Terapeuta a luz da neurociencias V & D

B O M D I A!
E que seja com alegria.

O QUE A DEPRESSÃO DIZ DE NOSSO JARDIM

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A cura da depressão representa um desafio para a medicina, pois, como se sabe, a depressão é considerada uma doença multifatorial, isto é, fruto de vários componentes, como biológico, genético, ambiental, emocional e, por que não agregar também, o fator espiritual.
[...]
O que fazer? Buscar um alinhamento da minha vida que está desgostosa (sem gosto) com a vida que estou levando. O mundo não vai mudar para me deixar feliz, as pessoas também não farão isso por mim. Daí por que o conselho terapêutico do dr. Cristiano Nabuco: "Faça algo por você e por sua vida, em vez de sentir-se apenas vítima de uma existência desgovernada. Reinvente-se".
[...]
Do que sua alma tem vontade? O que a leva para o céu? No céu, tem movimento, calor, luz, câmara e ação! Na depressão, tem estagnação, frio e escuridão. No céu, a gente se ocupa mais com o que dá certo, com o que nos faz feliz. Na depressão, a gente f**a preso ao que não deu certo, e se inferniza com isso. No céu, a gente se desapega da dor; na depressão, a gente vive abraçado à nossa dor.
Sei que você vai dizer que, estando deprimido, não tem vontade de se mexer. Compreendo isso. Mas comece fazendo algo, mesmo sem vontade! Comece fazendo, que a vontade vem depois. Coisas que podem melhorar o seu jardim e que estão bem na frente da sua cara (e da minha também):
* Abrir as janelas do quarto;
* Tomar um banho demorado;
* Ouvir músicas preferidas;
* Dar uma volta no quarteirão;
* Abraçar uma árvore;
* Convidar um amigo para o café;
* Arrumar a cama;
* Agradecer pelas coisas boas da vida;
* Enxugar lágrimas de outros rostos mais tristes que o seu;
* Passar mais tempo com as pessoas, abraçar mais seus filhos, pais e amigos;
* Namorar mais, brigar menos;
* Tirar do coração o peso das mágoas — afinal, a vida é tão curta...
Tome o remédio que o médico lhe prescreveu, mas não transfira ao remédio o poder de cura que está dentro de você. O remédio ajuda, a terapia favorece, mas nada disso adiantará se você não sair do papel de vítima que faz da vida um hino dos seus contratempos e contragostos. A depressão é uma voz que vem do fundo da sua alma gritando: "A vida é mais, eu quero mais, por favor, saia desse poço, que eu quero viver!"
Seu jardim precisa voltar a sentir prazer para se curar."

(Dr. José Carlos De Lucca - livro: O jardim da minha vida - lição: 27).

Paz ao seu coração, desejando-lhe um abençoado e feliz domingo.

Depoimento de quem buscou ajuda da trg.

Eu tinha muita dificuldade para interagir com o meu pai, sentia que não gostava dele, e tinha muito medo de me aproximar. Além disso, me sentia a ovelha negra da família. Minha vida inteira dentro daquele núcleo familiar foi de medo, rejeição e falta de cuidado e de amor. E eu sempre me perguntando o que havia feito de errado.

Eu lembro que quando chegava o dia dos pais e a escola pedia para fazer aquelas lembrancinhas, eu odiava. Chegava em casa e via meus irmãos menores abraçando ele, e eu f**ava travada e não conseguia chegar perto.

Em casa, tudo era culpa minha. Eu era sempre dobrada para fazer os serviços de casa e “arrumar a bagunça” dos meus irmãos. Quando eu tinha 15 anos, meus pais se separaram, e isso também foi considerado culpa minha. Assim, cresci carregando uma culpa e uma revolta muito grandes.

Carreguei esses sentimentos por muito tempo, e até descontei tudo nas minhas filhas, que sofreram por muitos anos, até que eu encontrasse a TRG. Com o reprocessamento, vieram as descobertas…

Meu pai, um homem muito machista e grosseiro, só aceitava ter filhos homens. Eu sou a filha mais velha, e quando ele descobriu que eu seria menina, ele fez de tudo para que minha mãe abortasse. Chegou a oferecer um chá para ela, mas nada surtiu efeito e eu nasci. Isso gerou um afastamento entre eles, e foi motivo de muitas brigas e agressões. Como minha mãe era uma mulher totalmente dependente, colocou em mim a culpa pelo fracasso em seu casamento, e tentou se livrar de mim algumas vezes.

