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ABERTO A PARCERIAS??
Imagina você em palestras e eventos!!! Pois é, Fala comigo profissionais de nutrição, nos da reconhecermos a importância do trabalho de vocês. Nada como ter ao lado grandes profissionais que nos ajude a trazer o melhor resultado para nossos clientes. Buscamos parcerias na região de BELO HORIZONTE-MG, para projeto piloto em palestras e eventos no seguimento de alta performance. Chame no privado ou deixe seu contato nos comentários. Acreditamos na força do trabalho em conjunto para levar conhecimento e crescermos juntos.
👊

É fato que suplementação não é obrigatório mas quando se trata de auxiliar no trabalho em direção a um objetivo ela consegue claramente fazer toda diferença quando usada com sabedoria e compromisso. PARABÉNS .santos.33 levou a sério e alcançou um lindo resultado. Parabéns
Quer saber mais sobre o EFABLEND e a LCarnitine Muscle Formula usada pela Socorro?? Chame do DIRECT.

GALERA ATENÇÃO!!
Tá aí um produto NATURAL testado e aprovado

É, qdo a gente diz que o produto é bom, f**a parecendo apenas papo de vendedor. Daí o cliente te chama e diz que perdeu 9,5 kg combinando com atividade física. E aí, o que me diz??? Aproveita que ele está com descontos por tempo LIMITADO. CHAMA NO DIRECT
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JÁ IMAGINOU ALCANÇAR O CORPO DOS SONHOS E AINDA GANHAR DINHEIRO?
CHEGOU O DESAFIO LEAN HARDCORE, concorra a mais de RS1000,00 (mil reais) em prêmios. O LEAN HARDCORE foi desenvolvido com toda tecnologia Americana e fornece 420mg de cafeína, 1,6g de óleo de côco e TCM. Um frasco contém 90 cápsulas e esta entre os melhores termogênicos naturais do mundo, na compra um LEAN HARDCORE você já começa ganhando, receba de brinde uma linda BASQUETEIRA OFICIAL da Muscle Formula, PATROCINADORA do VITOR BELFORT e você ainda podem escolher a cor. Você esta comprometida(o) com seus resultados? Então vença nosso desafio, mostrando na balança o quanto baixou de peso em 30dias com o uso do nosso LEAN HARDCORE e concorra a 1ºlugar R$350,00 2ºlugar R$250,00 e 3ºlugar R$150,00 e muito mais, Confira o regulamento NO DIRECT. .

adorei essa. 😂😂😂😂
E aí, que mãe você é?.
Eu acho que sou mãetega 🤣🤣🤣 e minha mãe é com certeza mamãe papaya ❤️🙌🏻💪🏻.

Ingredientes:
– ¼ xícara de farinha de amendoim ou coco (35g)
– 1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga ghee derretida
– 1 colher de sopa de PEANUT PRO CREAM
– canela a gosto
– 2 colheres de sopa de água
Preparo:
Em um recipitente misture bem a farinha de amendoim com a canela e PEANUT PRO CREAM. Depois, adicione o óleo de coco ou a manteiga ghee derretida. Modele a massa em forma de cookies e coloque em uma forma untada. Leve ao forno pré-aquecido em uma temperatura de 220 graus por aproximadamente 25 minutos e PRONTO!

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Independente dos seus objetivos , se quer ganhar massa muscular ou emagrecer , Melancia ( e não "MELÂNCIA " como está na foto , corretor me quebrou desta vez e não tem como editar ) está sendo considerado um super-alimento de acordo com pesquisas mais recentes ! Ou seja , este Bodybuilder da foto ( ) não é bobo ! 🍉🍉🍉🍉.
Ok , Melancia tem vários efeitos positivos no corpo ( farei um post sobre depois ! ) . .
Mas você agora está se perguntando e para GANHAR MÚSCULOS OU PERDER GORDURA EM QUE AJUDA ? .
Cientistas espanhóis em 2013 demonstraram que a Melância é um potente reparador muscular pós exercícios . Além do aumento de reparação muscular, aumentou a perda de peso em pessoas obesas! O aminoácido de melancia, citrulina, é convertido pelo nosso corpo em arginina, outro aminoácido, que evita o acúmulo de gorduras . . Arginina aumenta o fluxo sanguíneo , o que aumenta a reparação muscular.
Melhor uso de melancia para musculação e perda de peso:
A melhor hora para comer melancia é 30 minutos a uma hora antes do treino . Isto irá acelerar o tempo de recuperação, prevenção de lesões, e bloquear o armazenamento de gordura. Ao contrário do que você pode ter ouvido falar sobre a parte branca perto da casca que seria onde temos mais nutrientes , recentemente os cientistas compararam o teor de nutrientes a partir de diferentes partes de um melancia: carne a partir do centro, a extremidade da haste, a fim flor (em frente do tronco), e a periferia (a parte mais próxima da casca)..
Eles descobriram concentrações impressionantes de antioxidantes fenólicos, flavonóides, licopeno e vitamina C em todas as áreas. Não há área em qualquer uma das variedades de melancia que saiu negativa em termos de nutrientes, e em muitas das variedades de melancia, a periferia exterior da carne continha concentrações impressionantes da maioria dos nutrientes. .
Portanto, verifique se você não está jogando fora nutrientes importantes.🍉🍉
Procure seu nutricionista! Para marcar uma consulta presencial ou uma consultoria on-line o telefone -watss está no perfil.
👻snap: evandrodoriquet.

