A2L Fitdance

Ça y est !!!

Ce samedi 14 Octobre a eu lieu sur le tronçon plage fidjrossè - place de l'amazone, la grande marche pour sensibiliser la population sur le cancer du sein... Joie, animation, humour et échanges étaient au rendez vous...
Par la spécialiste médecine, quelques notions pratiques ont été données sur l'auto palpitation des seins de nos jeunes femmes et dames...

Vive le parabadminton 🇧🇯🏸

Vive 💪🏾 ODD 3
ODD 5

Qui crache en l'air doit s'attendre à recevoir des crachats sur le visage
💃🏸🕺

Mission accomplie 💪🏾🕺💃🏸
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La pratique d'un sport permet d'apprendre à gérer la rivalité avec les autres. Les jeunes apprennent à trouver leur place dans un groupe. Le sport participe activement à la construction de leur identité. Les activités physiques permettent de réguler ses émotions.

Le sport scolaire contribue à promouvoir le respect de l'éthique et des valeurs éducatives et humanistes du sport , favorise également la confiance en soi, l’apprentissage des règles et le sens du partage ainsi que l'esprit d'équipe.

Il est temps pour nous de vous dire au revoir, nos très chers élèves. La fin de l'année scolaire est passée en un éclair. Nous aimerons vous laisser avec quelque pensée que nous trouvons utile dans notre vie " aimons le sport " .

Dsid-Benin
Hermione Ligan
Twins foundation
ODD3 et 5
Claire amitié Cotonou

A2L Fitdance , le sport par la danse 💃🕺🏸

Seule la chaussure sait si la chaussette a des trous 😜

Bonne nuit mes gens bien 💤🌙

INVITATION.....

Samedi prochain le 10 Avril à 7h, qui veut venir avec nous pour sensibiliser et débarrasser de nos artères les déchets plastiques?

Si vous êtes une association/entreprise/mouvement/club etc, vous êtes plus que les bienvenus car ensemble, chacun peut être un impact pour le changement des comportements face à la pollution plastique.

Je vous ecoute...

Cc mes gens bien 🤩 🔥
Une séance de fitdance 💃🕺🏸pour clôturer l’année scolaire de nos chères sœurs de Claire amitié de Cotonou !!💪🏾

A2L Fitdance
Claire amitié Cotonou
Hermione Ligan
Fédération Béninoise de Badminton -FBBa

Ce dimanche a eu bel et bien lieu notre Pentecôte Day à la plage Erevan avec quelques participants et la présence de notre chère Marraine Conférencière Hermione Ligan avec notre dada Elisabeth Apampavenue du Togo pour nous soutenir ( un truc se prépare ….)
Avec leur développement sur le terme de : l’hygiène menstruelle ,a permit aux jeunes de comprendre certaines choses , un bref résumé. Au regard de tout ce qui précède nous pouvons retenir que :

- Pendant les menstruations, il est conseillé de porter des sous-vêtements en coton afin d'éviter les irritations. En gros, les matières synthétiques favorisent la transpiration des zones intimes et peuvent développer des infections. Les strings peuvent aussi créer des frottements pendant tes règles.

- La gestion de l'hygiène menstruelle (GHM) est définie par la pratique à utiliser des matériaux propres pour absorber le sang menstruel, qui peuvent être changés en privé, en toute sécurité, de manière hygiénique et aussi souvent que nécessaire pendant la durée du cycle menstruel.

- Pendant les règles, une bonne hygiène intime est primordiale. Il est important de faire sa toilette intime de façon irréprochable, car le sang (à la température du corps) est un milieu de culture idéal pour les bactéries et son passage fragilise le milieu vaginal.

- Certaines se lavent simplement à l'eau claire, d'autres utilisent un savon intime ou adapté.

- …..Se laver de l'avant vers l'arrière : sinon, vous ramenez les bactéries de l'anus vers votre vulve….

Sans oublier notre discipline sportive le air badminton qui continue d’attirer enfants, jeunes vieux et le fameux jus traditionnel préparé par Altfrid A. Gnons.
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Merci à toutes et à tous pour votre soutien.

Twins foundation
A2L Fitdance
Fédération Béninoise de Badminton -FBBa
Dsid-Benin
Fedd
Odd 3
Chums
Evotec-Benin

Instant causerie avec Mme Ligan Hermionne sur le terme

🏸🔥🏸

Mission accomplie avec mes mamans chéries !

Animation - fitdance - jeux etc étaient au rendez-vous 👻🌴🔥…

A2L Fitdance , le sport par la danse 🕺💃🏸

Les CHIPS de MANIOC de NAD CHIPS sont disponibles au supermarché oxygène à Akpakpa Cotonou.

00229 94544794 pour toutes informations.

NAD CHIPS, production et distribution en gros des CHIPS de MANIOC.

NAD CHIPS, ça croustille !

Quand ça domine ça, le monde devient ça et oui avancer, c'est mourir, reculer, c'est mourir, donc vaut mieux avancer et mourir .

Du lourd se prépare se samedi 20 mai 2023 au centre capital jeunesse à fidjrossè .

Come and see …

A2L Fitdance , le sport par la danse 🕺💃🏸

Vive l’amitié 🕺💃🏸

Famille ❤️🏸🇧🇯