Gleiciane Araújo

Começamos 2022!
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Como está sua mente hoje?
E sua vida, quem tem controle?
2021 começou e ainda estamos em um momento difícil. Ainda existe medo, angústias, isolamento, estresse.
De o primeiro passo, faça terapia!
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Atendimento presencial e online!

Este é o pote da felicidade.😁😃

Hoje eu quero te convidar para colocar uma palavra positiva dentro deste pote, que eu chamo de: Pote da Felicidade!

Vou colocar a primeira palavra: VITÓRIA.

Sua vez...qual a palavra positiva que vai colocar dentro do pote? Deixe nos comentários.😉

Assim como os adultos, as crianças mentem para não decepcionar alguém querido, para conquistar algo que desejam, para fugir de responsabilidades, chamar a atenção dos pais, impressionar alguém ou para evitar um castigo.
Mas como lidar com as mentiras?
✅Dê o exemplo.
✅Mantenha a calma.
✅Não crie armadilhas para contradizer a criança.
✅Explique as consequências de não falar a verdade.
✅Esteja preparado para ouvir verdades nem sempre boas ou diferentes daquelas que gostaria.
✅Não dê punições.
✅Dê à criança a oportunidade de corrigir o erro.
✅Ajude a criança a pensar em outras possibilidades ao invés de mentir.
✅Não chame a criança de mentirosa e nem chame a atenção na frente dos colegas ou de outros adultos.

Se quiser saber mais sobre assunto, me chame no WhatsApp (31) 99821-7079.👩‍💼🔱👨‍💼

Não deixe que ninguém te diminua.

Uma boa dose de amor-próprio sempre ajudará na hora que for preciso mostrar seu valor. É preciso ter a consciência do quão incrível você pode ser, se quiser que os outros também percebam isso.

Faça um favor a si mesmo: sempre imponha o respeito que merece. Não deixe que ninguém te diminua ou te faça sofrer. É preciso se amar.

Dê sempre o seu melhor, mas não deixe que ninguém se aproveite disso.🙂

Todos juntos contra o suicídio.💛

É preciso lembrar que o mês é dedicado ao tema, mas que a prevenção deve ser o ano todo. Por isso a importância de exercitar o olhar para si e também para o outro para perceber alguns indícios.

A depressão pode ter muitos sinais, entre eles: irritabilidade, desânimo, desinteresse, apatia, falta de motivação, dificuldade de concentração. Ao menor sinal desses sintomas procure ajuda.

Eu apoio o Setembro Amarelo.💛😉

Cuide dos seus pensamentos do mesmo modo que cuida do seu corpo.😉😁

Hábitos saudáveis são uma necessidade para a saúde da mente, a Higiene Mental se propõe a encontrar o melhor caminho para atingir esse propósito. Então, você deve estar se perguntando: por que é importante cuidar da saúde da mente?

Cuidar da saúde da mente é essencial para evitar o desenvolvimento de doenças de cunho mental como, a ansiedade, a depressão e a síndrome do pensamento acelerado. Por isso, listei 3 dicas de como aplicar a higiene mental no dia a dia. Confira:
✅Tenha atitudes positivas
✅Realize atividades sociais
✅Descanse bem

Gostou das dicas? Então marque seus amigos neste post e compartilhe com eles também.😉

Cuidado para que o isolamento temporário não se torne um isolamento emocional permanente.

Nesse cenário de ansiedade, pânico, angústia, raiva, entre outras sensações que muitas pessoas estão lidando neste momento, a dificuldade de ficar isolado socialmente é inerente a todos.

Busque uma atividade que dá prazer na tentativa de equilibrar o estresse do trabalho. Faça uma leitura, pintura, ouça música. Isso é muito importante para não deixar que o isolamento físico vire um isolamento emocional.

Se precisar de ajuda, uma boa opção é buscar a terapia online.