vamos compartilhar conhecimento 📖 ..
Os 5 mandamentos do suco verde!
1⃣ Tomar logo pela manhã, ainda em jejum. Por que? Nesse horário a absorção de nutrientes é maior, aproveitando melhor todos os seus benefícios;
2⃣ Utilizar sempre folhas verde-escuras (couve, agrião, rúcula, salsinha...), pois são fontes de vitaminas e minerais, como o ferro e vitamina C, além de serem diuréticas, antiinflamatórias e antioxidantes;
3⃣ Não esquecer das frutas, mas tomar cuidado com a quantidade e não esquecer de sempre variar o tipo de fruta utilizada no suco para que tenha uma maior oferta de nutrientes;
4⃣ Adicionar ingredientes termogênicos, como canela, gengibre e pimenta para potencializar os efeitos do suco;
5⃣ Acrescentar ao final do suco uma fonte de fibras, para enriquecê-lo ainda mais. Dica: linhaça, chia, farelo de aveia...! 😉
Para marcar uma Consultas presencial ou uma consultorias online o está no telefone.
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Massa
· 1 scoop de whey protein sabor baunilha;
· 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar;
· 1 clara;
· 3 colheres de sopa de água.
Recheio
· 6 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar;
· 6 colheres de sopa de leite de coco light;
· 2 colheres de chá de adoçante culinário.
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes da massa em um bowl até a massa f**ar homogênea e leve ao microondas por 45 segundos. Reserve. Misture todos os ingredientes do recheio em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo até f**ar consistente. Coloque uma parte do bolo em um prato, acrescente metade do recheio, e cubra com a outra parte da massa. Cubra com o restante do recheio. Leve para gelar e sirva.
😋

Adoro esses post, e vocês? Simples e fácil de fazer
Experimente

Você sabia que o EFABLEND melhora o perfil lipídico, ameniza os sintomas de estresse, é antioxidante, anti-inflamatório e ainda ajuda na queima de gordura 🔥. Our Formula Your Results! Siga o perfil
e aprenda como suplementar GRÁTIS todo mês.

Olá minhas queridas e queridos.
Hoje eu trago um l
Ômega 3, é mesmo essencial?🤔
Então confere comigo, 660EPA e 440DHA, 120 Caps. Com até 63% de desconto. Consegue encontrar algo assim no mercado?? Seja sincero.....
Esse é um dos vários benefícios do clube de vantagens Muscle Formula, quer uma dica valiosa? Você tem que ser parceiro nessa??👊
🍏

RECEITA dos deuses com xilitol e pasta de amendoim da MUSCLE FORMULA 👌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
COOKIES sem glúten, sem lactose e sem açúcar. 😊⠀⠀⠀
Ingredientes:
- 100 g de farinha de amêndoas.
- 1/2 xícara de côco ralado.
- 2 ovos - Uma pitada de sal.
- 2 colheres de chá de xilitol (Muscle Formula)
- 2 colheres de chá de óleo de côco.
- 2 colheres de chá de pasta de amendoim (Muscle Formula)
- 50 g de chocolate meio amargo em pedaços.
Misture todos os ingredientes, faça pequenos cookies e coloque no forno pré aquecido. Deixe por 20 minutos ou até dourar.

😍

Pensa em uma evolução HARDCORE. 3 meses do antigo Slin fórmula, imagina agora com o novo LEAN, contendo 420mg de cafeína e 1,6g de óleo de cocô. Vai secar até gelo...😲😲😲

🙌

Olha essa receita top de omelete, utilizando Pro Fórmula Whey!😲
💪 Ingredientes:
4 claras de ovo;
1 gema;
1 scoop de Pro Formula Whey;
1 colher de sopa de ricota, queijo cottage ou queijo minas frescal;
Sal à gosto.
👊 Modo de preparo:
Coloque as claras e a gema em um recipiente e misture bem. Acrescente o whey, o queijo picado e o sal.
Jogue toda a mistura em uma frigideira antiaderente – para não grudar – pré aquecida e untada, de preferência com água ou com um fio de azeite.
🍳 E não se esqueça, de fazer e marcar a gente!

