MV Medstar

Левски - ЦСКА Финал за купата 2022

Позволихме си, да представим на вашето внимание “10 съвета за по-добро здраве”.

1. Яжте повече плодове – те са богат източник на антиоксиданти, които могат да помогнат за предотвратяване на рак, сърдечно-съдови заболявания, болестта на Алцхаймер, както и много други болести. Семейството Бери – боровинки, къпини, малини и ягоди – са най-добрите източници на антиоксиданти сред плодовете. Такива са също черешите, портокалите и сините сливи.

2. Приемайте повече богати на фибри храни, например пълнозърнести храни, боб, плодове, зеленчуци и зърнени култури. Те са основните източници на фибри и тяхното приемане може да спомогне за намаляване на липопротеините с ниска плътност, които са известни също като „лош” холестерол. 3.

3.Редовно си правете по една бърза разходка. Бързото ходене подобрява работата на сърдечно-съдовата система, и заздравява костите. Опитайте се да вървите бързо най-малко по 30 минути на ден. Всеки ден правете и физически упражнения. Нека това се превърне във Ваш навик, тъй като упражненията значително ще подобрят здравословното Ви състояние.

4. Тренирайте любим за вас спорт. Например йога или тай чи. След тези тренировки ще Ви стане леко както на душата, така и на тялото. Изследванията показват, че йогата и тай-чи спомагат за намаляване на кръвното налягане, намаляват стреса и подобряват настроението и съня.

5. Бъдете оптимисти – учените са доказали, че положителното мислене кара хората да се чувстват по-добре и да живеят по-дълго.

6. Радвайте се на домашните любимци – изследванията сочат, че домашните любимци имат положително влияние върху човешкото здраве. Едно проучване установява, че сред тези, които имат сърдечни проблеми, и имат куче за домашен любимец, значително по-вероятно е да живеят около една година повече от тези, с подобни проблеми, които нямат куче. Собствениците на кучета се възползват и от редовните им разходки. Ходенето е много полезно за здравето. Такива хора е по-малко вероятно да страдат и от затлъстяване.

7. Дъвчете дъвки, които не съдържат захар, а са подсладени с ксилитол. Това е заместител на захарта, който е с растителен произход и много спомага за унищожаването на бактерии. Експериментите в тази област показват, че употребата на дъвки и продукти, съдържащи ксилитол десетократно редуцира количеството на причиняващите кариеси бактерии, които се намират в устната кухина.
Копирано от standartnews.com

8. Подобряване на отношенията - съзнателно направете необходимите стъпки, за да простите на най-близките Ви хора, включително и на себе си. Прошката е свързана с подобрено настроение и по-ниско напрежение.

9. Трябва да изпивате минимум по 2 литра вода на ден, но 2 литра само вода – кафето, чаят и останалите напитки не са вода.

10. Вместо обичайното слънчогледово олио, започнете да използвате студено пресован зехтин. Рафинираните растителни масла значително спомагат за оксидативния стрес и хроничното възпаление поради термичната си нестабилност и високото съдържание на омега-6.

Информация: “Стандарт Нюз”

Това е средната стойност от книги (вляво) и бележки (вдясно) за 6 години обучение по медицина (без годините на опит). Затове не се сърдете, когато кажете на доктора: "Да, докторе, прав си, но прочетох в интернет, че..." и той се намръщи. Да се доверяваме на добрите специалисти, те се грижат за нашето здраве и правят така, че да се чувстваме добре. Уважение за всички съвестни колеги.

via/ Meddy Bear

Денонощно транспортиране на болни от легло до легло:

- Помощ при настаняване или изписване от болници, хосписи,домове за възрастни хора и рехабилитационни центрове.

- Висококвалифицирани медицински екипи, които изпращаме в зависимост от оплакванията и желанията на пациента.

- Медицинско осигуряване на мероприятия - спортни срещи,
футболни мачове, културни събития, концерти,филми, реклами.

Потърсете ни на 📞 0877 933 931 .

Винаги сме на линия.
Потърсете ни на телефон 📞 0877 933 931 .

Винаги на линия. Винаги на мястото, където имате нужда от нас. Ние се грижим за вашето здраве, доверете ни се.

Потърсете ни на лично съобщение, на нашия сайт или на телефон 📞 0877 933 931 .

Здравето е най-важно, затова ще си позволим, да Ви дадем 5 съвета, с които да се грижим за отличното му състояние.

1. Движението е много важно за правилния метаболизъм. Добре е три пъти седмично да заложим на по-сериозни натоварвания.

2. Меню - важно е да спазваме правилен начин на хранене. Във всяка възраст трябва хапваме на всеки три часа, като избираме полезни продукти. Това също не е толкова сложно. Не е нужно да се вманиачаваме в кой продукт колко калории има. Просто трябва да си осигурим пет хранения през деня, а не да се тъпчем вечер.

