VOLL Pilates Studios BC

Love Pilates 💚
Se permita apaixonar por esse método, que além de todos os beneficios físicos trás melhora na sua saúde mental!

I love Pilates ❤️🤸‍♀️🎡

Desafio da semana com essas alunas maravilhosas 😍🤸

Feliz dia das mães🌹🤸

Como diz a linda tudo tem limite, não é mesmo?! 🤭😅

Nesse Dia dos Pais presenteie seu pai com saúde, bem-estar e qualidade de vida todos os dias!

"De pernas para o ar"
A vida é igual pilates, se tá fácil ta errado 🤭😅

Ps: Postura apenas para foto!

Isso não é só uma "plaquinha"!
Essa premiação representa que estou no caminho certo, que mesmo muitas vezes duvidando da minha capacidade eu tenho dado o meu melhor, e tem dias que meu melhor é apenas 1%.
ser empreendedora, fisioterapeuta, instrutora de pilates, você também se torna faxineira, recepcionista, vendedora, administradora, gestora financeira, social mídia...e por aí vai, só quem tá nessa luta vai entender o quanto esse caminho é desafiador.
Gostaria de agradecer imensamente a equipe pela parceria e singelo reconhecimento e todo suporte dado aos franqueados desde sempre, tenho muito orgulho de fazer parte dessa equipe;
Ano que vem a meta é a plaquinha de maior faturamento 🤭😅🚀
Gratidão aos meus alunos e pacientes pela confiança!!

"Só o pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo " 🥰🤸‍♀️

VOLL Pilates Studios BC is now on WhatsApp.

Todo dia é dia de recomeçar!!
Vamos cuidar da nossa saúde física e mental!!

🚨

Bom dia!!
Quem mais é assim?? 🤭🤸‍♀️

Pra que esperar o ano acabar pra mudar seu estilo de vida???
Bora começar hoje mesmo?? 😍

𝙑𝙤𝙘ê 𝙨𝙖𝙗𝙚 𝙥𝙤𝙧 𝙦𝙪𝙚 𝙙𝙚𝙫𝙚 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖𝙧 𝙥𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨??

Porque além de melhorar seu condicionamento físico e mental, o pilates é uma excelente opção para quem não curte muito academia, por exemplo.
O Pilates foca na postura, flexibilidade, alongamento do corpo e respiração. Além de trabalhar coordenação, consciência corporal, força muscular e resistência, auxilia a acalmar a mente e desacelerar o ritmo do dia a dia.
Quer coisa melhor??

Para saber mais, me chame no direct e vamos agendar sua aula experimental!!!♥️🤸

Bom domingo a todos!!🙏
Quem aí ficou lembrando do pilates do Fds? 😅 aquela dorzinha que a gente ama 🤭😅

Sonhe alto!! 😍🤸‍♀️

Segunda é dia de Pilates 😍🤸‍♀️

Bora Pilatear?? 🤸‍♀️💚
Aluna .karol
Ela veste

ᴘɪʟᴀᴛᴇs é ᴜᴍ ᴍéᴛᴏᴅᴏ ᴅᴇ ᴄᴏɴᴅɪᴄɪᴏɴᴀᴍᴇɴᴛᴏ ғísɪᴄᴏ ᴄʀɪᴀᴅᴏ ɴᴀ ᴀʟᴇᴍᴀɴʜᴀ ɴᴀ ᴅéᴄᴀᴅᴀ ᴅᴇ 20. é ɪɴᴅɪᴄᴀᴅᴏ ᴘᴀʀᴀ ʀᴇᴀʙɪʟɪᴛᴀçãᴏ ғísɪᴄᴀ, ᴄᴏɴᴅɪᴄɪᴏɴᴀᴍᴇɴᴛᴏ ғísɪᴄᴏ ɢᴇʀᴀʟ ᴇ ʙᴇᴍ-ᴇsᴛᴀʀ.

𝑸𝒖𝒆𝒓 𝒔𝒂𝒃𝒆𝒓 𝒎𝒂𝒊𝒔?𝑨𝒈𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒖𝒎𝒂 𝒂𝒖𝒍𝒂 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍!

"𝘚𝘦𝘳 𝘧𝘪𝘴𝘪𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘢 é 𝘵𝘦𝘳 𝘰 𝘥𝘰𝘮 𝘥𝘦 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘳 𝘥𝘢𝘴 𝘱𝘦𝘴𝘴𝘰𝘢𝘴, 𝘢𝘮𝘢𝘳 𝘰 𝘱𝘳ó𝘹𝘪𝘮𝘰 𝘦 𝘷𝘦𝘳 𝘦𝘮 𝘤𝘢𝘥𝘢 𝘰𝘭𝘩𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘪𝘴𝘵𝘦𝘻𝘢, 𝘶𝘮𝘢 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘢𝘯ç𝘢. 𝘗𝘢𝘳𝘢𝘣é𝘯𝘴 𝘱𝘦𝘭𝘰 𝘴𝘦𝘶 𝘥𝘪𝘢!"