NEXT LEVEL

А ти ходиш ли на кондиционни тренировки? 😤

Фен си на високоинтензивните тренировки или просто искаш да предизвикаш себе си и да вдигнеш нивото? 🤔 Груповата ни треньорка Христина те очаква в Next Level The Mall и е готова да те изпоти. 🥵

🚴 Спининг - вторник и четвъртък - 19:00 ч.
🏃‍♀️‍➡️ Табата - понеделник и петък - 18:00 ч.

Запази място през този линк 👉 https://themall.nextlevelclub.bg/calendar или през Next Level Fitness App. 😉

Искаш ли да бъдеш част от Олимпийските игри и да тренираш с фитнес оборудването на шампионите?🧐
В разгара на Олимпиадата предизвикваме всички наши клиенти да тренираме заедно като професионалните атлети в кампанията на Technogym - .👐
Ела да тренираш на 🥳7.08 в клубовете ни в Дружба или Галакси, а на 🥳8.08 - в Княжево и Овча Купел. 1️⃣Свържи се с избран кардио уред с Technogym App, 2️⃣направи поне 200 MOVEs, 3️⃣покажи ги на рецепция и грабни страхотна тениска подарък.
🦸Побързай! Ранно пиле, рано пее.

🏃‍♂️Големите пътешествия започват с малки стъпки.🏃‍♂️
Днес направихме поредната малка-голяма стъпка - всички фенове на фитнеса в Перник вече могат да тренират в чисто нова зала в града, в 📍Ритейл Парк Перник Плаза.
🥳Очакваме ви на бул. Юрий Гагарин 2а с 1100 кв. м площ с Technogym оборудване, зала за групови занимания, а съвсем скоро и кросфит зона, боксов ринг, сауна и парна баня.
Посрещаме ви с абонаменти с комплименти🎁 или с MultiSport карта, а първата тренировка е напълно безплатна!

Как се променя животът на едно семейство и какво ги подтиква да започнат да спортуват активно? 🏃‍♀️

Прочети най-грабващите моменти от нашия 4-ти епизод на На протеин или просто го изгледай в нашия YouTube канал. 👀

Ако нямаш време за гледане или четене, то ти предлагаме и само да слушаш. Намери ни в Spotify или Apple Podcast. 🎧

Бягането като естествен наркотик - Снежи и Иво в “На протеин” Прочети акцентите от гостуването на Снежи и Иво в нашия подкаст - "На протеин". Интересната история за това, как е започнала стастта им към бягането и защо.

🌴 Бъди Next Level, не само във фитнеса, но и на плажа това лято! 🏄‍♀️🌴

От 29 юли до 9 август всеки активен и новозакупен абонамент участва в Лятна томбола за сет от модерна спортна бутилка и плажна кърпа Next Level! 🌊🏖️ За всеки наш клуб ще бъдат избрани по 10 пeчеливши. 🏆

Тренирай, спечели и се наслади на лятото с нашите невероятни награди! 💪

С какво свързваш понеделниците? 🤔

Ние ги свързваме с нов епизод на нашия подкаст - На протеин. 🥤

😉 Започни седмицата с вълнуващите истории на персоналния треньор и бивш културист Ангел Трендафилов.

https://youtu.be/zkH8WFD4A10

🚨 Очаквай премиерата точно в 19:00 ч.!🕖

📢 Внимание, внимание, задава се следващият поход! (Имаме и изненада. 🤫 )

Ела на 3 август с нас до Златните мостове, а там треньорът и кулинар Емануел Июджи ще ни очаква със здравословна пица за обяд. 👀 Да, здравословна пица! 😋

Не пропускай една страхотна събота с Next Level! 😉

Запиши се безплатно на ➡️ https://forms.gle/xzYbgNFhnRPNDvjs8

Здравословни кюфтенца? 😳 Да, възможно е! 😉

Даваме ти идея за вкусно и здравословно хапване, което да приготвиш за любимите ти хора през почивните дни или... просто да поглезиш себе си без угризения за калориите. 🤩

Изпробвай рецептата от Емануел Июджи и ни сподели резултата в коментарите. 🍽️

Искаш здравословно и вкусно хапване, но нямаш време? 🍽️👀

Ние от Next Level Fitness и Le Petit Marche сме помислили за теб, за да може ти да не го мислиш. 😉 Избери си ястие от топлата витрина, покажи активен абонамент на касите и ще получиш 13% отстъпка. 🥗

