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ℹ️LA ADOLESCENCIA NO SON SIMPLEMENTE CAMBIOS HORMONALES ℹ️
La adolescencia es una etapa del desarrollo humano fundamental para la formación de hábitos sociales y emocionales que impactan en el bienestar mental del individuo.

Al respecto, diversos estudios y estadísticas sostienen que uno de cada cinco adolescentes presenta una afección de salud mental.
Algunos de los trastornos de salud mental más comunes en los adolescentes son los siguientes:

🩺Ansiedad.
🩺Alteración del estado de ánimo.
🩺Déficit de atención y otros trastornos del comportamiento.
🩺Trastornos de la alimentación.
🩺Suicidio.
🩺Depresión.
🩺Psicosis .
Conductas de riesgo: consumo de sustancias estupefacientes, prácticas sexuales de riesgo.
Comportamientos de autolesión: cortarse o quemarse la piel.
Es de vital importancia diseñar y aplicar estrategias de apoyo de salud mental dirigidas a los adolescentes, mediante la aplicación de diversos recursos que beneficien su bienestar psicológico y que impacten de manera positiva en sus vidas, a través del aprendizaje socioemocional.
Doctora Marlen Diaz Robles
Dra.Cinthya Melgar-Psiquiatría
Dra. Roseline Dasilva L. Médico Psiquiatra

UN AÑO AL SERVICIO DE LA SALUD MENTAL
¡GRACIAS POR SU CONFIANZA!
Dra. Roseline Dasilva L. Médico Psiquiatra
Dra.Cinthya Melgar-Psiquiatría
Doctora Marlen Diaz Robles

😴¿Por qué debemos dormir bien?😴
El dormir mantiene todos los aspectos del cuerpo de una forma u otra: el equilibrio energético y molecular, así como también la función intelectual, el estado de alerta y el humor.
Si no se duerme lo suficiente, su cerebro tiene problemas para desempeñar funciones básicas. Puede tener problemas para concentrarse o recordar cosas. Puede tener mal humor y reaccionar de manera violenta con sus compañeros de trabajo o sus seres queridos.


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El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión con el objetivo de sensibilizar y concientizar sobre esta patología vinculada a la salud mental que afecta aproximadamente a 280 millones de personas en el mundo.
La evidencia ha demostrado que llevar hábitos de vida saludables como una alimentación balanceada, evitar el consumo excesivo de alcohol y estupefacientes, hacer actividad física y no fumar, así como participar en grupos de apoyo o en actividades comunitarias, deportivas y/o recreativas son acciones que contribuyen a la prevención de problemas de salud mental.
SI NECESITAS AYUDA PROFESIONAL, Mental_Mind ES UN EQUIPO COMPROMETIDO CON TU SALUD.
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Dra. Roseline Dasilva L. Médico Psiquiatra
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La salud mental tiene un impacto directo en nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar. Determina cómo respondemos ante el estrés, cómo nos relacionamos con otras personas y cómo tomamos decisiones. Es por esto tan importante cuidar de ella como cuidamos de nuestro cuerpo físico.
¡CUIDA TU SALUD MENTAL! 🧠

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Simple

✨Mental_Mind les desea:

¿SABIAS QUE?
Los trastornos de la conducta alimentaria comportan una alteración en la alimentación o en el comportamiento relacionado con la alimentación y por lo general consisten en

🍝Cambios en lo que come o en la cantidad que come la persona
🍝Medidas que toma la persona afectada para evitar la absorción de los alimentos (por ejemplo, forzando el vómito o tomando un laxante)
Para que una conducta alimentaria inusual se considere un trastorno, el comportamiento debe prolongarse durante un período de tiempo y causar un daño significativo a la salud y/o la capacidad física de la persona para funcionar con normalidad en la escuela o en el trabajo, así como afectar negativamente a las interacciones de la persona que la padece con las demás personas.

Los trastornos alimentarios incluyen

🍡Anorexia nerviosa
🍡Trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos
🍡Trastorno por atracón
🍡Bulimia nerviosa
🍡Pica
🍡Trastorno de rumiación

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"Hay que poner fin a la violencia contra las mujeres. En este Día Internacional para la eliminación de este flagelo, la UNESCO hace un nuevo llamado a la unidad y la acción, recordando que cada persona tiene una función que desempeñar para lograr que se deje de tolerar la violencia de género.Al luchar por los derechos de la mujer se protegen también los derechos humanos en su conjunto."

