Dra. Lídia Amaral - Dermatologista BH

Já que o jantar está delicioso e a foto ficou linda resolvi postar e falar da relação dos alimentos com a pele.

Mas vamos falar de coisa boa!!

Entre os alimentos para uma pele perfeita estão as verduras, os legumes e as frutas, porque são ricos em antioxidantes. Além disso, peixes gordos, como a sardinha e o salmão, são ricos em ômega 3. O ômega, além de contribuir para uma pele hidratada, também age como um anti-inflamatório muito útil na prevenção e tratamento de acne, alergias e psoríase.

Animou comer ainda melhor?

Bora começar que a semana promete!!

Há quem passa semeando flores! Bom domingo para vocês! 😘

Dia do Dermatologista. A Deus, agradeço por ter guiado meus passos na escolha da profissão certa. Aos meus pacientes, um agradecimento especial. Me sinto realizada todos os dias e vocês são responsáveis por isso!

Nem todo preenchimento labial é artificial e nem todo lábio é preenchido!

Hoje é o dia da flor mais linda do meu jardim! 6 anos de muito amor!!❤️ @ Vila Da Serra

Nada vence a disciplina de fazer a mesma coisa todos os dias!

Ao contrário do que muitos pensam, ter disciplina não significa viver se cobrando ou ter um estilo de vida limitado e restritivo. É um jogo de consistência, determinação e foco!

Bora focar em qualidade de vida, autocuidado e autoamor!

Adesivos divertidos que prometem secar a acne, já viram?

Se realmente acelera o processo inflamatório e “seca” a lesão mais rápido eu não sei falar ainda. Mas, tratar acne não é tão simples e exige uso de medicamentos específicos por longo prazo! O tratamento incorreto deixa sequelas e cicatrizes de difícil tratamento. Evite a automedicação e procure um especialista!
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Iniciando o dia do jeito que eu gosto. E você que está aí pensando que natação estraga o cabelo, resseca a pele.... Não deixe de praticar atividade física devido ao sol, água e vento. Procure um dermatologista!! Com cuidados adequados os danos podem ser evitados!!

Iniciando o dia do jeito que eu gosto. E você que está aí pensando que natação estraga o cabelo, resseca a pele... Não deixe de praticar atividade física devido ao sol, água e vento. Procure um dermatologista!! Com cuidados adequados os danos podem ser evitados!!

Termine cada dia e esteja contente com ele. Você fez o que pôde. Amanhã será um novo dia! Boa noite!! 😘

Sim!!! É possível.

Uma dica legal é utilizar cremes termoprotetores antes de entrar na água, para selar os fios e dificultar a entrada do cloro.

Para substituir os cremes termoprotetores (sempre esqueço de colocar na bolsa🙈), utilizo filtro solar em spray para “impermeabilizar os fios. Se o seu protetor tiver Vitamina E melhor ainda!!

Se gostou da dica envia para sua amigaríeis não sai da piscina durante o verão.😉😘

Domingo delicioso, rodeada pela família, debaixo d’água e com muito filtro solar. Que venha uma semana abençoada para todos nós! 🙌🏻😘

Isso mesmo!! Encontrado na uva, o resveratrol é conhecido mundialmente por estimular o próprio corpo a produzir antioxidantes naturais aumentando as defesas das células contra as agressões externas. Assim, no combate ao envelhecimento precoce da pele, o resveratrol é um excelente aliado e ajuda a prevenir rugas, linhas de expressão, flacidez, manchas e outros sinais.

Quem aí aumentou seu amor por vinho depois de saber que além de tudo ele ajuda no ?

Fim do dia dedicado aos estudos. Não existe vitória sem sacrifícios!! 2021 será maravilhoso, tenho certeza!!

Você provavelmente já ouviu histórias horríveis sobre autobronzeadores que incluem listras, mãos laranjas e dobras escuras. Mas, esses problemas podem ser evitados se você preparar a pele corretamente e aplicar o produto com cuidado. Seguem 5 dicas que te ajudarão no processo!

1-Prepare a pele para receber o autobronzeador com uma esfoliação feita com bucha vegetal durante o banho. Evite esfoliantes químicos que prejudicam a absorção homogênea do produto.

2- Seque bem o corpo e não passe nenhum creme.

3- Pés e joelhos devem receber uma camada mais fina de produto. Por serem regiões ressecadas, acumulam maior quantidade de pigmento e ficam mais escurecidas.

4- Nos braços, aplique o produto em maior quantidade na região externa. Passar uma camada mais fina nas axilas e nos cotovelos.

5- Não utilize o produto diretamente na face. Coloque uma pequena quantidade nas mãos e aplique delicadamente sobre o rosto, testa, maçãs, dorso do nariz, queixo e orelhas.

Envie para a sua amiga que deseja um bronzeado bonito sem se preocupar com os danos causados pelo sol!

Autobronzeador é um cosmético que "tinge" a pele gradualmente, entregando um bronzeado que dispensa a necessidade de exposição solar.

A mágica acontece graças a uma substância presente na fórmula, ela interage com a camada superficial da pele e produz um pigmento amarelado, que simula o efeito bronzeado.

A substância presente nos autobronzeadores é considerada segura e aprovada pelo FDA (Food and Drug Administration) para aplicação na pele, inclusive da face!

Domingo histórico.

Foram dias maravilhosos cercada pela natureza e com o mar como meu quintal. Pronta para recomeçar 2021!

@ Angra dos Reis, Rio de Janeiro, Brazil

“Quero ser feliz
Nas ondas do mar
Quero esquecer tudo
Quero descansar.”

Manuel Bandeira

“No meu canto recolho em silêncio, deixo o vento levar as maresias.
Na brisa volto a sonhar.”

Nada como a natureza para recarregar a energia. Mesmo nos dias nublados muito filtro solar para proteger a pele.

Se tem sol tem viseira e muito filtro solar.

A natureza e a sua beleza. ❤️

Uma semana em contato com a natureza do jeito que eu gosto!

Reconstrução e aumento dos grandes lábios, tratamento da flacidez, correção de deformidades e sustentação tecidual são alguns dos benefícios do rejuvenescimento vaginal.

Além de ácido hialurônico são utilizados bioestimuladores de colágeno, laser e radiofrequência.

Estavam achando que só a face envelhece? Infelizmente não.

Reconstrução e aumento dos grandes lábios, tratamento da flacidez, correção de deformidades e sustentação tecidual são alguns dos benefícios do rejuvenescimento vaginal.

Além de ácido hialurônico são utilizados bioestimuladores de colágeno, laser e radiofrequência.

Estavam achando que só a face envelhece?! Infelizmente não.

Evitar se expor diretamente ao sol, reaplicar filtro solar a cada 2 horas e não se esquecer dos bonés ou viseiras.

Mas não adianta proteger somente a face! O sol que atinge o corpo, indiretamente piora o melasma do rosto!! Por isso é importante passar um filtro solar adequado e de fator alto no corpo também!!

Além disso, aplicação de laser Spectra antes da exposição prolongada ajuda no controle da mancha.

Por fim, o uso de maquiagens deve ser feito com cuidado, verificando se o produto não causa maior absorção de luz solar e aumento na pigmentação da pele nas áreas de aplicação da substância.

Tchau 2020, beijo!