А така ще имаш и повече време за тренировка в нашите зали. 🏋️

А ти преди или след работа ходиш на фитнес? 🤔

Знаеш ли, че активностите на степ подобряват издръжливостта, метаболитните процеси и повдигат настроението на човек? 🤔

Не ни вярваш?! 😲 Предизвикваме те да провериш твърдението на новите часове по степ аеробика в Next Level Bulgaria Mall със груповата ни треньорка Светослава Иванова. 🤸 Тя ще те очаква в събота от 10:00 ч., за да стартирате уикенда по един здравословен начин. 💪

Запази своето място от тук 👉https://bulgariamall.nextlevelclub.bg/calendar

Чудиш се как да съчетаеш работните ангажименти и спорта? 😰 Груповият ни треньор Мария Веселинова има предложение за всеки ден от седмицата в Next Level Заимов 👇

🏋️ Понеделник и петък - 12:00 ч. - Tabata
🏋️ Вторник, четвъртък и събота - 13:00 ч. - Fit Ball
🏋️ Сряда - 12:00 ч. - HIIT
🏋️ Неделя - 13:00 ч. - HIIT

Запази своето място от тук 👉 https://zaimov.nextlevelclub.bg/calendar или в нашето приложение. 📲

Знаеш ли какво е днес? 👀

Да, понеделник! Време за "На протеин"! 🤩

Започни седмицата ударно с нашия нов епизод. 🆕 Снежи и Иво ще ти разкажат вдъхновяващи и интересни истории, точно в 19 ч.! ⏰

👉 https://youtu.be/q7q3aSQLCDc

Изпуснал си да гледаш трети епизод на подкаста ни? 🤔

Обобщили сме някои от най-интересните моменти в новата ни статия, но имай предвид, че това е само малка част от всичко, което обсъдихме в студиото с госта ни - Сами Хоссни. 😉

Още имаш време да наваксаш, а в понеделник... нов епизод! 🆕👀

Абонирай се за канала ни, за да получиш известие, веднага щом го качим. 🔔

Сами Хоссни в “На протеин” Трети епизод, втори гост. Виж най-важното от подкаста ни със Сами Хоссни - здравословно хранене, спорт, навици и още.

А ти разтягаш ли след тренировка? 🧐

Благодарим на всички машинки в отбора ни на Legion Run тази събота!
💪🏻Next Level Gang, you rock💪🏻
Legion Run

Добре офермена долна част или тренировка за издръжливост? 🍑🏋️ А защо не и двете? 👀

Новата ни групова треньорка Весела Узунова те очаква в Next Level Люлин с усмивка и подготвена програма, която да те предизвика и ... поизпоти! 🥵

Ето и нейните часове:
🍑 B***Y
- понеделник, сряда и петък - 12:00 ч.
- събота - 10:00 ч.
🏋️ Функционална тренировка
- вторник и четвъртък - 12:00 ч.
- събота - 11:00 ч.

Приеми предизвикателството и запази своето място в графика тук 👉 https://lyulin.nextlevelclub.bg/calendar или през мобилното ни приложение. 📲

Покоряваме не само нови физически възможности, но и планински върхове! 🏔️

Персоналният и групов треньор Пламен осъществи още един поход с крайна точка Черни връх. 💪🏻

Благодарим на всички, които се включиха! 🙏🏻🤩 Снимки може да видиш тук 👉 https://drive.google.com/drive/folders/1DQXZhvyTfO0r06dQeyKhvDkIiWhkbWIa

Гледа ли втори епизод на нашия подкаст? 🤨

Прочети новата ни статия, за да си припомниш най-важните теми, които обсъдихме с Александра Алгафари. А ако все още не си го гледал... е, след статията ни сме сигурни, че ще го направиш. 😉

Говорим си в “На протеин” с Александра Алгафари В най-новия ни проект - подкаст "На Протеин", ти представяме първия ни гост Александра Алгафари. Виж какви полезни и интересни теми обсъдихме с нея.

Отново е понеделник, което значи... нов епизод на Next Level подкаст! 🥳

Епизод #03 на #НаПротеин вече е в Youtube с втория ни гост - Сами Хоссни!

