Dr.DanielDitzel

Que tal aproveitar o feriado para repor a vitamina D?!
A Vitamina D que na realidade deveria se chamar o Hormônio D, é responsável pelo equilíbrio de vários órgãos e funções do corpo.

Sua produção ocorre em uma cascata hormonal junto de outros hormônios como estradiol, testosterona, progesterona e cortisol.

Ela mantem a absorção de cálcio e fósforo, fortificando ossos, dentes e músculos, e também mantém o cérebro e o coração funcionando .Além de prevenir doenças como câncer, hipertensão, diabetes, doença de Alzheimer, esclerose múltipla e doenças autoimunes.

Em torno de 80% a 90% da vitamina D é formada quando os raios solares (UVB) entram em contato com a pele, o que ativa sua produção inicial a partir de partículas de colesterol.

Ela obtida principalmente por exposição à luz solar, e no dia a dia nem sempre dá para curtir um dia de sol na praia ou com um passeio ao ar livre, então que tal aproveitar esse feriado que promete ser cheio de sol?

Mas lembrando que a exposição controlada ao sol não é motivo para você deixar de consumir vitamina D. Além do sol, existem outras fontes da vitamina. Na alimentação temos como fonte a gema do ovo, os cogumelo e peixes gordurosos. E também através de suplementos orais e injetáveis.

Se gostou da dica, curte e compartilha com quem você gostaria de passar o feeiado😉.

Os atendimentos da manhã de hoje me deixaram pensativos. Vários pacientes com diagnósticos tristes que poderiam ter sido evitados com a vinda regular ao consultório. Quando eu perguntava o porque da demora em procurar atendimento a mesma respota que ouvi de todos foi” Dr eu estava sem tempo” ou “ Dr . Achei que era uma bobagem”

Vim aqui te perguntar a quanto tempo você tem deixado sua saúde de lado?

A quanto tempo aquela dor ou mal estar passou a ser normal?

A quanto tempo não dormir virou rotina?

A fraqueza, desanimo, se tornou companheira?

Se você se sentiu familiar com alguma coisa que escrevi, esta na hora de agendar sua consulta.

Aguardo você em breve!!!

Agende sua consulta, exame ou avaliação pelo WhatsApp ( 14) 99161-9652

Quando falo em sinais, não estou me referindo a sintomas. Me refiro a Exames que todos (em especial mulheres) deveriam fazer para mostrar inflamação .
Vou listar alguns aqui, e os parâmetros que uso.

Homocisteína - ideal a abaixo de 10 micromodol/L

Ferritina - entre 70 a 150 mcg/L

Vitamina D - entre 40 - 80 mg /ml

Vitamina B12 - entre 500 - 800pg/ml

PCR - ideal abaixo de 0,8 mg/dL

Zinco - entre 1,0 - 1,15 mcg/dL

Você sabe como estão seus níveis de inflação? Agende seu atendimento e vamos descobrir juntos.
Grande abraço!!!!

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Feliz dia do médico para todos meus colegas que doam suas vidas para essa profissão tão especial e necessária. Poucas pessoas sabem, mas o dia do médico e comemorado no dia de São Lucas padroeiro dos médicos . Diz a tradição que Lucas era um homem bondoso e totalmente dedicado ao cuidado do próximo.
Que hoje possamos reafirmar nosso juramento e pedir sabedoria e proteção vindas de Deus. Obrigado a todas as felicitações por esse dia.