Body&Soul Studio Plovdiv

🧘‍♂️ Заповядайте на Медитативна Вечер с Динка Колева и Гонг Медитация!

Медитативна вечер - 15 май: Подгответе се за едно приключение в света на медитацията с Динка Колева, която ще ви ръководи към вътрешния мир и спокойствие.

Гонг медитация - 29 май: Опитайте магията от звуците на гонга, като се потопите в уникално изживяване на релаксация и енергийно пречистване.

🔔 Възползвайте се от отстъпката - 75 лв. Офертата важи само, ако се посетят и двете събития. За да запазите своето място се обадете на тел. 088 599 9066.

Изисква се предварително капаро в размер на 45 лв. Остатъкът от сумата се заплаща в деня на събитието.
Плащането се извършва по следните начини:
1. На място в залата.
2. Чрез банков превод на посочения IBAN:
IBAN: BG17IORT80481095584600
Банка: Инвестбанк АД
Получател: Актив 2023 ЕООД
3. Можете също така да използвате платформата Revolut и да прехвърлите сумата на номер 0885999066.

Не изпускайте тази уникална възможност за духовно преобразяване и хармония!

🌟 Подарете на вашите деца здраве и радост с нашите съботни йога класове за деца на възраст от 7 до 11 години:

🧘‍♀️ Укрепва физическото здраве: Йога позите укрепват и повишават гъвкавостта на тялото.
🧠 Повишава концентрацията: Релаксационните техники помагат на децата да се фокусират по-лесно.
🌙 Подобрява съня: Редовната йога практика помага за намаляване на стреса и улеснява заспиването.
😊 Стимулира позитивните емоции: Заниманията помагат за подобряване на настроението и намаляване на тревожността.

🌟 Присъединете се към нас тази събота и вижте положителните промени! Запазете място сега на bodysoul.bg.

🌧️ Днес може да е дъждовен петък, но ние планираме да започнем новата седмица със слънце, танци и много добро настроение! 🌞💃 Присъединете се към нас на първата безплатна тренировка по Dance Yoga този понеделник, 13.05!

🧘‍♀️💫 Защо Dance Yoga? Това не е обикновена тренировка, а истинско пътешествие, което обогатява духа и тялото. Съчетанието на динамични танцови движения с успокояващите техники на йога ще ви помогне да освободите стреса и да намерите вътрешен мир и баланс.

😊 Подгответе се да посрещнете седмицата с нова енергия и усмивка! Нашите класове са подходящи за всички, независимо дали сте начинаещи или напреднали. Dance Yoga предлага уникално преживяване, което може да трансформира както вашето тяло, така и вашето съзнание.

📅 Започнете сега! Класовете се провеждат всяка понеделник от 18:00 ч. Запишете се днес на bodysoul.bg и открийте своя ритъм!

🌟 Представяме ви Биляна Костова - нашата прекрасна треньорка по пилатес в Студио Body&Soul! 🧘‍♀️

Биляна от малка се е занимавала с различни видове танци - от народни танци до хип-хоп и салса. Спортът винаги е бил част от живота й, а страстта й към пилатеса се разгаря след раждането на второто й дете, когато осъзнава, че това е идеалният начин да поддържа тялото и ума си в хармония.

✨ Биляна е завършила сертифициран курс от 300 часа по класически Пилатес, който включва упражнения с топки, ластици, гири и пилатес терапия. Методът Пилатес е уникален със своята система от упражнения, насочени към поддържане на гъвкавостта на гръбнака и укрепване на всички мускулни групи, особено "енергийната централа" на тялото.

👍 Пилатес е идеален за всеки, който иска да подобри своята стойка, да тонизира и извае тялото по красив и здравословен начин. В нашите класове се фокусираме върху правилните техники на изпълнение, за да усетите максимално ползите от всяко упражнение.

📅 Биляна води пилатес класове във вторник от 9:00 ч. и 12:15 ч., и в четвъртък от 12:15 ч.

💬 За записвания и допълнителна информация, посетете уеб сайта на студиото - www.bodysoul.bg

🧘‍♂️ Важно съобщение за всички малки йоги и техните родители! 🕗

От тази събота, нашите класове по йога за деца на възраст от 7 до 12 години ще се провеждат в нов час - от 11:00 сутринта.

