Tihomira Yoga

Dear Tihomira Somleva,
Congratulations! We are pleased to inform you that your application for an RYS® 200 yoga teacher training program has been accepted. We’re proud to have you as a member of the YYoga Alliancefamily.

Ashtanga.... I love youu 🥰🙏🕉️

Вълшебен уикенд на всички!

Liberate (Radhika Vekaria) - Maha Mrityunjaya Mantra |Maha Shivaratri LIBERATE is the new single from the upcoming album 'Warriors of light' by Radhika Vekaria. Linkfire: www.lnk.to/liberate-singleMore than just a song—it is ...

За повече информация, пишете...🕉️🙏

Dear Tihomira Somleva,

Congratulations! We are pleased to inform you that your application for an Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT 500) credential has been approved.

instagram.com

✨ В тези работилници ще се запознаем с Ащанга йога - система от 8 клона на йога, въведена в съвременния свят от Шри К. Патабхи Джойс. Този метод на йога включва синхронизиране на дишането с движение в прогресивна поредица от пози.

🧘Работилниците са подходящи за всички, които искат да се запознаят с Ащанга йога постепенно и с разбиране, и за онези, които искат да задълбочат своите познания по изпълнение на позите независимо какъв стил йога практикуват.

🧘Ще учим как правилно да се позиционираме в асаните, модификации според индивидуалните нужди и благотворният ефект от изпълнението им.

Програма:
1. Въведение в Ащанга йога и Сурия намаскар А и Б / Слънчевите поздрави – 27.11
2. Асани в стоеж / Изграждане на стабилен фундамент – 11.12
3. Асани в седеж / Навеждания напред и отваряне на таза – 18.12
4. Извиване назад – 8.01
5. Обърнати пози / инверсии – 15.01
6. Въведение в пранаяма – 22.01

✨Ще се доверите на Тихомира Сомлева оторизирана от Манджу Патабхи Джойс да преподава Първа серия през 2018 и Втора серия Ащанга Виняса Йога през 2022 г. в Атина.

Практиките са с продължителност 1 час и 30мин.

Цена:
1 клас – 30лв
3 класа - 80лв

Запиши се от тук 👉https://bit.ly/3A0n8pY

"Don't be serious, be curious.."
Manju P Jois
🕉️

alyoga on Instagram: "Ashtanga Yoga Workshops ✨ В тези работилници ще се запознаем с Ащанга йога - система от 8 клона на йога, въведена в съвременния свят от Шр alyoga shared a post on Instagram: "Ashtanga Yoga Workshops ✨ В тези работилници ще се запознаем с Ащанга йога - система от 8 клона на йога, въведена в съвременния свят от Шри К. Патабхи Джойс. Т...

"Oh my dear friend, when you walk, God walks with you, watch the walk."

Baba Ji
Pool of Bliss
At Glory of the truth
🤍🙏🤍

🕉Подреди себе си 🕉

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=122654047263022&id=100085552815811

Заповядай на 6ти ноември, за да подредим всичко на мястото му. Каним те на ексклузивното събитие "Подреди себе си" с водещ Tihomira Somleva - един от най-високо сертифицираните Ащанга преподаватели в страната. 🙏
🧘‍♀️🧘 В нашата работилница ще ти помогнем да разтовариш емоционалния багаж, чрез специални асани, медитация, задълбочено изследване на позите и тяхното правилно изпълнение, в комбинация с фокус и дъх. Ще получиш индивидуални препоръки, според нуждите на твоето тяло и ще ти дадем съвети за подобряване на физическото, енергийното и психологическо ти здраве.
🌺 Събитието е с предварително записване: link-shortener.net/ZJewG 🌺
✨ 06 ноември, неделя: 10:30 - 13:00 часа ✨️
Цена: 35 лв.
За допълнителни детайли: 0896 639 757

Thank you amazing Petya Evlogieva ...🤩🥰🌈💓🥳

"Inhale, and God approaches you. Hold the inhalation, and God remains with you. Exhale, and you approach God. Hold the exhalation, and surrender to God."
Krishnamacharya
💙
"Вдишай и Бог се приближава към теб. Задръж вдишването и Бог остава с теб. Издишай и се приближаваш до Бог. Задръж издишването и се предай на Бог."
Кришнамачаря