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📌 El síndrome del túnel carpiano es muy frecuente. Corresponde a la compresión del nervio mediano en el túnel carpiano 🖐🏻. Casi siempre es idiopático. El diagnóstico es esencialmente clínico: primero gracias a la anamnesis; después, con la búsqueda de trastornos sensitivos superficiales y la positividad de las maniobras de provocación, con presencia de alteraciones tróficas y motoras que constituyen un elemento de gravedad.

🩻 En fisioterapia existen varias herramientas capaces de mejorar los síntomas y la función de los pacientes con STC leve y moderado. Estos incluyen el uso de férulas, técnicas de electroterapia, técnicas manuales específicas y ejercicios de sección neural, así como la combinación de varias de ellas.

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📌 La magnetoterapia produce un aumento de la presión parcial de oxígeno en los tejidos 🔬, hace efecto sobre el metabolismo del calcio en hueso 🩻 y sobre el colágeno, estimulando la osificación, la cicatrización de heridas 🩹, la relajación muscular, la vasodilatación local con efecto trófico 🩸, el efecto antiinflamatorio, el efecto de regulación circulatoria y el efecto analgésico.

🖇 Esta terapia no es agresiva, invasiva ni dolorosa. Se realiza sin contacto directo con la piel 🦶🏻, sino a través de un aplicador, un transductor que facilita el tratamiento continuo.

🩼 Es una terapia muy eficaz y cómoda para el paciente al ser indolora y se obtienen muy buenos resultados dentro de la fisioterapia.

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📌 Como se sabe, el p***s actúa como punto de pivote entre la musculatura abdominal y los aductores de las extremidades inferiores y, por tanto, el dolor sobre la sínfisis o sus estructuras circundantes durante actividades específicas es típico de la pubalgia.

📝 Sin embargo, es importante realizar un diagnóstico diferencial y determinar cuál es el origen del problema ya que diferentes patologías pueden provocar síntomas similares y muchos sistemas pueden derivar el dolor a la ingle 💥, por esta razón se realizará una previa valoración antes de empezar con el plan de tratamiento.

👉🏻 Dentro de las diversas técnicas de empleadas la más efectiva y presente es la utilización de programas de entrenamiento muscular, orientados, sobre todo, a la musculación estabilizadora del complejo lumbo-pélvico y aductores.

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📌 Empleado a una dosis de tratamiento apropiada, con parámetros óptimos de tratamiento (intensidad, pulsación y tiempo), el beneficio del ultrasonido terapéutico es hacer lo más eficiente posible la fase de reparación más temprana, y por lo tanto promover toda la cascada de curación 🩹. Para los tejidos en los que hay una reacción inflamatoria, pero en la que no hay reparación, el ultrasonido promueve la resolución normal de los eventos inflamatorios.

👉🏻La aplicación de ultrasonido terapéutico puede influir en la remodelación del tejido cicatricial mejorando la orientación apropiada de las fibras de colágeno recién formadas y también promueve la transformación del colágeno tipo III a tipo I aumentando así la resistencia a la tracción y la movilidad de los tejidos.

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📌 La periostitis tibial es una lesión por sobreuso que se caracteriza por dolor en la parte media y/o baja de la tibia 🦵🏻.
Sus causas pueden ser diversas, suele aparecer sobre todo en corredores con entrenamiento intenso y excesivo y en ocasiones está asociado a alteraciones estructurales como pies supinados o pronados 🦶🏻 y el uso de calzado incorrecto 👟.

👉🏻 Sabiendo que el síntoma más significativo de la periostitis tibial es el dolor agudo en la tibia sumado a la inflamación 💥 nuestro objetivo principal será eliminar estos síntomas 🥊.
Sin embargo ☝🏻, es importante tener en cuenta las causas de la periostitis tibial para evitar que el recaiga en la sintomatología. Por este motivo, también nos centraremos en detectar el origen del problema y erradicarlo 🤓.

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📌 La electroestimulación muscular genera un estímulo eléctrico inducido y como consecuencia de este tipo de estimulación, el sufre un efecto de reclutamiento que es capaz de desencadenar procesos de entrenamiento, mecánicos y metabólicos, de las fibras musculares , de manera similar a los que se obtienen a través de los sistemas de entrenamiento tradicionales 🏋🏻‍♂️; la elección del tipo de corriente y su aplicación será en función de las necesidades del y nos permitirá acompañarle durante su 🦽 y también en la de lesiones 💯.

