halitosim

💦 Se você nunca fez uma SIALOMETRIA, uma AVALIAÇÃO SALIVAR, arrasta para o lado e vamos conversar!

Preciso te explicar porque esse exame é tão importante quanto necessário para prevenir problemas e desconfortos.

E se você tiver dúvidas e quiser saber mais sobre esse cuidado tão necessário quanto importante para a saúde, me envia um direct que terei prazer em seguir conversando com você!


RT: CD Dra. Sylvia Lessa Bini Cacici
CRO-MG: 38878
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☎ Telefone: (31) 3213-5560
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✅ WhatsApp: (31) 99737-9912

Que honra estar com minha Mentora Maravilhosa e com minhas colegas falando sobre AVALIAÇÃO SALIVAR para outros colegas dentistas.

A propósito: você, que é meu paciente ou que me acompanha por aqui, já fez a sua avaliação salivar?

REPOST from

🔸️Tão importante quanto estudar técnicas é entender como a avaliação salivar transforma resultados clínicos.

🔸️Como eu costumo dizer, o papel e a rede social aceitam tudo. Mas é na prática clínica que podemos ter clareza do que funciona e é aplicável e o que não é.

🔸️Por isso, serei a anfitriã delas, que foram minhas alunas e que já estão aplicando no seu dia a dia tudo o que costumamos discutir aqui com relação alterações salivares.

🔸️Já ativa o lembrete e não perde essa conversa! Vem me ajudar a recebê-las com todo o carinho e aproveitar para trocarmos experiências e conhecimentos.

⏰️ Nós esperamos vocês nessa QUARTA, dia 28/02 às 20h aqui no Insta!

Dra. Maria Cecília Aguiar - Cirurgiã-Dentista
CRO/RN 2641

▪️Você já passou por isso? Começou pensando que o Home Care Odontológico era “só a Odontologia fora do consultório” e depois, na “hora do vamos ver”, descobriu que não era bem assim.

▪️Precisou lidar com peculiaridades dos procedimentos, gestão do serviço, captação de pacientes, planejamento, primeira consulta de excelência, tratamentos efetivos…. 

▪️Enfim, descobriu que muita das preocupações que você tinha ao começar era só “a ponta do iceberg”?

▪️Muita gente tem passado por isso… Mas, calma! Home Care Odontológico também não é “um bicho de 7 cabeças”, você só precisa estudar e se preparar  para não precisar lidar com surpresas. 

▪️A vantagem é que fazendo isso, além de tudo, você ainda encurta o tempo entre começar e ter resultados sólidos e consistentes capazes de manter o seu serviço no longo prazo. 😉


Dra. Sylvia Lessa Bini Cacici
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▪️ Saliva é indispensável para quase tudo que envolve qualidade de vida: falar, comer, sentir o gosto dos alimentos, beijar, ter hálito saudável, restaurações duráveis, boa imunidade, saúde bucal e até saúde geral.

▪️ A questão é que a grande maioria dos Cirurgiões-Dentistas não está qualif**ado para diagnosticar e tratar alterações salivares. E a verdade é que, infelizmente, muitos ainda nem sabem o quanto isso é importante.

▪️ O problema é que quando os sintomas aparecem, as glândulas salivares já podem estar bastante afetadas. Por isso, tenho sido insistente por aqui: Não deixe “para depois” aquela sensação frequente de boca seca. Ela é um sinal de que algo não vai bem…

▪️ Prevenção é a chave do cuidado com esse fluido tão negligenciado quanto precioso (e acredite em mim, não espere perder para comprovar isso). E nesse quesito, a SIALOMETRIA é nossa maior aliada! Nesse exame é possível avaliar como está o seu fluxo salivar e intervir antes que tudo se complique.

