Casa Ayurveda

Autonomia e recorrência de clientes é o que todos buscamos!

Mas e se nós te disséssemos que você pode aprender algo com o qual poderá alcançar esses dois objetivos tão almejados.

No dia 13 de novembro vamos fazer um grande encontro no Zoom para falar da Massagem Abhyanga e de como aprender suas técnicas pode te dar novas possibilidades no mercado ou fazer sua carreira como terapeuta evoluir.

Entre em contato pelo whatsapp e garanta a oportunidade de alcançar sua autonomia profissional.

🌿 Workshop Ayurveda: Alimentando seus Doshas

Querida comunidade!

Temos o prazer de convidá-las para um fim de semana especial e imersivo, tão esperado por nós e por vocês!

A equipe do Retiro Ayurveda : Luiz Fernando e Dra Ana Paula juntamente com a nutricionista Ayurveda Cléo, estarão realizando esse lindo workshop tão idealizado e solicitado por vocês sobre como a Ayurveda pode orientar a sua alimentação.

Nos dias : 30/11 e 01/12/24

Serão dias de conexão profunda com a natureza no espaço encantador da Casa das Candeias.

E tem mais!
Uma programação especial para você com:
* Prática de yoga
* Aula explicativa sobre alimentação
E claro muita aula prática colocando a mão na massa literalmente!
Ainda teremos intervalos para quem quiser desfrutar de um procedimento ayurvedico ou mesmo consultar seu mapa astral védico com a Astróloga Ruth Mary.

Será um sucesso te ter conosco neste final de semana prometedor e suculento!

💫 Investimento: R$1880,00
🎉 Desconto especial de 10% para inscrições até 05/11/24: R$1692,00

Serão mais de 10 anos de experiência na medicina Ayurveda na prática , compartilhados para que vocês possam transformar sua relação com a alimentação de maneira leve e nutritiva.

Esperamos por você nesse final de semana suculento! ✨

Garanta sua vaga e venha viver essa experiência única!

Click no link para entrar no grupo e receber mais informações e conteúdos sobre alimentação:

https://chat.whatsapp.com/D4dYbiSL4uE8LXlhJNU6hP

Massagem terapêutica reduz o estresse, alivia tensões musculares e promove o relaxamento profundo, o que reflete diretamente no bem-estar físico e mental. 🍃

A massagem também contribui para o equilíbrio emocional. Ao liberar endorfinas, o corpo entra em um estado de maior tranquilidade, favorecendo o sono, a concentração e até o humor.

Aprenda essa técnica terapêutica tão essencial nos dias de hoje. Entre em contato pelo whatsapp na Bio e saiba mais. 💆‍♀️

Você conhece a história do bambu chinês? 🎋

Depois de plantado, ele passa os primeiros cinco anos praticamente sem nenhum crescimento visível, como se estivesse estagnado.

Durante esse tempo, ele está dedicando toda a sua energia ao desenvolvimento de raízes fortes e profundas, essenciais para sustentá-lo. Então, após esses cinco anos, em um período de apenas seis semanas, o bambu pode crescer até 25 metros de altura.

Essa história nos ensina que, muitas vezes, o progresso real ocorre debaixo da superfície, e com paciência, o crescimento que buscamos virá no tempo certo, de maneira surpreendente e firme.

Dê tempo ao tempo e siga no seu propósito! 🪔

Transforme seu toque em cura 🪔

Faça o curso de Massagem Abhyanga ministrado pelo e aprenda a técnica milenar de massagem com óleos medicinais que promovem o equilíbrio do corpo e da mente.

Dias 01, 02 e 05 de Outubro com grupo exclusivo para dúvidas e acompanhamento, certificado, apostila e aula prática.

Entre em contato pelo whatsapp na Bio e faça dua inscrição ✍️

No Ayurveda, o sobrepeso é percebido como um reflexo de um estilo de vida que perdeu o equilíbrio natural.

Quando o Kapha se desequilibra, hábitos como sedentarismo, alimentação pesada e falta de estímulos mentais podem se manifestar.

A solução está em adotar práticas diárias que tragam leveza e movimento, como uma alimentação mais leve, atividade física regular e um ambiente mental mais dinâmico.

Essas mudanças ajudam a restaurar a harmonia entre corpo e mente, promovendo um peso saudável.

Perder peso de forma saudável é algo que o Ayurveda possibilita, focando não apenas no corpo, mas também na mente e no espírito.

Ao integrar práticas milenares que promovem o equilíbrio dos doshas, especialmente o Kapha, é possível alcançar uma perda de peso natural e duradoura.

Estas são dicas que irão te ajudar nesse processo, harmonizando sua rotina diária com princípios ayurvédicos que apoiam o metabolismo, melhoram a digestão e fortalecem o bem-estar.

🗓️ Dia 09/09 iniciaremos nosso curso de tratamento da obesidade e sobrepeso!