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📌 El síndrome del constituye un espectro de enfermedades que abarcan diversas patologías asociadas con lesiones o afecciones degenerativas que afectan el manguito rotador 💥. Estas afecciones incluyen síndrome de pinzamiento subacromial, bursitis, tendinitis del manguito rotador o desgarros parciales😫.

👉🏻 Debido a que el hombro es considerado como una de las articulaciones más móviles, al presentarse esta lesión, este complejo articular se muestra inestable.
En cuanto al tratamiento de este brindara múltiples beneficios para el paciente en cuanto a su movilidad, funcionalidad y alivio del dolor 😊además se basará en proporcionar nuevamente estabilidad a la articulación, lo cual mejora el funcionamiento biomecánico💪🏼 y neuromuscular del hombro💯.

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📌 El campo de acción de la fisioterapia ofrece un conjunto de técnicas de 🔋mediante la aplicación de una corriente eléctrica de forma controlada, con intensidad y tiempo regulado ⏰ que bloquea la respuesta fisiológica del dolor disminuyéndolo y permitiendo así recuperar la movilidad y el bienestar físico 🤸‍♀️.

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📌 Los traumatismos de la 🫸🏻 son frecuentes y un buen tratamiento inicial contribuye a disminuir sus secuelas💥esto se debe a que cualquier lesión a este nivel puede comprometer el equilibrio ⚖️ entre movilidad y estabilidad de esta articulación.

🆙 El tratamiento en rehabilitación es funcional 🫴🏻🎯 y se basa en un diagnóstico lesional preciso 🩻, tanto si el problema es ligamentario como óseo dependerá de la gravedad y del tiempo de evolución del traumatismo.

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📌Los programas de prevención de las lesiones deportivas 👟disminuyen la incidencia 📉 y
severidad de las lesiones; con un correcto diagnóstico y un
tratamiento adecuado aportamos una sensación de bienestar y mejoramos la calidad de vida con respecto a la práctica deportiva 🤼‍♂️.

👉🏻 El contacto continuo del fisioterapeuta con el deportista es de gran utilidad para identificar factores de riesgo intrínsecos y los gestos mecánicos por los que puede producirse una lesión.

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📌 Varios factores pueden contribuir a las lesiones del tendón de 🦶🏻, aunque zonas específicas se ven afectadas con mayor frecuencia ⚡️.

👉🏻Se han identificado varios factores de riesgo que pueden predisponer a esta lesión como los factores extrínsecos, por ejemplo, el sobreuso ⛹🏻‍♂️; así como los factores intrínsecos que incluyen trastornos metabólicos, edad, género, biomecánica 🦿 y composición corporal.

🆙La rehabilitación dependerá considerablemente del lugar de la patología, la etapa de la tendinopatía, la evaluación funcional, el nivel de condición física de la persona👟 y las comorbilidades.

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🏋🏻

📌 Es necesario comprender que todas las tienen un patrón diferente y los factores que intervienen en su recuperación dependerán de las características de cada tejido.

👉 Cada una de las requiere de una valoración y un tratamiento específico.

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📌 ¿Cuánto dura la recuperación del ligamento cruzado anterior?

🕒 El tiempo biológico influye, eso está claro, pero será más importante lo que hagas en ese tiempo.

🔋No será lo mismo la recuperación de alguien que se lo toma en serio desde antes de la operación y hace todo lo que está en su mano por mejorar que el que va dejando que pase el tiempo y las sesiones.

📝En muchas ocasiones dicen: “como puede estar X persona haciendo ya eso en el mes en el que está”, “que envidia, ojalá yo pudiera estar así”, “yo no me siento preparado para hacer eso”…

♿️ La principal diferencia, es que ellos están trabajando día a día, ponen todo lo que está en su mano por mejorar y volver a un buen nivel, teniendo solamente a un guía que les acompaña.

💯 Todos con disciplina, compromiso y un guía que le acompañe y eduque durante la recuperación conseguirán resultados increíbles.

👉🏻 Si sólo te centras en dejar que pase el tiempo, déjame decirte, que te vas a quedar corto. 🚀

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📌 La parálisis facial o de provoca hipotonía de la musculatura facial, alteración en la función oromotora👨🏻, un defecto en el cierre ocular y pérdida de la expresión.

