Caminho do Equilibrio
Cursos online de meditação e autoconhecimento.
Nessa página você vai encontrar práticas de meditação, muito conteúdo sobre autoconhecimento e orientações para conseguir colocar a meditação na sua rotina.
Não importa o que você fizer, faça-o com profunda percepção, pois então até mesmo as pequenas coisas se tornarão sagradas. Dessa forma, cozinhar ou limpar a casa serão sagrados, serão uma oração. Não importa o que você esteja fazendo, o que importa é como você o está fazendo.
Você pode limpar o chão como um robô, como um dispositivo mecânico: é preciso limpar o chão, então você o limpa. Mas, se fizer isso de forma automática, estará deixando de ver algo de belo. Limpar o chão poderia ser uma grande experiência, mas você a terá perdido. O chão f**ará limpo, mas algo que poderia ter acontecido dentro de você não aconteceu. Se você estivesse perceptivo, alerta, não apenas o chão mas também você teria sentido uma limpeza profunda.
Limpe o chão em estado de total percepção, iluminado pela percepção. Trabalhe ou sente-se ou ande, mas uma coisa precisa ser continuamente desenvolvida: faça com que um número cada vez maior de momentos em sua vida sejam iluminados pela percepção. Deixe que a chama da percepção brilhe em cada momento, em cada ato.
Atingir a iluminação será o efeito cumulativo disso. O efeito cumulativo, todos os momentos juntos, todas as pequenas luzes juntas tornam-se uma grande fonte de luz.
Osho – O livro da transformação
Por trás disso, está a psicologia do ego. O ego sempre quer alguma coisa impossível — sim, pois é só dessa forma, desejando o impossível, que ele consegue sobreviver. Você nunca será capaz de satisfazer o desejo, e o ego o continuará atiçando a querer cada vez mais: mais dinheiro, mais ganância, mais poder, mais austeridade, mais espiritualidade, mais disciplina. Onde quer que você encontre esse “mais”, lembre-se: essa é linguagem do ego. E não há como satisfazer o ego, ele sempre pede mais.
Osho - Torne-se quem você é.
Qual a verdadeira felicidade?
Entenda como o silêncio pode ajudar na hora da meditação.
Entenda como você pode aproveitar o melhor da meditação apenas mudando isso!
Se Joga, o que Você tem a Perder?
Confira o vídeo completo no nosso canal do YouTube.
Medita comigo 26
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Lembre-se da impermanência das coisas para não sofrer. #meditação #meditaçãoguiada #acalmar
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Faça o Melhor com o que Você tem Agora #meditação #meditaçãoguiada #meditaçãoparadormir
Como se entender com o outro?
Nós não sabemos lidar com as nossas emoções. Nesse vídeo vou te explicar a importância de você aprender a aceitar aquilo que está sentindo.
Você NÃO é suas emoções. A identif**ação vem da negação.
Os suaves e os brandos caminham para a vida. Os rígidos e fortes caminham para a morte.
Lao-Tsu
A Felicidade Acontece no Equilíbrio
Quando a mente sabe, chamamos de conhecimento.
Quando o coração sabe, chamamos de amor.
E quando o ser sabe, chamamos de meditação.
- Osho
A meditação é a consciência de que "não sou minha mente".
Osho
Uma dica para NÃO se frustrar na vida
Medita comigo 2 - Vem meditar! Nova série de vídeos onde vamos focar nas praticas de meditação, deixando o conteúdo teórico em segundo plano. Se você quer colocar meditação na sua vida e p...
Tá com dor no pescoço aí doido? Eu Francisco tenho a solução, pressiona esses pontos aqui que melhora rapidinho!
Onde estiver mais doloridos f**a um tempo maior, pelo menos 30 segundos, e lembra de apertar nos dois braços! Depois me conta como ficou!
A Acupuntura é uma prática que vem da Medicina Tradicional Chinesa e tem um simples objetivo que é o de manter o livre fluxo da energia pelo corpo.
Nosso corpo físico é irrigado por um corpo de energia, assim quando conseguimos estimular esse corpo energético é possível tratarmos os tecidos, músculos e órgãos do nosso corpo físico.
A Acupuntura se utiliza basicamente de agulhas, mas existem outros recursos que também movem a nossa energia como as ventosas que são as marcas de copinhos nas costas, aurículo que são as sementes nas orelhas, entre outros.
Experimente essa prática milenar, e se surpreenda com resultados rápidos e naturais.
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Vem praticar Tai Chi com a gente!
Temos uma turma aberta presencial de terça as 18:00, agende uma aula experimental
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Tai Chi no Sesc Bauru.
Domingos as 10:00 da manhã, até o final de abril
Vem praticar com a gente!
Segue nossa data de fim de ano, aproveite para marcar sua aula experimental de Yoga ou sessão de Acupuntura ou Reiki até dia 23/12.
Até logo mais!
As nuvens, a chuva e os raios são tão necessários ao meio ambiente quanto o sol e o bom tempo
Provérbio Taoista
Já conhecia o Ashtanga Yoga de Patanjali, ou os 8 membros do Yoga segundo Patanjali?
Vai passando para o lado para saber um pouquinho sobre cada um!
Quando entra no Agora, você sai do conteúdo da sua mente. A incessante corrente do pensamento se desacelera. Os pensamentos não consomem mais toda a sua atenção. Há intervalos entre eles - espaços de silêncio e calma. Você começa a perceber que o seu ser é maior e mais profundo do que seus pensamentos.
Eckhart Tolle
O poder do silêncio
Nova turma de Tai Chi, quinta as 18:00
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Caminho do Equilibrio
Idealizado por Fernando Suriano e Andressa Tobaro, o Caminho do Equilíbrio tem como objetivo transmitir o conhecimento e a filosofia oriental, afim de auxiliar na busca da verdadeira essência.
Em nosso espaço você encontra aulas de Yoga e Tai Chi, atendimentos de Acupuntura e massoterapia, alem de vivencias e cursos na área do autoconhecimento.
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