Гледай сега! 🍿

Wellness културата и здравословните навици | На протеин със Сами Хоссни | #03 И отново е понеделник, което значи... Време е за "На протеин" и за нашия втори гост. Сами Хоссни е коуч, вдъхновител, бивш професионален състезател по плуван...

🤔Още не си постигнал мечтана си лятна форма?
🤔Искаш да изваеш плочките за плажа?

Селектирали сме най-добрите и ефикасни съвети, които да ти помогнат по-лесно да се освободиш от последните няколко килограма преди лятната ти почивка. ⛱️Сигурни сме, че за някои дори не си се досетил, а са толкова лесни за изпълнение. 😎

Виж всички съвети в новата ни статия! ⬇️

Как по-лесно да влезеш във форма за лятото? Даваме ти няколко полезни съвета, с които по-бързо и лесно да влезеш в своята мечтана лятна форма за предстоящите летни почивки.

А на теб случвало ли ти се е? 🤔

Задава се втори детски уикенд! 🤩

Безплатен уъркшоп за деца ще се проведе в Next Level Княжево и Next Level Заимов. 👧 Осигури на малчугана си едни незабравими 2 часа, в които:

🍅 ще се научи как да прави домашен доматен сос за пица;
🍅 ще разбере историята на един домат;
🍅 ще участва в дискусия за здравословното хранене.

Регистрирай детето си напълно безплатно за уъркшопа в Княжво тук ➡️ https://knyazhevo.nextlevelclub.bg/calendar или за Заимов тук ➡️ https://zaimov.nextlevelclub.bg/calendar

Останалото остави на нас и нашите треньори! 😉

Готов ли си за следващия поход? 😎

Подготви раницата и обувките, защото нашият треньор Пламен ще те очаква на 30 юни (неделя) на хижа Алеко. ⛰️ Ела да покорим заедно Черни връх и да избягаме от жегите в града. 🌡️

Избери един по-различен и забавен начин да тонизираш тялото си и да изгориш някоя и друга калория. 🏃

Запиши се напълно безплатно на този линк ➡️ https://forms.gle/hyFZZMwPvmzLmpcG7

Заедно с нашите партньори от Mate Kitchen ще проведем безплатен уъркшоп за деца тази събота от 11:00 ч. в Next Level Дружба. 📖 От новата книжка "Спаси ме от боклука" детето ти ще научи как да:

📘се храни здравословно;
📘 не разхищава храна;
📘 направи домашен доматен сос за пица;
📘 и още.

А след това го очаква тренировка по кик бокс заедно с любимия треньор на децата Христо. 🥊

Записването ще се осъществява, както досега, напълно безплатно през този линк ➡️ https://druzhba.nextlevelclub.bg/calendar

Следи за още интересни събития за деца по нашите зали. 🤩

Първи юни мина, но ние имаме изненада за всички малчугани! 🎉

🆕 Две нови локации за безплатни детски тренировки те очакват от тази седмица.

Всяка събота от 10:00 ч. в Next Level Княжево и Next Level Заимов ще се провеждат функционални тренировки за деца от 8 до 13 годишна възраст. 👦👧

Запази място напълно безплатно за Княжево 👉 https://knyazhevo.nextlevelclub.bg/calendar или Заимов 👉 https://zaimov.nextlevelclub.bg/calendar

За нас е чест да ти споделим вълнуващата новина, че от вчера вече официално си партнираме с Национална спортна академия "Васил Левски". 🤝

Вярваме, че дългогодишното ни сътрудничество в различни събития и инициативи вдъхновява и ще продължава да вдъхновява хората да се занимават с повече движение и физическа активност. Партньорството ни ще даде поле за реализация на младите специалисти в сферата на спортния мениджмънт, кондиционната и фитнес подготовка, кинезитерапията и други.

Виж повече информация на линка тук 👉 https://www.nextlevelclub.bg/nsa-next-level-fitness-satrudnichestvo/

А ти от нетърпеливите ли си?
Епизод #02 на #НаПротеин вече е в Youtube със специален гост - Александра Алгафари / Alexandra Algafari!
Гледай сега💪

Фитнес за тялото, терапия за душата | На протеин с Александра Алгафари | #02 Александра Алгафари е психотерапевт с дългогодишен опит. В нашето студио тя споделя: - какви са ползите от движението за ума и тялото;- какви спортове практи...