♿️ La ayudará a mejorar el control motor, la calidad del movimiento y la funcionalidad facial del paciente 😊, de esta forma podremos mejorar su calidad de vida 🧍🏻‍♀️.

👉🏼 Cada una de las requieren de una valoración y un tratamiento específico.

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🏋️‍♂️

Citocinas, ejercicioy células satélite El ejercicio se reconoce como un factor decisivo en el mantenimiento de la salud, especialmente en la promoción de la hipertrofia muscular…..

📌 Antes de una intervención quirúrgica 🦿, es importante preparar el cuerpo 🏋🏻‍♂️ con la finalidad de mejorar y acelerar el 👨🏻‍🦽.

♿️ Los objetivos del tratamiento son fortalecer y movilizar uno o varios segmentos de manera que el paciente llegue a la operación en condiciones óptimas ✅, de este modo se dispondrá de mejor calidad muscular y la recuperación postquirúrgica será más efectiva y rápida 🏃🏻‍♂️.

👉 Cada una de las requieren de una valoración y un tratamiento específico.

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👟 ¿CONOCES EL METODO ?

Este método descarta el 🛏 e introduce la rehabilitación funcional 🏃🏻‍♂️con una .

👉 Abordaje de :
RICE ❌
PRICE ❌
POLICED ✅

P= Protección.
OL= Carga óptima.
I= Hielo.
C= Compresión.
E= Elevación.
D= Dieta.

🧠 La carga óptima forma parte de un programa de rehabilitación y , donde la actividad temprana impulsa la recuperación precoz. Esta estrategia debe reflejar las tensiones mecánicas del lesionado durante las actividades funcionales, que varian según el tipo de tejido y la región comprometida 🦶.


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💊

💊 Los provocan un corte total en la cascada del proceso inflamatorio que puede conllevar un problema para la y del tejido.

👉 La inflamación en estos procesos es controlada, nuestro cuerpo no se vuelve loco, todo esta medido respecto a la demanda que haya en el tejido.

✅ El problema principal puede ser que haya un colapso del retorno sanguineo por ese exceso de exudado que se produce, pero, hay que saber y no .


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💯

🧠 Los programas de tratamiento 🚫 NO son genéricos, son específicos ✅.

🏊🏻‍♀️

✅ La prescripción del requiere una dosificación correcta, aplicando bases del entrenamiento en presencia de patología o en tejidos sanos, teniendo como base la según los principios de y 🏋🏻‍♂️.

💯

📌 La ciencia nos da estimaciones sobre cual puede o deberia ser el pronóstico de una lesión en un contexto concreto, pero esto es un poco más complejo ya que una misma patología puede y de maneras muy diferentes en diferentes personas.

🧠

🧠 Los programas de temprano, a través de ejercicios específicos han permitido obtener resultados en la aceleración del proceso de curación y disminuyendo el riesgo de provocar deterioro funcional a largo plazo.

👟 Diseñamos e implementamos intervenciones basadas en evidencia que apuntan a un retorno pronto y seguro del atleta 🤾🏻‍♀️ desarrollando un nivel óptimo de rendimiento deportivo 🚵‍♀️ o actividad física específica 🏃🏻.

👉 La lesión deportiva requiere un específico a sus características .

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✂️
🦵🏼

📌 Como ya hemos mencionado anteriormente la 🦵🏻 no se instaura de forma repentina en la articulación, si no que su evolución es de forma gradual 📉.

👉🏼 Es por esto que la artrosis de rodilla se puede clasificar en los siguientes grados🌡:

✅️ GRADO I: El daño o la lesión del cartílago es muy leve y es por esto que el paciente no presenta ni signos o síntomas.

✅️ GRADO II: Se puede apreciar que el cartílago está algo debilitado o dañado, afectado al espacio articular, pero aún el paciente no refiere síntomas algunos.

✅️ GRADO III: El desgaste del cartílago ya es evidente y por lo tanto el espacio articular está disminuido, provocando esto que al realizar los movimientos los huesos choquen entre sí. Esto implica por lo tanto que el paciente tenga signos y síntomas muy evidentes de artrosis de rodilla, pero que con el reposo tienden a desaparecer.

✅️ GRADO IV:La destrucción del cartílago articular es total, por lo que los síntomas y signos que refiere el paciente son mucho más importantes, y que no desaparecen con el reposo.


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