▪️ Por isso, f**a aqui a minha dica: Se você NUNCA FEZ UMA SIALOMETRIA, procure um Cirurgião-Dentista qualif**ado para o tratamento do hálito e das disfunções salivares. Nós estamos aqui para te ajudar a ‘não chorar pelo leite derramado’, ou melhor dizendo, pela saliva perdida.

▪️ Agora, me ajuda em uma pesquisa rápida aqui nos comentários: Quem, assim como meu paciente, nunca tinha ouvido falar desse exame? SIM, NÃO ou JÁ FIZ?


Dra. Sylvia Lessa Bini Cacici
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▪️Como Cristã, vejo no meu trabalho uma forma de servir. E quando escuto um relato desse, vejo na minha Odontologia tudo o que eu sempre quis: a chance de mudar vidas, garantir saúde e qualidade de vida.

▪️Esse meu paciente é meu Irmão na fé e foi justamente por isso que sentiu confiança para “tentar mais uma vez.” Ele já tinha ido a outros Cirurgiões-Dentistas, Gastroenterologistas, Otorrinolaringologistas, fez endoscopias e nada resolvia. Por isso ele chegou a pensar que seu caso não tinha solução.

▪️Tentou se automedicar, estava “refém” de produtos que garantiam “hálito fresco”, passou mal com um Fitoterápico… Enfim, como ele mesmo diz, passou por “poucas e boas.”

▪️Começou receoso, mas ficou impressionado com o “exame completo” que acontece na primeira consulta. E ao longo desses mais de 6 anos buscando tratamento, nunca tinha feito uma avaliação salivar ou mesmo uma sondagem periodontal, que é um exame que avalia a presença de ‘bolsas periodontais’, causadas por doenças na gengiva.

▪️E justamente este era o problema… doença periodontal que se agravou já que ele não dava muita importância para o sangramento gengival. Fato é que ele está em tratamento e na segunda consulta já viu sua vida transformada.

🙏 Quer alegria maior do que essa combinação de acolhimento, resultados, ciência e bênçãos, como meu paciente mesmo disse?

💙 O que eu te garanto é que aqui, independente da sua fé, você será tratado com amor e muito respeito. E claro, se também for Cristão, ainda será um prazer falarmos sobre isso.

🙏 Agora, deixa eu te contar uma coisa: Mais uma semana está começando e você não precisa continuar vivendo com essas dores. Mau hálito tem tratamento e existem profissionais qualif**ados para te ajudar.


Dra. Sylvia Lessa Bini Cacici
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🫣 Aqui, deixa eu te contar uma coisa: Se escovar os dentes resolvesse todos os casos de alteração no hálito, provavelmente pouquíssimas pessoas teriam alteração. Mas o que acontece na prática é o contrário, cada vez mais recebo pessoas enfrentando esse problema.

Aliás esse é um dos mitos que eu combato - Porque enquanto mau hálito for associado apenas a questões de higiene, as pessoas continuarão com vergonha de procurar ajuda.

Respondendo a pergunta, é preciso considerar algumas questões importantes com relação a isso:

1️⃣ O mau hálito pode ser de ORIGEM BUCAL, o que acontece em mais de 90% dos casos. Ou de ORIGEM SISTÊMICA ( vem de dentro do organismo.) Quando a causa é de origem sistêmica, como uma diabetes descompensada, concorda comigo que não vai adiantar muito escovar os dentes? Neste caso, o que acontece é que o organismo queima gordura e produz hálito cetônico, que é aquele com cheiro de “fruta estragada”. O ideal é se alimentar e fazer o possível para controlar o diabetes, além de procurar um dentista qualif**ado para te acompanhar e não deixar que essa alteração se some a inflamação gengival (doença periodontal) tão comum em diabéticos.