🌟 Подгответе се за забавни и вдъхновяващи упражнения, които не само подобряват гъвкавостта и баланса, но и насърчават спокойствие и концентрация у децата.

#ДетскаЙога #ЙогаЗаДеца #ЗдравиИЩастливиДеца #СъботноРелаксиране

Напомняне за родители и малки йоги! 🧘‍♂️

Не забравяйте, че утре (събота, 16.03) в 12:00 ч. ще се проведе първият ни урок по Йога за деца в студио BodySoul! Това е уникална възможност за вашите малчугани да се потопят в света на йогата, да научат нови упражнения и да развият своите умения за концентрация и релаксация в забавна и подкрепяща среда.

👧👦 Класовете ще се провеждат при минимум две записани дечица, за да можем да осигурим внимателно и персонализирано водене на всяко дете.

💬 Записването може да стане на тел: 0885 999066 или директно през нашия уеб сайт.

🧘‍♀️ В BodySoul започваме и тренировки по йога за деца!

Покажете на своето дете пътя из света на йога с Катерина! Практиката е подходяща за деца от 7 до 11 години и е идеалният начин за подобряване на гъвкавостта и фокуса. Малчуганите ще научат основни пози, дихателни техники и ще развият своята концентрация.

🗓 Старт на тренировките: 16.03, ще се провеждат всяка събота от 12:00 часа.

📝 Запишете се сега чрез нашия уеб сайт bodysoul.bg и дайте възможност на своето дете да расте здраво и щастливо с йога.

#ЙогаЗаДеца #Йога

🌬️ Зад кулисите от последното ни събитие "Силата на дишането. Основни техники" с Ганчо Ганчев! 🌟

Споделяме с вас някои вълнуващи моменти от тази незабравима среща, където заедно се потопихме в света на дихателните практики и открихме нови пътища към хармония и благополучие. Благодарим на всички, които се присъединиха към нас и споделиха този специален момент!

💫 Заповядайте и на предстоящите ни събития - следете страницата ни за повече информация!

#СилаНаДишането #ГанчоГанчев #ЗадКулисите #ЙогаиДишане #ПредстоящиСъбития

🌸 Честит 8-ми март от екипа на BodySoul! 🌸

В този специален ден искаме да отправим нашите най-топли пожелания към всички прекрасни дами. Бъдете здрави, щастливи и нека всеки ден ви носи повод за гордост и самоуважение!

💐 Нека любовта и подкрепата, които давате на света, се връщат при вас многократно.

#Честит8миМарт #ДенНаЖената #ЖенскаСила #ПразнувайтеСНас

🧘‍♀️ В BodySoul започваме и тренировки по йога за деца!

Покажете на своето дете пътя из света на йога с Катерина! Практиката е подходяща за деца от 7 до 11 години и е идеалният начин за подобряване на гъвкавостта и фокуса. Малчуганите ще научат основни пози, дихателни техники и ще развият своята концентрация.

🗓 Старт на тренировките: 16.03, ще се провеждат всяка събота от 12:00 часа.

📝 Запишете се сега чрез нашия уеб сайт bodysoul.bg и дайте възможност на своето дете да расте здраво и щастливо с йога.

#ЙогаЗаДеца #Йога

🌟 Ново в BodySoul: Модерен балет за деца 11-16 години! 🩰

Имаме удоволствието да ви представим новата ни тренировка по модерен балет с преподавателката Андреана! Подходяща за деца на възраст 11-16 години, тази тренировка е чудесен начин за вашето дете да развие своята креативност, гъвкавост и музикалност.

🗓 Стартираме на 11.03, като тренировките ще се провеждат всеки понеделник от 18:00 часа.

Не пропускайте възможността да се присъедините към нас и да станете част от вълнуващия свят на модерния балет!

📝 За записвания, моля, посетете нашия сайт bodysoul.bg.

#МодеренБалет #МодерниТанци #БалетЗаДеца

Здравейте, приятели! 🤗 Благодарим за интереса за предстоящото ни събитие “Силата на дишането. Основни техники” на 7ми март. Тъй като разполагаме с ограничен брой места, молим да гарантирате своето участие като посетите залата и оставите таксата от 35 лв.

