Club Fizik

WIN WIN WIN 🏆

Onze winactie van de maand juli werd afgesloten, de boxen werden opgehaald.
Dank aan alle deelnemers! Jullie worden snel gecontacteerd 🫣😍

Spotte jij onze box op 1 van onze locaties?
Heb je de boxen niet zien staan of niet deelgenomen? Niet getreurd!

Volgende week kan je ons terugvinden met een stand op de Braderie van . Daar zullen onze boxen ook staan om de giveaway van augustus te starten. Tot dan?

Braderie 👉🏼 05/08 14-18u 👋🏼

Spotte jij ons al in de krant vandaag? 🤩

Nieuwe Club Fizik zet Oostkampenaars aan tot gezonde levensstijl - KW.be Vrijdag 16 juni openen Eszter Vanderhaeghe (29) en Frederik Stroo (31) Club Fizik in de Dalevijverstraat in Oostkamp. In deze nutrition club kan je terecht voor persoonlijke voedingsbegeleiding.

FOOD 🤤

Balans is de sleutel tot succes ✨
Elke ochtend hebben we alle nodige voedingsstoffen binnen om de dag goed te starten. Dit kan via een smoothie, maar evengoed via de lekkerste pannenkoekjes of wafels.

Door die goeie start is de rest van de dag vaak ‘makkelijk’ te kiezen of vol te houden.
We bereiden de dagen zo goed mogelijk voor om voor een houvast te zorgen. Een levensstijl bouw je natuurlijk niet in 1-2-3, maar eenmaal onder de knie is het zó handig en echt genieten!

LADIESNIGHT 🧖🏻‍♀️

Op vrijdag 9 juni organiseren we onze eerste ladiesnight 🤩

Ben jij er ook bij?
Let op: plaatsen zijn beperkt ✨

Inschrijven 👇🏼👇🏼👇🏼
https://forms.gle/S5v5ChHGutfeUseR6

BODYSCAN ⚖️

Weet jij hoe gezond jouw lichaam werkelijk is, vanbinnen én vanbuiten?
Boek geheel vrijblijvend een welzijnsevaluatie in. Deze maand kunnen nog 3 mensen een een afspraak plannen met gratis bodyscan in t.w.v. €50 🤩

Via de link in onze bio kan je zelf makkelijk je afspraak maken 🤗

RESULTS 💥

Het doel van Anouck is niet (meer) om af te slanken, maar wel om op een gezonde manier spiermassa bij te komen. En of ze daar in slaagt! Dat haar vetpercentage op die manier ook daalt, is uiteraard mooi meegenomen 🤭

Zotte focus en discipline brengen haar naar haar doel!
Way to go 🤩

Stats na 1 ronde van 10 dagen:
- 1,7% vetmassa
+ 1 kg
Crazy mindset shift

TEAM 🤍

Meet our amazing team!!
Dit weekend was er de Nutrition Club Masterclass in Birmingham 🇬🇧
Het grootste deel van ons team was ter plaatse om geïnspireerd te worden, anderen konden de training online meevolgen. Safe to say dat we met het hele team vol goesting terug keren naar onze clubs en jullie nóg beter gaan proberen begeleiden.

Of we altijd business zijn? Neeeen, swipe om onze party animals te zien. Raad jij het thema van de party? 🎥

ACTIE 💥

Spotte jij onze leuke flyer al in Oostkamp?
Misschien zag je ons wel al rondgaan op de markt of op straat.

Ook de buren informeren vinden we belangrijk. Hen uitnodigen op onze opening is dan ook een evidentie.

Zien we jou ook eens langskomen op 18/03 tussen 10-14u? 🤩

HOME ✨

Onze club bevindt zich gewoon in ons huis. Wat vroeger gepland was als bureau, is nu een plek waar we samen met de klanten ontbijten en hen begeleiden richting hun doel, wat dat ook mag zijn.

Ik ben sowieso al een sucker voor deco. Ik kwam deze leuke posters tegen als aanvulling bij ons logo.
Die kaders geven zo ook een nog huiselijkere sfeer aan de club zelf. Hier en daar een motiverende quote kon natuurlijk niet ontbreken. It’s all about them good vibes.

Wat vinden jullie ervan? ✨

VUL AAN: FOOD IS…

We’ll go first: LIFE!
Amai. Wie houdt niet van eten?
Exact 🫣🤭

Wij houden van eten, van lekker eten. Dit kan ook dankzij onze levensstijl. Wij hebben niet het gevoel dat we op dieet zijn. In tegendeel. Loving life, loving food 🥰

KEUZES 🫣

Als jij zou mogen kiezen, welke smaak is dan jouw absolute voorkeur?
Misschien een combi van smaken? 🫣

FOCUS ✨

Offline begeleiding.. niet altijd makkelijk, zeker de dag van vandaag. Maar als we deze resultaten dan zien, merken we steeds opnieuw de meerwaarde hiervan.

