Big Dogs Gym

И нещо ново за краката в Big Dogs Gym 🙂

Идеално време и за сауна след тренировка ☺️

Big Dogs Gym Ви очаква 💪🙂

Здравейте!Информираме Ви,че от 05.03.2024г. обновен и освежен Big Dogs Gym отваря врати.Клиентите чийто карти са били замразени ще бъдат активирани.Мултиспорт картите са с достъп според работното време на рецепция, което е от 9:00-13-00 и от 14-00-18:00 часа.
Очакваме Ви 🙂💪

Здравейте,
информираме ви, че от 05.02.2024г., фитнесът ще затвори врати за ремонтни дейности.
Периодът, в който фитнесът няма да бъде на ваше разположение е 20 дни, като ще ви уведомим допълнително за точна дата на откриване!
В края на месец февруари залата ще ви посрещне освежена, със зареден бар и нов усмихнат екип.

За тези от вас, които имат месечен абонамент поясняваме, че картите ще бъдат замразени временно. С откриването на фитнеса ще удължим срока на месечния абонамент спрямо периода, в който залата е била затворена.
Поздрави,
Екипът на Big Dogs Gym

Уважаеми посетители на фитнес Big Dogs Gym,

⏰ Във връзка със Заповед РД-01-856/ 19.10.2021г. на Министъра на здравеопазването, бихме искали да Ви уведомим, че от 21.10.2021 г. на територията на обекта, лицата над 18 години ще бъдат допускани, след представяне на един от следните документи:
✅Сертификат за завършен цикъл на ваксинация;
✅Сертификат за незавършен ваксинационен курс с двудозова ваксина - за срок до 30 дни от датата на поставянето на първата доза от ваксината
✅Сертификат за преболедуване на COVID-19;
✅ Отрицателен PCR тест, направен до 72 часа преди влизане в търговския център или
✅ отрицателен антигенен тест, направен до 48 часа преди влизане в търговския център;

📌Проверка на гореупоменатите документи ще бъде извършвана от наш служител.

При промяна на гореописаните мерки, ще Ви уведомим своевременно.

Бъдете здрави!

С уважение,
Екипът на Big Dogs Gym

Big Dogs Gym updated their phone number.

Иво Пазарджиев поздрави шампионите ни по Бодибилдинг - Общински съвет Русе С шампионите по бодибилдинг се срещна председателят на Общински съвет – Русе Иво Пазарджиев. В кабинета си той посрещна Искрена Иванова, Йоана Шутова, Светломир Ни...

Готови сме за следващата стъпка в бизнес развитието ни. 💪🏼
Търсим партньор, който желае да развива фитнеса ни Big Dogs на Славянски 18 със сърцатост, далновидност и солидна доза предприемачески умения. 😊
Ако имаш интерес - пиши ни на [email protected] 📧 или звънни на 0898302623. 📱

Скъпи клиенти, на 01.04.2021г. залата ще работи спазвайки всички мерки и изисквания предвид ситуацията.Очакваме Ви🙂! Моля, както винаги си носете вътрешни обувки и кърпа!

Уважаеми клиенти,за съжаление предвид ситуацията и поредния локдаун залата отново ще е затворена от понеделник 22.03.2021г.

Уважаеми клиенти уведомяваме Ви, че поради новите мерки срещу COVID-19 влизащи в сила от тази вечер Big Dogs Gym ще работи за Вас само до 20:00 часа днес

Трябва ли жените да тренират с тежести?
Тази тема се повдига доста често, а мненията винаги са различни! 🏋️‍♀️
Ние сме категорично "ЗА" тежестите, естествено правилно съобразени с възможностите на всеки.
👉Тренировките с тежести натоварват тялото, като в същото време стимулират определени хормони, а това от своя страна подпомага изгарянето на мазнини.
👉Доста жени се притесняват от включването на тежести в тренировките си, заради опасенията, че ще станат твърде мускулести и ще заприличат на културистки!
Позволете на Даниела да разбие митовете за Жените и Тежестите! 💣 CrossFit тренировките или индивидуалните фитнес тренировки с нея ще ви убедят, че използването на тежести всъщност ви доближава много по-близо до мечтаното тяло! 🔝🔝🔝