2️⃣ Agora, e por que escovar os dentes não funciona quando é originado na boca (e esses casos são maioria absoluta)? Porque sem descobrir a causa, é como “enxugar gelo”, como diz uma das minhas professoras. Pode até resolver por um tempo, mas depois “volta tudo de novo.” Por exemplo: Imagine que a causa seja a soma de descamação aumentada (pelinhas que se desprendem da bochecha e dos lábios) com salivação deficiente. Logo que escova os dentes, você remove um pouco dos resíduos e minimiza o problema, mas não resolve a descamação e a falta de saliva… Sendo assim, logo as bactérias têm alimento de sobra novamente.

Por isso, na dúvida o melhor a fazer é sempre perguntar para alguém do seu convívio se a pessoa percebe o hálito alterado. Ou se preferir, procurar um Cirurgião-Dentista Qualif**ado e fazer uma avaliação profissional.

O que não vale é “perder vida” e oportunidades por isso. Combinado?! 😉


Dra. Sylvia Lessa Bini Cacici
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Imagine fazer o que muitas pessoas fizeram bastante nesse carnaval: dar beijo na boca. Ou comer uma torrada bem crocante ou uma bela farofa, mas… tudo isso SEM SALIVA!

Consegue pensar o quão desconfortável pode ser? Mas não é só isso… A saliva tem muitas outras funções, como:

▪️Manter o bom hálito.
▪️Regular o pH bucal e manter a proteção do ambiente bucal,
▪️Contribuir com a percepção dos sabores (paladar),
▪️Ajudar na digestão,
▪️Lubrif**ar toda a cavidade bucal,
▪️Atuar como agente antimicrobiano,
▪️Prevenir doenças bucais ,
▪️Contribuir com a deglutição, seja do que você come ou da saliva, que “engolimos” incontáveis vezes por dia.

Mas a gente faz isso tão “no automático” que sequer dá valor. E o pior, ainda normaliza o desconforto! Quando a sensação de boca seca é frequente, isso é um sinal de alerta e não deve ser ignorado, já que alterações na saliva são, na maioria das vezes, silenciosas e quando a o problema dá sinal, já pode estar avançado.

⚠️ E agora que você já sabe, não espere perder para valorizar! Se tiver a sensação de boca seca, ardência, boca amarga ou afins, procure um Cirurgião-Dentista capacitado para o tratamento das disfunções salivares e faça uma sialometria.

✌️Se você for aqui de Belo Horizonte, vem me visitar que será um prazer te receber!


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▪️Quando o paciente chega no consultório de um Cirurgião-Dentista realmente capacitado para o tratamento do hálito, via de regra, ele já tentou muitas coisas para resolver o problema: muitos já foram a Gastroenterologistas, fizeram mais de uma endoscopia, tentaram auto tratamentos, receitas de internet, produtos, automedicação, remoção de amígdalas, outros Cirurgiões-Dentistas e nada resolve...

▪️Esses pacientes vão “perdendo a fé” na solução vão f**ando desgastados, desmotivados… E não merecem passar por mais uma tentativa, outro tratamento pouco efetivo.

▪️No entanto, tratamento do hálito tão tem receita de bolo. Como é uma alteração multifatorial, cada caso é um caso, cada paciente tem seus hábitos, suas alterações na saúde bucal e sistêmica, suas histórias de vida, prejuízos emocionais e traumas diferentes… Enfim, as variáveis são muitas.

▪️E cabe a nós, Cirurgiões-Dentistas Capacitados para o Tratamento do Hálito e da Saliva, acolher essas pessoas com empatia e tratar com efetividade, com “resolutividade.”

▪️Por isso, antes de confiar sua saúde, seu tratamento, suas expectativas e sua fé em um profissional, confira se ele está realmente preparado para ser a solução que você precisa.

▪️Afinal, tão importante quanto acolher, é resolver. E nessas horas, capacitação e experiência fazerm toda a diferença. E falo isso do "lugar de fala" de quem já atua na área há quase 15 anos?

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▪️Não é dia de , mas peço uma licença poética para compartilhar um click de uma mãe feliz e realizada na festinha de 1 ano do filho. Em especial porque tenho uma história para contar…

▪️Para mim, família é a minha maior motivação. E para você, o que é que te movimenta na direção da sua melhor versão? O que inspira seu melhor sorriso?

