Praktijk BeterBewegen

MANUELE THERAPIE

- bij nek- en rugklachten, hoofdpijn, gewrichtsaandoeningen
- mobiliseren, stretchen, myofasciale- en neurogene technieken, tapen,…
- soms in combinatie met dry needling
- steeds in combinatie met bewegen
- gespecialiseerde therapie

💪💪💪

Inschrijven!! 🥳

✨ ✨ WIN! Een professionele massage na het lopen voor jouw volledige team, met dank aan Praktijk BeterBewegen ✨ ✨

Teams die ingeschreven zijn vóór 20 februari kunnen deelnemen aan deze wedstrijd. Tag jouw running mates in de comments + deel dit bericht in jouw story en wie weet is jullie team wel bij de gelukkige winnaars.

Deelnemen kan tot 20 februari 2024!

🎉 Nog niet ingeschreven? Ga snel naar www.milesforsmiles.be en geniet mee van onze gigantische running party op zaterdag 9 maart met Regi, Tim Grand en DJ Olivier Lemaire. 🎉



Céline Louwagie

Inschrijven!!

✨ ✨ WIN! Een professionele massage na het lopen voor jouw volledige team, met dank aan Praktijk BeterBewegen ✨ ✨

Teams die ingeschreven zijn vóór 20 februari kunnen deelnemen aan deze wedstrijd. Tag jouw running mates in de comments + deel dit bericht in jouw story en wie weet is jullie team wel bij de gelukkige winnaars.

Deelnemen kan tot 20 februari 2024!

🎉 Nog niet ingeschreven? Ga snel naar www.milesforsmiles.be en geniet mee van onze gigantische running party op zaterdag 9 maart met Regi, Tim Grand en DJ Olivier Lemaire. 🎉



Céline Louwagie

Team Beter Bewegen springt 2024 in!!💪👊💪

We staan vol enthousiasme klaar voor jullie!

De vernieuwde website van Praktijk BeterBewegen al gezien? 🧐
Van het vorige Livalos-platform naar het nieuwe 🌟

✅Media en tekst wisselen elkaar af
✅Kinesitherapie en andere specialisaties staan in de kijker
✅Frisse look voor een moderne uitstraling

Ontdek snel hoe ze jou kunnen helpen 👇

YOGA

- Met nadruk op ontspanning, stretchen en loslaten.

- We bewegen met onze ademhaling en gaan zo in een flow waarin flexibiliteit, balans en kracht elkaar afwisselen.

- Eerste keer is gratis!

- Inschrijven vooraf is noodzakelijk via [email protected]

Er worden regelmatig lesreeksen ouder-kindyoga en kinderyoga gegeven. Volg ons om te weten wanneer er een plaatsje vrij is!

SMALL GROUP TRAINING

- Sporten op maat waar er rekening wordt gehouden met lichamelijke klachten (rugpatiënt, zwakke knieën,...) en persoonlijke doelen (conditie opbouwen, strakkere spieren,...).

- Eerste keer is gratis!

- Inschrijven vooraf is noodzakelijk via [email protected]

- De lessen gaan door op dinsdagavond of woensdagochtend.

VOEDINGSADVIES

Voedingsadvies kan nuttig zijn indien u:

- Vragen heeft over gezonde voeding (voor alle leeftijdscategorieën).

- Vegetarisch of veganist bent.

- Een bepaalde sport beoefent.

- Zwanger bent of borstvoeding geeft.

U kan diëtiste Bieke ook raadplegen voor dieetadvies en dieetbegeleiding.

- Gewichtsproblemen (ondergewicht, overgewicht, obesitas).

- Eetstoornissen

- Diabetes (type 1 en 2) en verstoorde glycemie.

- Verhoogde cholesterol en/of bloeddruk.

- Maag- en darmproblemen: maagzuur, zuur-oprispingen, dumping-syndroom, prikkelbaar darmsyndroom, ziekte van Crohn en collitis ulcerosa.

