BIBK

Il nous reste encore quelques places, inscription sur place lundi matin .

Venez faire un essai 1 er semaine de Septembre.

Chers membres,



Nous vous informons que deux nouvelles formations, moniteur sportif animateur (Ms An) et moniteur sportif initiateur (Ms In) débuteront en octobre/novembre 2024.



Pour rappel :



- Ms Animateur : Seule la formation spécifique organisée par la fédération est nécessaire pour être breveté. Inscription via le secrétariat dès 16 ans accomplis.



- MS initiateur :

1° Dans un premier temps, vous devez vous inscrire, suivre et valider les cours généraux MS initiateur via la plate-forme ADEPS dont voici le lien :



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Moniteur sportif "INITIATEUR"

formation-cadres-adeps.cfwb.be



2° Une fois les cours généraux validés, vous devez suivre et finaliser les formations spécifiques Ms Animateur ET Ms Initiateur organisées par la fédération (octobre/novembre 2024). Inscription via le secrétariat dès 17 ans accomplis.





Cordialement,



Pour la cellule FC.



Nadia Bertrand

Directrice Technique

Fédération Francophone de JU-JITSU

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Tel: +32 474 28 11 40

Email: [email protected]

le judo sans frontière ni clivage .
Le judo est universel et n'appartient qu'à celui qui le pratique, et sous toutes ces formes.
Aucune fédération n'a le monopole.

Voila les vacances approchent à grands pas, la repise se fera dés la première semaine de septembre.
Mais certains pourront déjà se préparer début Août lors des stages d'été, il reste encore quelques places.
Tous les renseignements et inscriptions se font uniquement sur la page "royal judo club le saule-kakemono".

Petit rappel pour les parents qui souhaitent me faire parvenir les photos ou les vidéos du passage de grades de Ittre/Virginal , Saint Joseph, Clabecq,
Au 0470950499 pour WhatsApp, sur Messager " [email protected]".
Merci d'avance.
Tous les enseignants, le Staff, le Comité se joignent à moi pour vous souhaiter de bonnes vacances.

A vos agenda.

Ne manquez pas ce mercredi remise des ceinture pour les passages de grades.
13 h Dojo Saint Joseph.
18h Dojo Ecole Cheval Bayard Wautrequin.

J - 1 soirée exceptionnelle avec une judokate de prestige, en la personne de Marisabelle Lomba nous fera l'honneur de nous transmettre ses valeurs de ce Noble Sport.
Nous vous attendons nombreux pour une soirée inoubliable de partage et d'entraide mutuelle.

Jo - 2 pour vibrer tous ensemble aux couleurs de l'Olympisme dès 18h au dojo ,rue Jean Wautrequin.

Grosse correction au niveau du courrier envoyés par
la fédération judo Wallonie Bruxelles aux membres affiliés encore chez eux.
Nous tenons à préciser que le Royal Judo Club le Saule-Kakemono et le Kakemono ne cessent en aucun cas leur activité.
Nous avons été exclu de la fédération, pour une histoire qui date de 2016.
De plus nous sommes affiliés depuis fin février à la Fédération Francophone de ju-jitsu Belge, le RJC Le S-K a ouvert une section Jujitsu/judo.
Le RJC Le S-K devient le plus grand club indépendant de Wallonie.
Le Kakemono est en cours d'affiliation à la fédération Francophone de Jujitsu.

Les passages de grades approchent, voici les techniques des Gokio à connaitre pour les examens.

Le 14 Juin 2024 nous serons à 33 jours de L'ouverture de Jeux Olympique, pour l'occasion nous passerons une soirée au Royal Judo Club Le Saule-Kakemono aux couleurs de l'Olympisme avec une grande Dame du judo Belge et Médaille de Bronze au JO d'Atlanta Marisabelle Lomba qui animera les deux cours de la soirée.