▪️O filho também foi a motivação da Tânia, que veio me procurar na semana passada porque sofre “desde sempre” como ela mesmo diz, com o sorriso gengival. (Aquele que mostra bastante a gengiva quando a pessoa sorri).

▪️O baby dela vai completar 1 ano nas próximas semanas e as fotos e recordações “com o seu maior tesouro” a fizeram deixar a procrastinação de lado e resolver o problema.

▪️E aqui no Studio eu opero com o Laser de Alta Potência e também uso laser para analgesia e para acelerar a recuperação dos tecidos. Tecnologia de alto nível para que a recuperação seja rápida e o resultado dentro do que ela sempre sonhou. ✨️

▪️Uma coisa é certa: O sorriso dela estará natural, lindo e muito bem cuidado para ser exibido com toda a felicidade do mundo na festinha do pequeno.

✌️Essa é a Odontologia que me inspira. A que não trata dentes, cuida das pessoas, do sorriso de uma mãe que estará com a autoestima em dia para a festa do filho (e para a vida!) ❤️


Dra. Sylvia Lessa Bini Cacici
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▪️Isso vale tanto para a vida quanto para o tratamento do hálito! Eu sei que para algumas pessoas falar sobre o hálito é algo tão íntimo que elas precisam superar a vergonha, o medo e a sensação de que estão se expondo ao procurar um profissional qualif**ado para o tratamento do hálito.

▪️Mesmo sabendo que essa é a nossa profissão, que escolhemos trabalhar nessa área. E, falando por mim, posso garantir que eu me realizo toda vez que realizo um diagnóstico de alteração no hálito ou na saliva porque sei o quanto essas pessoas sairão aqui do consultório transformadas.

▪️Mas para isso é preciso vencer o medo, a vergonha, a insegurança… e dar o primeiro passo, subir o primeiro degrau. Não é fácil, eu sei! Mas acredite em mim, é muito gratif**ante.

▪️Posso te garantir que as chances são muito grandes de você também dizer uma frase que costumo ouvir muito por aqui: “Se eu soubesse que era tão tranquilo, com certeza tinha feito isso antes.”

▪️Então, não mascare, não caia na tentação de “resolver sozinho” com receitas de internet, enxaguantes, cremes dentais ou outros produtos que só disfarçam o problema.

✌️Suba o primeiro degrau que depois você vai ver o quanto é mais fácil e muito mais tranquilo subir os próximos.

Dra. Sylvia Lessa Bini Cacici
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▪️Se você está "sempre" com a sensação de boca seca, procure um Cirurgião-Dentista Especialista no manejo das alterações salivares. E não deixe para depois. Isso é mais importante do que você pode imaginar!

▪️Embora nem sempre alterações no fluxo salivar estejam relacionadas a sensação de boca seca, quando o sintoma aparece as glândulas salivares já podem ter sido bastante afetadas.

▪️A ausência ou redução na produção de saliva prejudica a auto limpeza e a remineralização de toda a sua boca. Você perde uma importante camada de proteção e isso pode acabar resultando em mais cáries, doença periodontal, candidíase, mau hálito, restaurações manchadas..

▪️Alterações no fluxo salivar também estão relacionadas a ardência bucal, fissura, dificuldades de uso da prótese e mais afta. Isso sem falar no desconforto para comer ou falar.

👊 Por isso, não se acostume com o que te incomoda! Procure diagnóstico e tratamento efetivo porque além da sua qualidade de vida, é a sua saúde que está em jogo. 😉

Dra. Sylvia Lessa Bini Cacici
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❓️Recebi uma dúvida sobre a relação entre BIOFILME DENTAL, o popular TÁRTARO, e o BIOFILME LINGUAL, A SABURRA. E como essa foi uma pergunta bem nova por aqui, achei uma excelente oportunidade para explicar o assunto.

