Centre Médical Bethsaïda

Consultations médicales du samedi

🩺 Cardiologie
👂 ORL
👶 Pédiatrie
💧 Urologie
💉 Diabétologie

Profitez de nos services le samedi pour prendre soin de votre santé et celle de vos proches. Prenez rendez-vous dès maintenant !

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Faites vos vœux de santé nous sommes en Juillet !

Les aliments à éviter pour un cœur en bonne santé

La gestion du cholestérol est essentielle pour maintenir un cœur en bonne santé et réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

- Adoptez une alimentation saine, optez pour une alimentation riche en fruits, légumes, légumineuses, noix et graines.
- Choisissez des graisses saines, privilégiez les graisses insaturées, telles que les acides gras, présents dans les avocats, les noix, les graines et les huiles végétales
- Limitez le sucre ajouté et les aliments transformés
- Faites de l'exercice physique régulièrement, essayez de faire au moins 150 minutes (2h30mn) d'exercice d'intensité modérée par semaine, comme la marche rapide, la natation ou le vélo
- Maintenez un poids santé, l'excès de poids et l'obésité peuvent augmenter les niveaux de cholestérol
- Arrêtez de fumer, le tabagisme augmente les niveaux de cholestérol et le risque de maladies cardiovasculaires

Consultez régulièrement votre médecin. Faites vérifier régulièrement votre taux de cholestérol par votre médecin.

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6 signes à ne pas ignorer concernant la santé du cœur

Il est crucial de reconnaître et de ne pas ignorer les signes de problèmes cardiaques, car une intervention précoce peut sauver des vies. Quelques signes à surveiller :

- Douleur thoracique, une douleur, une pression ou une sensation d'oppression dans la poitrine peut être un signe de maladie cardiaque, il existe d'autres symptômes tels que des douleurs dans le bras gauche, le cou, la mâchoire ou le dos.
- Essoufflement, une difficulté à respirer, même lors d'activités légères, peut indiquer un problème cardiaque sous-jacent
- Palpitations cardiaques, des battements cardiaques rapides, irréguliers ou forts peuvent être le signe d'une arythmie
- Fatigue persistante, une fatigue excessive et persistante, même après un repos adéquat, peut être un signe de dysfonctionnement cardiaque, en particulier chez les femmes
- Gonflement des jambes, des chevilles ou des pieds
- Vertiges ou évanouissements, des épisodes de vertiges ou d'évanouissements peuvent être le signe d'un flux sanguin insuffisant vers le cerveau

Si vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes, il est important de consulter immédiatement un professionnel de la santé pour obtenir une évaluation et un diagnostic précis.

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L'importance de l'exercice physique pour la santé cardiovasculaire

L'exercice physique joue un rôle crucial dans le maintien d'une bonne santé cardiovasculaire, même pour les personnes âgées et en capacité de marcher. L'exercice est important cette tranche d’âge.

- Renforcement du cœur et des vaisseaux sanguins
- Contrôle de la pression artérielle
- Amélioration du cholestérol
- Réduction du risque de diabète de type 2
- Maintien de la mobilité et de l'indépendance

Pour les personnes âgées et en capacité de marcher, il est important de choisir des activités physiques adaptées à leur niveau de condition physique et à leurs capacités. La marche est souvent recommandée car elle est douce pour les articulations, facile à réaliser et peut être intégrée dans la vie quotidienne.

Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout programme d'exercice, surtout pour les personnes âgées, afin de s'assurer que les activités choisies sont appropriées et sans danger.

Gérer le stress pour un cœur en bonne santé

Le stress chronique peut avoir un impact négatif sur votre santé cardiovasculaire en augmentant la tension artérielle, en augmentant le risque de maladies cardiaques et en contribuant à d'autres facteurs de risque comme la suralimentation, la consommation excessive d'alcool et le manque d'exercice. Quelques stratégies efficaces pour gérer le stress et protéger votre cœur :

- Faites de l'exercice régulièrement c’est un excellent moyen de réduire le stress
- Établissez des limites apprenez à dire non lorsque vous êtes surchargé et à fixer des limites saines dans votre vie personnelle et professionnelle
- Maintenez des relations sociales saines, le soutien social est important pour gérer le stress entourez-vous de personnes positives qui vous soutiennent

En prenant des mesures pour gérer le stress dans votre vie quotidienne, vous pouvez non seulement protéger votre cœur, mais aussi améliorer votre bien-être général et votre qualité de vie. N'oubliez pas de consulter votre médecin si vous avez des préoccupations concernant votre santé cardiovasculaire ou votre gestion du stress.