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Hoy es un día especial para el equipo de Mental_Mind, porque celebramos el cumpleaños de la...

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LA MEJOR VIDA NO ES LA MÁS LARGA, SINO LA MÁS RICA EN BUENAS ACCIONES. MARIE CURIE✨
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¡¡¡FELIZ DÍA A TODOS LOS LUCHADORES!!!
Hasta el día de hoy se sigue minimizando el sufrimiento real que causan los trastornos de ansiedad. Mantenernos desinformados, nos hace cómplices de ese sufrimiento y de la letalidad de sus consecuencias.
Según la OMS, más de 260 millones de personas tienen trastornos de ansiedad. Madre, padre, hijo, hermano, nadie está libre de padecer o tener un familiar con problemas de salud mental.
Padecer un trastorno de ansiedad no es algo que se elige, los afectados no son culpables de tener este trastorno y no fingen el malestar.

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"El compromiso social es una importante estrategia para la prevención, detección, tratamiento y reinserción de la sociedad en general "
ℹ️ℹ️PROMOVER LA SALUD MENTAL ES TAREA DE TODOS‼️
XXVIII Congreso Nacional APM
PSIQUIATRÍA Y COMPROMISO SOCIAL
🇲🇽México🇲🇽 2023
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XXVIII Congreso Nacional APM
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"Saber más para ayudar mejor"
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Día Mundial de la Salud Mental
10 de octubre

Con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) e impulsada por por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) el 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, que tiene como objetivo sensibilizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo, los cuales se pueden presentar en la sociedad global y así generar un conjunto de estrategias que sirvan de apoyo a estas personas que lo necesitan.
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MENTALMIND ESTÁ DE FIESTA!!!
MUCHÍSIMAS FELICIDADES Lic.Raúl.

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Día Mundial de la Prevención del Suicidio
1️⃣0️⃣ DE SEPTIEMBRE el objetivo de este día es crear conciencia sobre la prevención del suicidio en todo el mundo.
⚠️Entre los objetivos incluyen promover la colaboración de las partes interesadas y el auto-empoderamiento para abordar las autolesiones y el suicidio a través de acciones preventivas.
💡Esto se puede lograr mediante el desarrollo de capacidades de los proveedores de atención médica y otros actores relevantes, difusión de mensajes positivos e informativos dirigidos a la población en general y grupos en riesgo como los jóvenes, y facilitando un debate abierto sobre la salud mental en el hogar, la escuela y el lugar de trabajo, etc.
👩🏻‍⚕️También se anima a las personas que están contemplando el suicidio o se ven afectadas por él a que compartan sus historias y busquen ayuda profesional.




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ℹ️ℹ️La demencia se caracteriza por un deterioro cognitivo y por la aparición de síntomas psicológicos y conductuales, entre los que destacan las alteraciones de percepción, del contenido del pensamiento, estado de ánimo y de conducta. Para poder hacer un buen manejo de la enfermedad es necesario entender que el manejo es multidisciplinario, Mental_Mind como equipo de profesionales comprometidos brindamos por el mes de atención por Psiquiatría, Psicología y Nutrición.ℹ️ℹ️






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💚🤍💚 INICIANDO...



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🎭Las personas que sufren un trastorno bipolar pierden el control de sus emociones y alternan entre dos extremos: episodios de euforia (manía o hipomanía) y depresión.
Durante la fase maníaca se sienten plenas de vitalidad y exaltación. Por el contrario, en los momentos depresivos experimentan una profunda tristeza, apatía y falta de energía.
En ocasiones, puede darse una mezcla de ambas situaciones (episodios mixtos), lo que se traduce en un predominio del humor irritable o disforia. En ese momento, la persona bipolar puede protagonizar enfrentamientos con otros al menor percance.
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⛔La esquizofrenia es un trastorno mental caracterizado por la existencia de pérdida de contacto con la realidad (psicosis), alucinaciones (por lo general consistentes en oír voces), falsas creencias firmemente sostenidas (delirios), alteraciones del pensamiento y de la conducta, reducción en la expresión emocional, disminución de la motivación, deterioro de la función mental (cognición) y problemas para desenvolverse en la vida de cada día, incluyendo el deterioro del trabajo, las relaciones sociales y el cuidado de si mismo.
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