▪️Também aproveito para contar que no site da Associação Brasileira de Halitose, a Abha, da qual sou uma das 1ªs profissionais indicadas em Belo Horizonte, tem uma relação de colegas em todo o Brasil.

✌️Mas é claro que, se você que me acompanha quiser ser atendido por mim, essa possibilidade existe e eu explico como funciona. ;-)


Dra. Sylvia Lessa Bini Cacici
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▪️Essa semana participei do maior congresso de odontologia da América Latina e fui tocada em especial por uma frase:

💬 “Em Odontologia Preventiva o procedimento evitado tem mais valor que o procedimento executado.”

▪️Quem disse foi uma professora e clínica que admiro muito, que é excelente e diferenciada no simples e no ordinário! A Profª Maria Luiza .

▪️Sai da aula com vários insights e uma certeza: Para alguns eu posso estar na contramão do sucesso no sentido mercadológico da Odontologia. Mas não poderia ser mais feliz por fazer justamente aquilo que me traz alegria e tranquilidade, quando eu coloco a cabeça no travesseiro e vou dormir sabendo que meu trabalho representa saúde, bem estar e qualidade de vida.

▪️Amo gente e o sorriso sempre foi algo que me chamou atenção. E em tempos de “lentes de contatos”, facetas de toda a sorte e rostos cheios de “desarmonização”, ter a oportunidade de trabalhar para garantir sorrisos naturais que buscam saúde, bom hálito, qualidade de vida e os cuidados necessários para envelhecer bem, sem exageros e “loucuras” só me confirmam que a Odontologia é uma escolha diária.

✅️❤️✌️ E para essa Odontologia Preventiva, com foco na saúde e na qualidade de vida, eu sigo dizendo SIM quantas vezes precisar!


Dra. Sylvia Lessa Bini Cacici
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Probióticos podem contribuir com o tratamento do mau hálito e das doenças periodontais. Quer saber como? Segue o fio que vou te explicar melhor este assunto!


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▪️Desde antes de formar eu estudo o tratamento do hálito e das disfunções salivares. E sabe quando eu vou parar? Nunca!

▪️Lá se vão mais de 15 anos com a certeza de que quanto mais eu estudo, quanto mais amplio o olhar, mais precisos, efetivos e resolutivos são meus diagnósticos e tratamentos. Afinal, para mim, muita ciência, experiência clínica e empatia são os segredos do sucesso no tratamento do hálito, das disfunções salivares, na Odontologia, de forma ampla.

▪️Estou participando do IX Encontro Científico da Associação Brasileira aqui em São Paulo e o foco é estudar o Sistema Digestivo, a microbiota intestinal e como tudo isso se relaciona com a boca.

▪️Afinal, o mau hálito é multifatorial e por isso é tão importante procurar um Cirurgião-Dentista realmente qualif**ado para te oferecer um tratamento efetivo e confiável. ;-)

▪️Por aqui, sigo no meu movimento de educação continuada e aproveitando a oportunidade de encontrar presencialmente alguns amigos queridos. Mas logo mais estou de volta, ainda mais preparada para te acolher, te atender e te ajudar a superar esse problema!


Dra. Sylvia Lessa Bini Cacici
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🩸Você que é DIABÉTICO ou que tem amigos e familiares vivendo com essa doença crônica, sabia que o acompanhamento do Cirurgião-Dentista, de preferência um Especialista em Periodontia, é FUNDAMENTAL?

O diabético está mais predisposto a ter doenças na gengiva, já que é mais suscetível a doenças infecciosas de origem bacteriana, além de ter menos recursos para combater as bactérias que invadem o tecido gengival diminuída. Além disso, doenças gengivais dificultam o controle do diabetes!

Por isso, fique atento a estes sinais:

🩸Hálito cetônico, com cheiro de fruta estragada, pode ser um sinal de alerta, já que é mais comum no diabético.