Le 14 Juin 2024 nous serons à 33 jours de L'ouverture de Jeux Olympique, pour l'occasion nous passerons une soirée au Royal Judo Club Le Saule-Kakemono aux couleurs de l'Olympisme avec une grande Dame du judo Belge et Médaille de Bronze au JO d'Atlanta Marisabelle Lomba qui animera les deux cours de la soirée.

Les Bienfaits du JUDO sur nos JEUNES.

LE JUDO POUR SCULPTER LE CORPS
Travailler ses abdos sans avoir à les solliciter directement, c'est nettement plus agréable. Le judo a cette faculté puisqu'il fait travailler toutes les parties de la sangle abdominale : lors de l'entrainement et de l'échauffement, mais aussi lors des combats (randori) quand il faut soulever son partenaire ou contracter pour que ce dernier ne vous retourne pas.
Il n'y a pas à dire, le judo ça sculpte. Et ça sculpte bien ! Tous les membres du corps étant sollicités pour diverses raisons, le sport nippon est très égalitaire contrairement à d'autres sport comme le vélo ou le tennis où seules certaines parties du corps travaillent. Le judo fait travailler des muscles qu'on ne peut pas faire travailler à la salle de sport.
En plus, c'est un sport qui permet de travailler son cardio, et donc de garder un cœur en bonne santé.
Et puis, le judo permet de travailler son équilibre. En effet, tomber, c'est la pire chose qui puisse arriver en pratiquant le judo en compétition. Cependant, à l'entrainement, on apprend à chuter. Le sport donne une notion de l'espace différente où l'on s'approprie son terrain, où l'on apprend à travailler ses appuis, à avoir les pieds à la fois mobiles et bien ancrés dans le sol. Et ça se ressent physiquement, dans la vie de tous les jours hors du dojo.
LE JUDO POUR RENFORCER SON MENTAL
Mais le judo ne permet pas seulement de travailler son physique, c'est aussi une discipline qui fait travailler la force mentale.
Avec le judo, on est maître de son corps et de son esprit. On alterne entre force tranquille et détermination sans faille, calme et réactivité. Ce sport permet une maîtrise de soi incontestée puisqu'il ne faut pas se laisser envahir par ses émotions : en cas de "faiblesse", vous êtes certain que l'adversaire prend le dessus. Il y a le corps et l'esprit, le tout est d'allier les deux avec tact.
Le judo fait également office d'anti-stress. Avant tout parce qu'il l'évacue très vite de manière physique, mais aussi parce qu'il exige de gérer ses émotions. Ainsi, les angoissés ou les anxieux pourront évacuer leurs sentiments par le physique en se donnant à fond et par la tête en apprenant à considérer son adversaire et à ne pas se focaliser sur soi.
Plus globalement, la discipline permet d'être plus serein au quotidien. Lorsqu'on connait bien son corps et ses capacités, l'esprit est forcément plus apaisé puisqu'on se sent bien dans son environnement. Après un entraînement de judo, on a ce sentiment de légèreté qui s'exprime par deux aspects : le corps s'est lâché, il s'est exprimé, et l'esprit s'est évadé et a oublié tous les tracas du quotidien.

Avis aux amateurs, ceux qui veulent avancer dans leur préparation de passage de grade, ce stage peut vous apporter un plus et vous aider à progresser.
Votre participation 15 euros pour la journée.
Départ 7h30 chez moi.

Attention! à vos agendas:
Pas de cours de judo, et de Swissball le Samedi 8 juin 2024.

Les cours de la saison 2023/2024 se terminent Pour:
Saint Joseph Tubize le 19 juin.
pour Clabecq le 19 juin.
Le Kakemono Virginal le 20 Juin.

Stages d'été:
du 5 au 9 Août 2024.
du 12 au 16 Août 2024.
Réservez dès maintenant vos Périodes de Stages.

Spéciale Soirée Olympique avec la présence de Madame Marisabelle Lomba , à quelques semaines de l'ouverture de JO à Paris.

Bonne journée .