Probando Recetas Nutritivas
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PROYECTO SOCIAL UNIVERSIDAD NUR- APRENDIENDO A USAR LOS ALIMENTOS DEL SUBSIDIO
17/12/2022
¡Una guía alimentaria! ✨✨
Para incorporar granos andinos (amaranto, cañahua, quinua y tarwi) en la alimentación de niños y niñas desde los 6 meses 👶👶
Descarga la guía de aquí 👇
https://drive.google.com/file/d/1XOw90An4GA3XvRXnsWnZyTBAOJyCUjcA/view?usp=share_link
10/12/2022
Vale la pena probar la "Harina de Plátano" 🍌
- Es libre de gluten, por lo que evita las inflamaciones del intestino
- Mejora el sistema inmunológico
- Es rica en potasio, magnesio y fibra
- Controla los niveles de colesterol en sangre, reduciendo el colesterol malo
- Mejora el estado de ánimo debido a su contenido en triptófano
- Controla los niveles de colesterol en sangre, reduciendo el colesterol malo
10/12/2022
Probamos panqueques con harina de plátano del Subsidio. 🧐
La harina de plátano, en especial la de plátano verde conocida como "Chila", es usada comúnmente para la elaboración de sopas, sin embargo puede emplearse también en la preparación de productos de repostería.
Una forma fácil y sin horno de incorporarla a la dieta sin cambiar nuestros hábitos es reemplazar una parte de la harina blanca por una de harina de plátano, empezamos por un 50/50. Deliciosos! 😋 (aún sin el dulce😉).
No sabes como utilizar tus productos del subsidio.
Aquí tienes unas galletas de harina de quinua sencillas de hacer.
~ KFL
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Tener una alimentación saludable actualmente se ha vuelto un desafío, te invito a superar este des
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