🩸Sensação frequente de boca seca, cáries e aftas também acontecem com mais frequência.

🩸Perda de dentes também pode estar relacionado ao descontrole da glicemia.

Por isso, se você tem diabetes, mantenha o acompanhamento regular com o seu Periodontista. E se nota com frequência esses sinais, procure um profissional qualif**ado.

Como gosto de lembrar, se você for aqui de Belo Horizonte e região, ou se quiser ser atendido por mim, sempre será um prazer te ajudar! Afinal, prevenção é a chave da saúde e da qualidade de vida! 😉

▪️Eu sou mãe de 2 e hoje, mais do que nunca, vejo que nós, mães, estamos sempre nos esforçando para entregar o melhor. Mesmo errando, mesmo nos cobrando, mesmo, muitas vezes, “aos trancos e barrancos” (e só quem é mãe vai me entender)...

▪️Isso mudou a minha relação com a minha mãe [e falem a verdade, ela está linda nessa foto aí, não é mesmo]. E mudou também a forma como eu acolho e trato com empatias as muitas mães que recebo aqui no Studio, preocupadas com o hálito de seus filhos.

▪️Por isso, hoje eu vou te contar a história da Lauren. Ela chegou aqui com o Matheus, seu mocinho de 3 anos. Menino lindo, ruivinho, super ativo, conversador… E com um hálito tão forte que a Lauren estava apavorada achando que ele estava com algo muito mais sério e grave.

▪️Passou por pediatra, odontopediatra, gastro infantil, fez exame de alergias, endoscopias… e nada resolvia. Chegou aqui porque uma das Odontopediatras conhece meu trabalho e indicou.

▪️Fizemos alguns ajustes na rotina, orientações sobre higiene bucal [mas não se engane, higiene bucal não é "só" uma questão de higiene] controlamos a alteração. Mas o tratamento não para por aí.

▪️Tanto a Lauren quanto o pequeno Matheus estão fazendo um acompanhamento com a psicóloga. Os dois já estavam com alterações comportamentais importantes, provocadas pelo tempo lidando com o medo do hálito.

▪️É como eu costumo dizer: Tão importante quanto tratar a alteração é cuidar do paciente, cuidar para que ele recupere a segurança, a autoestima e a confiança perdidas.

▪️Por isso, se você tem um filho ou se conhece mamães passando por dúvidas sobre o hálito, fale sobre o assunto. Mau hálito tem tratamento, e quanto mais cedo controlarmos a alteração, menos impacto sobre o futuro dos pequenos.

▪️Afinal, tudo o que queremos é que nossos filhos tenham uma base sólida para se desenvolverem, se tornarem pessoas felizes, íntegras e capazes de construir a sua própria história, base como eu e as minhas irmãs tivemos com a nossa família. ❤️


Dra. Sylvia Lessa Bini Cacici
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🇨🇵 Você já foi à França? Eu já fui 2 vezes. Já faz tempo, mas lembro do cheiro de algumas pessoas no fim do dia em Paris.

▪️A propósito, sabia que Luís XIV - nos 72 anos de reinado - tomou apenas de 2 a 5 banhos e disfarçava o cheiro com várias trocas de roupa diárias e litros de perfume. E que na França, por muito tempo a ausência de banhos foi ordens médicas?

▪️A medicina antiga acreditava que a sífilis e a perda da libido era transmitida pelo banho. Com a peste, surgiu a teoria que o banho quente dilatava os poros e facilitava a “entrada dos vírus”. E aí, a sujeira acumulada na pele era recomendada a todos como meio de proteção contra qualquer doença. A água quente virou motivo de medo e de morte.

▪️Uma questão cultural que conversa demais com o mito que temos arraigado aqui no Brasil: o de que produtos de higiene bucal são capazes de garantir um “hálito fresco” e “sensação refrescante.” O que, na prática, é a melhor estratégia que a indústria poderia adotar para vender cada vez mais e mais produtos por anos a fio (e deixar as pessoas cada vez mais e mais frustradas porque “para elas não está funcionando”).