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Contrôler la pression artérielle pour prévenir les problèmes cardiaque

Il est essentiel pour prévenir les problèmes cardiaques et maintenir une bonne santé. Une pression artérielle élevée (hypertension) est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires, telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Voici pourquoi il est crucial de surveiller régulièrement votre pression artérielle :

- Réduire le risque de maladies cardiaques car la pression artérielle élevée exerce une pression supplémentaire sur les artères et le cœur
- Prévenir les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension artérielle est également un facteur de risque majeur pour les accidents vasculaires cérébraux (AVC)
- Protéger vos organes vitaux, la pression artérielle peut endommager les reins, les yeux et d'autres organes vitaux
- Améliorer la qualité de vie, en contrôlant votre pression artérielle, vous réduisez les risques de complications graves et améliorez votre qualité de vie globale.

Pour contrôler votre pression artérielle, vous pouvez adopter les habitudes hebdomadaires suivantes :
- Si vous avez les moyens de vous obtenir un tensiomètre faites le de façon régulière
- Vous rendre à la pharmacie la plus proche effectuer des contrôles
- Vous rendre dans un centre médical pour y effectuer la prise des constantes

Prendre soin de votre pression artérielle est un investissement dans votre santé cardiovasculaire à long terme. N'attendez pas, commencez dès aujourd'hui à prendre des mesures pour protéger votre cœur et prévenir les problèmes cardiaques.

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En cette journée de l'Ascension, que nous puissions tous trouver inspiration et réflexion dans le voyage de croissance, de transformation et d'élévation.

Que ce soit un moment pour méditer sur nos aspirations les plus élevées, pour renforcer nos liens avec nos proches et pour cultiver la compassion envers tous ceux qui nous entourent.

Découvrir le service ORL au Centre Médical Bethsaida

Découvrir l'ORL (oto-rhino-laryngologie) implique d'explorer une spécialité médicale dédiée aux affections de l'oreille, du nez, de la gorge, et parfois de la tête et du cou.

Les médecins ORL, ou oto-rhino-laryngologistes, diagnostiquent et traitent une gamme variée de conditions, telles que les infections des oreilles, les troubles de l'audition, les sinusites, les allergies, les problèmes de voix, les tumeurs de la tête et du cou, et bien plus encore.

Pour consulter notre médecin ORL, vous pouvez prendre RDV sur WhatsApp ou en appelant. Il est disponible tous les jours dans l'après-midi.

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Journée internationale de la sage-femme

En cette Journée internationale des sages-femmes, nous célébrons ces femmes extraordinaires qui apportent soutien, compassion et expertise à chaque naissance. Leur dévouement et leur compétence sont les piliers de la santé maternelle et infantile dans le monde entier.

Merci aux sages-femmes pour leur travail acharné, leur gentillesse et leur compassion. Leur impact se fait sentir à chaque début de vie, et nous sommes profondément reconnaissants pour leur présence précieuse.

Centre Médical Bethsaida

“Le travail est l’essence même de la dignité humaine. En cette fête du travail, rendons hommage à tous ceux qui travaillent dur pour réaliser leurs rêves et contribuer au bien-être de leur communauté.

Que cette journée soit remplie de reconnaissance et de joie pour chacun.

🌟👩‍🔧👨‍💼 ”

Nous souhaitons à toutes et à tous une bonne semaine nationale de la culture

Nos encouragements à toutes les équipes mobilisés sur le terrain : ambulancier, sapeurs-pompiers, médecin et infirmiers.

La culture est le muscle de paix !

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Les 5 éléments clés à retenir

pour les proches d'un malade en Afrique

Les proches jouent un rôle crucial autour d'un malade en Afrique pour plusieurs raisons:

1. Soutien émotionnel, les proches offrent un soutien émotionnel essentiel au malade

2. Aide pratique, les proches peuvent aider le malade dans les activités quotidiennes

3. Soutien financier, les proches peuvent contribuer financièrement aux frais médicaux ou fournir des ressources pour accéder aux traitements nécessaires

4. Accompagnement médical, les proches accompagnent souvent le malade lors des consultations médicales et des séjours à l'hôpital

5. Prise de décisions, les proches peuvent participer aux prises de décisions médicales en collaboration avec le malade et les professionnels de la santé

Les proches jouent un rôle irremplaçable dans le soutien et les soins apportés aux malades en Afrique, offrant un soutien émotionnel, financier et pratique, tout en facilitant les interactions avec les professionnels de la santé

Le Centre Médical Bethsaïda

Ce qu’un patient atteint de diabète et sa famille doivent savoir en 10 clés

Un patient atteint de diabète et sa famille doivent savoir :