👀👀, tem tudo que se parece é. O problema não é o consumo e sim a atividade que deve fazer para queimar calorias, se consumir 2 mil gaste 2mil e f**ará bem gaste 3 e poderá emagrecer. Simples assim, o nome disso é balança calórica.

Quantos likes esse bolo merece? 🤔 Se tiver muitas curtidas, marcarem muitas amigas ou disserem Eu quero 🙋🏻‍♀️, logo posto o vídeo da receita pra vocês

Já vou avisando que não quero nenhum comentário engraçadinho sobre comer “Confete” 😒. Esse papo de nutri de que quanto mais colorido o prato melhor é mesmo verdade😀. Isso porque as cores dos alimentos nos mostram a diversidade quanto aos nutrientes e benefícios dos alimentos ao nosso organismo. Ter ao menos 4 cores diferentes no seu prato, já aponta para uma refeição equilibrada.
Mas vamos lá, o que cada cor nos diz sobre o alimento? - Os verdes são ricos em clorofila e luteína, vitamina A. Agem como desintoxicante e protegem a nossa visão 🥦🥗.
- Amarelos e alaranjados apresentam grande quantidade de betacaroteno e vitamina C. São importantes para fortalecer o sistema imune e saúde da pele 🍊🍑🥕
- Vermelhos são fontes de licopeno que protege contra alguns tipos de câncer, especialmente para os homens o câncer de próstata. E também é rico em antocianina, um poderoso antioxidante, que nos protege dos radicais livre 🍅🍉🍓🍒
- Violeta são ricos em ácido elágino e quercetina que diminuem riscos de ataques cardíacos e combatem células cancerígenas. Além disso, são fontes de ferro e vitamina B1 🍆🍇
- Branco contém uma substância chamada flavina. Esses alimentos são anti-inflamatórios, anti-alergênicos e fortalecem o sistema imune 🍌🥔🍚🍠. Hoje no meu prato teve clorofila, betacaroteno, licopeno e flavina. E o seu? Conta pra mim o que teve no seu prato hoje 😀

Emagrecer com Saúde

Atendendo a pedidos, aqui está a receita do nosso Bolo Muscle Formula:
Ingredientes:
- 6 ovos inteiros
- 1 Scoop de Muscle Mass Chocolate - 200g de coco ralado (ou a farinha de coco)
- 4 colheres de sopa de açúcar de coco ou adoçante culinário
- 4 colheres de sopa de cacau - 1 colher de sopa de fermento - 1 colher de café de canela (opcional)
- 1 colher de café de cravo em pó (opcional)
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidif**ador (depois de bater no liquidif**ador, você pode quebrar metade de uma barra de chocolate em quadradinhos e espalhar pelo bolo), unte a forma com óleo de coco e coloque no forno 180°C por aproximadamente 25 min.
Se você fizer essa receita, marca a gente! 💪🏼

"O abacate é rico em ácidos graxos monoinsaturados, motivo pelo qual protege a saúde cardiovascular, por proporcionar diminuição na concentração de lipoproteínas de baixa densidade (LDL colesterol) e um aumento na concentração de lipoproteínas de alta densidade (HDL colesterol)", disse a Dra. Sheila, explicando que cerca de 100 g de abacate contêm aproximadamente 170 a 180 calorias, sendo que 85% dessas calorias vêm da gordura presente na polpa.
Segundo a nutricionista, outros estudos da área também apontam que o consumo de abacate associado a carboidratos proporciona um menor índice glicêmico da refeição, auxiliando assim no controle da glicemia em diabéticos. Outro benefício do alimento é a capacidade dessa fruta em melhorar a biodisponibilidade de vitaminas lipossolúveis.
Óleo de abacate também é indicado
Muito semelhante ao óleo de oliva, o óleo de abacate também se destaca pela excelente qualidade nutricional. Por ser extraído da polpa dos frutos e pela similaridade de suas propriedades físico-químicas, alguns estudos apontam a iguaria como uma rica fonte de betassitosterol e de ácido oleico, uma gordura insaturada utilizada como coadjuvante no tratamento das hiperlipidemias (aumento de gordura no sangue e que pode gerar problemas no coração).
"O controle das doenças cardiovasculares pode ser feito com o auxílio de medicamentos ou através da dieta como forma de prevenção. Recomendações recentes sugerem que o consumo de grãos, frutas e vegetais deve ser aumentado para se prevenir ou tratar essas doenças, e dentre os possíveis componentes destes alimentos que teria ações de reduzir o colesterol destacam-se as proteínas vegetais, as fibras e alguns compostos fitoquímicos como o caso do óleo de abacate", finalizou Sheila Basso.
*Sheila Basso (CRN 21.557) é especialista em nutrição clínica e em obesidade, emagrecimento e saúde pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Combinação perfeita.😉😉