3. Вода - важно е да привикнем да пием между 1,5 и 2 литра вода на ден. Подходящият воден баланс е начинът за здравословна загуба на тегло. Някои пият чаша вода с лимон и мед половин час преди закуска и 1 час преди лягане.

4. Да преборим стреса - хроничният стрес е в основата на много заболявания. Продължителното състояние на стрес води до повишение на възпалителните процеси в тялото, което пък е предпоставка за появата на нежелани патологични състояния.

5. Сън - за здраве и дълголетие е полезно да спим поне по 8 часа на денонощие. За целта е добре да инвестираме в удобни възглавница и матрак. И да избягваме да се ровим в телефони и таблети преди сън.

Ние от MV Medstar винаги сме на разположение.
При нужда ни потърсете на телефон 📞 087 79 33 931.

За мен и екипа на MV Medstar професията с, която сме се заели и практикуваме е изключителна отговорност. Това, да бъдеш готов, да окажеш помощ във всеки един момент на човек, който има нужда изисква здрава подготовка.

Благодарим Ви за доверието, няма да Ви подведем.

Преди спокойния уикенд, да направим нещо различно.
Зайдайте си въпроса към екипа на MV Medstar и ще получите уважителен и изчерпателен отговор. Усмихнат ден.

Благодарим Ви, че сте до нас.
Вие сте цвета в нашия свят, правите го по-красив.

Винаги на линия за вас.
Здравето е най-важно трябва да го пазим и ценим.

Бъдете горди и отговорни българи.

Новият месец настъпи.
Вържете си мартеница за здраве и късмет.

"Войната, в по-голямата си част е списък с груби грешки"
- Уинстън Чърчил

Забелязахме, че рубриката ни с въпроси ви харесва, затова продължаваме с втори въпрос. Знаете ли верния отговор?

На кафе в понеделник екипа ни обсъжда дългия списък от задачи за седмицата. Заедно с това отделяме малко време, да ви пожелаем здраве и успехи и нали знаете, ние винаги сме на ваше разположението. Здравето е важно.

В духа на любимото ни телевизионно шоу и тематиката на нашата работа ви задаваме любопитен въпрос. Кой е верния отговор, знаете ли?

Нашият екип е на ваше разположение при нужда, ние ще се погрижим за Вас и Вашето здраве. Потърсете ни на лично съобщение, на нашия сайт или на 📞 0877 933 931 .

Желаем Ви усмихната почивна вечер.

5 медицински факта, които ще ви изумят

Най-високата температура на тялото била измерена през 1980 година на Уили Джонсън от Атланта, щата Джорджия. При постъпване в болницата се оказало, че температурата му се покачила до... 46,5 градуса. От болницата го изписали след 24 дни - жив и здрав.

Най-ниската документално потвърдена температура на човешко тяло била регистрирана на 23 февруари, 1994 година в Реджайн, Канада, при двегодишната Карли Козолофска. След като вратата на дома на момичето се оказала заключена, то останало на минус 22-градусов студ цели 6 часа, температурата му спаднала на 14,2 градуса.

В стомаха на 42-годишна жена, страдаща от натрапчиво състояние да гълта различни предмети, били открити 2533 чужди тела, вкл. 947 английски топлийки. При това жената се оплаквала за "несилни болки в корема".

Най-тежкият предмет, който някога бил изкарван от корема на човек, било кълбо от косми с тегло 2,35 кг. Съществува такава болест, при която страдащите ядат... косми.

Най-голямото количество таблетки изпил някой си К. Килнър от Зимбабве. За 21 години лечение той приел 565 939 хапчета.

Старите добре познати навици - професионелисти винаги.
На линия сме, 📞 за връзка 0877 933 931 .

Почивният уикенд е на прага, желаем Ви бъдете щастливи.
Знайте, че ние сме на линия 📞 за връзка 0877 933 931 .

Семейството ни расте бързо.
Благодарим Ви, приятели, бъдете здрави!

В работата ни има и тежки вечери. Такава бе и тази, в която имахме интубирано три годишно дете със скъсана артерия. Благодарни сме, че с усилята на всичките ни колеги, успяхме да завършим транспорта успешно.

Детето стигна до операционната маса навременно, след което лекарите се погрижиха за него и успяха, да го спасят. Винаги трябва да се помага на нуждаещите, ние го правим, а усмивките ни радват.

Януари е зад гърба ни. През първия месец на годината ние успяхме да помогнем на много от Вас в момент на слабост и нужда. Благодарим Ви, че ни се доверявате, чувстваме се длъжни, да продължаваме, да оправдаваме доверието Ви. Бъдете сигурни, че ще го правим.

Новият месец започва със сложен случай и трансфер на интубиран пациент от Велико Търново до София. Нашата работа бе свършена професионално и вярваме, че колегите ще се погрижат човека, да оздравее напълно и да продължи своя нормален живот.