▪️Tentar resolver mau hálito com creme dental e enxaguante funciona tão bem quanto disfarçar a falta de banho com perfume. É enxugar gelo e não resolve a causa.

▪️E mais! Se colocar “na ponta do lápis” o que algumas pessoas já investiram na compra do “produto da vez” ou na tentativa de resolver o mau hálito com probióticos, receitas, medicamentos… sem um bom diagnóstico prévio ou um profissional realmente capacitado, tenho certeza de que em alguns casos daria para comprar um perfume francês (ou mais). Investimento muito maior e menos efetivo do que procurar um Cirurgião-Dentista Capacitado.

▪️Se este é o seu caso, chega de “enxugar gelo”. Vamos resolver, vamos fazer o que precisa ser feito! Combinado?! ✌️


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▪️Se você me acompanha por aqui, já sabe da importância do Pré-Natal Odontológico para
evitar complicações no desenvolvimento do bebê, parto prematuro e mais alguns problemas relacionados às doenças periodontais.

▪️Agora, sabia que essas mesmas doenças periodontais podem influenciar na tentativa de engravidar?

▪️Eu explico tudo isso na trilha de hoje. Arrasta para o lado, confira e claro, envia para aquela sua amiga que você sabe que está tentando ou que tem planos de ter um bebê em breve.


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💪Janeiro é, oficialmente, o mês de “buscar o balde”, não é mesmo? Nessa busca, o jejum intermitente e as dietas com baixa ingestão de carboidratos ganham forças e com elas, as dúvidas sobre o mau hálito.

❓️Afinal, como entrar em cetose sem f**ar com “hálito de fruta estragada”?

▪️Primeiro deixa eu te explicar de uma forma bem simples o que acontece: depois de um longo período de jejum ou de uma dieta com ingestão controlada de carboidratos o corpo começa a queimar a gordura como fonte de energia.

▪️No processo de quebrar a gordura acontece a liberação de corpos cetônicos, que dão ao hálito esse cheiro de manteiga rançosa ou fruta estragada. E o problema se complica porque esses corpos cetônicos chegam a corrente sanguínea e são liberados pelo nariz e pela boca, por isso, dificilmente é mascarado por chicletes, balas ou afins.

▪️Tecnicamente a melhor forma de evitar é não fazendo jejum por longos períodos, sem alterar muito a ingestão de carboidratos. Mas na prática, tenho feito jejum intermitente para eliminar o peso que ganhei com a gravidez e não tenho alteração no hálito.

📍Por isso, minha sugestão [com duplo lugar de fala 😉 ] é evitar o acúmulo de fatores: Manter a saúde bucal em dia, ter saliva em quantidade e qualidade adequadas, mastigar um chicletes sem açúcar quando indicado pelo profissional, ingerir a quantidade de água adequada ao seu peso, usar chás que não quebram o jejum, mas aliviam o hálito cetônico como erva doce, camomila, erva cidreira (se você tem alguma contraindicação, converse com o profissional responsável pelo seu acompanhamento)…

💪Todas essas são estratégias úteis para manter a perda de peso sem passar por alterações no hálito.

▪️E se você tiver dúvidas, venha me visitar! A gente realiza uma halimetria, que é um exame que mede a qualidade do hálito, uma sialometria para avaliar a quantidade e a qualidade da saliva, um exame clínico detalhado para identif**ar possíveis doenças periodontais… e assim minimizam os riscos e garantimos saúde.

Afinal, prevenir é infinitamente melhor que remediar, não é mesmo?!✌️


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▪️“De que adianta se matar na academia se o bafo dele é tão podre.” Essas palavras são tão fortes, não é mesmo? Você falaria isso para um amigo ou mesmo um colega seu? Ou quem sabe, ainda que sem querer, até já comentou algo parecido sobre algum colega seu na academia?

