Top Pilates
Top Pilates - A arte de viver em equilíbrio Pilates é mais do que exercícios realizados no estúdio.
Trata-se de cuidado pessoal ativo, sentir-se bem ao movimentar-se no dia a dia e ao longo da vida.
Não, o ritmo de crescimento da criança ou adolescente permanece o mesmo até o final da maturidade óssea.
Por isso, que se deve tratar a Escoliose, porque a tendência da curva é piorar com o crescimento. A idade de maior risco de se agravar a escoliose é de 10 aos 12 anos, seguindo de 12 aos 15 anos, relacionamos a piora ao estirão de crescimento.
A depender do grau da Escoliose (ângulo de Cobb), pode existir uma não proporção do tronco (tronco menor) em relação aos membros.
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📌11 anos de experiência com Pilates.
📍 R. Professora Alda Piassa, 07, Grageru, Aracaju - SE
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🔎QUANDO FAZER RPG?🤔
A Reeducação Postural Global(RPG) trata das desarmonias do corpo humano levando em conta as necessidades individuais de cada paciente.
O tratamento de Reeducação é indicado não só para as pessoas que apresentam desvios posturais, mas também para problemas como dor, desconforto que afete a capacidade de se movimentar ou permanecer em uma mesma posição por um período de tempo.
A RPG pode ser feita em qualquer pessoa, em todas as idades, sendo cada indivíduo tratado de uma maneira exclusiva, de acordo com suas necessidades.😉💙
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Essa é uma dúvida muito frequente, mesmo estando nos destaques, vamos deixar aqui no feed todos os convênios que atendemos. Sempre para melhor servi-los!
🔎A degeneração do disco é algo natural na vida de todas as pessoas, conforme vamos envelhecendo. Assim, o disco(por si só) já tende a desidratar, o que gera fragilidade em sua estrutura e aumenta os riscos de ruptura e, consequentemente, de herniação.
Outros fatores de risco são: obesidade, postura incorreta, tabagismo, movimentos repetitivos de flexão/torção da coluna vertebral, dentre outros.
🔎A Reeducação Postural Global (RPG) é um desses tratamentos, reportado como seguro e adequado em pacientes com hérnia de disco. A RPG Souchard é um método desenvolvido por Philippe Souchard que utiliza oito posturas terapêuticas para o alongamento dos músculos organizados em cadeias musculares, com resultado positivo na melhora da amplitude de movimento e qualidade de vida.💙✨
RPG é saúde, e qualidade de vida!
Entre em contato conosco e marque sua sessão de reeducação postural global.😉💙
Você sabia ???
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Cuide da sua saúde!!!
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São tantas coisas boas que o Pilates pode fazer por VOCÊ🥰🥰🥰
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Desejamos a todes um Natal com a presença marcante de Deus.
Que hoje todos se lembrem que o dia é Dele! 🙏🏽🫶🏼
Boas festas, Feliz Natal!!!!!🎄😘
Falta de ar, tensão, insônia, taquicardia, dor de cabeça. Os transtornos de ansiedade têm se tornado cada vez comuns.
Mais você sabe como o pode se tornar um aliado na melhora da ?
O Pilates trabalha corpo e mente em conjunto através de seis princípios: concentração, respiração, controle, centralização, precisão e fluidez.
Isso aumenta a capacidade de concentração, treina nosso cérebro, e através dos movimentos respiratórios ajuda a combater a ansiedade.
Não perca tempo quando o assunto é saúde e o seu bem-estar!
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pode ser definido como força e poder interior. O que fazer quando esse “poder” f**a apagado?
Separamos 5 passos para o resgate do seu próprio potencial! Se liga nas dicas✔️
1. Valorize-se!!! Seja positivo com você e não seja tão autocrítico.
2. Acredite em si mesmo. A insegurança nos limita e nos afasta do que realmente somos.
3. Não terceirize seu futuro.
4. Tenha planos pessoais. Crie metas, faça o que gosta.
5. Você é seu pior inimigo: Ninguém é mais cruel conosco do que nós mesmos. Não seja tão duro com você!!
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