Биг Догс Джим е в партньорство с МУЛТИСПОРТ, така че притежателите на карти са добре дошли при нас!
📞0893 353 203

Колко често сте започвали нови и нови хранителни режими? А колко пъти те не са отговаряли на очакванията ви? 🤔🤔🤔
Знаете ли, че повечето хора пропускат хранения и гледат на глада, като на начин да отслабнат... Именно там е проблемът! Нередовното хранене и гладуването забавят вашия метаболизъм и карат тялото ви да трупа повече мазнини!
Нашият БАЗОВ хранителен план ще ви помогне да СТАРТИРАТЕ своя метаболизъм и да "кажете" на тялото си да използва мазнините, от които искате да се отървете! ❌❌❌
✅ БАЗОВИЯТ режим ще ви научи да се храните често, но по-малко.
✅ Ще ви доведе до калориен дефицит, за да намалите килограмите си и да достигнете до желаната форма.
⭐️Вземете своят БАЗОВ хранителен план СЕГА на специалната цена от 40лв., като към него ще получите 1 БЕЗПЛАТНА тренировка с 🥇Венцислав Генов или 🥇Дани Милкова във Фитнес Център "Big Dogs Gym" гр. Русе бул."Славянски" 18! ⭐️
📞Свържете се с нас на телефон 089 465 0615 или ни пишете във 📨Facebook,ако имате някакви въпроси!

Добро утро от нас и успешна седмица!! ☀️💪🥇

Страницата има нов телефон за контакти 📞 0893 353 203 .

Отново прекрасна тренировка, изпълнена с много смях и приятни емоции с децата от Детска Академия "Хермес" ❤️

Добро утро ! 🔥❤️

Готови сме за следващата стъпка в бизнес развитието ни.
Търсим партньор, който желае да развива фитнесите Big Dogs на Славянски, 18 и Войводова, 44 със сърцатост, далновидност и солидна доза предприемачески умения.
Ако имаш интерес - пиши ни на [email protected] или звънни на 0898302623 и ще ти разкажем повече.

Скъпи приятели,
Big Dogs Gym отваря врати от утре - 19 май 2020г.
Ще удължим на всички наши клиенти абонаментите карти с периода, в който не можехме да тренираме заедно.
Персоналните Ви кодове/ с ограничен и неограничен достъп/ ще останат същите и ще имате достъп до залата с тях.
Рецепцията ни ще бъде с работно време 09:00-17:00ч.
Молим Ви да спазвате следните хигиенни изисквания и препоръки,за да опазим себе си и околните:
✅ Ще бъде осигурен термометър, чрез който всеки клиент при влизане ще може да измерва телесната си температура.
✅ Всички клиенти ще спазват необходимата дистанция един от друг - 1,5м.
✅ Всеки клиент ще влиза в залата с калцуни и с подходящи чисти обувки за тренировка.
✅ Ще бъде осигурен дезифектант за ръце, който всеки клиент ще има възможност да използва при влизане в залата.
✅ Ще бъде подсигурен дезифектант, с който всеки клиент ще има възможност да почиства уредите след себе си.
✅ Ще бъде подсигурена хавлиена кърпа за всеки клиент, която да се поставя върху използвания уред.

Очакваме Ви, за да сме активни и по- здрави заедно! ❤️

Здравейте!
Във връзка с извънредната заповед за противоепидемични мерки, обявена от Здравния министър и нашата собствена отговорност , Ви уведомяваме, че Big Dogs Gym няма да работи до 29.03.2020.
Достъпът до залата на всички клиенти ще бъде спрян, като всички активни карти ще бъдат замразени до 29.03.2020.
Пазете се, приятели и практикувайте тренировки в домашни условия!

Да се събудим преди тренировка с чаша ароматно кафе. ☕️

Добро утро! Започваме деня с чаша ароматно кафе преди тренировка! 😍☕️

😀

Особено... в 3 през нощта.. 🙈😏😱😁