➡️ Inscrições abertas! Inscreva-se pelo nosso whatsapp na Bio.

Assim como a planta precisa liberar suas folhas para continuar crescendo, nós também precisamos aprender a soltar o que nos impede de avançar, confiando que sempre haverá novas folhas, ou fases à nossa espera.

O Indrabasti Marma está localizado no meio da panturrilha, na parte posterior da perna, aproximadamente no ponto médio entre o joelho e o tornozelo.

A massagem e a estimulação deste ponto aumenta a capacidade digestiva, podem melhorar a circulação sanguínea na perna, ajudando a aliviar a tensão muscular.

Estimular o Indrabasti Marma pode ajudar a equilibrar Vata e Kapha, promovendo o fluxo adequado de energia e a remoção de bloqueios.

Além disso, a estimulação do Indrabasti Marma auxilia na eliminação de toxinas acumuladas nos músculos e tecidos, proporcionando um efeito relaxante e calmante.

Na visão do Ayurveda, a obesidade e o sobrepeso são considerados desequilíbrio dos Doshas, particularmente Kapha, que é associado a qualidades, atributos como pesado, lentidão , frio e oleoso. Este desequilíbrio é proveniente de uma dieta inadequada, falta de atividade física e hábitos de vida que agravam Kapha.

Para tratar a obesidade, o Ayurveda recomenda principalmente uma alimentação equilibrada e adequada ao Dosha.

Dia 09.09 teremos nosso Programa Ayurveda de Tratamento do Sobrepeso e Obesidade.

Entre em contato pelo Whatsapp na Bio para mais informações.

A cebola é conhecida por estimular o fogo digestivo (agni), auxiliando na digestão e na absorção de nutrientes. Ela possui propriedades antibacterianas e antivirais, ajudando a fortalecer o sistema imunológico.
Além disso, ajuda na desintoxicação do corpo, especialmente do fígado e melhora a circulação sanguínea e pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

A cebola é considerada quente em termos de energia, o que significa que ela pode aumentar o calor corporal, por isso cada Dosha deve consumi-la de maneira diferente.

Basti Externo é uma prática que envolve a aplicação externa de óleo medicado em áreas específicas do corpo. Esta técnica é usada para tratar uma variedade de condições, aliviando dor e tratando inflamações.

Um reservatório de farinha de grão (como trigo ou lentilha) é construído em torno da área a ser tratada. Então, o óleo morno medicado é derramado dentro do reservatório e mantido ali por um período a depender da condição a ser tratada.

É muito útil para condições como artrite, dores nas costas, dores musculares e articulares, ajuda a diminuir a inflamação, estimula a circulação sanguínea e promove a regeneração dos tecidos, além de proporcionar um efeito calmante e relaxante, aliviando o estresse e tratando questões emocionais profundas.

Sentiu que é pra você? Entre em contato pelo whatsapp na Bio.

O que você tem plantado? 🪴

Mamão contém nutrientes que podem ajudar no sistema imunológico, na regulação da pressão arterial e, consequentemente, trazem benefícios para o sistema cardiovascular.

Ele ainda promove um funcionamento saudável a nível gastrointestinal, auxilia no emagrecimento, controla colesterol e triglicérides e é uma fonte riquíssima de vitaminas e minerais.

Inclua mamão em seu café da manhã, especialmente pessoas do Dosha Vata, para um maior equilíbrio.

Não é sobre revidar raios e trovões,
é ser resiliente em meio à tempestade. 🍃

A Abhyanga e sua saúde mental.

A sessão de massagem Abhyanga é um momento seu, de autocuidado e profundo relaxamento.

É um momento onde você pode deixar problemas e preocupações do lado de fora, de não pensar em nada e apenas sentir as sensações de conforto e paz que a massagem Abhyanga trás.

Descarregue as energias pesadas do dia a dia.

Agende sua massagem conosco.

Nadi Shodhana Pranayama, também conhecido como respiração alternada pelas narinas, é uma técnica de respiração utilizada na prática do yoga e na medicina ayurvédica.

O termo "Nadi Shodhana" pode ser traduzido como "purificação dos canais de energia" (nadis). Esta prática é reconhecida por seus benefícios para o equilíbrio mental e físico.

Seus benefícios são:

Equilíbrio do Sistema Nervoso: A prática regular desta técnica ajuda a equilibrar os hemisférios direito e esquerdo do cérebro.

A respiração profunda e controlada ativa o sistema nervoso parassimpático, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.

Fortalece o sistema respiratório, aumentando a capacidade pulmonar e promovendo uma respiração mais eficiente.

De acordo com a Ayurveda, esta prática limpa os canais de energia (nadis), promovendo um fluxo de prana (energia vital) mais livre e equilibrado pelo corpo.

Aumento da concentração e o foco mental, sendo útil para práticas de meditação e atividades que requerem atenção.