Depois ela veio a ter dois filhos homens e eu, como única filha mulher, fui totalmente rejeitada. Durante as sessões da TRG, vieram muitas lembranças do meu pai me maltratando, me deixando de lado e rindo de mim quando eu chorava.
Hoje, depois de tantos anos, eu consegui me libertar dessa dor.

Estou livre, e encontrei a paz que eu tanto queria! Mas, o melhor de tudo, é que eu consegui resolver todas essas questões a tempo de recuperar a minha relação com minhas filhas. Sinceramente, eu nunca me senti tão feliz! Hoje, todo amor que eu quis e não recebi, ofereço à minhas filhas. Gratidão!

Depoimento de quem teve a vida transformada pela trg.
Eu sempre fui uma pessoa muito difícil de lidar. Minhas relações sociais sempre foram muito difíceis, por conta do meu temperamento e da minha negatividade com relação à vida. Não conseguia manter uma conversa saudável com amigos, porque sempre levava tudo para o lado negativo e sempre tive uma visão pessimista sobre tudo.

Por conta disso, sempre fui muito solitário. Não tinha amigos e nem namorada. Sempre foi um peso estar na minha própria companhia. Eu entendia a opinião das pessoas sobre mim, e entendia que elas não queriam conviver com alguém como eu, mas eu não conseguia mudar a forma como encarava a vida.

Porém, comecei a trabalhar com vendas, e percebi que esse meu jeito estava prejudicando o meu rendimento no trabalho. E foi aí que eu resolvi que ia procurar ajuda… um colega do trabalho me falou sobre a TRG, e eu entrei em contato com um terapeuta.

De verdade, fui sem acreditar nem um pouco que a terapia fosse me ajudar em algo. Na primeira sessão, ao fazer o reprocessamento, não sentia absolutamente nenhum desconforto. Nada que eu lembrava era desconfortável ou doloroso.

O terapeuta insistiu muito para que eu fosse na segunda sessão. E que bom que ele fez isso! Foi nesse momento que meu inconsciente liberou uma porção de coisas que me aconteceram na infância, e que me causaram tanta dor e traumas. Estava tudo ali… todos os motivos pelos quais eu havia me tornado um homem triste, pessimista e solitário.

Graças a esse esclarecimento, eu consegui trabalhar diretamente no motivo da minha dor, e consegui me livrar de vez de tudo aquilo.

A TRG transformou a forma como eu me enxergava e como eu me apresentava para o mundo, e mudou totalmente a minha vida. Se não fosse a insistência do meu terapeuta e a certeza dele com relação à técnica da TRG, eu ainda estaria estagnado e completamente sozinho. Hoje tenho amigos, estou indo bem no meu trabalho, e minha vida pessoal está incrivelmente boa!
Gratidão!

DEPOIMENTO...
A minha história de vida é extremamente triste e revoltante, principalmente para quem vê assim, de fora. É uma história marcada pela agressão, pela desproteção e pelo abuso físico e psicológico. Tudo isso, vindo de dentro da minha própria casa.

Eu fui abusada pelo meu pai dos 5 aos 15 anos. Os abusos aconteciam dentro da nossa casa, na cama que ele dividia com a minha mãe, todos os dias, enquanto ela estava na rua, trabalhando para colocar comida na nossa mesa.

Sofri 10 anos de abuso calada, porque além de tudo, ainda fui ameaçada pelo meu agressor. Ele ameaçava matar a minha mãe na minha frente para me ver sofrer, e depois me matar também. Algumas vezes, entrei em luta corporal com ele, tentando evitar os atos. Enquanto isso, minha mãe, em sua inocência, achava apenas que ele era um pai agressivo e sempre brigava com ele quando via que eu estava machucada. Mal sabia ela o que acontecia de verdade dentro da própria casa…

Aos 16 anos, em um momento de explosão, já sem aguentar aquela situação, contei à minha mãe tudo o que vinha acontecendo. Imediatamente ela a colocou para fora de casa. Porém, o verdadeiro inferno apenas começou. Ele passou a perseguir a gente e a fazer ameaças, além das agressões que, constantemente, cometia. 2 anos após colocar ele para fora de casa, cansada de viver fugindo e se escondendo, ela aceitou ele de volta.

