANCRAGE : Vous achetez les gellules de Copaiba et vous recevez l'huile essentiel de bois de Guaiac
5/ Le duo ELEVATION : Vous achetez l'huile essentielle de bois de santal et vous recevez le neroli en aromatouch.

Voici quelques illustrations de ces belles huiles.

N'hésitez pas à me contacter pour un achat en solo ou un achat groupé. Dernière limite Vendredi 25 au SOIR pour me contacter et en parler.

Prendre soin de ses pieds… 👣 c’est important.
Bonne lecture.

Le taping kinesiologique. Lecture intéressante pour les sportifs et les non sportifs.

Le sommeil....

C'est un sujet qui me tient à coeur. D'abord parce que j'ai moi-même quelques soucis avec le mien ;o) et j'essaye donc de trouver des solutions adaptées....

Je n'ai pas de solution miracle, mais des pistes, certaines fonctionneront pour vous, d'autres pas. C'est à chacun de tester et de trouver ce qu'il y a de mieux.

La réflexologie est un outil formidable tout d'abord.

Adopter une routine quotidienne pour retrouver un sommeil apaisé aide énormément.

Une bonne hygiène de vie.

Il existe aussi d'autres solutions naturelles, testées, le pack automnal serenity chez DoTerra peut vous aider : (Le Copaiba permet de calmer le système nerveux central, il va travailler comme le CBD pour l’humeur, le calme et les douleurs
La lavande, calme, apaise, rend la peau hydratée et ouvre notre cœur à nos vrais besoins
L’Adaptiv permet de passer les aléas de la vie avec plus de zenitude, lors de coup de déprime, lors de poussées d’angoisses, quand la journée à été 💩!
Le Serenity va nous aider pour le sommeil, l’endormissement et le sommeil non réparateur.
Ces 4 produits vont vous permettre de commencer à prendre soin de vous en calmant un peu votre taux de cortisol et retrouver le calme en vous.

N'hésitez pas à me contacter en MP pour plus de détails.

👣

Nous basculons tout doucement vers la saison automnale. La baisse de la luminosité, le rush de la rentrée. Nos défenses immunitaires sont mises à rude épreuve. On peut les booster de différentes manières. Pour ma part mon allié ces derniers jours a été le mélange On Guard de chez dōTERRA.

Si vous souhaitez plus d'informations. N'hésitez pas à me contacter en MP.

Et surtout.... Ne vous oubliez pas...... 🥰

MAMANS, PRENEZ SOIN DE VOUS NATURELLEMENT TOUTE L'ANNÉE ! ✨
🌿 Atelier en ligne exclusif 🌿 avec Julie Trystram
Vous cherchez des solutions naturelles pour prendre soin de votre santé et celle de votre famille ? Vous voulez découvrir des alternatives simples, efficaces et sans produits chimiques ? Rejoignez-nous lors de cet atelier Zoom dédié à dôTERRA !
👩‍👧‍👦 Cet atelier est spécialement conçu pour les femmes et mamans qui veulent être actrices de leur bien-être au quotidien.
Vous y découvrirez :
✅ Les bienfaits des huiles essentielles pour toute la famille
✅ Des solutions naturelles pour booster l'immunité
✅ Des astuces pour soulager le stress et améliorer le sommeil
✅ Comment créer une trousse de premiers soins naturelle
Date : dimanche 15 septembre
Heure : 20:30
Lieu : En ligne sur Zoom (lien envoyé en privé)
🎁 BONUS : Chaque participante recevra un e-book gratuit sur les huiles essentielles!
🎁🎁BONUS 2: Celles qui achèteront un kit après ce live, recevrons des huiles en cadeaux et un accès privilégié à nos conseils personnalisés !
Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place 👉 en commentant ce poste !
Il est temps de prendre soin de vous et de votre famille naturellement, toute l'année. ❤️

Un beau week-end. Entouré de belles personnes. Des belles rencontres. J'ai eu la chance de passer mon week-end à côté de Maryse Verdoodt - thérapeute. Une personne avec une belle énergie de de merveilleux projets en route.

Anick Partagera ses connaissances sur les Huiles Essentielles et l'équilibrage des émotions dans un atelier en ligne ce mardi 10 septembre. Si vous êtes intéressé(es), n'hésitez pas à vous y inscrire.

La rentrée s'est installée, pour certains c'est le début d'une autre saison sportive, pour d'autres, la saison sportive touche presque à sa fin.
Quoiqu'il en soit, n'hésitez pas à venir faire un massage afin de vous détendre musculairement afin de mieux appréhender votre prochaine séance, votre récupération, ...

Un accompagnement en réflexologie plantaire est également possible dans le cadre d'une préparation à une compétition afin de réduire le stress, gérer la récupération, gérer la fatigue.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

La rentrée des enfants, c'était la semaine passée (pour la Belgique, mais aujourd'hui pour la France).
Le planning se met tout doucement en place.
Pensez aussi à prendre soin de vous avec une séance de réflexologie, un massage crânien, un massage harmonisant.

Pour se soulager du stress, rien de mieux qu'un moment à soi.