Misschien heb jij inderdaad al een gebalanceerd eetpatroon en ben je gezond bezig (of heb je toch die overtuiging). Toch kan het deugd doen om eens een bodyscan te laten uitvoeren en je eetpatroon te laten checken. Soms is 1 kleine aanpassing exact wat je nodig hebt om jouw doel te kunnen behalen.

Even voor de duidelijkheid: wij zijn trots op ELK resultaat. Want… we zien hier niet enkel progressie in cijfertjes, maar ook op vlak van mindset en hoe iemand binnenkwam vs hoe deze terug naar buiten gaat.
Dit is een totaalconcept met focus op je levensstijl. Dit is absoluut geen zoveelste dieet om snel af te slanken. Zoals ik net al zei: het gaat om het totaalplaatje.

Dank je wel aan elk van onze members om ons de kans te geven die groei van dicht te zien! Trots op élk van jullie!!

Ben je benieuwd hoe jouw binnenkant eruit ziet? Benieuwd of jij ook (nog) resultaten kunt boeken?
Plan dan vrijblijvend jouw welzijnsevaluatie met bijhorend bodyscan in via de link in onze bio ✨❤️

CLUB FIZIK 🤍
Tot uw dienst 😍

Zooo blij met ons logo. Dank je voor al je hulp en je eindeloze geduld 🥲🥲

Ben je benieuwd wat wij precies doen? Plan dan jouw vrijblijvende welzijnsevaluatie in via de link in onze bio 🔥

Wat vinden jullie van ons logo?

TEATIME ☕️

Not your average breakfast club 🫣
De ochtend starten met een thee is een kickstart geven aan je dag 💥
Super lekker en niets dan voordelen 😍

Benieuwd?
Kom dan zeker eens langs voor jouw persoonlijke welzijnsevaluatie met bodyscan 😋

FOODLOVERS 🤤

Gebalanceerd en gezond eten hoeft helemaal niet saai te zijn 🤩
Wij zijn echte foodlovers en genieten nog van elke maaltijd.

Nee, wij zijn niet op dieet.
Nee, wij hoeven ons niets te ontzeggen.
Ja, wij genieten van elke maaltijd.
Ja, wij zijn ons bewuster van wat we eten.

Iets voor jou of gewoon eens benieuwd?
Plan gerust jouw welzijnsevaluatie in via de link in onze bio ✨

PROGRESS… ✨
… doesn’t come overnight.

Dit resultaat werd niet op 1-2-3 behaald.
Op de eerste foto was ik 1 jaar bevallen van ons lieve zoontje Miles. De kilo’s bleven er jammer genoeg aanplakken en die nieuwe vorm van m’n lichaam kon ik maar moeilijk accepteren. Ik was iets helemaal anders gewend. Maar.. ik was ook futloos, voelde me niet goed in m’n vel, deed geen moeite qua kledij, vond mezelf niet meer mooi. Dat was het moment waarop ik wist dat iets moest veranderen.

Ik trok aan mijn alarmbel en schakelde de hulp van mijn coaches is. Ik ging weer bewuster om met eten en voelde mezelf groeien. Ik zette in op beweging met de juiste ondersteuning qua voeding.

Op net geen jaar tijd behaalde ik prachtige resultaten. Niet enkel fysiek, maar ook mentaal. En dat laatste was een van mijn grootste redenen om aan mezelf te werken, mezelf weer graag te leren zien. Want euh.. als we eerlijk zijn, dan willen we toch de beste versie kunnen zijn voor onszelf en onze omgeving?

En jij? Zie jij jezelf graag?

PUDDING 😋

Vandaag zo’n zin in pudding, dan maar een gezonde versie gemaakt! Lekkerrr 🤤

Benieuwd hoe je dit maakt?
Plan jouw welzijnsevaluatie in via onze link, wie weet kan jij dit ook leren maken ✨

🤩💪🏼

Fizik on Instagram: "FREE 💪🏼 Eten doen we allebei wel graag. Gelukkig kwam @eastnutrition op ons pad om ons te helpen naar ons persoonlijk doel. Bij mij ligt de focus vooral op het verminderen van vetpercentage, maar ook op de opbouw van de... Fizik shared a post on Instagram: "FREE 💪🏼 Eten doen we allebei wel graag. Gelukkig kwam op ons pad om ons te helpen naar ons persoonlijk doel. Bij mij ligt de focus vooral op het verminderen van vetpercentage, maar ook op de opbouw van de spieren 💪🏼 Ook ik kon al prachtig...

COMING SOON ✨

New club coming soon 🤩
Volg om op de hoogte te blijven van de nieuwste updates 🔥