Eu não conseguia aceitar aquilo e, na primeira vez que ele veio tentar fazer algo comigo, eu arrumei uma bolsa e saí daquela casa. Hoje, não tenho mais contato com meus pais, mas tudo o que vivi me deixou muitas marcas de dor e sofrimento.

E foi assim, sem esperanças de ter uma vida feliz, que eu conheci a TRG e consegui conhecer o outro lado da vida: o lado bom. As sessões foram difíceis, mas necessárias e ef**azes. Cada centímetro de dor que eu sentia, foram se dissipando. Minha mente deu um giro de 360 graus, e eu comecei a enxergar a vida de outra forma. Consegui um emprego, uma casa, e tenho tido a oportunidade de me reerguer. Toda a dor, toda a culpa e toda a raiva se foram. Hoje posso afirmar que sou uma pessoa feliz! A TRG me libertou e me deu uma nova oportunidade de viver.

As vezes tudo o que você precisa e do autocuidado . Lembre se que você também merece amor .

DEPOIMENTO DE UM CLIENTE EM PROCESSO TERAPEUTICO:
Tenho 36 anos, e passei toda a minha vida carregando comigo o medo da rejeição e a sensação de impotência perante a vida.
Em tempos onde a depressão f**a mais profunda, chego a pensar em desistir do trabalho, da família, enfim, da vida. Sim, já pensei em suicídio. Seria uma forma rápida e eficiente de acabar com todo esse sofrimento.
Nada ia pra frente na minha vida. Tive alguns momentos de felicidade, onde achei que finalmente as coisas estavam melhorando, mas sempre me deparava com o medo.
Paralisar por medo não é nem um pouco agradável. A gente se sente impotente, incapaz. Duvidar de si mesmo é algo que ninguém deveria experimentar. E eu já conhecia esse sentimento tão bem, que em qualquer situação eu achava que ia estragar tudo, cometendo algum erro estúpido.
Foi no trabalho que ouvi falar sobre a TRG. Uma colega com quem eu costumava desabafar me indicou sua terapeuta, que utiliza a técnica. Ela disse que, com certeza, eu tinha esse medo todo por algum trauma do passado, e que a TRG ia me ajudar a descobrir o que era.
E foi certeiro! Já na primeira sessão eu lembrei de um dia, quando eu tinha por volta dos 11 anos, em que, sem querer, eu derrubei a tv de casa no chão e ela quebrou inteira.
Meu pai sempre foi um homem muito rígido e os castigos faziam parte da minha educação. Naquele momento, eu fiquei paralisado. Sabia que meu pai estava bem atrás de mim, e que tinha visto aquilo. Esperei pelo grito, pela surra, pelo palavrão...nada! Silêncio total. Ele não me disse uma palavra sequer. Simplesmente virou as costas e saiu de perto de mim. E se passaram meses até que recebi uma palavra dele novamente.
Depois desse dia, nossa relação nunca mais foi a mesma. Receber o desprezo do meu pai foi fator crucial para eu crescer uma pessoa insegura, e isso baseou todas as minhas relações e escolhas de vida.
Graças à TRG eu consegui desbloquear essa lembrança. Até falei com meu pai sobre esse ocorrido, e ele também não recordava do fato. Reprocessando aquele momento eu me libertei da dor do desprezo dele, e consegui dar boas risadas ao falar sobre isso com ele. Estou bem melhor com relação à minha insegurança e sei que até o final da terapia estarei 100%!

Sempre que notar alguém próximo de você com uma tristeza constante ,apresente a ela nossa terapia emocional . Vamos juntos mudar o cenário que a aflige! Venha descobrir um mundo novo , que existe dentro de você!