1. Les types de diabète : type 1 (insulino-dépendant) et type 2 (non insulino-dépendant).
2. L'importance de la gestion de la glycémie par la surveillance régulière.
3. Les risques de complications à long terme, tels que les problèmes cardiaques, les lésions nerveuses et la perte de vision.
4. Les bonnes pratiques alimentaires, y compris la limitation des sucres et des glucides.
5. L'importance de l'exercice physique régulier pour contrôler la glycémie.
6. Les signes et symptômes d'une hypoglycémie et d'une hyperglycémie, ainsi que les mesures à prendre en cas d'urgence.
7. L'administration adéquate de l'insuline ou d'autres médicaments prescrits.
8. La nécessité de consultations régulières avec les professionnels de la santé pour ajuster le plan de traitement en fonction des besoins individuels.
9. Le soutien émotionnel et social disponible, y compris les groupes de soutien et les ressources communautaires.
10. L'importance de rester informé des dernières avancées en matière de traitement et de prévention du diabète.

Pour consulter le diabétologue chez nous, il est disponible :
Tous les mardi à 15h
Tous les samedi à 9h

Le Centre Médical Bethsaïda

Proximité sanitaire pour les résidents de l'arrondissement 7 de Ouagadougou

🌟 Proximité santé dans votre quartier de Nagrin et environs !🌟
Nous tenons à exprimer notre profonde gratitude à nos chers visiteurs et patients pour leur soutien inébranlable depuis l’ouverture du Centre Médical Bethsaida depuis 2015. Votre confiance et votre fidélité nous inspirent chaque jour à fournir les meilleurs soins médicaux. Grâce à vos différents soutiens nous devenons une référence en matière de santé de proximité.

Notre mission ?
Rendre les soins médicaux plus accessibles à la communauté de Nagrin et des environs, en vous proposant un éventail de services médicaux répondant à vos besoins et à vos demandes.

Au Centre Médical Bethsaïda, nous croyons en une santé communautaire où chaque membre a accès à des soins de qualité sans avoir à parcourir de longues distances. Voici ce que nous vous proposons :
- Des consultations généralistes et spécialisées
- Des services de dépistage et de prévention
- Un accueil chaleureux et un personnel à l'écoute
- Des soins adaptés à tous les âges de la vie

Nous sommes ici pour vous accompagner dans votre parcours de santé, en proposant des solutions adaptées à vos besoins spécifiques. 👨‍⚕️👩‍⚕️

Venez découvrir notre centre et rencontrer notre équipe dédiée à votre bien-être. Nous attendons votre visite avec impatience !

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter sur WhatsApp, Messenger ou à passer directement au centre. Ensemble, prenons soin de notre santé !

📞 Contactez-nous : [WhatsApp 77248282 / 25376714 / 78545959]
📍 Adresse : [Nagrin à 200 m de la chapelle Winners Internationale]
🕒 Horaires : [ouvert 24h/24]

Faites passer le mot et aidez-nous à bâtir une communauté en bonne santé. 💖

À bientôt au Centre Médical Bethsaïda !

La santé du coeur en temps de chaleur

Les journées chaudes et humides peuvent être éprouvantes pour le système cardio-vasculaire.
- Un soleil qui plombe
- Un taux élevé d’humidité
- L'absence de vent et d’ombre réduisent la capacité du corps de dissiper la chaleur et de maintenir une température normale.

Comment éviter les coups de chaleur ?

- Boire beaucoup d’eau pour maintenir une bonne hydratation
- Éviter les efforts intenses en cas de chaleur extrême

Connaître les symptômes des coups de chaleur

Les frissons, la nausée, les étourdissements, une sensation de faiblesse, les évanouissements et une sudation abondante sont autant de signes avant-coureurs du coup de chaleur.

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Bon mois de Kareem musulman à toutes et à tous !

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Souvent ignorée, parfois sous-estimées, vous illuminez humblement le monde.

Fréquemment incompris et regorgeant de mystères, votre cœur est le moteur qui pompe le souffle de la vie.

En ce jour sacré qui vous est dédié,
le Centre Médical Bethsaïda souhaite à toutes les femmes de trouver le bonheur qu'elles méritent

Bienvenue au mois exceptionnel de la femme !

C'est un moment pour célébrer les réalisations, la force, l'inspiration et l'impact des femmes à travers le monde.

Que ce mois soit rempli de reconnaissance, d'égalité et de soutien continu pour toutes les femmes, qu'elles continuent à briller et à faire une différence dans tous les domaines de la vie.

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La biologie du cœur

Qu’est-ce que le cœur ?
Le cœur est un organe creux composé de muscles. Le cœur et les vaisseaux sanguins font partie du système cardiovasculaire.