💳 Ако ви е по-удобно, можете също така да извършите плащането по банков път на следната сметка:
Получател: Актив 2023 ЕООД
IBAN: BG17IORT80481095584600
Банка: Инвестбанк АД

Очакваме ви с нетърпение да споделим заедно това уникално преживяване!

Честита Баба Марта! Бъдете живи и здрави, бели и червени, а сърцата ви да преливат от щастие и любов! ❤️🤍❤️

Не забравяйте - на 4-ти март не почиваме! Нашият екип ви очаква с усмивка за редовните тренировки, за да посрещнем заедно пролетта в най-добрата си форма.

#ЧеститаБабаМарта #БъдетеЗдрави #ЕнергияиЩастие

Представяме ви Катерина - нашата вълшебна учителка по йога за деца в Body&Soul! 🧚‍♀️

На 23 години Катерина вече е осъществила своята детска мечта да стане учителка, като се е посветила на образованието и самоусъвършенстването в три различни направления: икономика, народна хореография и разбира се йога за деца. Тя намира своята истинска страст в йогата, която я изпълва с лекота, щастие и безкрайна енергия след всяка практика.

🧘‍♀️ Защо йога за деца? За Катерина децата са източник на вдъхновение, любов и радост, а йогата - пътят към тези чувства. Своите знания и умения по йога за деца е придобила чрез курса на Lotos4ever, и сега е готова да сподели своето вдъхновение и любов към йогата с най-малките ни приятели.

🌟 Присъединете се към часовете по йога за деца с Катерина и позволете на вашите деца да се потопят в света на йогата, където те ще научат не само полезни асани, но и ще развият своето въображение, емоционална интелигентност и усещане за общност.

🗓 Тренировките започват от 16-ти март и ще се провеждат всяка събота в 12:00 часа.

💬 За записвания и допълнителна информация, посетете уеб сайта на студиото - www.bodysoul.bg

🌟 Запознайте се с Андреана - нашият енергичен Пилатес инструктор в Body&Soul! 🤸‍♀️

Андреана е професионален танцьор и преподавател с над десетилетие опит на сцената и в обучителната зала. Тя е обогатила своята кариера с разнообразни курсове и сертификации, включително в областта на Пилатес. Сега като сертифициран инструктор по Пилатес, Андреана преподава Пилатес Реформър и е водила множество тренировки, включително стречинг, групови и високоинтензивни занятия, както и различни стилове танци за деца и възрастни.

💪 Андреана се отличава с индивидуален подход към всеки ученик, като прави тренировките си не само ефективни, но и изключително забавни и зареждащи.

🎉 Присъединете се към нас в часовете по Пилатес с Андреана и открийте нови начини да тонизирате тялото си, подобрите гъвкавостта и се насладите на позитивната енергия, която тя носи във всяка тренировка!

Пилатес:

Понеделник - 16:30ч.
Петък - 17:00ч.

Денс йога:

Понеделник - 18:00ч.

💬 За записвания и допълнителна информация, посетете уеб сайта на студиото - www.bodysoul.bg

🌟 Представяме ви Росица Станева - нашият експерт по йога в Body&Soul! 🧘‍♀️

Росица е вдъхновяващ йога инструктор, сертифициран от Yoga Alliance, който обогатява нашето студио с комбиниран йога стил - от хатха до ащанга асани, динамика и натоварвания, допълнени с медитации. Открила йогата преди повече от 15 години, Росица преживява лична трансформация, която я води към изцеление чрез йога практики и медитации.

🕉️ Росица вярва, че йогата е повече от физическа практика - тя е съюз между дух, душа и тяло, идеология за живот, която носи хармония и баланс. Тя се стреми не само да развие физическите умения на своите ученици, но и да им помогне да открият и осъзнаят вътрешната си сила и мъдрост.

💫 Присъединете се към Росица в нашето студио и потопете се в света на йогата, където ще разгърнете разнообразни асани и ще се допрете до дълбоките аспекти на йога философията, обогатяващи живота.