Екипът на MV Medstar винаги е на ваше разположение.

Заедно продължаваме, да градим. Това е само началото, защото нашата мисия е вашето здраве.

Здравейте, приятели щастливи сме, да ви съобщим, че подписахме договор с турска клиника за всякакви видове медицински услуги. Чрез нас консултацията, превода на документите и преводача за разговори са ви безплатни.

Благодарим Ви, че ни подкрепяте, бъдете здрави и знайте, че винаги може, да разичитате на екипа ни.

Винаги на линия. Винаги на мястото, където имате нужда от нас. Ние се грижим за вашето здраве, доверете ни се.

Д-р Тота Венкова - първата дипломира жена доктор в България.

Д-р Тота Венкова се смята от българските медицински историци за първата жена доктор у нас. Освен безспорно красива, тя била умна и начетена, а в житейския си път била винаги ръководена от стремеж да помага и да бъде максимално полезна за другите.Родният град на Венкова е Габрово, където тя се ражда през пролетта на 1855 година. Животът й не започва никак лесно – в невръстна възраст момичето остава сирак. Въпреки трудностите, девойката все пак успява да намери в себе си вътрешна сила да продължи напред. Тъй като не разполага с големи финансови възможности, в началото на 70-те години на 19-ти век тя е подпомогната с парични средства от Женското българско дружество, за да учи в Габровското петокласно девическо училище. Венкова се отличава като прилежна ученичка, винаги готова да придобива нови знания. Тя се дипломира успешно през 1873 година. Едва напуснала ученическата скамейка, Тота е назначена за преподавател в основния курс на училището, като през разглеждания период то се помещава в Дечковата къща. В рамките на следващите близо пет години българката се отдава с цялото си сърце на учителската професия, но много скоро се преориентира и към друго поприще. По време на Освободителната война младата жена изпитва в себе си необходимост да се отдаде на сестрински грижи и помага на ранените и страдащите във военната болница в родния си град. Още тогава тя развива нескрит интерес към евентуална реализация в медицинската област – мечта, която щяла да стане реалност съвсем скоро.

През 1878-ма интелигентната дама получава стипендия на стойност 300 рубли от Санктпетербурското дамско благотворително дружество и заминава за Санкт Петербург, за да изучава медицина. Ентусиазмът й и, на практика – обучението й, били прекъснати много скоро след това заради сериозно белодробно заболяване. Заради здравословните си проблеми тя е принудена да се прибере в родината си и да се лекува. Този пореден нелек момент в битието й обаче отново не я спира да сбъдне стремежите си. Напротив, през 1883-та Тота отново се връща в Санкт Петербург, където три години по-късно успешно се дипломира като доктор по медицина.

През 1893-та тя специализира вътрешни и детски болести, отново в споменатия руски град, а през 1895-та – акушерство и гинекология във Виена. Когато се прибра в Блъгария, Венкова взима дейно участие в създаването на първите курсове за акушерки към Александровска болница, организирани края на 19-ти век. Докторката работи последователно като медик в няколко големи болнични заведения в Русе, във Велико Търново и в София. Въпреки желанието си, през 1901-ва българската лекарка е принудена да преустанови дейността си, отново заради здравни проблеми. Разбира се, тя намира поредната алтернатива да бъде полезна, превръщайки частния си дом в столицата в място за провеждане на безплатни гинекологични консултации за бедни жени и бъдещи майки в неравностойно състояние. Благотворителната й дейност съвсем не се ограничава до тук. През различен период от време, инициативната дама дарява немалко средства за подпомагане на няколко български институции, между които санаториума за белодробни заболявания в село Искрец, както и Софийския университет "Св. Климент Охридски".

През 1971 година Тота Венкова е избрана за патрон на Окръжната обединена болница в Габрово. През 2005-та година тя посмъртно е обявена за почетен гражданин на родния си град. В заключение, може да се каже, че българската лекарка е допринесла много за развитието на медицината у нас и най-вече – на акушерството и гинекологията. Венкова с упоритост и труд постига целите си, проявявайки завиден професионализъм едновременно и в двете си професионални области. А отношението ѝ към последните е прекрасно отразено в думите ѝ: "Най-мъчното нещо в света е да възпитаваш, лекуваш и управляваш. Имах щастието да бъда учителка и лекарка и смело да кажа: Учител, който не обича децата, е лош учител, а лекар, който не обича болните, е лекар-занаятчия, а не лекар-майстор, създател и творец на човешкото здраве."

via/ Медицнски факти

Здравето винаги е на първо място, това е нашия девиз и си го спазваме винаги и по всяко време. Затова сме на вашето разположение денонощно. При нужда се свържете с нас.

Телефон 📞 за връзка 0877 933 931 .

Винаги отговорни, винаги точни.
Свържете се с нас на 📞 0877 933 931 .