Zelta Float Center.

Preparándose para su primera sesión.
Antes de saltar y relajarse, hay algunas cosas que debe saber.
Trate de evitar beber líquidos durante dos horas antes y use el baño antes de saltar al tanque. Puede salir si lo necesita, pero se beneficiará mucho más si la sesion es ininterrumpida.
Si tiene cortes expuestos o le entra agua salada en los ojos, le molestara muchísimo. Aplica tiritas impermeables a cualquier pequeño corte o rasguño, y evita tocarte la cara una vez que estés en el agua.
No use nada excepto un par de tapones para los oídos para evitar que entre el agua salada. Flotar desnudo conduce a la experiencia más relajante y también ayuda a mantener el agua limpia.
El agua y el aire dentro de la sala de flotación se mantendrán a una temperatura agradable, por lo que no se distraerá con las temperaturas contrastantes.
Dúchese bien antes y después de flotar para mantener el tanque limpio y lavar la sal de su piel; esta puede causar sequedad e irritación si se deja.

La historia de la Flotación-REST (Terapia de Estimulación Ambiental Reducida) se remonta a la década de 1950 cuando los Dres. Jay Shurley y John Lilly del Instituto Nacional de Salud Mental se interesaron en comprender cómo respondería el cerebro humano a un entorno desprovisto de información sensorial externa. El entorno flotante minimiza sistemáticamente la entrada sensorial externa al sistema nervioso, incluidas las señales de los canales visuales, auditivos, olfativos, gustativos, térmicos, táctiles, vestibulares, gravitacionales y propioceptivos. Desde su descubrimiento, ha habido una serie de publicaciones que exploran los posibles beneficios terapéuticos de la flotación. La observación más consistente hasta la fecha ha sido una reducción significativa en los niveles de estrés subjetivo y aumentos en la relajación medidos antes y después de la flotación. Junto con estos hallazgos subjetivos, también se ha informado que la flotación disminuye la presión arterial, la frecuencia cardíaca y los niveles de cortisol. Un metanálisis publicado en 2005 encontró un gran tamaño del efecto general para la reducción del estrés, y la mayoría de los estudios de flotación anteriores se centraron en poblaciones sanas. La investigación clínica que investiga Floatation-REST, aunque limitada, ha informado efectos ampliamente beneficiosos en una variedad de diferentes condiciones relacionadas con el estrés y el dolor, que incluyen: hipertensión, dolores de cabeza crónicos por tensión, dolor crónico por tensión muscular en la espalda y el cuello y dolor relacionado con el estrés. dolor con depresión por agotamiento. También se han realizado varios estudios centrados en personas con ansiedad clínica, incluido el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la anorexia nerviosa, el trastorno de pánico, la agorafobia y el trastorno de ansiedad social, y muchos de estos pacientes también presentan un trastorno depresivo mayor comórbido. . La evidencia publicada hasta el momento sugiere que Floatation-REST es una técnica segura para reducir rápidamente los niveles de estrés, dolor y ansiedad. Actualmente se están realizando ensayos clínicos en Estados Unidos, Alemania y Suecia que investigan el impacto a largo plazo de la flotación en pacientes con trastornos de ansiedad, anorexia nerviosa, dolor crónico, fibromialgia e insomnio.

🌊💆‍♂️ ¡Descubre los beneficios de la flotación para pacientes de escoliosis! 💆‍♀️🌊

Si padeces de escoliosis, sabemos lo importante que es cuidar tu salud y bienestar de manera integral. En Zelta Float Center, te ofrecemos una experiencia única que puede brindarte alivio y mejorar tu calidad de vida.

¿Qué es la flotación y cómo puede ayudarte si tienes escoliosis? En nuestros tanques de flotación, estarás suspendido en una solución de agua salada que te permite flotar sin esfuerzo. Aquí te contamos algunos de los beneficios que la flotación puede tener para pacientes de escoliosis:

1️⃣ Alivio del dolor: La flotación reduce la presión en las articulaciones y la columna vertebral, lo que puede disminuir el dolor asociado con la escoliosis. El estado de ingravidez te permite liberar tensiones y relajar los músculos, brindando un alivio reconfortante.

2️⃣ Mejora de la postura: Flotar en posición neutral en nuestros tanques ayuda a que tu columna se alinee correctamente. Esto puede tener un impacto positivo en tu postura, aliviando la tensión en los músculos y ligamentos que rodean la columna vertebral.