- Le cœur fait circuler le sang dans les vaisseaux sanguins
- Le sang transporte l’oxygène et les nutriments vers toutes les parties de l’organisme
- Le cœur doit battre constamment tout au long de la vie et ne se repose jamais

Chaque minute, le cœur bat environ 70 fois et fait circuler environ 4 litres de sang. Le cœur bat plus vite et pompe plus intensément en cas d’exercice physique, lorsque l’organisme a besoin d’une plus grande quantité d’oxygène. Lorsque l’on contrôle son pouls, on mesure sa fréquence cardiaque, c’est-à-dire le nombre de battements par minute.

Comment le cœur fonctionne-t-il ?

Le cœur est une pompe pour le sang. Il s’agit en fait de deux pompes reliées : l’une du côté droit du cœur et l’autre du côté gauche.

- La pompe du côté droit reçoit du sang de l’organisme et l’envoie dans les poumons où il se charge en oxygène
- La pompe du côté gauche reçoit le sang riche en oxygène envoyé par les poumons et l’envoie partout dans l’organisme

Pour faire circuler le sang, le cœur dispose de :

- Quatre espaces creux (cavités) pour que le sang circule
- Quatre valves cardiaques pour s’assurer que le sang circule dans la bonne direction
- Un système électrique pour indiquer au muscle cardiaque quand il doit se contracter
- Des vaisseaux sanguins pour alimenter le muscle cardiaque lui-même

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L’électrocardiographie

L’électrocardiographie est un test mesurant l’activité électrique du cœur. Elle est rapide, indolore et sans danger.
Les résultats de ce test sont représentés sur un électrocardiogramme. Celui-ci ressemble à une ligne ondulée avec des pics sur une grille (tracé). L’électrocardiogramme donne aux médecins des informations sur :

- La partie du cœur qui déclenche chaque battement cardiaque
- Les voies de conduction électrique cardiaque
- La fréquence et le rythme cardiaques

Un ECG est réalisé

- Dans le cadre d’un bilan de santé de routine d’une personne d’âge mûr ou d’une personne âgée
- Pour que le médecin évalue les symptômes qui pourraient être dus à un problème cardiaque, tels que douleur thoracique, difficultés respiratoires, battements cardiaques rapides ou anormaux ou gonflement des jambes

L’ECG permet aux médecins d’obtenir de nombreuses informations sur le cœur, notamment :
- Si une crise cardiaque est en cours ou a eu lieu dans le passé
- Si le rythme cardiaque est anormal
- Si le cœur ne reçoit pas suffisamment de sang et d’oxygène
- Si la paroi musculaire du cœur est trop épaisse
- S’il existe des renflements dans les zones faibles des parois du cœur (le renflement est appelé anévrisme)

Vous pouvez faire l’ECG à tout moment après avoir consulté un cardiologue qui vous prescrira le bulletin de santé adéquat.

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Le cœur d’athlète

Le cœur d’athlète fait référence aux changements normaux dont le cœur fait l’objet chez les personnes qui font régulièrement des exercices aérobiques intenses (course rapide ou cyclisme, par exemple) ainsi que des exercices à haute intensité avec des poids, haltérophilie.

Chez une personne ayant un cœur d’athlète

- Le cœur est plus grand.
- Les parois du cœur sont plus épaisses.
- Le volume des cavités cardiaques augmente légèrement

Diagnostic et traitement du cœur d’athlète

- Aucun traitement requis

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Les palpitations cardiaques

Les palpitations sont la perception des battements cardiaques. La sensation est celle de coups, de vibrations, de course ou d’irrégularité dans les battements. D’autres symptômes, comme un malaise thoracique ou un essoufflement, peuvent être présents selon la cause des palpitations.

Causes des palpitations
- Exercice physique
- Émotions fortes (angoisse, peur ou douleur, par exemple)
- Numération sanguine basse (anémie)
- Hypotension artérielle
- Fièvre
- Déshydratation

Signes avant-coureurs de palpitations
- Vertiges ou évanouissement
- Douleur ou pression thoracique
- Essoufflement
- Pouls supérieur à 120 battements par minute ou inférieur à 45 par minute
- Présence d’une maladie cardiaque ou antécédents familiaux ou mort subite, évanouissements récurrents ou crises convulsives inexpliquées

Quand consulter un médecin

Les personnes souffrant de palpitations qui présentent des signes précurseurs doivent se rendre aux urgences dans les plus brefs délais, ainsi que celles qui ressentent des palpitations continues. Celles qui souffrent d’évanouissement, de douleur thoracique, ou d’essoufflement doivent appeler les services d’urgence.

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Bon temps de carême chrétien à toute la communauté

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Protégez-vous tout au long de la journée en cette période d'harmattan

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Jour de match

Tous derrière les Étalons 🇧🇫

Victoire ✌️

Vos consultations de la semaine

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Nous vous souhaitons un Noël plein de joie et une année de santé.

Nos plus affectueuses pensées pour ces fêtes de fin d’année.

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