Йогалатес - сряда от 17:15 с Роси
Хатха йога - петък от 18:15 с Роси

💬 За записвания и допълнителна информация, посетете уеб сайта на студиото - www.bodysoul.bg

🧘‍♀️ Запознайте се с Весела - един от нашите вдъхновяващи йога инструктори! 🌟

Весела се присъединява към нас след обширно обучение в йога, включително специализирани курсове в Хавай и дълбоко изучаване на аюрведа, йога терапия и дихателни техники. Тя носи в студиото ни богатството на своите познания и опит, съчетани с личната си философия за хармония и самосъзнание.

📚 Весела вярва, че йога не е само практика, но и начин на живот, който ни учи на търпение, смирение и съпричастност. Нейният подход към обучението съчетава дълбока теоретична база с практически упражнения, които освобождават тялото и съзнанието.

🕉️ Присъединете се към Весела на Хатха йога - всяка сряда от 18:30! Часовете ѝ са изпълнени с фокус към балансирането на ума и тялото, като предлагат пътешествие към вътрешния мир и самопознание.

💬 За записвания и допълнителна информация, посетете уеб сайта на студиото - www.bodysoul.bg

✨ Обновено разписание и специална оферта в Body&Soul!

Здравейте, приятели! С голямо удоволствие ви съобщаваме, че от 04.03 (понеделник) влиза в сила нашето ново разписание, включващо разнообразни часове, сред които и хатха йога!

🎉 Специално за вас още на 28.02 (сряда): Насладете се на първата си тренировка по хатха йога с 50% намаление! Това е уникална възможност да опитате нещо ново и да се потопите в света на йогата.

🕉️ Не пропускайте възможността да станете част от нашето първо занятие по хатха йога на специална цена. Това е идеалният начин да попълните енергията си и да посрещнете пролетта с нови сили.

💬Инструктури:

Пилатес - понеделник 16:30 и петък от 17:00 с Андреaна
Пилатес - вторник и четвъртък от 12:15 с Биби
Пилатес - събота от 10:30 с Анжи
Йога флоу - вторник и четвъртък от 17:30 с Виолета
Йогалатес - сряда от 17:15 с Роси
Хатха йога - петък от 18:15 с Роси
Хатха йога - сряда от 18:30 с Весела
Боди уърк - вторник и четвъртък от 19:00 с Ева

⏰Графикът с новите часове влиза в сила от 04.03 (понеделник). До тогава си работим по стария график.
Специалната оферта за хатха йога е на 28.02 (сряда).

❗️ Не забравяйте, че е необходимо предварително записване за всички практики през сайта на https://bodysoul.bg/

Открийте нови възможности за вашето тяло и ум с пилатес в Body&Soul! 🌟

🧘‍♀️ Пилатесът в Body&Soul съчетава контролирано дишане и осъзнаване на тялото, като по този начин предлага обогатяващо преживяване и допринася за изграждането на по-здраво и хармонично тяло.

👉 Резервирайте място в нашите пилатес класове сега чрез уеб сайта ни: bodysoul.bg 🌐

#УкрепванеНаТялото #ЖивотСПилатес #ПилатесЗаВсички #ТренировкиПилатес #ЗапишиСеСега #ПътуванеСПилатес

🧘‍♀️ Нов клас по Ин йога с Весела в студио Body&Soul! 🌟

Скъпи йога приятели, с радост обявяваме, че студио Body&Soul стартира нов клас по Ин йога с прекрасната Весела! Първото занятие ще се проведе в събота от 12:00 часа, като стартираме на 20.01.

🌸 Открийте магията на Ин йогата
Ин йогата представлява уникален стил, който допълва динамичните Ян йога практики. Тази форма на йога се фокусира върху тишина и спокойствие, осигурявайки по-дълги и дълбоки разтягания. Отличава се с пасивни пози, които се изпълняват предимно в седнало или легнало положение и се задържат за по-дълго време.

💫 "Йогата на ставите"
Ин йога се фокусира върху разтягането на свързващите тъкани, като ставни връзки, сухожилия и фасция. Това я прави идеална за тези, които искат да увеличат своята гъвкавост и да подобрят ставното здраве.

🕊 Пасивна, но мощна практика
Практиката в Ин йога не се фокусира върху свиване на мускулите или повишаване на сърдечния ритъм. Вместо това, насърчаваме спокойствие и предаване на гравитацията, което води до дълбоко разтягане и вътрешно усещане за мир.