Eu posso te ajudar!
WhatsApp 📱 (31) 99821-7079
Telefone 📞 (31) 99821-7079
Endereço 📍 Rua Tamoios, 462 - Sala 901, Centro, Belo Horizonte - MG - 30120-050

Ser psicólogo é uma imensa responsabilidade.😍🥰

Não apenas isso, é também uma notável dádiva. Desenvolvemos o dom de usar a palavra, o olhar, as nossas expressões, e até mesmo o silêncio.
O dom de tirar de lá de dentro o melhor que temos para cuidar, fortalecer, compreender e aliviar a dor do outro.

É um grande privilégio exercer esta profissão! Parabéns para mim e todos os colegas.

Feliz dia do Psicólogo.😁😉

Quantas vezes não teve coragem de dizer o que sentia? Nos calamos por medo da reação dos outros, por medo de mostrar o que sentimos, mas no fim das contas, quem se sente mal somos nós mesmos.

Se não falamos o que pensamos, ou o que sentimos, as outras pessoas não poderão adivinhar e nos sentiremos cada vez pior. Dizer o que sente, comentar a sua opinião, dar ideias, dizer que não, fará se sentir dono da sua vida. Ser assertivo é reafirmar a si mesmo.

Sempre diga o que sente, não guarde isso aí dentro. O que não é falado, vira sintoma. Se quer conversar sobre seus sentimentos, eu estou aqui para te ouvir e te ajudar. Me chama no WhatsApp 📱 (31) 99821-7079 e vamos conversar em meu consultório.

Agende sua sessão online.💻😁
A terapia online é uma sessão de terapia por vídeo-chamada, possível para todos que tenham conexão com internet.
O atendimento online tem o mesmo vínculo, qualidade e ética do atendimento presencial. A data e hora da terapia são agendadas com antecedência.
Em tempos de pandemia, o atendimento online é uma excelente opção para sua segurança.

Me chama no WhatsApp 📱 (31) 99821-7079 e agende sua sessão online hoje mesmo.😉

Admitir que não está bem o tempo todo não é motivo de vergonha.
Você não precisa ser forte o tempo todo.
Todos tem momentos difíceis.

Seja o condutor da sua vida. Faça terapia!

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Saiba como agir diante do medo infantil.
Pequenas ações podem reduzir a frequência do medo e permitir que a criança desenvolva habilidades para superar momentos difíceis.
Cuide dos seus pequenos.

Faça terapia...

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Falar com um amigo alivia a tensão do momento. Fazer terapia traz transformação.
Procure um profissional e cuide-se da maneira adequada.

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A ansiedade precisa de atenção quando se torna excessiva e começa a interferir na sua vida cotidiana.
Cuide-se, procure um psicólogo.
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Atendimento online e presencial.

Muitas pessoas ao iniciarem o processo terapêutico se questionam sobre o que dizer, como se comportar, etc.
A psicoterapia é um momento de autocuidado e autoconhecimento, proporcionando ao paciente um momento de fala.
Não existe um manual de como se comportar durante um atendimento.
Cuide de você e se permita.
Atendimento presencial e online.
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Pensar na sua saúde mental não é egoísmo, é cuidado.
Atendimento online e presencial.
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Agende seu horário. 🍃

As incertezas e as mudanças bruscas na rotina, provocadas pelo isolamento social, podem gerar momentos de estresse e ansiedade em todas as idades.
É preciso atentar-se aos comportamentos infantis, observando como esse momento tem influenciado o comportamento e no desenvolvimento das crianças.
O processo de psicoterapia infantil permite a identificação das questões que interferem no desenvolvimento, ajudando a criança a lidar com seus sentimentos e pensamentos de forma lúdica.
A procura por profissionais de psicologia tem se tornado cada vez mais frequente, e nesse momento de pandemia tem sido um auxílio para os pais no processo de adaptação.

Agende um horário. A saúde emocional do seu filho também precisa de cuidado.
(31) 99821-7079

Agende seu horário 😊🍃

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