- Voedselovergevoeligheden: lactose-intolerantie, glutenintolerantie en allergieën.

PSYCHOMOTORIEK

Psychomotoriek is een behandelingsvorm waarbij er gewerkt wordt rond de basisvaardigheden in de ontwikkeling van je kind.

Onder basisvaardigheden verstaan we:

- grove motoriek (oa. evenwicht, balvaardigheid, coördinatie…)
fijne motoriek (oa. knippen, kleuren, rijgen…).

- schrijfmotoriek (oa. voorbereidend schrijven, leesbaar schrijven…).

- ruimtelijke oriëntatie en structuratie (nodig om te schrijven en rekenen).

- kennis van lichaamsschema
lateralisatie.

Psychomotoriek wordt toegepast bij:

- Kinderen met een motorische ontwikkelingsachterstand.

- Kinderen met leermoeilijkheden.

- Kinderen met ADHD.

- Kinderen met ASS (Autisme-Spectrum-Stoornissen).

- Kinderen met DCD (Developmental Coordination Disorder).

Door gericht en spelend te bewegen tijdens een sessie wordt de motorische ontwikkeling bevorderd
en krijgt je kind weer plezier in bewegen.

KAAKPROBLEMEN

- Temporomandibulaire dysfunctie of problemen van het kauwsysteem.

- Dit kan resulteren in hoofd, nek of tandpijn.

- De behandeling vermindert de pijn en verbetert het verstoord bewegingsmechanisme.

ADEMHALINGSKINÉ EN RELAXATIE

- Bij stress- en spanningsklachten.

- Bij klachten van hyperventilatie.

- Bij acute of chronische bronchitis.

- Slaapproblemen

PERINATALE KINESITHERAPIE

- Fysieke begeleiding tijdens zwangerschap.

- Rug- en bekkenklachten tijdens zwangerschap.

- Actieve trainingsopbouw na zwangerschap.

- Trainingsopbouw bij diastase.

HANDREVALIDATIE

- Handrevalidatie kan de behandeling zijn voor verschillende pathologieën o.a. Dupuytren, handoedeem, flexorpees en extensorpees letsels, fracturen, wekedelen trauma, polsklachten, artrose en reuma.

- Door middel van mobilisatie en oefentherapie gebaseerd op klinisch onderzoek helpen wij jou hierbij.

DRY NEEDLING

- Bij klachten vanuit spanningen in spieren.

- Kort aanprikken van bepaalde punten in de spieren, zgn ‘triggerpoints’.

- Met als resultaat een langdurig ontspannen spier.

- Vaak bij overbelasting, postoperatief, na ongeval, …

- In combinatie met stretchen, mobilisatie en oefeningen.

MANUELE THERAPIE

- Bij nek- en rugklachten, hoofdpijn, gewrichtsaandoeningen, …

- Mobiliseren, stretchen, myofasciale- en neurogene technieken, tapen, …

- Soms in combinatie met dry needling
Steeds in combinatie met bewegen.

- Gespecialiseerde therapie.

KINESITHERAPIE

- Individuele aanpak aan jouw probleem.

- Het behandelplan wordt na uitgebreid onderzoek opgesteld, aansluitend op jouw hulpvraag.

- Binnen het aspect herstel kunnen er verschillende behandelmethodes worden ingezet om je
te helpen.

- Jouw klachten beter maken is ons doel, zodat jij je terug goed voelt.

- Kwalitatieve zorgverlening in een gezellig kader, ons enthousiasme krijg je er zo bij!

Groepspraktijk Beter Bewegen💪

Deze multidisciplinaire praktijk bestaat uit een jong, dynamisch gedreven team.
Individuele behandeling op maat staat voorop!

Je kan bij ons terecht voor:

👐 Kinesitherapie
🍏 Voedingsadvies
🏋️ Personal Training
🧘 Yoga