🌟 Започнете своето пътуване към спокойствие и баланс с нашия нов Ин йога клас. Весела ви очаква да споделите това уникално преживяване!

🎉🌟 Започнете новата година с Body&Soul! 🌟🎉

Време е за ново начало, нови възможности и нови мечти. Ние сме тук, за да ви помогнем да постигнете целите си през 2024!

💪 Направете първата стъпка към по-добро здраве и благополучие.

Независимо дали искате да укрепите тялото си, да подобрите гъвкавостта си или да намерите вътрешен мир чрез йога, нашите тренировки са създадени да отговорят на вашите нужди.

🌟 Присъединете се към нашата общност и постигнете дълго чаканите резултати.

👉 Запишете се за тренировка на нашия сайт и нека заедно направим първата крачка към по-добро здраве!

🌐 www.bodysoul.bg

#НоваГодинаНовиЦели #ЗдравеИСила #НовиПостижения #ЙогаИФитнес #ЗдравословенНачинНаЖивот #МотивацияЗаТренировка #ПътуванеКъмСебеСи

🎄✨ Весели празници от екипа на Body&Soul! ✨

С настъпването на празниците, искаме да ви изпратим нашите най-топли пожелания за щастие, здраве и хармония. Нека този вълшебен период донесе радост във вашите сърца и домове.

🌟 Благодарим ви, че сте част от нашето пътуване! Предстоят още много вълнуващи моменти, които с нетърпение очакваме да споделим заедно.

#ВеселиПразници #НоваГодинаНовиВъзможности

🎷🎼 Благотворителен джаз концерт на Боби Вълчев в подкрепа на "ПРЕСТО" в Пловдив! 🎼🥁

Здравейте, приятели! С радост ви съобщаваме, че известният джаз музикант Боби Вълчев ще има нов благотворителен концерт в Пловдив. Този път целта е подкрепа за детския Ансамбъл ударни инструменти "ПРЕСТО".

🌟 Да подкрепим таланта и мечтите на младите музиканти!
В момента, децата от "ПРЕСТО" свирят с инструменти в окаяно състояние и се нуждаят спешно от нови, за да продължат своето музикално развитие. Техният преподавател, Пенчо Пенчев, полага големи усилия да поддържа и обновява съществуващите инструменти, но ресурсите му са ограничени.

💖 Студио Body&Soul се присъединява към тази благородна кауза и ви кани да направите същото. Нека заедно помогнем на тези талантливи деца да сбъднат мечтите си и да продължат да ни радват със своята музика.

🎉 Присъединете се към нас на концерта и покажете своята подкрепа! Нека дадем шанс на тези млади таланти да свирят с качествени инструменти и да развиват своите умения.

Събитието ще се състои на 19 декември от 19ч. Всички желаещи да присъстват трябва да резервират билетите си от този линк: https://rentle.store/bobbyvalchev/shop и да ги заплатят в брой на входа на базиликата в кутиите за дарение. Даренията от входа ще се събират между 18.30 и 19.00 часа.

Всеки ваш принос е стъпка към осъществяването на техните музикални мечти!

BG73STSA93000030485003STSABGSF

Фондация Пендим

Благодарим от сърце на всички, които уважиха празника ни! Пожелаваме си да ставаме на етажи и да покоряваме заедно нови върхове!❤️

🎄 Коледното вълшебство е вече в студио Body & Soul Plovdiv! 🌟

Скъпи приятели, нашето студио се превърна в едно истинско коледно кътче! С радост ви каним да се насладите на уютната и празнична атмосфера, докато се грижите за вашия здрав дух и тяло.

🎅Важно: Студиото ще бъде във ваканция от 22.12 до 02.01.24. Възобновяваме нашите тренировки по график на 2 януари! 🎉

📍Адрес: ул.Скопие 112, ет.3

Очакваме ви да споделим заедно този вълшебен месец и да се върнем с още повече енергия след кратката почивка!

#ПразничнаМагия #ЗдравеИБлагополучие #КоледнаАтмосфера #УютИРелаксация #ЗдравДухИТяло #ПразничноСтудио #ДекемврийскиНастроения