▪️Foi justamente isso que trouxe o “Marcos” ao meu consultório. E deixa eu lembrar que esse não é o nome dele, já que eu faço questão de preservar a identidade dos meus pacientes, mas gosto de contar a história porque outras pessoas se identif**am e sabem que não estão sozinhas.

▪️Ele veio até mim porque ouviu um burburinho na academia. E pior, um grupinho estava comentando e ninguém falou para ele… Quando ouviu e entendeu que era sobre ele, ligou os pontos. Era por isso que as pessoas se afastavam e ele se sentia tão isolado.

▪️Como acontece com muitas pessoas que passam por isso, foi ao Gastroenterologista, procurou outros dentistas, tentou receitas da internet… e nada. Criou coragem, perguntou para algumas pessoas próximas e continuava com a alteração.

▪️Na consulta identif**amos uma doença periodontal e alteração salivar, e isso, combinado com uma dieta muito rica em proteínas e baixa ingestão de água estava potencializando a alteração do hálito.

▪️Ele está em acompanhamento e já controlamos o mau hálito a ponto de as pessoas próximas notarem. E eu te contei essa história para falar que algumas dietas podem sim alterar a qualidade do hálito, e quando isso soma-se a alterações bucais o problema pode tomar proporções importantes.

▪️Mas você não precisa esperar a alteração no hálito aparecer. Adote uma postura preventiva fazendo regularmente a avaliação do seu hálito e da sua saliva. Se for aqui de Belo Horizonte eu vou adorar te ajudar, senão, procure um Cirurgião-Dentista capacitado aí na sua cidade.

▪️E se quiser que eu compartilhe aqui algumas dicas práticas para evitar mau hálito na academia, só comenta “Quero” que eu volto com mais informações sobre o assunto. 😉


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▪️"Mau hálito é genético? Passa de pai para filho, Dra? Pergunto porque aqui em casa somos 4 e todos temos mau hálito."

▪️Recebi essa pergunta no direct e vou trazer a conversa aqui para o feed. O que acha? É genético?

▪️Antes deixa eu te lembrar que mais de 90% dos casos tem origem na boca e qualquer pessoa pode ter mau hálito em algum momento da vida. E as causas principais são as alterações salivares, acúmulo de biofilme lingual e doenças periodontais. Ou seja, questões ligadas bem mais a comportamentos e hábitos do que a genes ou questões hereditárias que passam de pais para filhos.

▪️Mas talvez você esteja se perguntando: “Tá Sylvia, mas sendo assim, porque todos nesta família tem mau hálito.”

▪️É normal que famílias compartilhem hábitos. As crianças geralmente aprendem sobre higiene bucal com os pais, o uso regular de fio dental pode não ser comum, pais que não tem o hábito de ingestão regular de água não ensinam isso aos filhos…

▪️Enfim, existem vários fatores que podem contribuir para que a família tenha problemas parecidos. Além disso, precisamos considerar que uma parte das alterações podem ser consequência de problemas “de dentro” do organismo, como diabetes mal controlada, doença renal, uso de alguns medicamentos como antidepressivos ou diuréticos, por exemplo... Por isso, se algo assim for comum a toda família, o mau hálito pode ser um efeito adverso comum também.

▪️No entanto, ainda assim é importante a avaliação e o diagnóstico individualizado. Tratamento do hálito não tem “receita de bolo”, e ainda que todos sejam membros da mesma família, o que funciona para um pode não resolver para o outro. Então, o que quero que vocês tenham em mente é que nada substitui uma avaliação profissional. Combinado?!

▪️PS: Mau hálito não é transmissível, não passa de pai para filho. Mas o cuidado com as pessoas e o amor pela Odontologia, por aqui, eu tenho certeza de que está no DNA dessa dentista que tem mãe e pai dentistas. ❤


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