3️⃣ Relajación profunda: Durante la sesión de flotación, te sumergirás en un ambiente tranquilo y libre de distracciones. Esto te permitirá desconectar, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. Un estado de relajación profunda puede tener un efecto positivo en tu salud general y en cómo manejas la escoliosis en tu día a día.

En Zelta Float Center, contamos con personal altamente capacitado y tanques de flotación diseñados para brindarte una experiencia segura y placentera. Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar un espacio de calma y equilibrio para tu cuerpo y mente.

¡No dejes que la escoliosis limite tu bienestar! Descubre los beneficios de la flotación y agenda tu sesión en Zelta Float Center hoy mismo. Te esperamos.

📍 Dirección: Physiocenter, 2do anillo casi A. Busch frente a la Unifranz
☎️ Reservas: 76386333

Beneficios de la terapia de flotación y la diabetes
Desde bajar la presión arterial y reducir el estrés hasta controlar el dolor y mejorar la energía, la terapia de flotación puede ayudar a contrarrestar los efectos secundarios de la diabetes.
1. Reducción del estrés
Se ha demostrado que la terapia de flotación reduce el estrés y la ansiedad. En un estudio de 2018 , los investigadores descubrieron que una sola sesión de flotación de una hora puede reducir el estrés, la ansiedad y la irritabilidad.
El estrés es uno de los principales contribuyentes a la presión arterial alta crónica en la diabetes .
Cuando estás estresado, el cuerpo libera hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol. A corto plazo, esto es bueno para aumentar la energía, pero el estrés crónico empeora la diabetes. Además, las personas con diabetes tienen todo tipo de desequilibrios hormonales que pueden afectar aún más la glucosa en sangre.
2. Alivio del dolor
Si tiene diabetes, sabe muy bien que puede ser doloroso. Afortunadamente, la terapia de flotación puede ayudar. Aproximadamente del 60 al 70 por ciento de las personas con diabetes también tienen algún tipo de neuropatía, un tipo de dolor causado por nervios dañados en las manos, piernas, pies, dedos de los pies y brazos.
Los diabéticos también tienen altas tasas de hinchazón, dolor e inflamación en las articulaciones. Los primeros estudios muestran que puede ayudar a reducir el dolor y servir como un analgésico natural.
3. Flota hacia la felicidad
Con enfermedades crónicas como la diabetes, puede ser fácil tener una perspectiva más sombría de la vida, pero flotar puede cambiar ese ceño fruncido. Muchas personas se sienten más optimistas cuando salen del tanque y algunas reportan una felicidad y euforia abrumadoras. En 2016, investigadores de Suecia descubrieron que flotar puede combatir los síntomas de depresión, ansiedad y dificultad para dormir.
4. Apoya el corazón
La diabetes y las enfermedades del corazón son dos guisantes en una vaina. Si aprende a proteger su corazón, puede ayudarlo a controlar la diabetes. Con el tiempo, el nivel alto de azúcar en la sangre puede dañar los vasos sanguíneos y los nervios que controlan el corazón. Los efectos a corto plazo de flotar calman la respuesta de lucha o huida y reducen la presión arterial. Al mismo tiempo, la flotación alivia la presión de los vasos sanguíneos periféricos, permitiéndoles dilatarse por completo. Es el entorno perfecto para bajar la presión arterial sin medicamentos ni alimentos.
5. Energía y Productividad
Al reducir el estrés, aliviar el dolor y ayudarlo a dormir mejor, la terapia de flotación puede aumentar la productividad y ayudarlo a mantenerse concentrado durante todo el día. La privación sensorial se está convirtiendo rápidamente en una forma natural de mejorar el bienestar en el lugar de trabajo, prevenir el agotamiento y combatir la fatiga de los empleados.
6. Superar las adicciones
Las adicciones a la comida, las dr**as, el alcohol y los ci*******os promueven la inflamación, y la inflamación es uno de los principales desencadenantes de los síntomas de la diabetes. Al combatir la adicción, flotar puede ayudarlo a eliminar los hábitos inflamatorios. Un estudio encontró que la privación sensorial puede alterar los hábitos y desencadenar los antojos. Al mismo tiempo, aumenta la sensación de relajación y paz interior. ¡ Es una combinación increíble para deshacerse de los malos hábitos!

Regresamos!!!!!